拉迪格岛位于塞舌尔的最东边，直面印度洋。有人说没去过拉迪格岛就等于没去过塞舌尔，不仅因为它拥有全球十大海滩之首的德阿让海滩，更因为它的美是原汁原味的，远离喧嚣的宁静与精致。在这里，你最想做的就是放空一切慵懒享受阳光。 岛上没有汽车，自行车是主要的交通工具。下了船可以在岛上先租好车，150SCR/天，我们的租车费用是含在一日游价格里的。上了岛，导游会一人发一份拉迪格的地图，然后分别用英文和法文讲解岛上的景点所在位置，以及返程回普拉兰集合的时间和地点。最后我们各自去自行车停放点取一辆车开始环岛。 这里的自行车跟国内可不一样，个头都比较大，而且骑起来有些吃力，感觉更像是为欧美游客量身定做的。车型是可以换挡的山地车，高度自己调节。选了一辆稍微矮一点、适合女生的坐骑一脚蹬上去，开始朝Anse Source D'Argent德阿让海滩的方向一路狂奔。德阿让海滩是全塞舌尔唯一需要收费的海滩，位于拉迪格岛西南部，门票10欧/人，在一个很大的椰干工厂内，里面生长着许多热带植物和塞舌尔独有的大象龟。 拉迪格岛虽然很小，但是植被覆盖率却很高，整个小岛被群山环抱。从德阿让到三连滩这段路几乎全是山地和坡路，很考验体力。沿途会经过许多当地原住民的小木屋，非常有特色，村民们悠闲地坐在门口放着动感的音乐，路过时还会对你投以热情的笑容。

在普拉兰岛码头办公室直接买票，坐船20多分钟的路程。最早一班船是早上9点，最晚一班是下午5点半。 如果你喜欢浮潜，坐最晚一班船会充裕一点。 出码头，一路往右走，走到头，就是塞舌尔名不虚传最漂亮的，anse source d’argent沙滩。或者走一条捷径：穿过门票100卢比的大庄园遗址，里面有龟，植物园，建筑遗址，还有最初来到拉迪格岛建立家园的家族墓地。这个门票一天之内都是通用的。

 LA DIGUE是我们在塞舌尔这几天中认为是最值得去的地方，也是带给了我们最多惊艳的地方。建议注意防晒，带上泳衣，最好带上运动鞋，因为三连滩需要爬山。

租车的价格是24欧两辆两天，记得蜂友们说过一天的价格在5欧到10欧不等，也就没有再还价啦。因为来之前听说L岛的东海岸非常美，也很适合骑行，我们果断向东海岸骑去。果然一路沿途都是醉人的海景，人不多，路上只要有树荫的地方就有凉风，非常舒服。这点还是挺让我惊讶的，塞舌尔并不像印象中的海岛那样闷热，虽然阳光很强烈，树荫下却非常凉快，阵阵清风吹过，很是享受。岛上也随处可见在树下乘凉的小黑，也是难怪会有非洲人在中国中暑了吧？ 沿途经过的很多个海滩上星星点点的躺着一些穿比基尼享受阳光浴的老外，即使是旺季，塞舌尔还是很清静，总能找到那个属于你的沙滩和位置。看到好看的景色，只要停下来把自行车往路边一放，不需要锁车，更不用担心，就可以自由自在地享受起美景来。 每一段的海都有它的特色和魅力，即使是没有人的沙滩，也总能发现不一样的惊喜。

到了拉迪格岛还是强烈建议骑行的，虽然累但是这个感受真心不一样。挑自行车是个技术活（特别希望岛上都是ofo的小黄蜂）挑了后骑一骑，感觉不舒服了就跟老板说换一辆（放心，随便换，老板超级无所谓），骑着你的单车向梦想出发吧少年！体力好的可以环岛骑行（其实强烈不建议，体力和时间都不够），把三连滩和德阿让海滩玩了就够本了，个人建议码头出来直奔三连滩，到了三连滩你就该感谢我让你们一定要吃早饭了，这个活动量真心不小。三连滩不太好找尤其是第一滩去往第二第三滩以后那个路（你确定那叫路？）啊，不过真的是滩滩都有自己的美，第二第三滩浪太大不要下水（不开玩笑认真的，不要下海），第一滩其实海滩上也写着严禁游泳的，不过个人感觉还好，应该算不上是离岸浪，不过仍要注意，因为你会发现在那儿没有救生员，还有尽量不要想着在媳妇或女友面前逞能从而远离岸边。 三连玩完差不多就到中午了，往回走找个地儿吃饭，炸鸡咖喱饭之类的随便吃点（印度米是真的难吃，细长细长的还夹生，炸鸡倒是还不错）人均也就三五十就能搞定。

拉迪格岛对于游客只有自行车可以选择，汽车和电瓶车只用于当地人拉货或者酒店到码头的通勤。由于拉岛地势起伏不平，道路狭窄，骑行一定注意安全（青壮年人只要会骑一般没问题，主要是老人和孩子，上下坡必须小心）。租自行车前，认真检查下车况，尤其是闸、链条、脚蹬子、和车胎。拉岛虽然是塞舌尔第四大岛，但面积真的很小，如果你住在岛的中部，岛上所有可去的海滩基本骑行十几到二十分钟都能到达。租金100卢比一天/一车。 拉迪格岛作为塞舌尔面积第四大岛，比较知名的是德阿让海滩(Anse Source D'Argent)，三连滩（Grand Anse，Petite Anse，Anse Coco）和Anse Sévère。其中个人觉得最美也最有特色的就是在拉岛西南部的德阿让海滩，这里的地貌的确很特别，形状各异的天然花岗岩巨石与各种蓝色叠进的大海相伴，风景独特且美的令人发指。据说这里曾被美国国家地理杂志评选为世界上最美的海滩，《007》和《侏罗纪公园》系列电影也在此取过景。

只能骑自行车的一个小岛，有普拉兰一日游的项目，不过推荐在这个岛上住3天，这里的海定会让你终身难忘

岛上面没有机动车，所有的交通工具就是自行车，骑着自行车差不多两个小时就可以逛完全岛。拉迪格岛码头上会有很多当地人来问你是否租自行车，我和老公随意找了个人租了两辆，共300卢比。 骑在拉迪格岛的山路上，真的如同走在热带雨林里，周围都是参天大树，长得都很不修边幅。我跟老公边走边看，由于人少，也没有很明显的标识，走到有岔路的地方，老公需要看下地图确认方向。提醒小伙伴，最好自己在酒店带点儿水，因为在拉迪格岛买水很难。

整个拉迪格岛格外淳朴和原始，浓浓的生活气息扑面而来。岛上除了运送货物的汽车之外，唯一的交通工具就是自行车了。我和老公在酒店附件租了两辆，差不多50RMB 一天，不过我们租的车相对比较旧一些，如果是新车价格会高一点。

个人感觉费利西泰岛码头比拉迪格岛码头风景好