乞力马扎罗 Machame路线登顶手记

如果你计划去登@乞力马扎罗，无论选择哪条线路，这些前车之鉴都值得参考：

1，御寒工作一定要做好。冲顶日是半夜出发，凌晨破晓时分海拔5000米以上的山区天寒地冻，穿多少都不算多。左树上身穿了一件速干衬衫，两件棉体恤，一件厚抓绒，一件冲锋衣，一件羽绒服，但依旧没有觉得暖和。切记，棉质衣服尽量不要贴身，否则出汗会凉。

2，水壶一定要加保温层，尤其是铝水壶，哪怕是袜子都可以。否则你只有在天寒地冻的环境下喝冰水，想想是什么感觉？

3，海拔5000米以上很难不发生高反。红景天这种东西效果不明显，在此引荐两种药，一，银杏叶片(ginko)，可以促进血液循环，进入高原前服用。另一种是利尿剂（acetazolamide）,这是抗高反最有效的药物之一，且副作用很有限。此外，多喝水也很重要，一定要多喝，多喝，多喝！

其他建议必备药物有，布洛芬，如果吃利尿剂，布洛芬要一起服用。洛哌丁胺和诺氟沙星，治疗腹泻。先吃洛哌丁胺，如果不能缓解再吃抗生素。

4，睡袋一定要够暖和，至少舒适温标-18℃。再套一层加温内胆就完美了。

5，登顶后下山时走的路多为碎石陡下坡，如果鞋子容易进沙，建议绑一幅雪套。

6，防晒是万万万万不能忽略的，如果你没有做好防晒工作，就等着下山蜕皮吧。

@乞力马扎罗  山顶的雪

@乞力马扎罗  (Kilimanjaro)，@非洲  屋脊，海拔5895米，其名字由两个词组成，kilima，斯瓦西里语中的“山”，njaro，马塞语，“水”，所谓Kilimanjaro，实际上便是水源之山。

登@乞力马扎罗  没有任何技术性，但由于海拔较高，高反可能会成为一个问题。常规的登山的线路有多条。其中Marangu和Machame 线路最有人气。前者俗称“可口可乐路线”，标准时间为5天4夜，因为有现成的房子，晚上可以不用扎营，吃饭的灵活性也比较大，故理论上最轻松。

Machame线路是另一个比较有人气的路线，也是我的选择。最短需要6天5晚，不过为了更好适应海拔上升避免高反，不少人选择多花出一天时间。

下面开始看图说话

第一天 Machame 村 → Machame Camp

从Moshi镇出发。

Machame路线的起点，为了保护脚夫的权益，所有的包都要过秤，理论上不可以超过15KG

不管选择哪条路线，登@乞力马扎罗都是一个不走回头路的单行线

据我的向导Lipumba说这种花只有在@乞力马扎罗山附近的雨林中存在，绝无仅有。

第一天行走的路线海拔普遍不高，经过的主要生态系统是雨林

Old Man's Beard，雨林中与@大树共生的寄生植物

中途休息的背夫

红色的小虫

这是什么

第一天的宿营地，Machame Camp, 海拔3000米，穿越了阴雨绵绵的雨林，我第一次看到了@乞力马扎罗的真容。

第一天总体比较轻松，早晨从Key’s Hotel出发，厨师Jeff在Machame村购买山上七天的补给，接着在山门办好露营、门票等各种手续时已接近中午。

11:15分出发，16:50到达第一天扎营点Machame宿营地，海拔从1800米上升至3000米，一切还算

轻松。

在每个露营点都要注册

Machame Camp

7个人陪我一人登山，鸭梨不小。前排左为Yusuf，我的“waiter", 旁边那位是我的向导Lipumba。在@乞力马扎罗登山运作系统中，向导赚的最多，所有其他人都由向导钦点。后排从左到右依次为Jeff,我的厨师，Athumani, Moleli, Samweli 和 Issa, 我的四位背夫.

除了睡觉的帐篷，我还有一个Master Tent, 用来看书，吃饭，小憩。

没有电，烛光晚餐似乎成了一种必须

@乞力马扎罗红茶，登山过程中每晚都会来几杯热的。

第二天 Machame Camp (3000m) → Shira Camp (3850m)

@乞力马扎罗山区的云层主要聚集于海拔3000米，第二天早晨出发，终于来到了云之上

第二天的路上，植被已经发生了明显变化。紫色的花叫做mountain thistle

这种手感仿佛塑料的干花也是高原特产

Red Hot Poker

Senecio

主峰Kibo 越来越近

第二天的营地Shira Camp, 名字源自@乞力马扎罗的第三高峰Shira. 营地海拔3850米

云上的卫生间

Lipumba，我的向导，英语非常好。在@乞力马扎罗山想要成为一名向导需要通过专门的考试，每四年才举行一次，所有题目使用英文作答，问题包括@乞力马扎罗的flaura和fauna，登山的路线，户外知识。

此外，想要参加考试的另一个前提条件是必须已经@成功登顶过至少一次，路线是随机抽取的。

我的”侍者“Yusuf, 每天他会将做好的食物送到我的master tent，并在每天到达营地时给我送来一盆热水洗脸。

Yusuf刚刚参加了一次@乞力马扎罗向导考试，洗完他顺利通过能够成为一名向导。

第三天 Shira Camp → Barranco Camp

今天的路线海拔一上一下，从3850米的Shira Camp 一路向上到达海拔4600米的Lava tower, 再从此地下降至位于3900米处的Barranco Camp。这样的路线有一个好处：适应高原，避免高反。

生态系统已经变成了高原moorland

玛尼堆？！其实这些石头是在视野开阔的地区指引登山者找到登山小径的路标

走向Kibo

每天的午餐都是packed lunch

逼近海拔4600米的Lava Tower

Lobelia, 这种高原植物会用自己枯萎的叶子御寒

Samweli 和 Yusuf 在barranco camp

Barranco Camp

第四天 Barranco Camp → Karanga Camp

Karanga 是Machame线路的第四营，斯瓦西里语中该词意“粉碎的坚果“。

从Barranco 营地出发的第一件事就是越过这堵”墙“ (the Wall),此地应该算是登山过程中最陡的，需要手脚并用。

Karanga营地时最后一个可以取水的营地，视野开阔，眼前尽是云海。

Karanga营地离主峰很近很近

第四天 Karanga Camp - Barrafu Camp (BC)

Barrafu Camp 是冲顶的大本营，位于海拔4600米处，斯瓦西里语中barrafu意为”冰“，但因为雪线不停上升，冰早已不见啦。

从Karanga Camp 到 Barrafu Camp的一部分。由于海拔很高，植被已经几乎完全消失殆尽了。

Barafu 营地，冲顶的大本营。

坐在Master Tent 中吃罢午餐，下午休息，晚上11点起床准备开始冲顶

@乞力马扎罗的第二高峰Mwenzi

Barrafu 营地脚下的云海

冲顶日

行走14小时，海拔累积变化3200米。

午夜从海拔4600米的Barafu大本营出发，披星戴月行走6小时30分钟登顶海拔5895米的@非洲最高点，Uhuru Peak（Uhuru意“自由”）。

早晨6点45分出发下山返回Barafu营地，10:00抵达。

休息两小时后，中午十二点开始继续下撤，行走了四小时来到了Lower Mwenzi营地，此地海拔只有3000米，已经重新穿回云层之下。

好在登顶@成功了。