由于香格里拉是藏区，又处于高原地带，所以个人建议可以报一个精品团，这样既安全，又省力。记住：报精品团，千万别图便宜。从丽江到香格里拉，车上的时间大概要花费4到5个小时左右。我们报的是越野者俱乐部，990一个人，总体来说还是不错的。
早上6点30出发，导游是个美丽的当地姑娘，藏族和汉族的混血。她给我们讲了云南当地旅游的恶习，也给我们讲了“吃苹果”的小荤段子，真是难为她了。
大概8点半到达第一站“长江第一湾”；长江第一湾其实就是一个变相的购物景点，要登在楼顶远眺第一湾，要先穿过三层卖药材的柜台，是否购买自由选择。
传说中的马帮所在地
10点10分左右到达虎跳峡。这里主要是徒步比较有趣。当然，老年人或者身体不适者也可以坐轿子
虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡！
从虎跳峡上可以看到对面的茶马古道。
茶马古道依山而建，是古代运送茶叶等物资的重要交通通道。而滇藏茶马古道南起云南茶叶主产区思茅、普洱，中间经过今天的大理白族自治州和丽江地区、香格里拉进入西藏，直达拉萨。有的还从西藏转口印度、尼泊尔，是古代中国与南亚地区一条重要的贸易通道。由于道路狭窄，当年如果两队马队迎面相遇，只能有一队可以通过，这时候要评估哪队物资更加贵重。相对便宜的物资由于无法通过，就会被抛到江中。
辛苦的轿夫
去香格里拉路上堵车的长队
这是正式进入藏区的第一站，香格里拉以藏民为主，在这里尽量不要与人产生争端和发生口角，而且要听导游介绍汉藏两族的文化差异，避免不必要的伤害。
在台阶上有个很大的转经桶，可以为自己祈福。
在博物馆内陈列着很多文物介绍藏族的文化，给我印象最深的文化是藏族的“天葬”文化：在人死后将尸体放在指定的地点，用自己的身体喂养老鹰，在老鹰飞翔的时候也相当于将这个人的灵魂带到了离天空最近的地方；也有认为拿"皮囊"来喂食秃鹫，是最尊贵的布施，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界-舍身布施。
松赞林寺又称小布达拉宫，
处于对松赞林寺的尊重，我被没有拍照 ，如果你去过西藏，这里你可以选择不来；如果你还没有去西藏且时间允许，这里一定不要错过 。
建议这里要请导游，有些文化知识我们看不懂，不然可能会破坏规矩。由于这里的神圣和对松赞林寺的尊重，我没有拍摄哪怕一张照片。
晚餐是牦牛肉，不过感觉不太正宗。吃过晚饭看了歌舞表演，然后就回酒店休息。
住宿：晚上住宿在日夜星辰大酒店，在香格里拉算是最好的酒店了，不过也是只相当于普通的三星酒店。友情提示：无论天气多热，也要尽量减少洗澡的时间和次数，避免高原反应带来的不便。
我们早上6点钟集合， 不过由于高原反应，我们的12人团变成了9人团，其他的三人选择在酒店休息。他们错过了几乎云南最美丽的风景：普达错国家公园。
普达错国家公园慢慢游玩需要5个小时左右，几乎全程徒步完成。美女导游建议我们中间的一部分做游船完成，除了我们夫妻二人所有人都采用了这个建议。坐船可以使行程变得更容易，同时也会错失很多美丽的风景。景区里边会有点冷，可能会需要薄羽绒服和氧气瓶。目前能够游玩的只是整个普达措很小的一部分。
废话少说，直接晒图，先看高原湖泊
霞给藏族文化村，宛若走进了古朴，走进了生活，走进了斑斓多彩的民俗风情画中，虽然这里是普达措公园景区外的人文景观，但在自然景观的衬托下却显得格外多情。
大家猜猜这个小船是做什么的？
中午午餐，大概在13：00返回丽江。
与美女导游合影留念
沿途的风光
晚上乘火车去大理，在回头看一看美丽的民宿。