游记的开头当然要感谢手绘达人的这份地图，再就是徒步达人们的路线参考，有了这两个的利器才形成了这次3天深度徒步不走回头路的完美线路。
张家界市内到国家森林公园景区，方式方法不再详细探讨了，张家界中心汽车站，中巴前往森林公园门票站，票价12元，非常方便，我们去的时候不巧主干道在修路无法通行，只能绕道碧桂园自行修建的道路，被碧桂园堵住了去景区的道路，还好寻求到了当地人帮忙，这才顺利赶到景区。
我们到达森林公园门票站已经是上午11点钟，比预计的时间晚了一个小时。从门口买票进入景区，顺着大路往前走，大概8分钟左右到达大氧吧广场，这个广场是两个景点的分岔路口，一条是向上爬山到黄石寨的路线，一条是右边游览金鞭溪的路线，黄石寨虽然广告语诱人（“不到黄石寨，枉到张家界”），但根据之前徒步达人的描述，并没有太精彩，所以我们此次行程省略掉了。
我们直接切入了金鞭溪游览路线，金鞭溪有山有水有猴子，山体险峻，流水柔美，猴子调皮，真的是徒步准备活动的好地方。路程大概1小时，我们到达了紫草潭，这是金鞭溪与砂刀沟景区的交汇点，也是我们向上前往袁家界的徒步路线起始点。稍作休息吃了点东西我们就出发了，前40分钟路程基本没有坡度，后50分钟路程比较艰苦，坡度较陡，需要较强的大腿力量，大家一定量力而行。之所以选择砂刀沟上袁家界，是因为景区的景色还不错，应该比乱窜坡要好。
砂刀沟上山路的尽头便是景区免费环保车的必经之路，从这里上车直奔袁家界景区的天桥站。从天桥站就可以按照顺序游览袁家界的天下第一桥、哈利路亚山、迷魂台、后花园等景点。袁家界的风景自然不用说，阿凡达的取景地一定是让你不虚此行的。走完后花园，我们还需要回到天桥站坐车，去往我们当晚山上的住宿地丁香榕村。
丁香榕村是张家界看日出的最佳住宿地，客栈的选择也是比较多的，但是条件都是比较有限的，其他的都可以接受，就是太冷了，太冷太冷了。如果不是夏天过来的话，建议尽量提前定有空调的房间，或者自带足够的衣物取暖设备等。丁香榕的客栈都可以预定第二天早上的日出包车，我们定的是40元每人，包括老屋场看日出，还有欣赏空中田园以及神兵聚会两个景点。日出我们并没有觉得有什么太出彩的地方（也可能是因为有雾），而空中田园和神兵聚会两个景点才是最值得我们留恋的，空中田园据说是一位老大爷用了5年时间开采出来的一个平台，衬上远处的百龙天梯真的别有一番韵味，神兵聚会是可以最近距离观看陡峭石柱的地方，相当壮观了。早上的行程客栈定的是2个小时，总是觉得不够，再多一个小时就好了。
8点回客栈吃过早饭后，我们出发前往今天的目的地，杨家界景区，丁香榕作为山顶的一个岔路口，交通四通八达，有直接杨家界的景区环保车，到达站是乌龙寨。从乌龙寨车站往山上走，经过第一个景点金鸡报晓，大约再步行3分钟左右，来到一个岔路口，这个岔路口向右走便是杨家界的乌龙寨、天波府景区，向左走便是一步登天和空中走廊景区。说实话，早上看了老屋场的几个景点，再来看杨家界总感觉差点意思，但是杨家界的爬山乐趣还是挺大的，有蜿蜒的只能侧身通过的缝隙，有通向天波府观景台的铁梯，还有回音效果极好的小山头。杨家界的4个景点全程徒步需要5个小时，大家一定匀速徒步，保存体力。杨家界的乌龙寨天波府景区最好早点去，赶在旅行团到来之前，不然人多耽误行进的速度。本来今天的行程还包括位于丁香榕村附近的大观台，但因为我们的体力实在有些透支，就选择了放弃大观台景点，回客栈休息了，建议体力极其充分的伙伴们还是可以安排大观台的游览。
第三天的游览集中在天子山景区，由丁香榕村坐环保车到达天子山停车场，到达之前还有两个景点分别是神堂湾和点将台，有时间的伙伴们可以让司机师傅停一下车，下去看看。我们是直接到的天子山停车场，下来就是贺龙公园，然后是天子山的一系列景点云清岩、画中游、龟王化石、天女散花、御笔峰，天子山的风景真的蛮好的，个人觉得比杨家界的好看。御笔峰游览完了之后，继续往前走，便是天子阁，右侧有一处绝佳景点，强烈推荐给大家，人少景美，可以好好感受张家界的风景，我们在这个景点待了快一个小时，玩的不亦乐乎。景点名字叫武士驯马，上图给大家看吧。
武士驯马之后便是下山的路，经过一个五上五下的卧龙岭，大概2小时的路程，比较艰辛，还是对腿部力量要求比较高，来到了森林公园最后一站景点，十里画廊。看了之前山顶绝美的景色，真心觉得十里画廊的景色一般，也有小火车可以坐，步行十里画廊也就30分钟左右，说是十里，其实开发的这一段也就四五里路吧，都是平路，适合休闲。
张家界最后一晚的时光也是难忘的，因为吃到了超级好吃的冰镇龙须糖。因为我们没有安排去凤凰古城的行程，所以位于武陵源的小凤凰—溪布街就成了替代的景点。晚上的溪布街灯火通明，很是热闹，各种小吃各种特产，价格也是很公道，在溪布街中部位置有一家卖龙须糖的店铺，是我们回家之后还心心念的，只可惜只顾着吃了，竟然忘记这家店铺的名字。这家的龙须糖当真是入口即化，冰镇的口感真的是好到爆，吃完余香依然充满了唇齿之间。其他的像香芋糖也是很好吃的，但总没有冰镇龙须糖的感觉。
最后，把3天的行程路线简单总结一下，让大家看的更清楚一些。
Day 1 张家界市区---国家森林公园门票站---大氧吧广场---金鞭溪---紫草潭---砂刀沟---天桥站---袁家界（天下第一桥、哈利路亚山、迷魂台、后花园）---丁香榕
Day 2 老屋场日出---空中田园+神兵聚会---杨家界（乌龙寨、天波府+一步登天、空中走廊）---丁香榕
Day 3 天子山停车场---天子山（贺龙公园、云清岩、画中游、龟王化石、天女散花、御笔峰、武士驯马）---五上五下卧龙岭---十里画廊---武陵源标志门