2016年4月我和太太在国内湖北陕西20多天的旅程中安排了3条徒步线：
1) 恩施鹿院坪徒步2天，从新田村入大庙村出
2) 利川清江古河床徒步1天
3) 太白山徒步穿越2天
以下是利川清江古河床徒步GPS轨迹下载连结
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2016-04-16 国内湖北陕西20多天的旅程的第九天昨晚整晚下雨，今早天色好转，早上包了车8时出发，路程不太远坐了半小时车到了黄泥坡起步点，原来起点有住宿，有机会可早一天在此山庄住宿，此路线有很多进出点，是一条成熟的徒步线，我们沿泥泞的小路向下走，因昨晚下雨路十分湿滑要很小心，不然滑倒是理所当然的事。不久经过一农家，原来我们是今天第一批的游人，她们给了我们前进的方向，继续下走，约个半小时后到达河道，此时聴到很多人声，有一批来自重庆的学生在此露营，因昨晚下雨，她们晚上一定睡不好了，她们露营地点旁是一组山洞，也是在此路线上第一次见到，在洞内外拍下了不少的照片，在和她们交谈中，她们好奇地发觉我们来自香港，为什么香港人也识走这条路线，我说我们都是户外爱好者，退休了到处走走，她们会在大草坪露营多一天，我们因要一天穿越，又不知前面路况，所以我们继续行程。
徒步的起点，可早一天在此山庄住宿
路向下走，可见山谷的农家
因昨晚大雨，路上布满泥巴，十分湿滑
见到的第一家农家
离开农家继续向下走
向前行的小路
布满水点的鸢尾花
继续走泥泞的路
下到河边，听到很多人声
一班由重庆来的学生正收拾行装 (走了个半小时)
在他们后方是遇到的第一个山洞
我们很快到了绿悠悠的世界，小径平缓，走起来十分舒畅，小路穿过不少农家，随后进入丛林便全是泥沼路。
我们要一天穿越，早点起步，学生们会大草地露多一天营
来到了绿悠悠的世界
另一农家但好似没有人住
春天的景色
一条小村落
继续前进 (走了2小时40分)
约12时，到达了古河床，在此休息洗洗布满泥巴的鞋。不久学生的先锋到达，同学们争相拍照好不热闹，以为她们在此大休，不是，很快她们大队继续迈进，前面的路不好走，她们负重，鞋也不是专业的，只有数个有能力的同行者协助，在泥泞的大石河道中，跌跌撞撞的缓慢前进，她们的领导还好意送出援手尝试协助我们。
到达了古河床(3小时20分)
古河床
同学仔的先头部也到达
她们被泥沼所阻
她们互相合作
有一些动作另全场大笑
有能者正想帮我和shirley，我们见她们进度很僈，多谢了她们，多休息一下才前进
我们见她们的进度缓慢，所以决定休息多一会，过了一段时间后，开始我们的古河道旅程，在泥沼中前进，好在行开山，有点平行力，不至滑倒。爬高爬低了一会儿后赶上她们。
可能相片看不清，整条河床布满泥巴
我们通过河洞
洞内回望
在泥巴上前进
离开泥巴上爬干爽的大石
爬石
乱石堆
她们的领导对我们说以为我们已回走了。因不想耽误时间，我们以较快的脚步超越她门﹐她们亦在一段爬坡路前休息，当越过这个山岗后，到达广阔的田野，出名的利川歌王在整理农地，路上也有郊游人仕，相信这处很接近公路。歌王邀请我们到他家吃饭，但我们婉拒了因不想用太多的时间。得知学生们已订了在歌王处食晚餐。
赶上了她们
整齐的队形
她们对我的导航软件很有兴趣
要爬坡了，她们在此休息，我们继续行程
这个山洞很短，但我们不敢通过
过了山抝又另一番天地
很快连穿了三个龙门，三龙门又高很大，二龙门内部平坦和干燥，十分合适起营，一龙门较细但深长，内里有干净的水源，需要有电筒照明。由一龙门出来后便是广阔的大草坪。十分开阔，平坦，有世外桃园的感觉，学生们会这里过夜。草坪的左方有秘道通往农家乐。
到三龙门，山洞真大
三龙门山洞
离开三龙门
回望三龙门
到了二龙门
洞内平坦干燥，很多驴友在此露营
二龙门外望
二龙门
进入一龙门
一龙门相当长要用头灯行走
步出一龙门
一龙门出口
大草坪
大草坪左方有一栈道捷径，到达农家乐
美丽的大草坪
向前走便是好汉坡，辛苦地爬到坡顶，便是一条徒斜的下山泥路，到了谷底又要和泥浆作战。这时聴见在刚下来的山径传来，播放器放出的歌声，有一班人在下山，速度十分快，当我们到了分义路时，他们已赶上我们了，他们对此路十分熟悉，选择了右边上山的路，快速前进，不久到了一线天险位，由一些辅助物组成的攀爬位，在岩隙中提升10多米才能离开此峡谷，离开险地再要走个多小时才到毕架山村的车路，我们约的包车在这里等。在毕架山村与那班快脚步徒步客相遇，原来他们是利川人，周未出来行行，他们今天是穿腾龙洞的暗洞，在洞内走了几个小时作探险之旅，他们说古河床的精华段我们没有到，但不易到，外来人是找不到的。
过了大草坪便是好汉坡
回望大草坪
同学们正在大草坪起营，她们不十分好运，今晚落大雨
好汉坡顶望大草坪
到了坡顶
下山要走徒坡，泥巴路实在不好走
落到谷底，被山崖包围
只能由一线天逃出
要由竹梯爬出
竹梯
爬上竹梯
进入此区是禁止的
还有一段路走才到车路
他们包的车到了和他们道别，因和司机沟通出问题，他在这条车路走到不同的可能离开点找我们。最终车子到了，我们问师傅我们的速度怎样，他说有些人好似我们一样，一天走出来，有些二天，有一批人足足三天才走出来，他说我两的能力应该较高些，前数天那三名女子(我们在鹿院坪穿越相遇那三位)，走出来时全身泥巴，司机说他一看她们就笑了出来，女仕说为什么笑？因她们都全脸污物，样子蛮有趣。她们说路真难走，不知跌了多少次。司机还送她们到最近的农家乐，让她们梳洗一返。这天走了11.5公里 游玩了8小时。
这是司机的资料，如到利川玩要包车可找他
潘师傅 13403007278