转山--骑行东大高

在北京骑行圈里流传着这样一条骑行线路，东大高，也就是东方红隧道，大村，高崖口，此条线路横跨门头沟昌平，翻越这三座大山，海拔最高将近930米，对于新手来说是个不小的挑战，作为本地土著，要身先士卒，冲在前面，今天我就给您探探路，有不详之处，您多包含。

此条线路景色优美，沿途景点众多，天津，河北，山西的骑友也经常光顾这里，首先说几个重点，下苇甸--东方红隧道，上坡4.0公里，坡度5.3%，芹峪口检查站--大村，上坡10.3公里，坡度5.0%，马刨泉路口--北齐天观景台，上坡3.4公里，坡度7.2%，沿途景点珍珠湖水库，京西十八潭，京西古道，落坡岭水库，沿109国道湿地公园，河北省张家口怀来县镇边城，昌平长峪城，白羊沟，要多好玩就多好玩，

本次骑行线路，全程150公里，骑行时间；早5；30分出发，下午5；00到家，园博园--漫水桥--莲石湖骑行道--门城湖公园--三家店水闸--龙泉雾--陇驾庄--担礼隧道--下苇甸--东方红隧道--安家庄--京西十八潭--芹峪口检查站--高芹路--跃进村--山神庙村--大村--马刨泉检查站--高芹路--北齐岭观景台--高崖口村--流村环岛--昌流路--温南路--阳坊--沙阳路--温阳路--温泉--温北路--颐和园--北四环--四季青--田村--玉泉路--八宝山--园博园

车辆简介；美利达勇士560.变速21速，2012年8月购买，原价1398元，骑行公里1万多吧，原车轮胎磨损严重，大颗粒cst26x1.95正新轮胎，全地形，骑起来和路面会发出嗡嗡的声音，从床底下翻出了几年前的26飞鸽女车轮胎，26x1.50朝阳轮胎，换上打气试验，细了不少，除了轮胎时间长有些老化龟裂，一切正常，今天就试验一下换胎的效果。

北京有三大自行车俱乐部，东方红，铁刷，风云单车，是北京骑行爱好者的天堂，从论坛里翻了几篇有关于东大高的骑行游记，晚上都没睡好觉，连做梦都是在爬坡，终于熬到了天亮，起床，洗脸刷牙，搬车下楼，直奔门头沟。

矿泉水2瓶，火腿肠2根，威化巧克力1块，山楂卷6块，烤馍锅巴1包，补胎工具，打气筒，迎着清晨的第一缕阳光出发了，这条路是省道209，起点在门头沟的石门营环岛，途径葡萄嘴环岛--滨河路--双峪环岛--三家店水闸--石担路--担礼隧道--一级公路全长7.3公里。

石担路，途径琉璃渠，龙泉雾，马上前边有个小坡，准备加油，忽然车后轮传来叭叭的声响，心里咯噔一下，这动静后轴完了，立马停车观察，原来是一根铁丝卷入了后面的飞轮里，在铁丝的前端有个小弯勾，正好车轮压起来勾住了飞轮，轻轻拆下铁丝，转了转轮圈，没事儿，继续前进，

下了坡就是陈家庄村，永定河绕村而过，陈家庄桥边竖立着永定河生态走廊的大石碑，这可是个大工程，包括门城湖，莲石湖，晓月湖，宛平湖，溪流，湖泊，湿地，绿化造价一公里1个亿，要把这永定河变成一条真正有水的河，其实就是抽来抽去，循环利用，覆水难收，珍惜我们眼前的环境吧，我擦。

今天出来的早，赶上永定河上游放水，河水奔流不息，甚是壮观，官厅水库要不放水，这永定河就是一条死河，上游的各个省市都要建水库，各个都要丰功伟绩，誓死也要保卫北平呀。

路过溪水湾二人转，前面就是陇驾庄了，早饭就在路边的小饭馆解决，没名字，没招牌，吃饭还要排队，就这么任性，传说中，门头沟最好吃的烧饼夹肉。

羊杂汤，海带汤，鸡蛋汤，玉米粥，烧饼是发面的，夹牛肉，肘子，猪头肉，中午晚上有凉菜，店里只能放下5.6张桌子，院子里还有几张，肘子肉论斤称，烧饼在店里吃1元一个，打包带走1.5元一个，咸菜免费。

院子里的一只黑狗，在你吃饭的时候，总是在你桌子下面转，就蹲在你脚边上，眼巴巴的瞧着你，心里惦记着你碗里的肉，给它掰了一块烧饼，闻了闻不吃，要肉，我都没舍得要肉，只夹了个小肚，你就别惦记了，瞧你这一身黑毛，油光发亮，没少吃肉，注意点吧，心脑血管，脑血栓，

饭馆是本地人开的，几个40多岁的妇女在忙碌着，屋里有点热，在院子里吃吧，小米粥1元，烧饼夹小肚5元，白烧饼1元，上次吃过夹肘子，海带汤，味道可以，有不少当地人在这里吃，有的人一买就是好几十个，真牛b。

沿着s209继续前行，上个小坡，路边就是京西酒店，下了坡就是担礼隧道，这里开始变为109国道，在此处机动车是单行道，道路变窄，车速快，又有飞驰的摩托车穿插并线，自行车变得很危险。

沿着109国道继续前行，到达下苇甸路口，右转进入涿鹿，灵山方向，也是下苇甸村方向，在这个路口是个循环道，直行还是右转最终还是到达安家庄，在这里右转是因为要爬东方红隧道，

下苇甸十字路口到东方红隧道口共7.5公里，有4公里陡坡，爬上东方红隧道后有4公里的下坡，就是安家庄村了。

黄台路口，左转，沿109国道继续行驶。

路中有一个小桥，路边有个苇甸山水田园风光，旁边有个岔道，有个长廊，有不少骑友在这里休息，上桥，上坡，再向上就开始爬坡了。

坡度还行，也曾经骑过几次，心中有数，咬咬牙，坚持住，东大高的东才刚刚开始，这点坡不算什么，几个骑友从我身边轻松的超了过去，不着急，让列宁同志先走。

坡度由缓到急，越来越陡，后背和额头开始出汗了，前边最小盘，后边最大盘，1x1，一点一点向上爬，只要不下来推车就是好样的，不敢抬头看山上的坡，两眼盯着前轮的路面，有好的景色，停车照相，顺便休息。

偷偷瞄了一下山上的路况，绿色的电子路况指示牌若隐若现，这就是隧道口，也是山顶，再爬上这几个连续的之字形大坡就到了，40分钟，下苇甸到东方红隧道登顶成功，下车，放水，补水，照相，

隧道里虽然有灯，但还是很黑，没有带着手电，摘了骑行眼镜，小心通过隧道，

过了这个隧道就是下坡了，

一路下坡，到达安家庄，没有码表，估计40左右，安全第一，

下面的路就是大平路，好像还有点下坡的感觉，总之不费劲，沿着109国道匀速前进。

不知不觉到了京西十八潭了，照个相也顺便休息一下，上游的水还在放着，过去看看。

推车到河边的桥上照相，看看这永定河，边上有个哥们和我闲聊，看样子也是个骑行爱好者，得知我要骑到大村高崖口，打了个招呼，抓紧骑吧您。

抓紧时间，推车上路，一座铁路大桥，南石洋大峡谷，快到芹峪口检查站了。

一辆公路从我身边轻轻飘过，

南雁路，昌平南口到雁翅的，从芹峪口直接到达高崖口25公里，通往流村，到达南口，也是一条经典的骑行线路，菩萨鹿村就在这条路上，2010年的时候骑车走过一次，骑的是一辆26女车，现已报废，刚换的轮胎就是这辆车上的，那一次120公里，中轴珠子出来了，后刹车蹄片断了一半，早上7；00骑到晚上9；00，回来不久车架就断裂了。

芹峪口检查站，十字路口，右转南雁路，直行大村，左转109国道斋堂灵山方向，稍微休息，马上出发，

这里正好是109国道59公里处，从路边捡了一个红色的布袋子，扯了一条，系在后货架上，车辆注意避让，安全第一位。

这俩哥们的装备挺专业，都在玩手机，估计是在等队友呢，我先慢慢骑着吧，

高芹路，昌平高崖口--芹峪口，是一条乡级公路x210，全程35公里，其中芹峪口--大村路段13公里，上坡路段10公里左右，大村--高崖口21.4公里，3.4公里上坡，山顶垭口是北齐岭观景台，然后就是一路下坡到达流村环岛。

停了一下车，109国道旁的铁路桥挺漂亮，再照张相就出发了，

在几位警察叔叔的眼前，慢慢通过，机动车必须i停车检查，这里到官厅水库48公里，到昌平55公里，看样子骑到官厅水库没问题。

开始上坡，用小轮慢慢爬，路边的小山村--芹峪村，看到肩扛铁锹的村民，在打扫路边的垃圾，一位拾柴的大爷步履蹒跚，驼着背，扛着刚捡来的柴火，闲聊的村民，山中的鸟叫，人与自然各得一章，刚开始坡度不是很陡，身边轻轻飘过3个公路，就是刚才检查站休息的俩哥们，提前出发，还是被超了，低头，自己没脸直视。

山路崎岖，路险弯急，360度大回旋，一路非常清净，几乎没有几辆汽车，只听到轮胎和地面的摩擦声，这条路上骑车真舒服。

路边的里程碑x28公里，到达x25公里的位置是个小垭口，然后就是下坡了，汗出了不少，美景也看了不少，

远眺群山，心驰神往，就这样一座座被我征服，跪拜在我的脚下。

巾帼不让须眉，这是一位女汉子，直接跪倒在骑行服下了，

跃进村，山神庙村，在一处弯道登高远眺，无意之中看到山石背后的一尊佛像，用红布裹着，还有香炉贡品，应该是关公，拿着大刀呢，多有得罪，拜了三拜，保佑一路平安。

开始下坡，感觉有3到4公里，到达大村，刚好在放坡的途中，快要到坡底的时候，狠狠地捏了刹车，心疼我的刹车皮和轮圈呀，这里还有个特殊的标志，贴在树上的公交站牌，

大村这里有个三叉路口，直行高崖口，左转官厅水库，从芹峪口到大村，用时80分钟，一路骑行没推车。

大村的三岔路口，贴着右侧，昌平方向。

从这里要是左转的话，官厅水库，途径一个小村落，镇边城，属于河北省怀来县，曾经开车路过，半路还买了不少海棠，村子很原始，老的城墙，过街楼，村中的小学校，一个小院场，几间屋子，五星红旗，长条的桌椅板凳，条件很艰苦，大镇路--大村到镇边城。

大村这个路口，也叫杨树路口，总之，直行昌平南口方向就可以了。

平路开始，无坡，反而有点下坡的感觉，路过几个小村庄，路边全是果树地，杏，马上要成熟了，辛苦劳作的村民们，

马刨泉检查站，大小车辆停车检查，自行车放行，警察叔叔问候了一下，从哪里骑过来的，答；卢沟桥，够劲吧，累了就歇歇，满是感激。

马刨泉路口，直行，长峪城，小山村很美，残缺的长城遗址，古老的过街楼，戏台，水库垂钓，溪水边露营扎帐篷，烧烤，顺着上山的石阶，逆着溪流登顶，远眺群山烽火台，河北北京的界碑，心旷神怡。

时间上午11；10分，体力有点不行了，歇会儿，吃点喝点，把身上带的所有吃的全吃了，省得占分量，

休息了十多分钟，继续上路，早就看到了山上的坡，但没想到坡度这么陡，以至于好几次想推车了，是不是刚吃完东西的原因，看到对面的骑友放坡速度，50码，完了，山穷水尽了，弹尽粮绝了，进退两难了，山上的乌鸦哇哇的叫着，连它也在笑话我，拼了这条老命也要到山顶，实在不行了，下车推车，路边的灌木丛中有个纪念碑，还有一个骑友躲在树下啃着面包，卧槽，就这么放弃了吗。