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上为
第一湾不远处的河流
九曲黄河第一湾 距离离兰州大约540公里 驾车直达需要9小时左右 。 沿途景点有夏河拉卜楞寺 ，尕海（可以去）请坐双程电瓶车前往 ，到郎木寺之前会有一个也叫黄河第一湾的指示牌，这个第一湾是玛曲的黄河第一湾，跟本文第一湾有差距！请自驾游的帅哥美女们不要走错哦(⊙o⊙) 请直奔甘川交界的郎木寺 可以选择在那里休整，郎木寺毕竟是个镇子，晚上有酒吧 烤肉条件相对较好！ 安顿好可以去看看大峡谷，顺着溪流一直往上走。大峡谷的照片没有拍 ，实地的感觉还是不错的。
离郎木寺95公里 车程大约2时30分可以到达扎尕那。出郎木寺后右转 之后见到三叉路口就左转，不要走错路，山里信号不好！手机导航不一定好用。山路多急弯！请小心驾驶！！！沿途经过村庄，小心黑毛蕨麻猪！还有牛羊孩童！！！
扎尕那现在的山门应该修好了 开始收费了！！！村子里的宾馆比较多 可以选个位置好的地方 我住的是家叫黑牦牛宾馆 上去的路比较窄 小心驾驶 有一段 只能一车通过！
晚上要是晴空 就找个黑暗点的地方 仰望星空吧 可以看星河 还是很壮观的 。进村右手山上有个湖 好像叫仙女湖 体力好的同学们 可以结伴前往 路途有点远 土路石头路 小型天池 ~不知道算不算高山堰塞湖？
温馨提示:)出扎尕那经过日尔郎山隧道 请直行前往若尔盖县城方向 切记切记不要右转 ！！！！！ 导航引导你右转，这路上全是坑 坑死小车！！！草原的路上牧民骑摩托车骑得风驰电掣！千万注意！！！还有路上的牛羊！！！记得以前有个帖子，在牧区撞死一只鸡，赔偿4000RMB的事可不是开玩笑的！！！牛羊价格在数万元！！！
牧区的车开的猛 能让就让！！！他们不希望有车在前面碍眼。草原路上牛羊就是红绿灯！牛走车走，牛停车停！
到县城找家腊排骨的店 吃顿美味的蕨麻猪排，补充体力在前往黄河第一湾。 通往若尔盖县城的路上在修路 比较颠簸！小心减速带（自制土坎）！观光电梯不知道投用了没有？ 体力好的就走楼梯吧 高处一点可以排到全景 大S湾！