嵩山地处河南省登封市西北面，由太室山和少室山组成，主峰俊极峰位于太室山，海拔1491.7米，最高峰连天峰位于少室山，海拔1412米据说极其险峻一般人还是不要挑战了。
少室山：“三皇寨是一处悬挂于少室山腰的天然山寨。整个景区山体陡滑，山顶平宽。具有泰山之雄、华山之险、北恒之奇、南衡之秀等特点，以峰奇、路险、石怪、景秀闻名中原”。以上介绍来自百度，特点介绍还真不是夸大其词，闻名中原这个还真值得商榷，去少林寺那么多人，有几个人去三皇寨的啊。徐霞客有诗云：嵩山天下奥，少室险奇特，不到三皇寨，不算少林客。三皇寨实在是不容错过，少林寺100的门票是包含三皇寨的。
太室山：登上太室山的主峰峻极峰远眺，西有少室侍立，南有箕山面拱，前有颍水奔流，北望黄河如带。徐霞客游记中记载“两室相望如双眉，然少室嶙峋，而太室雄厉称尊，俨若负扆”，可见太室山的风景也是绝佳的，更何况五岳中的嵩山指的是太室山。
这次的登山路线是第一天少林寺上山三皇寨下山，一般徒步路线是三皇寨上山少林寺下山，从三皇寨入口开始登山的话，经好汉坡到达三皇寨体验三皇寨的险峻然后行走在嵩山之间体验大自然的鬼斧神工，最后到达山下的少林寺点睛之笔。而且登山之后去少林寺可以随意决定在少林寺塔林的停留时长。我这么走也是无奈之举。第二天嵩阳书院登山步道上山，卢崖瀑布下山。
个人觉得嵩山两座山的强度加起来应该是大于华山。建议第一天走太室山，太室山强度远高于少室山，第一天已经爬完一座山再挑战太室山会辛苦一些。
嵩山地处的登封市没有火车站，去嵩山可以坐车到登封市也可以坐车直接去少林寺。登封市在太室山脚下，距离少室山还有一定距离，只想去少林寺的可以住在少林寺附近的农家院。登封市打车到少林寺30，到三皇寨50.但是如果想从三皇寨打车回市内价格就要80了。
郑州/洛阳/许昌都有车可以到达登封市。
郑州有好几个汽车站有车到登封，火车站东广场对面的中心客运站有到既有到登封的车也有少林寺专线。时长都是接近两个小时。但是少林寺专线是小车好像不正规，要客满才走。郑州出发先到登封再到少林寺。
洛阳出发先到少林寺再到登封，到少林寺时长一个多小时。
许昌到登封时长两个多小时
以上信息来源准确自己乘坐或者听其他驴友说的。
第一次想爬嵩山是去洛阳看牡丹，计划是第一天看牡丹晚上赶到登封，第二天登山。因为对嵩山的不了解特别自不量力的觉得可以早点起床连登两座山。当时所有的人都告诉我绝对不可能，而且三皇寨塌方了，我没法走完少室山全程。他们建议我选一座山游览，对于这种不圆满我拒绝接受，所以第二天我在太室山下晃悠了一下拍了两张照片又回洛阳去龙门石窟白马寺。
当然拒绝只登一座山是因为看到户外网上有组织周末去嵩山驴道穿越。谁知道后来那个活动取消了。
抗日胜利小长假之前生病了刚好感觉身体状态不好，决定假期在家休息。有一天美美的睡了一觉起来发现满血复活了，觉得去嵩山的事情不能再拖了，九十月份还想去别的地方。31号才买的票，去程的坐票都没有了，只剩了一张卧铺被我抢到了，回程的车票没买到最后决定去徐州中转一下再回济南。
至此，有幸遍历了五岳。也许有人会问哪座山美，在我眼里每座山都是独一无二的存在，每座山屹立在那里，几千万年几亿年-你来或不来，我就在那里，不悲不喜。每登一座山对山的眷恋就会深一些，越来越能体会到曾经看过的一句话：不是我们征服了山，而是山通融我溜上去。
至于登山难度，路线不一样，难度也不一样。如果按照我的登山路线。嵩山>华山>衡山，恒山>泰山。我的登山路线如下。
华山：自古华山一条路上山，第二天游玩山顶四峰西峰缆车下山，如果走下去应该是跟嵩山强度差不多。游记请参考：@http://www.mafengwo.cn/i/3450644.html
泰山：红门上山，桃花峪下山。游记请参考：@http://www.mafengwo.cn/i/3455223.html
恒山：前山上山，后山下山。游记请参考：@http://www.mafengwo.cn/i/3446028.html
衡山：东线上山，西线下山。游记请参考：@http://www.mafengwo.cn/i/3472357.html
嵩山：少室山，太室山穿越。
感谢众网友的攻略，基本都是两山穿越的，大家也可以参考下：
@http://www.mafengwo.cn/i/3447602.html
@http://www.mafengwo.cn/i/3468791.html
@***###
这个因为特殊原因没有穿越完，但是照片很好看：
@http://www.mafengwo.cn/i/843397.html
这个游记写的也挺好的。内容很丰富，有助于了解嵩山。
少林景区（缆车上下，走到连天吊桥返回）：@http://www.mafengwo.cn/i/973574.html
嵩阳景区（嵩阳书院下，法王寺下，这个线路也挺好的，强度比卢崖瀑布小，而且法王寺和嵩阳寺塔很值得一游）：@http://www.mafengwo.cn/i/973569.html
3号早上到达郑州，计划是坐车到登封然后打车去三皇寨开始登山，因为是小长假不到8点的时候到登封的车最早只有8:40，到少林寺的车8:00就只好先到少林寺了。等客都坐满了，实际发车时间8:20。
10点到达少林寺停车场
10:18经过这三块石刻。
10:25到达少林功夫表演地，好像还有个室内的，不知道有啥区别。
表演时间如下，我看的场次是10:30-11:00
少年们精彩的少林武功表演。
铁头功，用钢条敲头钢条应声破裂。
这个隔着玻璃用针还是气功让气球破碎。
红圈圈是气球碎片。
用内功把碗吸住。
蛇拳
蝎子拳。
11:20到达少林寺。少林寺是禅宗祖庭。禅宗从释迦摩尼佛拈花一笑到今天，其中的奥秘常人是无法琢磨。但是我觉得生活当中实在应该增添一些禅意，可以放慢脚步细细品味生活。无论生活过的怎样，都不要失去欣赏美的能力。
看我的一指禅。
练功房，地上的砖因为少林武僧的长期练功而形成一个个的坑。
墙上的壁画有的颜色深有的颜色浅，据说三十年后颜色深的会变浅，颜色浅的会变深，好神奇啊。
寺院里有很多鸽子也不怕人，但是有个小孩子用个球恶狠狠的打鸽子，鸽子被他打的一个踉跄才飞起他就很开心的欢呼起来。真心很替那个鸽子难过。
12:00从少林寺出来，不到大门口左面有个小门可以直接到旁边的素菜馆吃饭，50元一份套餐，早上从火车站出来只是随便塞了点面包，此时正好补充一下能量。
也可以从餐厅的正门进入。
12:30到达通往达摩洞的岔路口，据说往返要3个小时，少室山还没爬，时间上不容许，只能忍痛放弃。
12:35到达塔林。
12:54，大部分人左拐坐索道，我一个人踏上了步行登山的道路。
彩色的缆车。
13:20到达少林寺登山入口，开始了晋爻森林，就是一路上山的台阶。
我的速度不算很慢，但是很快被一妹子超过了，心里想这妹子体力超赞啊。我们一前一后走了一会就搭伴了，妹子当晚必须赶回郑州，我也不想太晚出山毕竟那边的出口没有公交。我们上山的时候下山的人很多，几乎所有人都告诉我们路途很遥远而且比较险，我跟妹子说我一定要走完全程你根据自己的情况决定吧，妹子说那她也要走。
太多的人打击我们了就跟妹子说别人说的话仅供参考，毕竟每个人的体力不一样，我们再不要问别人还有多远了，坚持走一个小时后再问。但是事实是不到一个小时后我们就走上了悬空栈道，那一刻我问妹子：你还会觉得累吗；那一刻我们彼此对望清晰的看到对方眼中的激动和欣喜；那一刻的开心只有经历过的人才会知道。
旅途中最开心的事就是有一个好的同伴，这妹子不但步调跟我一致还是学地质的，在三皇寨这样的地质公园里妹子充当了导游的角色，跟我讲解了很多的地址构造。妹子说嵩山这样的地貌一般是地下的，能够在地上还面积这么大实在难得。
14:15 悬空栈道。
三皇寨独有的地貌-书册崖
回望栈道入口。
妹子说这个石头叫什么来着，就是本来它是流体状的填充到石头的缝隙中，最后也变成石头了，这样的石头成分比较单一。
这一段路就是上上下下的绕过一座又一座山。
左上方脸色的就是过崖吊桥。
右边的山体是褶皱，就是左边山体运动的时候其被迫受力而发生弯曲。
放大。
这个褶皱比较清晰。
左下方的石头在护栏的外面，我指着那个石头对妹子说站在上面照相多帅啊。结果后面一对过来的情侣中的男的就要翻过护栏照相，女的死活拦着不让，我一看惹事了也赶紧跟着劝。出门在外安全第一！！
15:24 过崖吊桥
难得桥上没人，各种嘚瑟。
站在过崖吊桥上就能看到山皇寨，还以为马上就能到了，其实还要绕着山走半个多小时。
可以看到对面山上即将要走的路。
放大。
妹子说岩石虽然看起来是固体，但是其中还是有肉眼看不到的缝隙会储藏水分。
16:05 三皇寨
16:45 三皇寨售票处，上山的时间太长，给下山预留了一个半小时（显然攻略做的不到位，大部分精力都用在分析太室山上），所以心理感觉还没怎么走就到终点了。三皇寨这边下山比较轻松，上山的话就比较辛苦了。
历时3个半小时完成了少室山徒步穿越，我们这样走的难度应该要比三皇寨上山的难度小一些。我和妹子登山都不喜欢坐下来休息，所以全程除了拍照玩乐喝水的时间都在走路，没有风景的时候走的很快，其实我觉得停下来拍照就相当于休息了。
出口有黑车拉客，张口80，我讲价到60，条件是把妹子送到车站把我送到青旅门口，司机听错了我说的青旅名字后来发现地方不对很不高兴的说早知道这样就不拉了。我和妹子一唱一和的说软话：我们都是穷人出门在外只能住青旅您人那么好巴拉巴拉，司机最后就很嗨皮了。我觉得女人不管有理没理态度还是柔和一点好，既不能被人家拉出去用脚踹也不能被人家泼热水，男人打女人确实是非常过分，但是这个社会就是这么暴躁，干嘛要去惹人家呢。
就这样，我跟妹子匆匆相识又匆匆别离，连说好了的最后照个合影都忘记了。我在生活中很难找到玩伴，但是旅行中结识的几个朋友感觉还是以后可以一起玩的，体力相当。但是毕竟地域相距太远，想约很难啊。
三皇寨本就是个很美的地方，有人相伴就让这次旅行更加的美好。
回到青旅放下包袱问前台这个时间都关门了我能干嘛呢，前台说要不你去看禅宗音乐大典吧。本来不想去，结果旁边有个妹子马上接话说她要去，我一看有人陪反正也没事就去看看吧。出门特别喜欢住青旅，大家都是爱玩之人很容易打成一片，既可以跟别人讨教攻略也可以天南海北的聊天开拓下视野。
我对视觉享受没什么爱好，不过别人都觉得音乐大典挺好看的，如果有时间还是可以去看看的。不过买票的时候不要买C区的视野不好，最好的是A区。去哪儿网上A区208，最差的C区148。
第二天开始重头戏-登太室山。太室山有三条个入口，法王寺、嵩阳书院、卢崖瀑布，从地图上很清晰的可以看到三条线的难度是卢崖瀑布>嵩阳书院>法王寺。
我的计划是嵩阳书院上，卢崖瀑布下，这样才能更好体验嵩山如卧的感觉。那天晚上聊天的时候大家都劝我不要走卢崖瀑布，说那条线对体力要求很高并且人很少有可能就我 一个人在走。他们建议我嵩阳书院上法王寺下，并且说即使这样强度也很大的。
强度大啦，一个人走啦我到不是很担心，来的时候查天气预报第二天有雨，从别人的游记可以看出卢崖瀑布那个线有很多山路，如果有雨我还真怕路滑摔跤。所以心里想着如果下雨了就不走卢崖瀑布了。
把闹钟订到5点做好走卢崖瀑布的打算，四点多醒了听到外面滴滴答答的声音，不死心的跑到楼下看真的下雨了。很郁闷的把闹钟调到6:30，决定放弃卢崖瀑布，还是安全第一。
从地图上看能明显感觉到卢崖瀑布的路程很远。
雨一直下。
8:20晃悠到登山步道，因为走不了卢崖瀑布心情不是很好，前一晚没睡好感觉没精神，慢悠悠的往山上晃。期间看到一个爸爸领着5,6岁大的女儿在登山，以为他们是本地人随便逛逛呢。
红色的落叶飘落在地上很有意境。
9:00晃到太室山售票处，在售票处门口又碰到那一对父女，随便问了下他们买票了吗。爸爸说要带着女儿登顶走卢崖瀑布下山，我很吃惊的问：这种天气你要带着她走卢崖瀑布？！爸爸说这是他跟女儿五岳的最后一站了，他们计划走到下午。那一刻我顿时觉得我为什么要放弃！！检票的时候问工作人员这种天气走卢崖瀑布有危险吗，工作人员说没事的。
嵩阳书院上山分三段，售票处到中岳行宫还算稍微缓点；中岳行宫到三皇口破陡路长而且前段已经耗费大量的体力，所以这段异常艰难，单这一段的强度就要超过泰山的十八盘；三皇口到顶的路程短难度也不大，所以到了三皇口就可以安心了。
我的计划是11点到达山顶，14点到达卢崖瀑布，15:00到达汽车站，以保证我能赶上火车，当然这个计划是给自己留下机动时间的。
我后来翻看了收藏的游记，每个人都说过太室山难爬但是都是一笔带过以至于我没意识到这个问题，所以第一段路程正常速度上山。
寻真门。
9:34 逍遥亭
9:44俊极宫
9:52 聚仙亭
米芾的天下第一山。
10:05 中岳行宫。中岳行宫是当年武则天封禅嵩山时待过的地方。时间已经过去一个小时了，有下山的人说我还需要至少两个小时才能登顶。时间有偏差，接下来的路又太不讨喜了，一个又一个的长陡楼梯，想着快点结束这种煎熬，就开始吭哧吭哧赶路，其中的辛苦不亲身经历无法体会，一路的攀爬没有休息（因为下雨浑身湿透，停下来冷啊）。
第一个天梯，还以为就这一个呢，结果
天梯。一个又一个
偶尔太室山露出她的真容。
最后一个天梯。
一次又一次坚持终于看到三皇口的石头了，真想冲过去抱着亲两下。
11:28 俊极峰，宋代诗人范仲淹有诗曰：“不来峻极游，何能小天下。”。比计划晚了半小时，雨一直没停，又开始纠结到底要不要走卢崖瀑布，如果赶不上火车这个时候再买票去哪里的票都没了。。。刚好碰到四个男生从卢崖瀑布方向上来，问了下他们花了多久时间上来以及路上有下山的人吗，被告之他们一路没休息3.5小时上山，有人下山但是已经走了很远了。继续纠结的时候发现他们又原路返回，得知他们要从卢崖瀑布方向下山就跟他们一起走了。
终于爬上来了，都没力气笑了。
走了十几分钟有个小村子，很破旧的房子里有卖泡面的，那四个男生要停下来吃午饭，我那阵又饿又冷又累，想着休息下吃饱点也好。人生多点磨难多好啊，在那种情况下那晚的泡面是如此的美味以至于我回济南后有天早上专门在家煮泡面吃。吃饭的时候跟他们聊下山路况，他们说下山路不好走照着3个小时准备吧。我匆匆吃完泡面说那我先走了。那个时候已经12:00了。
唯一一个岔道，所以不会迷路哦。我可是问了好多人这个路自己走会不会迷路，有点小路痴。
虽然这山路不怎么好走，我可是有备而来的，穿着我防水防滑的战靴。这次下雨测试了其防水功能，我在脚背上贴了吸水的那个啥啥，走了一天脚都没湿。
12:22 西流泉
12:40 气象站。
雨中雾茫茫的，是不是很有鬼片的感觉。这一路除了气象站碰到几个驴友就我一个人，如果不是知道后面有人而且十分确定他们会赶上我，真的还是很害怕的。尤其不知道谁扔了白花花一大片的东西在石头上，远远的看过去，一片阴暗的树林里地上匐着个白东西，真的忍不住的浮想联翩啊！人到无路可退的时候就什么都敢了，虽然害怕但是脚步没有放慢，就算真的有鬼我也得走啊。
大概走了一个小时，被那四个男生追上，我问：你说的三个小时是这个速度吗？回答：那不是，我们走的挺快的。他们一路跑下来很快没影了，但是接下来的路程碰到上山的人渐渐的多了。
13:28 一线天
13:50 卢崖瀑布。“卢崖北峡谷内，有一股泉水，终年不断，平时泉水泻崖下，好似千水珠帘挂长空，澎湃之声，如虎豹怒吼，如雷声轰鸣，太阳直射上面，其光异彩，灿烂夺目，瞬息万变，气象万千”，前提是要有水，而从多个游记分析来看卢崖瀑布有水是可遇不可求的，因为下雨我就有幸看到了卢崖瀑布。
过了一线天景色就很美了，虽然知道时间很赶，但是速度再也提不上去了，对这种有山有水的景色没有抵抗力。如果没有雾就更赞了。
14:22 停车场。据我一路打探明明出口有车的，但是停车场里一个出租车或者黑车都没有，心凉了比计划晚了半小时还没车。。。前面一对夫妻走向自己的车，我跟过去说可不可以带我出去到能打车的地方，他们很和蔼的答应了。后来我想了一下是不是没到出口呢，怎么会没车呢。
下了他们的车打了个车到青旅，飞奔回青旅拿上寄存的东西换了套干爽衣服，15:05到达汽车站，买到15:15的汽车，终于一切完美的结束了。
又累又困就在去郑州的大巴睡着了，正睡着呢，警察叔叔上来查身份证。雨仍然在下。
几乎每个初见我的人都会觉得我太瘦弱了，我天生的体质确实很差，这几年的徒步改变了我的体质，更重要的是改变了我的心态。
“生命就像/一条大河/时而宁静/时而疯狂”，世上没有任何一个人的生活是一帆风顺的，尤其人生又是一个失去的过程，健康、容颜、最爱我们的两个人等等，一切我们所拥有的东西最终都要失去。
避免人生痛苦的最好方法不是想办法去避免而是让自己变的强大，经过两天这样强度的登山我的腿不疼，因为这样的强度不足以让其疼痛！
很多人会惊讶我为什么会一个人爬山还能坚持下来，其实对我来说有强度小的路我非要选强度大的路，那既然路是自己选的跪着也要走完。很多人爬山要约伴可以互相鼓励，对我来说不需要鼓励，肯定要往前走啊要不然走不出去嘛。
在这里分享个小窍门，无论我走多么艰难的路线，走不动的时候就停下来，深呼吸让自己的心平静下来，接着走的时候尽量保持心情平静，不去看别人走的有多快也不想路还有多远，就保持自己的节奏一步一步的走，坚持走下去总会到终点，事实证明我的心越平静就越不累。