卡帕莱PADI OW考证之旅（详解潜水考证）

为期8天6夜的春节卡帕莱OW考证之旅终了，每次出门旅行不免留有遗憾，这次亦然，话不多说，谢谢各位看官的热情捧场~
踏入2017年，由于对潜水的热爱，我一步步成为一名潜水教练，有兴趣想学潜水或者潜水爱好者可以加我微信onlyformagnum（备注：蚂蜂窝潜水）一起领略那一片蓝色的魅力~

先给大家科普一下，说道考潜水证，最广泛的就要数PADI了，PADI是Professional Association of Diver Instructor的缩写，常用潜水员等级依次从OW、AOW、EMERGENCY FIRST ACTION、RESCUE DIVER、SPECIAL COURSES、MASTER SCUBA DIVER、Open Water Scuba Instructor、Instructor Development Course Staff Instructor、MASTER INSTRUCTOR、COURSE DIRECTOR；OW和AOW是目前爱好者考的最多的，也是实用的了，OW最深可达18米，而AOW则为28米（包括夜潜、船潜等），考取OW起码要预留4天时间；AOW起码7天，因为通常来说最后一潜离坐飞机要留24小时，否则会对身体造成危害。偶这次因为头两天感冒严重不能下水未能考到AOW是这次之行的最大遗憾，FYI，卡帕莱考OW花费每人1500RM（相当于3000人民币），如果两人同行的话1000RM，出国不算房费较贵外，考证还是相当划算的。
OW课程需要进行4潜~5潜，包括笔试、面镜排水，面镜寻回，二级头寻回等多个项目，偶个人感觉面镜寻回是最难的部分，特别是在18米深度，考虑到2个大气压左右的压力，把面镜摘了1分钟需要极大的勇气，我的教练说我再5米深度做第一次面镜寻回的时候人抖得不行~哈哈~当时可是鼓足勇气，真心怕的不行~上面那个视频是我第一次做二级头寻回（做的不好，见笑了）

PADI课程，有兴趣的同学可以一个个学过来~

黑色背心的那位就是我的教练了San-San同学（老爸是华人，能说点中文），叫他同学是因为他比我还小一岁，当我知道他年龄的时候我差点把米饭喷出来，说“你长得太沉稳了”其实不潜水的时候是一个活儿宝，不下水的时候就弹着他的UKULELE（四弦小吉他）对着每一个路过潜水中心的漂亮妹子唱甜蜜蜜~

San-San同学水下英姿~

放几张偶在水下的照片（San-San同学摄），显摆一下~

翻身下水，很帅，有木有~

选择卡帕莱也是因为靠近诗巴丹（世界十大潜水胜地），水下生物很丰富，非常漂亮~

小丑鱼最漂亮了，躲在珊瑚里面~好可爱~

海鳗~别电我来着（内心独白）

海兔~头次见，很神奇有木有~

很大个鱼群，当时认真在做水下动作，没发现就在身后，教练提醒我回头一看吓我一跳~一生没见过这么多鱼~还是同一个色儿的~黑胧胧的好大一堵墙~

这个鱼长的好丑，有蜂友知道名字的吗？

这鱼儿长得好像鲫鱼哦~

应该是乌贼来着~

八爪鱼~躲猫猫~

证明~如果要考证的同学记得带一张照片，因为写好地址寄到澳大利亚审核再寄给你~地址记得写对哈~

值得一提的就是卡帕莱的潜水教练们每天没有教学任务的时候都要下海造一个人工的REEF，为了吸引更多的鱼类到这片海域来，模型就是一下这三张图了，在18米处，我的倒数第二潜就是由San-San带着游览这个人造“珊瑚”，很伟大~很壮观~非常佩服这些为环境保护作贡献的人们~

下图为潜水计划表，可以用来计算每次你下潜的面减压极限、压力等级、余氮时间，计算公式就是余氮时间（RNT）+实际潜水时间（ABT）=全部潜水时间（TBT），需要有条件的话去买一个潜水表，可以自动记录你再水下的时间。

完成最后一潜水，晚上和教练们Happy Hour~

总结下我这次OW学习过程中的心得吧：
1、在水中的时候要放松，千万不能憋气，潜水的大忌就是憋气，因为随着下潜或者上升，你的肺部体积会随着压力变化而变化，因此憋气的话肺部气体无法循环会肺气炸的。
2、慢慢的呼吸，因为你在水下氧气量是恒定的，深度越深呼吸的量反而多，慢慢的呼吸可以最大程度节约氧气含量。
3、千万不能一个人下潜，需要找个好伙伴，下潜前互相检查BCD、气瓶等装备是否装备妥当。
4、希望每个想考潜水证的蜂友可以看下这篇文章：叫《如果不是真爱，就不要去考潜水证了》，把潜水会碰到的弊端和危险详细的告知了，海底除了展现不一样的风光外还是存在危险的，链接如下：@***70593687/
5、借这片游记的机会向卡帕莱潜水中心的San-San教练致以最真诚的感谢，也为像柴静一样为地球环保事业贡献的人们致谢。

酒店预定：大家可以在淘宝上预定（直接搜卡帕莱水上屋就行），有多家代理，我选择的是潜游时光，店家很负责，链接如下：@***?spm=***63dP&id=14972225184&ns=1&abbucket=4#detail；英文好的蜂友可以直接发邮件向酒店邮件直接预定（需要提供信用卡信息），官方网站地址链接：@***；但是鉴于卡帕莱在中国的火爆程度，建议早做规划（偶是提前了一年）

交通：中国大陆到卡帕莱基本有两种转机方案：
方案一：中国-吉隆坡-斗湖；方案二：中国-亚庇-斗湖
方案一比较耗时但相对便宜、航班较多；方案二时间短，但价格相对较贵。
就我上海出发来说：东航 MU9861 上海浦东（PVG）2号航站楼，19:25-1:00，到达吉隆坡（KUL）KLIA航站楼。亚航 AK5744 吉隆坡（KUL）KIIA2航站楼，7:15-10:05到达斗湖（TWA）机场。
回程：马来西亚航空 MH2134 斗湖（TWA）机场，15:40-16:30，到达亚庇（BKI）机场。马航MH394 亚庇（BKI）机场，19:50-0:25，到达上海浦东（PVG）2号航站楼。可以供想在上海出发的蜂友们参考。
卡帕莱度假村提供免费接送机服务：机场-码头（车）约用时60分钟；码头至酒店（船）约用时45分钟。具体时间可参考下图。

下图为潜游时光的价格及接送机时间，蜂友们可以根据接送机时间预定自己的航班，希望能帮助到大家~