对七彩云南的情结说不清，道不尽，反正第11次踏进云南的时候只选择了双廊和沙溪这两个适合发白日梦的地方。
现代人很奇怪，不管男女老少对古镇都有一种情怀，这也是近十年来古镇旅游兴起和暴热乃至经久不衰的原因，或者是人们对鳞次栉比的高楼大厦、喧闹烦嚣的快节奏生活的一种厌倦，也或许是对儿时在老房子前跳橡皮筋、捉迷藏、晒太阳的一种怀旧和追忆，每当一个古镇开发和开放总能吸引一批又一批趋之若鹜的游客，于是乎一个宁静古朴的小镇从此打开了喧嚣的大门，发亮的石板路被硬帮帮的鞋底磨蹭成灰白，古旧的老屋门前摆满了自制的豆酱、咸酸，大块大块的红蓝白布撑满了小巷。而这一切在沙溪暂时还没有出现。
是交通的不便抑或是缺少了一篇著名的文章使之还保存着质朴的民风、古朴的韵味以及浓浓的文化沉淀？这也许是中国历史文化不幸中的大幸。但大丽高速的开通也使人担心纷至而至的人群最终会打破古镇的安宁，所以趁它还没开始收门票赶快去占领一方角落。
沙溪古镇位于云南省大理州剑川县西南部，刚好在大理和丽江的中间，离昆明480公里，丽江古城过去98公里，大理古城过去147公里，双廊过去100公里，沿着大丽高速从甸南镇的出口下去再走084县道20公里就可到达。如果乘坐客运班车可以在昆明西部客运站或者大理下关搭乘前往剑川的班车，在剑川县城车站门口或甸南镇再转微型公交车到沙溪。
从县道开车进去那十来公里要爬过两座山，离古镇两公里处有一条分岔路去石宝山。快到古镇时有一个居高临下的观景台，远处的华丛山和大片的稻田把古镇紧紧地簇拥着，清澈的黑潓河静静地流淌着，依然遗世独立、安然世外的样子。
国庆期间进入古镇一路畅通，镇外几个停车场免费提供，再往里走快到古镇步行区域还有一个微型公交车场也可以停车，每天10元。
沙溪是一个历史悠久的小镇，上可追溯到2400多年前的春秋战国时期，是滇藏茶马古道上一个陆路码头、一个盐都，也是遗存的唯一千年古集市。
寺登四方街是沙溪的灵魂与核心，是沙溪商贸交易的地方，这个集寺庙、古戏台、商铺、马店，开阔的红砂石板街面、百年古树、古巷道、寨门于一身、功能齐备的小小四方街至今还保存着逢周五集市的传统。
3号傍晚刚好碰上当地居民广场舞比赛，各条小村的白族妇女们穿上民族服装从四面八方涌向四方街来，热热闹闹地过节。据闻沙溪的洞经古乐、白族传统的霸王鞭和肖拉者舞很有古老民族的韵味，但我们只是每天重复听着收垃圾车播放的一曲白族调，有点喜庆又有点娓婉，动听又耐人寻味。
四方街不大，似曲尺型，东面有古戏台，西面有兴教寺，两者遥相呼应，将四方街平分为南北两半，整个街场四周商铺马店林立，三条古巷道向外放射延伸有三门：东、南、北寨门，出了寨门就看见清清的黑潓江和古老的玉津桥。
夕阳西下的时候，拱顶上的鳖头石雕和桥头上的“娃娃鱼”石雕，染上了红光，黑潓江更加幽蓝，远处大片的稻田金灿灿地闪耀着丰收的光芒。
而日出时分，烟雾缭绕，寂静的桥上独有摄友。
江边那一簇簇的格桑花和福寿花又引来了一个个花痴。
在古镇的每一条小巷里都分布着古民居改造的客栈，情调各异，价格也算合理。不要强求一定要住在四方街附近，其实巷子深处自有人家会适合你的。
我们是住在丹凤朝阳，一家改造后仍保持白族风格的宅院。听名字土得掉牙，在小巷里就像一个穿了件白族新衣的老太太站在一群打扮入时的村姑里，显得风格突兀，但里面干净、清静，主人家也老实，主要是假期价格合理。其实这应该是古镇原来的风貌，只不过后期的改造更迎合了城市人发呆的要求反而使固有的本色显得另类。
古镇的小商铺可以说都很有性格，也反映了外来人到这里来做生意的一种玩世心态，安逸、慢悠、平和，说话小小声，价格也不议。有几家安装了门禁的客栈，价格居高不下，但客人却络绎不绝。有些小吃店也只做几个菜式或点心，但总有人流连忘返。木鱼餐厅的汉堡和蜜柚酸奶、茶马驿站的剑川三道菜、老街故事的甜点和果汁不得不尝试。
一个台湾女老板经营的仙蒂拉度是我们呆得最久的地方，里面的设计很花心思，一花一草都很精致，小动物也很缠人，老板娘又是个健谈开朗的人，亲手做的定食、雪糕、点心、饮品都让我们赞不绝口，价格也十分合理，值得推荐。
蓝茜客栈 电话：(0872)4721972 地址: 沙溪古镇寺登街72号
丹凤朝阳 电话：15912645799地址: 沙溪古镇寺登街（蓝茜斜对门）
沙溪叶子的家 电话: (0872)4722282 地址: 沙溪古镇寺登街41号古戏台斜对面
大理印迹沙溪主题客栈 电话: 13987103325 地址: 大理沙溪古镇寺登街124号
沙溪古镇沙候古宇客栈 电话: (0872)4721877地址: 沙溪古镇北古宗巷寺登街70号
沙溪茶马驿栈 电话: (0872)4721496 地址:沙溪古镇核心区寺登街37号
大理潓水居客栈 电话: (0872)4722040 地址: 沙溪古镇寺登街戏台旁
剑川沙溪古镇人家客栈 电话: (0872)4722456 地址: 寺登街64号,近古戏台和兴教寺
沙溪古镇佳园客栈 电话: 15208889908 地址: 沙溪古镇17号四方街南寨门前行100米
大理欧阳小院 电话: 13529921677 地址: 沙溪古镇寺登街214号（寺登办事处对门）
大理沙溪春旺的老家 电话: 18987234969 地址: 沙溪古镇寺登街
大理沙溪朴宿电话: 15913888128 地址: 沙溪古镇寺登街旁
大理沙溪遇见小院 电话: (0872)4721999 地址: 沙溪古镇寺登街71号(沙溪古镇公园东侧)
大理剑川沙溪酒店 电话: (0872)4722668 地址: 川沙溪镇寺登街28号