2013年8月22、23日我们一行四人驱车到@大化 进行了真正游山玩水之旅：沿@红水河 到岩滩，从莲花山到七百弄，行车路线是：@南宁 —@大化 —（经贡川、百马、都阳）岩滩—七百弄—（经百都、保安等）@都安 —（由兰海高速）@马山 —@南宁 ，总行程580km。
第一天早上8点半从@南宁 二塘收费站进入兰海高速，一个多小时到达@大化 ，听说@大化 至都阳路段正在修路，灰大路颠不好走，我们选择了沿@红水河 边的县级公路到岩滩水电站，一路欣赏美丽的@红水河 沿岸风光。不用进入@大化 县城，在古肖路口左转进入无名县道就到达@红水河 边，路经@大化 电厂，往贡川方向走，车很少，路况还不错。
@大化 瑶族自治县，位于@广西 壮族自治区中部偏@西北 的@红水河 中游。@红水河 幽深碧绿，平静如镜，美不胜收。
@大化 电厂门外
美丽的@红水河
路不算宽，但路况不错的。
看到美景，我们就下车拍拍。
12:40到达百马乡，这里有个渡口过河就是古河乡，也有一条沿@红水河 的路到都阳的，由于修路，那边的路不好走，我们没在这里过河。打听到渡口有个饭店，就到那儿吃午饭。
吃午饭的巴楼人家@水上 饭店，听老板娘说，这家饭店开20年了，她从别人手里接过也有9年了。主要是本地人来吃，也常常接待游客，政府接待一般都是在这里。
我们的午餐：野菜豆腐汤、香煎油鱼、鲜竹笋、青菜（没拍），饭粥管饱，友仔吃了3大碗粥，听着他嗞啦嗞啦的几口就吃下一碗粥，就可知这粥有多好吃了，@红水河 水清种植出来的米也特别香。午餐花费了125元，不贵。
她家的鸡每天欣赏美景呼吸高负氧离子空气，一定鲜美无比吧。要赶时间，只能流流口水。
@红水河 的“百里画廊”精华景区就这里。在饭店的船上拍的。
午餐后，14:00再出发往@江南 方向，路边开始出现洼地了，也就是“弄”，与第二日所见的弄相比，这些弄就不值得一提了。
要起个房子十分不易
15:02到达@江南 渡口，准备横过@红水河 。来的正巧，船已靠岸等待，直接开到船上。
过河后的路就不太好了，看到已经分好标段，快要开工修路了。途经都阳有个岔路，左边的路通向岩滩，往右通向七百弄。都阳实在太“破败”了，我们决定去岩滩住。明天去七百弄必须返回到这里。16:30到达岩滩电站。夜宿岩滩宾馆，房间超大，单间60元，标间80元，三人间100元，很实惠。
岩滩水电站是@红水河 梯级开发中的控制性骨干工程之一；是华南和@广西 电力系统中的主力电站之一，是系统中容量最大、调节性能较好的水电站。工程于1985年3月开工，1992年9月第一台机组发电，1993年8月第二台机组发电。 岩滩水电站是@红水河 梯级开发的第五级电站，是@广西 第一座超百万千瓦的大型水电站。枢纽主要建筑物由拦河坝、坝后发电厂房、开关站和垂直升船机组成。坝顶总长525米 ，坝顶高程233米，最大坝高110米，是国内首项坝高超过百米的碾压混凝土高坝；4条直径10.8米的引水压钢管埋在坝内，是国内水电站首项最大直径钢管；通航建筑物为250吨垂直升船机，最大提升高度69.5米.电站装机容量1210兆瓦，年发电量56.6亿千瓦.时。
晨雾下的@红水河 ，河里停泊着的是捞石船。很多人靠@红水河 奇石发了财，也有不少人为奇石送了命。
第二日（23日），正好岩滩圩日，各村的农民都带上自己的农产品来赶集。我们也去凑热闹，买了些新鲜板栗、番石榴、凉薯等，还吃了糯米粑。9:30出发返回都阳转去七百弄。
@广西 @大化七百弄国家地质公园 位于@广西 @大化 瑶族自治县（以下简称@大化 县）北部。@西北 部和东部分别与@广西 @河池 市@东兰 县、@都安 县毗邻。行政区域上包括@大化 县七百弄乡全部、板升乡东南部、北景乡东部、都阳镇@东北 部和雅龙乡北部，其边界线以海拔900m以@上高 峰丛深洼地区和板兰峡谷分布区作为地质公园的范围, 面积323.4 K㎡。
七百弄国家地质公园主要地质遗迹为高峰丛深洼地地貌，次要遗迹为岩溶谷地、岩溶峡谷、岩溶洞穴、地下暗河、地质剖面和古生物化石。
什么是“弄”？“弄”——就是山峰丛基底相连，山峰密集，中间深凹如锅底的峰丛洼地，瑶语称“弄场”(据说弄字上面还有个山，只是字库里没有那个字或打不出来而弃用了）。“七百弄也就是700个弄场的意思。在七百弄251平方公里面积的山峦叠嶂中，有大小如锅底形的“弄场”达1300多个，平均深达105米，最深处可达300多米。这里的山峰平均海拔800米，最高峰有1100多米。 是世界上罕见的，地表喀斯特发育最壮观、最典型、最密集的高峰丛深洼地；规模宏大、形态奇特、层次感强、组合奇妙，一弄连着一弄，千姿百态，震慑人心、非常的壮观。2009年8月，被国土资源部授予@广西 @大化七百弄国家地质公园 资格。（来自网上资料）
沿途，农民们正忙于收割稻谷，田野里一片丰收的景象。
肩挑、马驮、车载...各种方式兼用
这匹马有点特别哦
我们助理是相当有责任心滴，遮阳挡雨我们一样用心
10:30，到达莲花山。山上有寺庙，听说很灵的。在山上可以看到七百弄全景。暂不收门票。
刚修好的水泥路，护栏还没修，还没对外开放，不过也没有什么阻拦，我们就开车上去了。牛儿在路上歇息，淡定从容，毫无让路之意，牠们的地盘嘛，自然由牠们做主，呵呵。
一看要上镜，牛儿就来了精神，镜头感还特好
上莲花山的路，后来发现，比八里九弯还要弯得多。
真正的山路十八弯，晕车的朋友要提前做好准备。我们下山时，因为连续下坡刹车，刹车皮发出了浓烈的焦糊味。
转弯超过300度的比比皆是。
登顶这个小山包要15分钟。我们在此遇到一位骑游“独行侠”，后来在八里九弯再度相遇。
山顶的祖师殿。从山顶可以远眺七百弄的全景。
那边山脚就是莲花庙吧，我们只是远眺，没有进去。看那庙宇修的挺气派，应该香火很旺。
花儿的颜色十分洁净，不娇柔不耀眼，但是你也无法忽视她
下了莲花山，继续前行不远就到达双福村，接近七百弄地质公园大门了。已是中午时分，在村里没有找到饭店，从广告牌上看到距此地9km的景区内的弄腾村（桥圩洞往前1km）有个布奴人家饭店，便根据所提供的电话订了午餐，让老板提前备好饭菜。一路我们走走停停，有好景就下车拍拍，到饭店时已是14:00，马上就能吃上午饭，特别舒心。
老板是个年轻的弄腾村民，一只土鸡白斩（98元），鸡汤鸡杂煮小白菜和清炒油麦菜，共花费140元。鸡是村民喂玉米养的，够土；青菜就种在房子后面的地里，够新鲜。这里有住宿的，我们建议老板以后搞点自行车出租，以便不能骑行整个七百弄的游客，可以租车体验一段，呵呵。
七百弄中最著名的景点之一：@九里 八弯。图@中山 谷位置就是地质公园大门，目前还不收门票。
再遇骑行小伙子，他从@广西 @玉林 骑过来的，昨晚夜宿都阳，这是骑行第三天，真佩服啊。七百弄已经成了骑行的经典线路之一，每个周末或公共假日都有许多骑友来此挑战自己。
七百弄乡是@大化 瑶族自治县海拔最高的大石山区。全境为世界罕见的典型喀斯特地貌，石山连绵，峰峦叠嶂，高峰丛，低洼地，层层相套，规模宏大，幽深神奇。
什么是“弄”？诺------这就是“弄”！ 细细观察这些“弄”的特征，深入谷底，周围高山耸立、环绕其中。大一些的“弄”，有一些瓦房民居、田地、庄稼。 弄里人就是靠这些田地，过着自给自足的简单生活。
这儿有个美名“天街别墅”
山里的孩子已是家里的小帮手。
公路也是山里孩子的“游乐场”，他们的玩具就地取材、自家制造。
山里的娃。看看躲在两个孩子中间的那个女孩，想让我拍她又有点害羞，但笑的十分灿烂
天下第一弄。公路是山的腰线。
龙卷地
我们游览到此止步，掉头返回。往前是板升乡，有个“十里幽谷”，也称板兰峡谷，北起板升乡的弄雷村，南至北景乡山脚湾百爱屯，全长16km，由板兰峡、弄岭峡、百爱峡组成。时间将近17：00，而我们必须今晚返回@南宁 ，留了些遗憾，留待以后再来吧。
16：50我们开始返回，经过百都往保安方向，到达@都安 ，在此上兰海高速，19：20到@马山 晚餐，在著名的@马山 快乐羊肉店，友人已等候我们多时，吃了@马山 的山羊清汤、“羊瘪汤”（特色，@广西 人都应该知道“瘪”的意思吧？不是通常说的羊的胃，而是羊胃里的未完全消化的草药、青草等内容物，做成的墨绿色的汤，带有微微苦味，据说有清火、养颜、健脾胃等功效）、香煎油鱼等等。十分感谢热情的@大化 朋友，从@河池 地区跨界到@南宁 地区也要留我们吃一顿才放手，真真是盛情难却啊。用这种热情、执着和坚持来干革命，哪有不@成功 的呢？
小贴士：
1） 山路十八弯，晕车的朋友要备好晕车药。
2） 备些干粮，沿途不好找饭店。
3） 出发前检查好车况，山路弯多坡陡，携带重要的修车工具，以备不时之需，沿途都是农村，难以修车。