在七月中旬
躲过成都高温酷暑
也躲过暴雨泥石流
很幸运的走了一趟格聂
关于它的美
语言怎么描述都不够
还是自己亲眼去瞧瞧吧
来一个居里寺垭口的云海和贡嘎雪山的视频先睹为快
这一天几乎是在赶路
所以在路上除了在服务区吃饭和上厕所也没停过
好在有老司机
全程开车
即使坐在副驾驶呼呼大睡也很放心
关于新都桥去过无数次
也深度体验过了新都桥的周边小众美景
来了这么多次依然对这个地方的景色赞不绝口
它的美
在我眼里是没有季节限制的
例如春夏
万物复苏的新都桥
村落里是绿意逐渐展露头角的样子
像是披了一件轻飘飘的绿纱幔一样
山谷 流水 还有白雪覆盖下的雪山
相得益彰
深秋时节
它又是层次分明的彩林布满山野
还有非常耐人寻味的十里长廊
一定要去开车走一趟
两趟
三趟
......
十趟都不为过
它毕竟太值得在车里感受这条路的风和景了
扯远了
新都桥对我来说
有着非凡的意义和吸引力
好像一块磁铁一样深深的被它吸住
这一天抵达新都桥是下午四五点
入住酒店之后休整了一下子
时间刚好来得及去居里寺垭口看一下贡嘎雪山
虽是第二次到这个平台看贡嘎
但风景依然震撼
后来回程有去另一个平台看贡嘎
但风景不如居里寺好
第一天晚上吃的牦牛汤锅
喝了点小酒
趁着月夜和醉意
睡了个好觉
早起去咖啡店吃了个早餐
然后回民宿给车冲了个澡
昨天去居里寺垭口在漫天黄沙里面穿云破雾
车子俨然换了一身皮
这一天天气依然好到爆
洗车的时候跟老板闲聊
她说今年生意不好
往年这个时候日日满房
现在能住一半都不错了
经济下行
也不知道要持续多久
也许是一个无底洞吧
上路吧
今天还有熟悉的路要走
从新都桥到雅江，再到理塘，晚上住巴塘
草原风光无限
在盛夏伸手可触天上云朵的四千多海拔的高原
我看到很多立体的云团
它们各有姿态
喜欢看云
喜欢看它们肆意变化的形状
也喜欢看它们随风迅速窜动的状态
也喜欢牵着马匹的藏民
他们在这里每天都可以看到广阔的天地
不比我们身在钢筋混凝土舒服吗
大下午的时候在这片草原上停歇
同行的伙伴带了很多吃的喝的
我们在这里一边看风景
一边野餐
这片草原叫什么名字忘了
但上山顶需要给25元管理费
也值得
毕竟在山上看风景是莫大享受
风有点大
但没关系
把自己塞进冲锋衣里吧
离开草原
开了两个小时车
路过理塘
进入毛垭大草原
实话这个草原没有我想象中漂亮
也因为一直处理工作的关系
无心欣赏风景
开进一条窄小公路
以为可以看到土拨鼠
很遗憾一只都没看到
同伴说他们看到了
但是这里的土拨鼠太害羞
胆子太小
一看到人就跑了躲得远远的
在毛垭草原休息了半小时开启赶路模式
路过姊妹胡
在姊妹胡的观景平台远远眺望
顺便补充能量
点了烤土豆
在等烤土豆的时候
天色大变
先是阴沉 后是下雨 到下冰雹
很刺激的体验了
等雨停
我们开车离开姊妹湖
看过那么多高山湖泊之后
对姊妹湖的感受也很一般
夜宿巴塘
在巴塘住了一晚
其实已经不记得住宿和其它
只知道第二天依旧要赶路
坦言这一路太远
也都是一些似曾相识的风景
加之有工作
很多时候没法沉浸旅行
事后也对这种纯看风景的旅行祛魅
不是很喜欢
可能是阶段不同 感受不同 想要不同
也就对自驾旅行无期待无需求
沿途经过的这些地方我都很模糊
记不太清
但没关系
如果是反穿格聂南线的朋友不必惊慌
在游记的最后有一个非常详细的攻略供大家参考
是的
仅供参考
这一路经过的风景就是因为我纯粹想上厕所拍下的一星半点而已
但路途所至是美的
一路上遇到很多摩旅的朋友
他们往往经过我的车旁
一整个车队嗖嗖的往前跑
我怎么追也追不上
抛除自驾
摩旅和自行车更是我向往的
我总是向往一些更自由的东西
这是个什么湖不知道
就当它是个养眼的存在吧
偷拍的路人
他随行的姐姐们也在等他拍照呢
回成都以后跟朋友看这趟旅程的照片
她说喜欢这种荒山
我刷新对她喜欢的认知
好的 我知道了
虽然我不喜欢 我依旧只爱雪山🏔
好喜欢拍这种公路
也许是电影看多了
每次看到类似的场景总是觉得哇喔
审美是可以提高的
如果你恰好也喜欢
这个村落叫什么我忘了
但是我们停下拍了一些照片
我单纯因为情绪
因为不想被拍和拍人物
就很沉浸式把自己包裹在内心
谁都不想理
有点新疆的意思
有吗？
喜欢竖屏
喜欢直接拉到底的直接
比起横屏它更符合我的审美
这是格聂神山
它的正面如此
这么直接的呈现在我眼前
我差点觉得它跟别的雪山无异
坦言
我依旧更爱贡嘎
这几张图也是格聂
它的不同面
这是在穿越格聂炮弹坑路拍摄
这几张照片很喜欢
我们抵达了民俗
在热日卡村
我们在这里住宿
还有冰雪覆盖的雪山
让我喜欢
这么多年
依然热爱山川湖海
雪山的执念一直都有
不曾减少 哪怕一丝一毫
每次在城市感到疲惫的瞬间
总是想往山里钻
如果纯粹喝酒解决不了愁苦
那就去山里看风景 喝酒 把自己忘记 把心交给山野
如此总能找到一点人生的意义
想要欣赏格聂的全貌
在距离格聂最近的两个村子住了两晚
一个是为了看日落
一个是为了看日出
在热日卡村的第一晚
坐在民宿院子里的沙发上
看着对面的格聂山的一角发呆
被工作打扰的这两天正好都是在见到格聂的这两天
心情有一点受到影响
也跟同伴没有太多交流
喜欢一个人在村里闲逛
喜欢拿着相机拍拍风景
这是暮色时分
坐在民俗院子里看到的红云下的雪山
是日清晨
为了爬上山顶去看距离我好近好近的格聂神山的日出
于是凌晨五点兀自醒来
丝毫不需要闹钟
心里惦记着日出
头一天晚上已经爬到半山腰踩过点
第二天早上大概对时间和海拔有个大概的预判
于是
我把自己裹得很暖和
保暖做好一切都不是问题
只要头部不受凉
几乎不会高反
这是经验之谈
爬了将近一个小时上山顶
那时候日出预计在六点半左右
但时间一分一秒过去
丝毫没有日出的意思
在等待日出的时候
心里没有期盼
也没有失望
我好像是个更热衷于享受过程的人
即便最后不能如愿看到好看的风景
但路途的艰辛也好
快乐也好
都是收获
就像每次徒步爬山
重点在于一次一次的战胜那个渺小的自己
风景是其次
过程最让人刻骨铭心
很多思考在路上
也在一些被纷扰打扰的日常
终于
对面山头的太阳出来了
再看看眼前的格聂神山
那么近又那么远
它在眼前
又在天边
在山头坐了很久
早晨的山风依然冷冽
吹凉我的手和心
对一些人和事感到失望
尤其是在静下来的时候
决心要去做一件事情一定是悄无声息的
我是个不动声色的人
总是喜欢不动声色的去做一件大事
坐久了体温开始下降
为了不高反
就慢悠悠的下山
晨曦下的马匹和村庄
带着马儿出来吃草的藏民
他们可以在草原遛马
我们只能在城市遛自己
下山回民俗吃早餐
喝了碗酥油茶 吃了玉米和糌粑
跟藏民小姑娘聊天
问她有没有去格聂神山转山
她说没有过 格聂太大了 没人去转过
后来我去了老冷古寺看到格聂的侧峰才知道它整个山脉有多雄伟
是我太缺乏常识了
吃过饭出发前往老冷古寺
先开车到新冷古寺
再是做摩托车去老寺
往返100/人/车
从来没体验过这么差的山路
还是坐在摩托车上
一路都在担心万一颠下山脚一命呜呼就认命吧
反正也活了三十几年了
这个世界也体验过了
可能我不是很惜命
对生命看淡
总觉得人有旦夕祸福
颠簸了半个小时终于抵达旧寺
这个寺庙是值得的
哪怕一路担惊受怕
但徒步进来也是欧克的
我预计徒步两小时最多就能抵达
旧寺很有年头了
而且非常古朴
它跟我在拉萨转的那些寺庙很像
有古寺的味道
也许是地理位置太偏僻
没什么游客进来 也就没有香火
于是这个寺庙就破败了
修了个新冷古寺
那叫一个商业 劝大家别去
在老冷古寺才能看到格聂的侧峰全貌
当地人说侧峰最好看
比正面好看
实话我还没能真的欣赏到侧颜
我还是更爱正面多一些
喏
侧峰 好看吗
离开古寺
我们要前往下则通村
晚上住这里
在新的民宿办完入住
收拾午休了一下就去格聂之眼瞧瞧
这个季节的格聂之眼干涸得一滴水都没有
也没啥好拍的
这个平台不收费
但周边配套也很有限
有零星的几个做生意的支摊在路边上卖小吃和饮料
可以坐里面避风遮雨
太阳不大的时候去转了转
拍拍照片
仅此而已
原本想在这看日落
但听说傍晚日落世中不见踪迹
那就下山觅食吧
等第二天早上来看日出好了
这天早上也是凌晨五点起床
简单收拾就去格聂之眼平台等候日出
日出真是一点都不让人意外
没看到
是的
依旧没看到
但其实已经不抱希望
偷偷的拍了一些喜欢的照片
没看到日出也没关系
一切都是最好的安排
学会当一颗弃子
就是不要把自己想得太重要
但也不要看清自己
保持自己的傲气和自尊
不被规训也不受约束
自然坦荡
这就是我的人生信条
常常想做一朵云
是因为它可以有自己的姿态和姿势
可以消散也可以聚拢
可以不被看到也可以被欣赏
也想做一棵树
深深的扎根在土地里
吸取自然的养分和甘露
任凭风吹日晒
依旧孑然独立
日出之下的藏民牵着马匹走过我的镜头
他们的身影留在了我的视线里
离开村子，我们决定回新都桥。
一路上没做太多停歇
但偶尔看到想拍的风景就停下来
这组照片是路途遇到
我的审美是觉得它有点像富士山
等一辆车经过想拍下我想表达的意境
下午抵达新都桥
这天在新都桥住
去了一趟高尔寺
频频看到高尔寺标志
但从未真的抵达
这次不留遗憾就去看看
这段路好像没有导航
需要提前规划路线
否则很容易迷路
有一片非常出片的草原
有白塔和牛马
还有很多人喜欢的七月草原野花
如果看到两座白塔中间有个分岔路
往右开
就能看到高尔寺的塔尖尖
俗称小色达的高尔寺渐渐展露在眼前
红色的古朴的塔群很喜欢
没去过色达
但高尔寺已经足够让我喜欢
在寺庙里面转了转
没什么僧人
一个小孩带我们转了一圈寺庙
很有意思
坦白讲 这才是真的寺庙
非常清净
重温在拉萨转寺庙的感觉
从高尔寺回新都桥
夜晚把自带的食材消化掉
不能浪费
于是在酒店的花园里升起了炉子
煮菜吃 喝酒
很开心
第二天清晨醒来门口是薰衣草庄园
于是穿着单薄的睡衣就去庄园转了一圈
拍下几张照片
因为我知道这次离开
估计很久才会来
我说过我已经厌倦了这样的公路自驾旅行方式
川西也几乎走遍
后面
也没什么意愿想花那么多时间前往了
虽然对花花草草的热情早已消退
但既然来了
就留下一点来过的证据
最后返程也顺便去了趟甲根坝
同伴想去喂土拨鼠
于是找了个甲根坝饲养土拨鼠的根据地
也是一路灰扑扑的前往
他们是看到土拨鼠了
我没去
我又一个人在山里晃荡
总是这样
我喜欢独处 喜欢一个人的静谧
胡乱拍了些照片 正好相机没电了
也就下山返程
返回成都的路上几乎没拍照
于是这段格聂之行也就这么慌乱的结束了
准备物品
□身份证、驾照
□氧气瓶
□衣物：温差大，风大，高海拔会有雨雪，且考虑到有部分徒步需求，因此夏秋户外装备都需要：
打底层：可外穿长袖速干
保暖层：薄羽绒服，薄抓绒
防护层：硬壳，软壳，雨衣
鞋：越野跑和防水徒步鞋
其他设备：头灯，手电
□防晒：宽檐帽、墨镜、晴雨伞、冰袖、防晒霜、晒后修复面膜
□保湿：身体乳、护手霜、唇膏
□药品：肠胃药、过敏药、感冒药、止疼药、消毒止血药物、驱蚊水、创可贴
□其他：充电宝、充电器、充电线、耳机，纸巾、湿巾，口罩、舒适拖鞋、U枕、蒸汽眼罩，雨衣、雨伞，水、保温杯、零食、垃圾袋，一次性用品
□露营装备（如需）
行程概览
1.成都—2h31m天全服务区（休息）—1h6min泸定（吃午饭）—2h51m塔公草原（天气好去）—1h21m石城（天气好，且能看到贡嘎就去）—2h3m雅江（住宿）
2.（行程较紧张需早起且抓紧时间）雅江—51m天路十八弯观景台（除上厕所外不作停留）—2h5min理塘（则日切附近航拍，时间紧就改回程拍，只路过不停留）—1h22mim禾尼乡安洼村（毛娅大草原，最多停留1h）—1h2min海子山姊妹湖（最多停留30m）—40mim措普沟（有门票，15：00前必须到）—1h5min巴塘（住宿）
3.巴塘—扎瓦拉垭口—劳者龙巴垭口—热梯河谷（格聂之心在附近）—1h45m格木村—2h查冲西村—夯达营地吃饭看日落（能凑齐露营装备则可选）——则巴村(一棵树)（住宿）新/老冷古寺(—肖扎湖)—则巴村
4.则巴村—17min新老冷古寺—3h徒步老冷古寺-肖扎湖徒步—40mim下则通村/乃千多村（住宿）
5.乃千多村/下则通村—6min格聂之眼（早起守日照金山）—30min伊拉卡垭口（第二个日照金山机位，定位格聂自然中心）—20min格聂镇—30min拉合错尼纳海草原（可选）—铁匠山—2h12m理塘（稍作停留游玩拍照）—4h55min甲根坝（若时间充裕且天气好可以去鱼子西看日落，1h15min，47min，时间不充裕上居里寺垭口看贡嘎日落）
6.贾根坝—20m某不知名观景台（定位：康定市朋布西乡医院）—2h31m玉龙西村（住宿点，放行李）—58min子梅垭口（看日落金山，晚上再上山拍银河）or冷噶措（天气非常好的情况下去）
7.玉龙西村—7h30mim成都（沿路视情况而定去顺路景区）
·整体路况：
巴塘县—热梯湿地，省道S459，全程铺装柏油公路，路况不错；但盘山路多，路边的塌方、山体滑坡、落石处有很多，通行时务必留意周边环境；
热梯湿地—查冲西村，约14km，各种随时路面，蜿蜒曲折，大幅度的坑洼路面和炮弹坑随处可见，如果不在意底盘磕碰，轿车通行没有问题；雨水多的季节，不太建议开小轿车，底盘高的车慢点开基本没问题；
查冲西村—冷达，约8km，铺装路面；
冷达—新/老冷古寺，约5km，所有车都能通过，路上石头多，容易爆胎，行车需谨慎；
冷达—乃千多村，约5km，全程铺装路面；
乃千多村—格聂之眼，约2.5km，机耕土路，轿车通行无压力；
格聂之眼—下则通村，约5km，非铺装路面，全是土路、碎石路、坑洼路面，相对炮弹坑不多，小轿车通行也没问题；
下则通村—理塘县，全程柏油路，路况很好，什么车都能走。
省道459全程无加油站，请在理塘加满油(反穿在巴塘加油)。
全程大概有五分之四的地方都没有信号，只有格聂镇、下则通村、格聂之眼、乃千多村、则巴村、夯达营地、格木小学等有人烟的地方才有信号。
沿途厕所：东入口游客中心、铁匠山服务站、格聂温泉酒店、新冷古寺、翻址口会路过两个厕所。
格聂南线沿途没什么餐馆，但村里和镇上有少数吃饭的地方，但无法保证随时去吃都有，所以建议提前在理塘采购一些食物（面包、牛奶、自热米饭、自热火锅等）。
关于海拔：理塘3900—铁匠山垭口4700—格聂之眼3880—夯达营地3900—劳者龙巴垭口4800—扎瓦拉垭口5100—巴塘2600。
·住宿：则巴村/查冲西村=格木村＞下则通村=波密乡＞格聂镇（按照风景排序）
PS：反穿格聂南线，在走完前半段和第一段烂路后，可以考虑住查冲西村。第二天上午去新冷古寺，中午到格聂之眼，下午走铁匠山。
·格聂千面：
格聂西坡：热梯角度，巴塘去则巴村路上，跟东坡相反的三角；
格聂南坡：则巴村村口/夯达营地角度，呈扇形，观赏冰川最佳点；
格聂东南坡：则巴村去冷古寺路上，呈莲花状；
格聂北坡：老冷古寺后，最陡峭；
格聂东坡：格聂之眼角度，呈金字塔形，同角度可看一字排开格聂群峰。
7.27 Day1
成都—2h31m天全服务区（休息）—1h6min泸定（吃午饭）—2h51m塔公草原（天气好去）—1h21m石城（天气好，且能看到贡嘎就去）—2h3m雅江（住宿）
第一天行程观景不核心，所有地点皆为可选项
7.28 Day2 （行程较紧张需早起且抓紧时间）
雅江—51m天路十八弯观景台（除上厕所外不作停留）—2h5min理塘（则日切附近航拍，时间紧就改回程拍，只路过不停留）—1h22mim禾尼乡安洼村（毛娅大草原，最多停留1h）—1h2min海子山姊妹湖（最多停留30m）—40mim措普沟（有门票，15：00前必须到）—1h5min巴塘（住宿）
理塘镇
·简介：长青春科尔寺在县城最北边东山上，东山顶（航拍）在寺庙旁边一条路上去，我们一般傍晚的时候过去等日落，夕阳会照在整个县城的房子上，是暖橙色。
毛垭大草原
·简介：位于四川省甘孜州理塘县县城以西，出理塘县城往西，沿无量河谷上行约30多公里。牦垭草原是康巴地区最大的天然牧场之一，在2005年被国家地理杂志评为中国六大最美草原之一。但即使如此，就在318国道边的毛垭大草原却非常低调，鲜有游客问津，大家只是向着巴塘或者理塘的方向，匆匆而过。
毛垭草原不仅是沙鲁里山脉中最大的山间草原，更是一个罕见的山间盆地。它的广阔程度让人惊叹，其覆盖面积相当于7.6个澳门的面积。数十公里的青青草地，点缀着帐逢、毡房，成群的牛羊在悠闲地散步吃着青绿的草，丹顶鹤、水獭、羚羊、青羊、黄鸭、旱獭等野生动物混杂其中；清晨，牧民的炊烟袅袅直上与草地上升起的淡淡薄雾混在一起，尤如幻境。
·交通：
PS：可导航理塘县至【禾尼乡安洼村】。经S318、不知名道路，全程65km，约1.5h。
海子山[ 川西高原的雪山高峰之下，广泛分布着因冰川退缩形成的高山湖泊，当地人把这些地方都叫作做海子山。为了以示区别，这片318国道以北的山峰被称作“巴塘海子山”。它的主峰就是夏塞峰，也称哈塞拉，海拔5833m，正位于海拔4685m的海子山垭口北侧。]姊妹湖
·简介：沿着G318国道往西而行，翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口，拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景，在318国道伸向的远方，两处碧蓝澄澈的高原湖泊紧紧相依，静静躺卧在海子山脚下。这便是姊妹湖，它们相连而不相融，故又名眼镜湖。夏季雪水融化或暴雨过后，两个湖泊的水量增加，有时甚至会连接在一起。
姊妹湖是青藏高原较大的古冰川遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。
·交通：导航理塘至【姊妹湖观景台】，经S318，全程89km，约1h28min。
·拍摄点位：
两处观景台，远、近都可以观赏。一处在山顶，海拔4700米左右；一处在山下。拍摄的最佳位置是山顶观景台外面的山坡上，越往上爬拍摄到的“眼睛”越圆；
最佳拍摄时间是早、晚（7:00-9:00，17:00-19:00），因为早晚都是侧光，使两侧山体更有层次，增强画面立体感。不同光影下姐妹湖也呈现出不同的迷人色彩。
措普沟
·简介：措普沟国家森林公园位于理塘县和巴塘县之间的茶洛乡境内，紧邻318国道川藏线。这里的雪山、湖泊、原始森林和温泉构成了一幅幅如诗如画的美景。特别是措普湖，它四面环山，紧靠扎金甲博神山，正面是尼特岗日峰，周围被原始森林环抱，景色秀丽，湖中鱼群穿梭，一派原生态风光。
被誉为“康巴第一圣湖”的措普湖，面向辽阔的章德大草原，三面被杉柏森森的原始森林包围着，宛如一颗斑斓的明珠，湖光璀璨。立于湖畔，隐约可见以“秀、险、奇、特”著称的山岩裸露，怪石林立，形态万千。一池碧水与群山相映成趣，仿佛置身于巧夺天工的奇景中。
·交通：导航【措普沟游客中心】
·开放时间：08:30-17:30（16:00停止入园）
·门票：190¥门票+大巴+观光车
168¥自驾票（自驾有名额，需提前致电预约）
PS：停车收费10¥/车。
·游玩方式：自驾/大巴+观光车/徒步
景区大巴从“游客中心”到“海门石”大概1h，中途会在“热坑温泉群”和“章德草原”停靠10min。在“海门石”会有工作人员介绍游玩路线，橙色是观光车路线，绿色是步行路线。这里海拔4300米，来回5-8公里，建议买观光车票，任何观光车停靠点都能上下车。
·游玩时长：4-6h
·游览指南：
温泉谷·热坑温泉群：这里位于金沙江断裂带与甘孜理塘断裂带交汇处，有的断裂深达岩浆层，使得冰川融水和降水等地表水被加热，水温高达90度！（检票）
章得草原：藏语里，“章德”意为“净土”，而这个名字，恰如其分地概括了这片辽阔的大地。雪山倒影、蓝天白云，野花遍地，被《中国国家地理》誉为“川西最美高寒草原”。
康珠拉措：形似九寨沟的五彩池，小而精致，如散落人间的碧绿翡翠静卧在雪域神山脚下。
志玛拥措：美如仙女般的神湖，颜色比康珠拉措要蓝些，整体颜色如Tiffany蓝。
措普湖：沿着步行栈道一路向下，便可看到措普湖。措普湖被誉为“康巴第一圣湖”，是一个典型的冰川湖泊。藏语中“措”是湖水的意思，“普”是山谷深处的意思。松耳石般碧绿的措普湖背靠神山、面向辽阔的大草原，三面是杉柏森森的原始森林，湖边盛放着黄白交错的格桑花。阳光下波光粼粼、变幻多彩。
措普寺：700年历史的深山古寺（宁玛派），措普沟雪山下，景区的终点。措普寺庄严又神秘，与世隔绝，庙中僧侣们静静的守护这片纯净的世界。
·温馨提示：
如果体力和时间允许，可以沿湖边栈道环湖游览，可以看到不同角度的雪山和海子。
景区游览时间较长，建议随身携带一些食物。景区里只看到有卖零食的小车，但是物价偏贵，建议自己带好食物进去。
游客中心有厕所，措普寺出来有厕所，其他地方我就没注意到有，所以可以出发前先解决好。
7.29 Day3
巴塘—扎瓦拉垭口—劳者龙巴垭口—热梯河谷（格聂之心在附近）—1h45m格木村—2h查冲西村—夯达营地吃饭看日落（能凑齐露营装备则可选）——则巴村(一棵树)（住宿）
巴塘—扎瓦拉垭口
·简介：从巴塘走上S459前往格木村，会翻越此行最高的扎瓦拉垭口。 景色开始不断变化，从彩林到草地再到裸露的岩石，经历整个生态景观随海拔上升的变化，到了海拔5000米，有种奔驰在荒原之感。时间在这里仿佛停滞，突然出现两座石头山（一座山峰叫冲本哈嘎，金字塔型的山峰非常漂亮，流沙和岩石因为含有某种矿物质，呈现部分粉红色，带一种极致浪漫的亘古之美），顿时加剧这种荒凉，奇峰异石，蔚为壮观，山旁零星的海子又带来一种苍美。这里就是扎瓦拉垭口，可观赏格聂群山西侧。
扎瓦拉垭口—格木村
·简介：从扎瓦拉垭口下山，往波密乡方向渐渐进入到了一片河谷地带，路边苍翠的针叶林和低矮的灌木也逐渐成为了山坡上的主角。 藏居、草甸、森林、高山在这里完美相聚，构成了一幅无比唯美和谐的画卷，这是一个与世隔绝如仙境一样的地方。
·交通：导航巴塘至波密乡，添加途经点【波密乡格木小学】，经S459。全程74km，约1h45min。
PS：①如果直接搜格木村，会有三个格木——一个是过了波密乡的格木，一个是没过波密乡的格木，还有个理塘那边的格木。导航到波密乡格木小学（一定把小学两个字输进去小学就在路边不会绕行），中途会翻越4942米的垭口，垭口有个厕所。②进入格木村时，村口有登记处，下车简单登记姓名、身份证、电话号即可。
·打卡点：
格木村花海：格木村坐落于狭长的草原，民居是小木屋和帐篷，村落附近是大片大片的小野花，密集壮观；
格木村S湾：2处S湾，一处是出村后5km左右的地方，这里一边河谷、一边开满野花，远处是高山；另一处是在进村快下山的位置。两处都非常适合取景；
劳者龙巴垭口、热梯河谷。
劳者龙巴垭口
·简介：海拔4815米，这里是格聂神山西坡的最佳观赏地，也是格聂南线公路机位，同时直接能欣赏到完整的热梯河谷。公路上的回头弯有无数机位垭口的转角一过就能正对格聂主峰西坡凌厉的山脊雪峰辨识度极高。站在垭口，望着格聂群峰傲然挺立，湛蓝的天幕下雪峰皎洁，天地如画。
热梯河谷
·简介：“惹迪”也称作“热梯”，位于格聂南线的公路边，可欣赏格聂西坡，集雪山、冰川、草原、森林、河流、温泉于一体。热梯河谷是草原湿地风光，河水蜿蜒于森林草原之中，一直向北延伸到雪山深处，顺河谷前行又是一条经典的徒步线路。夏季有很美的花海，附近还有天然野温泉。
·住宿：热梯只能露营，且无手机信号。拍完日落后可以到则巴村和波密乡、格木村住宿。热梯到则巴村15km，热梯到波密乡36km。
热梯河谷—查冲西村
·交通：导航波密乡至查西冲村，经S459（存在大段机耕道越野路段，有碎石和炮弹坑）。全程50.5km，约2h。
PS：这段路一定要用骑行导航模式（高德），否则会绕行G318。从波密乡出来，过了森林防火检查站翻越劳者龙巴垭口有个分支，看路牌走理塘方向，千万别走错了。
夯达营地
·简介：位于格聂南坡脚下，正对格聂南坡冰川，临近则巴村（与查冲西村相邻，可看做同一个村子），非常开阔，旁边两条河流，是一个不错的露营地。花海草甸直面雪山，夏季花海很美。
·交通：导航至查西冲村，营地位于查冲西村往西（巴塘方向）2km。
PS：到营地前有一段土路，有坑但不大，轿车慢一点通过没问题。
·住宿：露营大帐篷50¥/晚，小帐篷25¥/晚，具体价格现场咨询。
·配套：
营地有水电，电在营地小卖部以及营地帐篷内有插座，水在营地几个固定位置可以接用。
营地小卖部提供部分零食及生活用品出售，但不太全，小卖部也可以提供一定的餐食。由于确实位置较偏远，营地附近村庄，也很难有补给买到，但有小货车下午时间段会到村庄与营地来卖水果与蔬菜，具体时间可以问问营地老板。
营地只有旱厕，介意的可以自带厕所帐篷或便携马桶。
整体来说白天信号好一点，晚上可能处于长期断网状态。但白天信号也因人而异，移动比电信信号强。
一棵树
·简介：这里是离格聂神山最近的地方，不知道为什么这里被称为一棵树，但这里确实有一棵独自生长在海拔4800米之上的乔木。似乎在这样的海拔之下，所有屹立不倒的生命都是在证明生命的坚韧与倔强。
·交通：徒步（从查冲西村一路爬坡上山，非长期高海拔徒步者不建议此选项），骑马（来回约3h，300¥/人），也可在查冲西村搭乘藏民的摩托车（100¥/人），在一片很陡的山坡上骑行约20分钟抵达。
PS：“一棵树”周边的景色也是非常美，多出50¥/人，可在“一棵树”周边欣赏到完全比拟瑞士山地风光的景色。一棵树再往上还有个垭口，徒步上去一公里多，可以直面雪山，整座格聂神山扑面而来，似乎触手可得，非常震撼。
下山途中可以去看一下“则巴之眼”（相对“格聂之眼”而命名），位于高山花海中的一片圆形湖泊，当地人叫它格聂左眼，天气好的时候可以拍到非常美的雪山倒影。
7.30-Day4
则巴村—17min新老冷古寺—3h徒步老冷古寺-肖扎湖徒步—40mim下则通村/乃千多村（住宿）
查冲西村—冷达—新/老冷古寺
·简介：“冷古”意指着圣地之门。冷古寺是藏传佛教中黄教的发祥地，白教时期到至今有八百年到九百年。冷古寺鼎盛时期，僧侣人数达到了十万多人。
老冷古寺建寺于1164年，由藏传佛教噶举派至尊——噶玛巴一世活佛所创建。后藏传佛教的兴衰发展，最后成了藏传佛教的格鲁派。它背靠肖扎神山，面朝格聂神山，海拔4100米左右。因为海拔比较高，交通极其不便，所以才搬到了新冷古寺。现在的老冷古寺除了主寺庙以外，周围的房子基本都是断壁残垣。新寺落成以后，僧人们都已搬至新寺。
新冷古寺建于2011年，位于虎皮坝[ 虎皮坝，海拔4200米。这里是进入格聂片区的第一个大河谷，清澈的河水九曲十八弯，自虎皮坝中央流过河床，草甸与森林交汇。无论夏秋哪季，都拥有震撼景观。
]尽头，宏伟高大、气势雄浑，镇守于格聂神山和肖扎神山之间的河谷上。新冷古寺为藏传佛教噶举派，寺内除了收藏大量经文以外，还放置着三件宝物——母鹿角、反转海螺和被喻为“格聂之心”的块行白色奇石(上面有自然形成的似血管花纹)。还有一个格萨尔时期的头盔。佛学院建造于2012年，现在正在维修，主要供学生学习、辩经、一年一度的考试等使用。
·交通：导航查冲西村/则巴村至新冷古寺，经S459、非铺装碎石路。全程11km，约17min。
①车辆可以直接开到新冷古寺，新冷谷寺也提供住宿。
②前往老冷古寺不能开车，只能徒步或摩托车（100¥/人），往返约7公里。个人建议可以徒步去，单程3km左右，边走边玩来回约3h，是不错的一个景点。
PS：这条路线最难的地方就是最开始的一段爬升，但是过了桥之后就会逐渐平坦开阔。
药泉据说治胃病，夏天的时候味道很好甚至超过依云，秋天水量变少矿物质的味道会过多，冬天和春天枯水季没水。
山洞会经过地下长长的一条隧道，听说没有向导陪的时候很多人会错过这里。
肖扎湖
·简介：被称为下则通终极副本，难度系数最高。肖扎湖边海拔是4700m，是一处开放式的山谷，四周的悬崖峭壁上寸草不生，中间则是一个由冰川雪峰融水而形成的湖泊，生机勃勃的迹象与周围裸露的崖壁形成强烈对比。鲜有人打扰的肖扎湖，需要翻山越岭5小时。
·交通：先坐摩托车，后徒步。单程摩托车加徒步时间约为3-5h。
坐摩托车翻越九座山，在草原上穿行1h到达徒步起点，海拔4200米左右。攀登途中是上行一段后又下一个陡坡，又上行；走完上坡路后有一大段平路，那段平路很多石头，没有上坡路好走。
返程的难点是下了第一个坡之后要爬上一个陡坡，是碎石路；之后就一直下坡了，回到乘坐摩托车的地方，坐摩托车返回村里。
新冷古寺—乃千多村
·简介：乃千多村意为神山脚下圣洁的牧民村庄，是进入格聂神山主景区途径的重要村落。
在山谷中的村落自带着静谧、清幽和与世隔绝的神秘气息，这里是拍摄克麦弄神山最好的机位。
·交通：导航新冷古寺至乃千多村，经非铺装碎石路。全程10km，约40min。
7.31-Day5
乃千多村/下则通村—6min格聂之眼（早起守日照金山）—30min伊拉卡垭口（第二个日照金山机位，定位格聂自然中心）—20min格聂镇—30min拉合错尼纳海草原（可选）—铁匠山—2h12m理塘（稍作停留游玩拍照）—4h55min甲根坝（若时间充裕且天气好可以去鱼子西看日落，1h15min，47min，时间不充裕上居里寺垭口看贡嘎日落）—
乃千多村—格聂之眼
·简介：然日卡村继续向前的一处台地，台地之上便是格聂之眼[ CCTV拍的纪录片里特地请了地质专家去考察格聂之眼是如何形成的，无果。但地质专家说，格聂之眼会越来越浅，最终会消失。有人猜测，格聂之眼是当时在那里修建公路的工人挖的积水塘。]，远远望去犹如一只神奇的眼睛，无人机拍摄更为壮观。传说中是格聂神山与多吉巴则神山打斗掉落的眼珠幻化，夏季的格聂之眼台地是格聂东坡最佳的观景机位，拍摄日照金山也是一绝……
这里可以看见格聂神山全貌，格聂神山踞守于草甸尽头，与肖扎神山、乎扎神山，克麦隆神山并立，皑皑白雪覆盖其上，雄伟的气势扑面而来。
·交通：导航乃千多村至【理塘县海子山国家级自然保护区格聂景区】，经机耕道土路。全程2.8km，约6min。
PS：①若正穿格聂南线，由于然日卡村/下则通村上山的路在施工，白天交通管制，无法通行，推荐走章纳乡—乃千多村—格聂之眼，水泥路+烂路，需越野车或Suv。②格聂之眼那条路的两边都是草原，草原上都有大土坑，很容易把离路最近的大土坑当成格聂之眼，而实际的格聂之眼在它对面那片草原上，需要至少往里走三百米。
格聂之眼—下则通村/然日卡村
·简介：伊拉卡垭口下行第一个村子便是，这里总是充斥着丁真、丁真舅舅、吧啦吧啦…但在丁真出名之前，这里最出名的还是温泉。村口有许多天然温泉的泉眼可以泡脚，远处便能仰望克麦隆峰，两个尖尖的山峰过目不忘，配合着山坡上的小木屋特别出片。
·交通：导航格聂之眼至下则通村，经机耕道土路。全程4.5km，约10min。
·用餐：格聂王子川菜馆（貌似是村里唯一的餐厅，菜品口味OK，价格略贵）
PS：下则通村（然日卡村）在修路，村子出入口设有卡口，每天定时开放。早7:00-8:00；中12:00-13:00；晚18:30-19:30。
下则通村—伊拉卡垭口/伊拉卡观景平台/格聂自然中心
·简介：从然日卡村前往格聂镇的公路垭口，这里算是格聂群峰的东一山脊观赏点，正穿格聂南线也就正式进入格聂雪山花海的区域了，垭口附近的报春花密度是前半段完全无法比拟的。这里能直面克麦弄神山，其尖锐的视角没有第二处。
·交通：导航下则通村至【格聂自然中心】，全程4.1km，约15min。从格聂自然中心前往格聂镇6.1km，约20min。
伊拉卡垭口—格聂镇—纳海草原
·简介：上铁匠山前，抵达分岔路口的尽头便是纳海。它是第一个河谷的源头，名为拉合错尼，由一大一小两个湖泊组成，是游览格聂南线的绝大多数人都会错过的地方。每到夏季湖边鲜花争相斗艳，完全不输若尔盖花湖。这里连接稻城海子山，越往里走，湖泊、瀑布数不胜数。
·交通：导航格聂镇至【拉合错尼】，全程30km，约30min。
格聂东门户：铁匠山
·简介：从理塘出发约20多公里，草原的翠绿逐渐变得荒凉，满眼裸露的岩石中，有三座规整的金字塔形山峰，格外显眼，这就是铁匠三兄弟，传说中为格萨尔王打造兵器的三人化身而成，远远看去，仿佛身披盔甲故而得名……这是一片冰川遗迹，且保存较为完好，所以整片山区随处可见被冰川移动挖蚀成型的冰川湖。
从这里望去格聂神山披着冷冽的寒芒，群峰犹如一道巨大的屏障，横亘在蓝天之下。同时，铁匠山因属海子山北段延伸（海子山是青藏高原古冰帽蹂躏过后的荒凉世界，铁匠山便是这座金字塔形的山峰），故山下有众多色彩斑斓，形状各异的湖泊。
·交通：导航格聂镇至理塘县，途径格聂旅游区铁匠山（42km处）。全程77km，约2h12min。
理塘县
·简介：理塘的藏语意思是平坦如铜镜的草坝。
8.1-Day6
贾根坝—20m某不知名观景台（定位：康定市朋布西乡医院）—2h31m玉龙西村（住宿点，放行李）—58min子梅垭口（看日落金山，晚上再上山拍银河）or冷噶措（天气非常好的情况下去
8.2-Day7
玉龙西村—7h30mim成都（沿路视情况而定去顺路景区）
这份完整攻略是朋友提供
实际我们并未按照这个攻略全程走过
仅供参考
我们更愿意根据具体情况灵活调整
反穿是值得的
对新手也是友好的
就这么多吧
希望下一次旅程我们能不期而遇！~