张家界武陵源核心景区位于湖南省西北部武陵山脉中的张家界市境内，由张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区和杨家界景区组成。总面积397平方公里，核心景区面积264平方公里。1982年，被国家林业部确定为第一个国家森林公园;1988年，武陵源被国务院确定为国家重点风景名胜区;1992年，被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》;2004年，被联合国确定为世界地质公园:2007年被国家旅游局确定为AAAAA级风景区;
武陵源核心景区历经3.8亿年的地质变化，因长期地质裂化、水流切割、风化剥蚀，形成了举世无双的石英砂岩峰林峡谷地貌奇观。境内集山水林洞于一地，融万象之美于一体，以三千多座石英纱岩组成的大峰林为主体，以峰奇、谷幽、水秀、林深、洞奥为特色，构成了一幅美妙绝伦的天然画卷，被誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”。
武陵源核心景区属中亚热带山原型季风湿润气候，年均气温13℃，冬暖夏凉，气候宜人。景区内动植物资源丰富，有国家一级保护树种57种，国家保护动物64种，古树名木1150株，森林覆盖率达98%。
张家界天门山国家森林公园以其险峻的地势、壮丽的自然景观（尤其是天门洞）和惊险的体验（如玻璃栈道、高空索道）闻名于世，是张家界必打卡的核心景点之一。这份攻略旨在帮助你更好地规划行程：
1. **天门洞：** 世界海拔最高的天然穿山溶洞，宛若通往天界的大门，震撼无比。可近距离感受，也可攀登999级“天梯”。
2. **天门山索道：** 世界最长的高山客运索道之一（约7455米），从市区直达山顶，景色壮观，本身就是一道风景线。
3. **玻璃栈道：** （西线、东线、盘龙崖均有）悬挂于千米绝壁之上，挑战胆量，体验“云中漫步”。
4. **鬼谷栈道：** 蜿蜒于悬崖峭壁间的木质栈道，景色绝美，视野开阔。
5. **云梦仙顶：** 天门山制高点（海拔1518.6米），可360度俯瞰群山、市区及蜿蜒的盘山公路。
6. **天门山寺：** 湘西佛教中心，历史悠久，香火鼎盛。
7. **99道弯盘山公路（通天大道）：** 从山门到天门洞下的绝险公路，如巨龙盘绕，可乘坐景区环保车体验（选C线或单独购票）。
8. **穿山自动扶梯：** 从山顶直达天门洞广场，世界最长的户外自动扶梯群，省力又独特。
**行程规划（经典一日游）：
**建议游玩时间：** 至少5-7小时（含索道和交通时间）。尽量安排一整天。
**最佳季节：** 春季（4-5月）山花烂漫；秋季（9-11月）天高气爽，云雾较少，视野最佳。夏季避暑（但多雨雾），冬季可赏雪景（注意防滑保暖）。
**交通方式：**
**到达张家界：** 飞机（荷花机场）、高铁（张家界西站）、火车（张家界站）均可。机场和高铁站离市区都不远。
**到达天门山索道下站：** 位于张家界市区（永定区），可打车或公交前往（搜索“天门山索道下站”）。
关键步骤与选择
1. **提前购票：**
**官方渠道：** 强烈建议通过“张家界天门山景区”官方微信公众号、官网或正规旅游平台**提前至少1-3天预订门票！** 旺季（节假日、暑假）务必提前更多。
**门票类型：** 天门山门票包含景区大门票、索道票（或环保车票）、穿山自动扶梯（单程）。
**核心选择：上山路线（A/B/C线）：**
**A线（最受欢迎）：** **索道上山 -> 山顶游览 -> 穿山扶梯下行至天门洞 -> 步行下999级天梯（或自费扶梯）-> 环保车下山至山门 -> 免费摆渡车回索道下站。** *优点：索道体验完整，下山天梯下行较省力。*
**B线（次选）：** **环保车上山至山门 -> 步行上999级天梯（或自费扶梯）-> 穿山扶梯上山 -> 山顶游览 -> 索道下山直达市区。** *优点：避开A线索道下山高峰，上山天梯更具挑战（也可坐扶梯）。*
**C线（较少选）：** **环保车上山 -> 环保车下山。** 全程坐车，不包含索道。 *优点：价格最低；缺点：错过索道精华体验，需走回头路。*
**强烈推荐：** 首次游客首选 **A线** 或 **B线**。A线更主流，但B线有时能避开人流（尤其下山索道排队）。
2. **山顶游览路线（精华部分）：**
山顶是一个环线，分为 **西线** 和 **东线**，在“天门山寺”附近相连。时间充裕可走大环线（约3-4小时），时间紧则选精华段。
**推荐精华路线（兼顾景色与体验）：
* **A/B线到达山顶后：**
* **首选西线（风景更集中）：** 凌霄台 -> 西线玻璃栈道（需单独购票/租鞋套） -> 鬼谷栈道 -> 悬索桥 -> 鬼谷天堑 -> 鬼谷兵盘 -> 天门山寺。
* **可选东线：** 珙桐园 -> 盆景石区 -> 天门翻水 -> 北俯视天门 -> 玉壶峰 -> 东线玻璃栈道 -> 醉云亭 -> 扣云关 -> 仙源 -> 天门山寺。
* **到达天门山寺后：**
* 可乘坐山顶小缆车（“樱桃湾”至“云梦仙顶”，单收费）直达最高点 **云梦仙顶**。
* 也可步行（约20-30分钟）前往云梦仙顶（途径木石之恋等）。
* **从云梦仙顶：** 乘坐直梯下行至 **天门洞** 上方广场。
* **乘坐穿山自动扶梯（免费）：** 下行至 **天门洞广场**。
* **近距离欣赏天门洞：**
* 可选择 **步行下999级天梯**（较陡，注意安全）到达广场下方。
* 或自费购买 **登天门扶梯票**（单程32元）下行。
* **在天门洞广场拍照留念。**
* **按所选线路（A/B）乘坐环保车或索道下山。**
天气至关重要
** 天门山海拔高，天气多变，易起雾。**出行前务必查看张家界市永定区的天气预报。** 晴天视野最佳，雨后易见云海，但大雾会遮挡景色（尤其天门洞和玻璃栈道）。备好雨衣。
2. **穿着与装备：**
舒适防滑的**运动鞋/登山鞋**（999级天梯、栈道步行量大）。
山区温差大，即使夏天也带件**防风外套/薄羽绒服**。
防晒：帽子、太阳镜、**防晒霜**（高海拔紫外线强）。
少量补充能量的零食和水（山上也有卖，价格稍贵）。
**身份证！** 购票和检票都需要。
3. **玻璃栈道：** 需现场单独购买鞋套服务费（约5-10元/人），通常只收现金（备点零钱）或扫码支付。恐高者慎重。
4. **999级天梯：** 非常陡峭！体力不佳、膝盖不好或有恐高者，强烈建议自费乘坐登天门扶梯（单程32元）。下行（A线）比上行（B线）相对轻松点，但都要小心慢行，抓紧扶
天子山是张家界武陵源世界自然遗产的**核心腹地**，以“峰林之王”著称，集奇峰、云海、森林、人文于一体，被誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”。以下是天子山风景的全面解析：
《一》 四大核心景观
（1）巅峰石林** | 御笔峰、仙女散花 | 3000余根石英砂岩峰柱密布山谷，如刀劈斧削，为地球唯一大规模峰林地貌 |
（ 2）云海幻境** | 西海石林、神堂湾 | 雨后云雾填满峡谷，峰林浮于云上，形成“西海峰林”水墨长卷（最佳观景台：天子阁） |
（3）峡谷奇观** | 空中田园、神兵聚会 | 悬崖梯田悬于千米绝壁，48座岩峰如列阵天兵，展现自然与人文奇迹 |
（ 4）生态秘境** | 大观台原始森林 | 岩缝中生长珙桐、龙虾花等珍稀植物，猕猴群穿梭林间
《二》天子山的魅力在于——晴日看峥嵘石骨，雨日赏缥缈仙姿。当第一缕晨光刺破云层，照亮三千峰林的那一刻，你会明白为何古人说“不游天子山，枉到武陵源”。建议安排**全天游览**，将御笔峰、仙女散花、西海峰林串联成线，方不负此行！
张家界国家森林公园砂岩峰林地貌”和“仙女鲜花”很可能是指张家界核心景观之一——**仙女散花观景台**及其背后的传说，或是形容张家界峰林如仙女散花般的仙境之美。以下是具体解析：
1. **砂岩峰林地貌——张家界的灵魂**
**成因**：3.8亿年前的古海洋沉积形成巨厚石英砂岩，经地壳抬升、流水侵蚀切割及风化作用，形成今日所见**林立如剑的孤峰、陡峭的岩柱**。
**特点**：
石峰高度从几十米到数百米不等，棱角分明，如刀劈斧削。
核心景区有3000多座岩峰，联合国教科文组织称其为“**无与伦比的地球奇迹**”。
**代表景观**：御笔峰、乾坤柱（《阿凡达》悬浮山原型）、天女散花等。
下图为天女鲜花
天子山御笔峰是张家界国家森林公园的**标志性景观**，位于天子山自然保护区核心地带，被誉为“武陵源地貌的精华”。以下是为您整理的详细指南：
1. **地质奇观**
数根高耸石英砂岩峰柱并列矗立，形似**倒插于山谷的毛笔**，最高峰柱达**100余米**。
峰顶岩缝生长着苍劲松树，宛如毛笔的"笔毫"，雨季云雾缭绕时似"笔蘸墨汁"。
2. **皇室传说**
相传土家族起义领袖向王天子兵败后，将其御笔抛落山谷，化作石峰永守故土。
3. **艺术价值**
中国山水画灵感源泉，多次成为《西游记》《阿凡达》等影视取景地。
御笔峰与仙女散花共同构成天子山的山水双绝，当晨雾中石峰若隐若现时，方能体会;谁人识得天子面，归来不看天下山的意境。若时间充裕，建议在山上入住民宿，次日黎明守候云海奇观。
天子阁是张家界天子山风景区的**制高点与地标性观景建筑**，位于贺龙公园东侧，被誉为“天子山上的眼睛”。
1995年由香港商人捐资修建，所有建材由挑夫徒步运送上山
**生态守护**：阁顶安装避雷针保护古松，基座悬挑设计避免破坏岩层根系
**科幻彩蛋**：《阿凡达》概念艺术家曾在此写生，悬浮山部分灵感源于阁上所见
天子阁不仅是观景台，更是一部**立体的山水人文教科书**。当您立于阁顶，看云涛漫过三千峰林时，方能体会“凭栏一望成千古，从此江山是故人”的意境。
贺龙公园是张家界天子山风景区的**人文精神地标**，也是全国唯一一座建于世界自然遗产核心区的大型元帅纪念园。这里不仅承载着红色记忆，更坐拥绝美峰林景观。
**贺龙铜像** | - 高6.5米，重9.3吨，中国最大户外人物青铜雕塑： 手持烟斗凝视故乡桑植县，战马“追风”依偎身旁（战马鬃毛为真实马尾毛植入）
**元帅墓** | 衣冠冢位于铜像后方青松林中，碑刻“元帅之墓，万古长青”
1. **致敬仪式感**
铜像前献花（入口处可购鲜花，20元/束）
听导游讲述贺龙“两把菜刀闹革命”的传奇（每日10:00/15:00有免费讲解）
2. **绝版观景视角**
**铜像观景台**：正对御笔峰群，日出时金光为元帅像镶边（夏季5:30前抵达）
**将军岩**：公园西侧天然石峰形似贺龙侧脸，与铜像形成“天人合一”奇观
3. **地质课堂**
铜像基座采用本地**石英砂岩**，岩面可见3.8亿年前海底波痕化石
解说牌详解峰林形成原理（英文/中文双语）
贺龙公园的震撼，在于**铮铮铁骨与巍巍青山**的对话。当朝阳掠过御笔峰，照亮元帅铜像的瞬间，您会理解这片土地为何被称作“英雄的故里，山水的殿堂”。建议预留清晨时段游览，避开人流独享肃穆与壮美！
袁家界是张家界国家森林公园的**精华核心**，以《阿凡达，悬浮山原型地闻名，集险峰、深谷、奇桥于一体，被誉为天然三维水墨画。以下是深度解析与实用攻略：
一、三大地质奇观（必打卡！）
（1）**乾坤柱（悬浮山）** - 海拔1074米，垂直落差150米 峰顶植被如外星生态，底部云雾缭绕似悬浮 《阿凡达》哈利路亚山原型 |
（2） **天下第一桥** 天然石桥跨两峰，桥长20米，宽1.5-3米- 桥高357米，云雾天如天宫仙桥 | 吉尼斯最高天然石桥认证
（3）**迷魂台** 峡谷中300余座石峰如剑林立- 晨雾弥漫时似千军万马迷阵（最佳观景时间7:00前）
袁家界的震撼在于——当您站在迷魂台，看石峰从深谷中拔地而起时，方能理解三千奇峰尽收眼底的磅礴。建议**至少预留4小时**，穿防滑运动鞋，备好相机电池（美景耗电速度超乎想象！）。若遇小雨不必沮丧，云雾缭绕的袁家界才是真正的潘多拉星球。
锁山上的《天桥锁记》和一把大铜锁，铜锁上面镌刻“天桥”、“天锁”，下面镌刻吴邦国的题词：“天地合一，万物和谐”。
“袁家界十里画卷”是对袁家界**峰林峡谷景观的意境化描述**，实际对应的是袁家界核心观景长廊——**从迷魂台到天下第一桥的2.5公里绝壁栈道**。这段路线一步一景，宛若展开的山水长卷，当地人称“十里山水画廊”。以下是深度解析：
（1）**迷魂台段** 乾坤柱群峰 300余根石峰如定海神针矗立深渊，晨雾中似悬浮巨阵（《阿凡达》取景核心） 连心桥段 双龟探溪 五女拜帅 石峰拟人化
(2)**乾坤柱观景台** 哈利路亚山原型 垂直岩壁达150米，峰顶原始灌木如外星生态
(3) **天下第一桥** 天然石桥+深谷 桥高357米，云雾穿桥时如天宫之门（吉尼斯认证世界最高天然桥） |
(3) **迷魂台拍阵**（广角收峰群）→ **连心桥拍形**（长焦抓象形石）→ **第一桥拍势**（慢门锁云桥）
袁家界的“画卷”之美，在于**石英砂岩的刚劲与云雾流变的柔美**交织。当您行至迷魂台，看朝阳穿透云层照亮三千峰林时，便知“此景只应天上有，人间长卷在袁家”。建议预留半天时间，穿防滑鞋，备足相机内存——每一步都是屏保级画面！
沿着步道饶山，深不见底的峡谷，这景叫“开门见山”
天下第一桥是张家界袁家界景区的**镇山之宝**，作为世界上最高的天然石桥，它不仅是地质奇观，更是连接神话与现实的时空隧道。以下是您需要知道的全部细节：
《天下第一桥》三重震撼体验
1. 桥上行走——云端漫步**
**惊险感**：桥面原生植被覆盖，雾天行走如踏空而行（两侧有铁链护栏）
**最佳时段**：雨后10:00前，云雾从桥洞喷涌形成天门吐纳奇观
2. 桥底仰观——巨构压迫**
**观景点**：桥西侧下行20米观景台
**视觉魔法**：仰视时桥体如巨龙横空，雨季瀑布从桥侧飞泻（5-9月限定）
3. 全景框拍——山水构图**
**秘境机位**：
东侧悬崖栈道：以桥洞为框，拍摄远处神兵聚会峰群
桥南200米：用长焦压缩空间，捕捉游人如蚁行于天桥的震撼对比
站在天下第一桥，您正脚踏3.8亿年的地球史诗——当云雾漫过脚底，听见谷风穿过石缝的嗡鸣时，瞬间读懂张家界为何被称作地质宗教的圣殿。
天下第一桥”是一天然石桥。大自然的鬼斧神工，将一块厚约5米的天然石板，横空“架”在两座山峰之上，把东西两峰连接。桥高350米，桥长20米，宽仅1.5至3米不等,但较平坦,可通行人。桥上苍松挺拔，桥下云雾荡漾，万丈深渊。四周悬崖绝壁，水滴飞溅。踏上桥面，使人有凌空御风之感。手扶铁栏杆，仰视，青峰飘渺于云雾缭绕之中；俯瞰，奇峰如笋群，岩壑深谷中阵阵烟岚泛起，散而复聚。这里是 张家界 风景一绝，是大自然的一个奇迹。
正前方四个并列的石峰，它们紧紧连在一起，一座挨一座就如百元人民币上的四个巨人。他们衣衫整齐，神情贯穆，齐望着前方，故名百元大钞”
千年放生池： 张家界 核心景区唯一的一个放生池,也叫 长寿 潭,很漂亮
因是人工筑就，神龟潭并不能吸引我的目光，不过潭边一篇题记，写得半文半白，玩味了一番。且抄录一段，《神龟潭记》“游至袁家界，无论游客市民，皆会大发感慨。水陆无静止，山峰永变迁。造山运动多神奇，留下这神仙福地。然天下已非帝王之天下，景区乃世人之景区。可见责任之重也。登 张家界 ，游袁家界，或登山望景，或傍溪徜徉，经典奇观，山水秀色，包容雅俗；石峰树木，花草鸟兽，多为仙界之景物。若晴空万里，则碧穷九霄；若雨雾纷飞，则云飘雾绕。一派仙境。 黄石 寨之雾海金龟，金鞭溪之双龟探溪，袁家界之神龟问天皆为景中仙物，永恒于神仙之境界”。
不同角度的乾坤柱
另外角度的乾坤柱
来到“连心桥”景点，“连心桥是一座铁桥，是1994年由当地政府投资修建。此桥横跨两山，惊险无比，可见当时建桥的难度非常大，修桥的人们是何等的智慧。站在桥的中央左右看，一边是乾坤柱，一边是流水切割出的小沟沟。合起来看是一道绝妙景观。”
乾坤柱，又称南天一柱子。是 张家界 “三千奇峰”中的一座，据介绍：此峰海拔高度1074米，垂直高度150米，上下一般粗细，顶部植被郁郁葱葱，峰体造型奇特，垂直节理切割明显，犹如刀削斧劈般巍巍屹立于沟谷之中。有顶天立地之势，故名乾坤柱。
2008年12月份， 好莱坞 摄影师汉森在 张家界 进行了为期四天的外景拍摄，大量风景图片后来成为 美国 科幻大片《阿凡达》中“潘多拉星球”各种元素的原型，其中“南天一柱”图片就成为“哈利路亚山”即悬浮山的原型。
传说中的电影阿凡达悬浮山“哈利路亚山”取景地，被称为神秘的“潘多拉世界”
不同角度拍摄的乾坤柱。 好莱坞 摄影师汉森在 张家界 进行外景拍摄，大量的这里风景成为 美国 科幻大片《阿凡达》中的“潘多拉星球”的原型。其中乾坤柱变成了悬浮山“哈利路亚山”。此后，景点将乾坤柱，正式更名为“哈利路亚山”。
游览完袁家界，下山后，摆渡环保车前往杨家界景区
杨家界是张家界国家森林公园的**野性腹地**，以“峰墙奇观、险径秘境”著称，相比袁家界的人气喧嚣，这里更原始粗犷，堪称「张家界最后的秘境」。以下是您不可错过的硬核攻略：
一、杨家界三大奇观（世界级地貌）
（1） **天然长城** 全球罕见石英砂岩峰墙群，24道垂直岩壁绵延3公里 。如坍塌的巨型宫殿残垣，落日时分岩墙流金
（2）**天波府** 10座赭红色峰墙环形排列，似古代军阵 。 需攀爬悬空铁梯登顶，俯瞰如大地裂痕
（3）**一步登天** 海拔1130米孤峰，360°观景台悬挑绝壁外。 云海日出处可拍“佛光”奇景
🌟 **地质冷知识**：峰墙是峰林演化的青年阶段，全球仅张家界/马达加斯加两处可见！
**全景休闲线（2小时）**
索道上站→ **天然长城观景台**→ **猿愁涧**（观野生猕猴群）→ **八里坡游道**（平缓栈道）→ 索道返程
杨家界的灵魂在于——当您四肢并用爬过乌龙寨的“瘦身长廊”，站在天波府悬空观景台的那一刻，脚下是亿万年凝固的砂岩波涛，仿佛听见地球地质运动的轰鸣。**仅推荐给真正探险者**，普通游客建议索道往返看天然长城即可。若决心挑战，务必：
✅ 穿防滑登山鞋
✅ 戴防刮手套（攀铁链用）
✅ 背双肩包（单肩包易卡岩缝）
> 💀 2019-2023年已有7人在此坠崖，敬畏自然，量力而行！
结束杨家界景区的旅游，我们很快就沿着杨家界索道下山，结束张家界国家森林公园的第一天行程计划
结束第一天天子山景区；袁家界景区；杨家界景区的旅游。提前预约第二天的行程！第二天主要游览金鞭溪景区；百步天梯；等剩余景点！
行程的第二天从张家界国家森林公园的南门进入。一早去感受天然氧吧
金鞭溪是张家界国家森林公园的**生态主动脉**，这条7.5公里的峡谷溪流串联起奇峰、古木、灵猴与秘境，被誉为“中国最美溪谷”。以下是深度解析与沉浸式攻略：
一、必体验的五大奇观
1. **金鞭岩擎天**
相对高度380米，夕阳下岩体赤金流灿（拍摄点：神鹰护鞭观景台）
秘密视角：绕至岩后小径，可见岩体裂缝中的千年小叶黄杨
2. **紫草潭叠瀑**
三层翡翠色钙华池串联，潭底可见古海底波痕化石
玩法：脱鞋涉水（水深及膝），感受25℃沁凉溪水
3. **千里相会峰**
两座石峰如恋人依偎，土家传说向王天子与土司公主化身
最佳时段：雨后云雾萦绕时，似仙侣凌空
4. **文星岩智者**
80米高岩柱神似鲁迅侧脸，岩顶冷杉如竖立发梢（需特定角度解读）
5. **跳鱼潭奇观**
每年5月桃花水母爆发期，透明水母随漩涡跃出水面（稀有生态指标物种）
三、徒步全攻略（行程路线）
张家界国家森林公园南门[森林公园大门] → (1.2km) 大氧吧广场 → (0.8km) 母子峰 → (1.5km) 猪八戒背媳妇 → (0.6km) 金鞭岩 → (0.9km) 神鹰护鞭 → (1.3km) 千里相会 →
↙ 乱窜坡登山道（上袁家界）
↘ (1.2km) 紫草潭 → (0.7km) 跳鱼潭 → (0.8km) [水绕四门]
```
**强度**：全程平缓石板路，徒步约2.5-3小时
**省力方案**：从水绕四门反向步行至千里相会（下坡为主）
**猴区预警**：金鞭岩至千里相会段为猕猴核心活动区！
**🐒 灵猴共处法则**
投喂选择：提前备带壳花生（景区售5元/包），勿给含糖食物
防抢要点：背包拉链朝前，相机挂脖，遇猴对峙时摊开双手后退
七、秘境彩蛋
**📜 摩崖密码**
紫草潭东岸崖壁有明代采药人刻的**“止杀”碑**（定位：距水面2米凹陷处）
文星岩后小径藏**悬棺残木**，为土家族洞葬习俗遗迹
行走金鞭溪，是一场**五感重启之旅**——耳听画眉空谷鸣唱，手触3亿年砂岩刻痕，口饮可直接饮用的Ⅰ类溪水（上游取水点有提示牌）。建议预留4小时沉浸体验，穿防滑溯溪鞋，带望远镜观察岩壁珍稀植物。当阳光穿过水杉林，在溪面洒下碎金时，你会懂得“千年长旱不断流，万年连雨水常清”的秘境真谛！
吴冠中先生（1919—2010），出生于 江苏 宜兴 ，著名画家，美术教育家，清华大学美术学院教授。他的文章功底，也确实不得了。
传说，1979年深秋，吴冠中在前往 湘西 进行写生活动时，首次踏足了当时尚未开发的 张家界 国家森林公园的前身—— 张家界 林场。他被眼前神奇秀美的山川风光所震撼，现场创作了两大幅水墨画，并完成多幅速写。1990年元旦，吴冠中的散文《养在深闺人未识—— 张家界 是一颗风景明珠》在《 湖南 日报》发表。此文一出，举世皆惊……至此，吴冠中先生与 张家界 结下了不解之缘，不遗余力地宣传推介 张家界 ，为 张家界 的旅游发展做出了巨大贡献。2008年，在 张家界 建市20周年之际，吴冠中先生被公推为 张家界 特殊贡献奖之首，并欣然接受了“ 张家界 荣誉市民”的称号。
吴冠中的推介和宣传，不仅让 张家界 这颗“失落的风景明珠”得以走出深闺，被世人熟知，而且也为 张家界 的旅游发展奠定了坚实的基础。他的作品和活动，极大地促进了 张家界 的旅游发展和知名度提升，使 张家界 成为了 中国 第一个国家森林公园的所在地，以及后来因旅游建市和旅游飞速发展的标志性地区。
2012年9月19日，在 张家界 国家森林公园建园30周年之际，吴冠中铜像在公园广场揭幕，自此这位著名画家与这方奇山异水同存，成为 张家界 自然风光中一道永恒的人文风景，供世人缅怀。
《养在深闺人未识》
张家界 ，是 太康 县北部的一个林场，很少有人知道她。我这回因事，顺便到 湘西 写生、旅逢匆匆，人们给我介绍 张家界 林场、我先是姑妄听之，后来不少当地同志再三推荐，我才下决心去看看，因为我有过别人介绍风景如何好到头来大失所望的经验。这次看到 张家界 群峰却意外地使我非常兴奋，如获失落在深山的明珠。随林场公路登山，数个拐弯，地貌突然大变，峰峦陡起，绿树叠翠，这里是 湖南 真正的桃花源了，立即引人进入了奇异幽深的世界。这里的秀色不让 桂林 ，但峰林比 桂林 神秘、更集中，更挺拔、更野！ 桂林 凭漓江倒影增添了闺中的娟秀气， 张家界 山谷间穿行着一条曲曲弯弯的溪流，乱石坎坷、独具赤脚山村姑娘的健壮美！山中多雨意、雾抹青山、层次重重，颇有些 黄山 风貌，但当看到猴子爬在树顶向我们摇晃时，这就完全不同于 黄山 的情调了。还有那峭壁直戳云霄、其上有数十亩数十亩的原始森林，我们只好听老乡们讲述他们曾经攀登的惊险故事而望林兴叹。
张家界 林场位于澧水上游，方圆数十里。我不了解连绵不断如此密集的石峰的地质价值，但谁都对其间的奇树异草和珍禽怪兽感兴趣，这里有一种自己长有水囊储水的背水鸡，就是闻所未闻的。我先不知有虎有豹……一进山就急匆匆往 石林 和树林深处钻，是被景色美入迷了。石峰石壁直线林立，横断线曲折有致，相互交错成文章。不，可以说是“画章”吧。人们习惯于以哦“猴子望太平”、“童子拜观音”等等形象的联想来歌颂自然界形式之美，还往往以“栩栩如生”来形容其酷似，其实许多石头本身就很美，美就美在似与不似之间。 张家界 的石峰名堂可多了，什么秦始皇的“金鞭”、什么“三姐妹”……美丽的故事由人们的想象自由去创造吧！
为了探求绘画之美，我辛辛苦苦踏过不少名山。觉得雁荡、武夷、青城、 石林 ……都比不上这无名的 张家界 美。就以峨嵋来较量，峨嵋位高势大，仗势欺人，其实没有太多特色，不如 张家界 美，谅有不少美术工作者将 会同 意我的看法的。
据说由于这数十里的山势像一匹奔腾的烈马、故又名马鬃岭。马鬃岭也好， 张家界 也好、都尚未闻名，等待游人们为这绝代佳丽起一个更贴切的芳名。
将吴冠中先生的散文《养在深闺人未识—— 一颗失落的风景明珠》记录在本篇游记中，以表达我崇高的敬意！
金鞭崖又称金鞭岩，是张家界金鞭溪景区的**灵魂地标**，这座高耸380米的石英砂岩柱，既是地质奇迹的见证者，也是神话传说的载体。它的来历可从双重维度解读：
一、地质史诗——3.8亿年的天地锻造
**形成关键四阶段**
1. **古海沉积**（3.8亿年前）
湘西地区为浅海，砂砾沉积成厚达620米的**石英砂岩层**，岩层中混杂赤铁矿颗粒（为日后金鞭色泽埋下伏笔）。
2. **陆地抬升**（2亿年前）
地壳运动使海底隆起，岩层产生垂直节理（裂缝），流水沿裂隙下切，塑造出初始峰柱。
3. **风化定形**（200万年至今）
岩层中**赤铁矿氧化**形成三氧化二铁，在阳光照射下呈现金红色泽
差异风化使较硬的石英砂岩残留，较软的页岩剥落，最终形成今日棱角分明的刀劈形态
4. **当代测量**
相对高度：380米（相当于127层楼）
岩体倾斜度：87°（接近垂直）
顶部植被：岩缝中生长着13株百年黄山松，形成"鞭穗"效果
🔬 **科学冷知识**：2020年科考队在岩体基部发现**震旦纪冰碛砾岩**，证明此地曾经历冰川时期（全球罕见的海陆双重遗迹）
**劈山救母峰**”是张家界国家森林公园**金鞭溪大峡谷**沿线非常著名且极具故事性的象形山峰！它绝对是金鞭溪徒步的必看景点之一，我来为您详细介绍一下：
1. **位置**：
✅ **金鞭溪游览线中段**（从大氧吧广场出发，步行约 **3.7公里** 处），靠近“**紫草潭**”景点。
✅ 具体位于金鞭溪的“**幽峡幻境**”段，峡谷在此处收窄，峰林更为密集陡峭。
2. **命名由来与形态特征**：
**核心意象**：一座巨大的石峰从顶部向下**纵向裂开**，形成一道深邃的缝隙，仿佛被巨斧劈开！
* **故事联想**：其形态与中国民间传说《**宝莲灯**》中“**沉香劈山救母**”的情节高度契合——
* 裂开的山峰象征被劈开的“**华山**”；
* 裂缝深处若隐若现的较小石柱，则象征被救出的母亲“**三圣母**”（需要发挥想象力）；
* 整体气势磅礴，充满力量感与神话色彩。
3. **最佳观赏点**：
* 金鞭溪步行栈道旁设有**专属观景平台**（通常有指示牌“**劈山救母**”）。
* **推荐角度**：
* **正面平视**：清晰看到山峰被“劈开”的震撼裂缝；
* **稍靠近观察**：尝试寻找裂缝深处象征“母亲”的石柱轮廓（晴天光线好时更明显）。
张家界国家森林公园的“**金鞭溪夫妻对拜峰**”， 两座紧邻的石峰，一高一矮（通常形容为男左女右），微微前倾，额头、鼻梁、嘴唇、下颌的轮廓清晰可辨，仿佛一对身着民族盛装的土家夫妻正在相对鞠躬行礼（对拜），神态庄重而深情。细节非常生动，甚至能看到发髻。
* **寓意：** “夫妻岩”被视为爱情忠贞、婚姻美满的象征。在当地土家族文化中，它有着美好的传说和寓意，是情侣和夫妻游客非常喜欢打卡的地方，常在此祈求爱情长久、家庭幸福。
**长寿泉**”是张家界国家森林公园**金鞭溪大峡谷**中一处充满祥瑞寓意的天然小景！它虽不如“劈山救母”“文星岩”等石峰壮观，却以清冽的泉水和美好传说成为徒步途中的趣味休憩点。以下是详细攻略：
1. **位置**：
✅ **金鞭溪中段栈道旁**（从大氧吧广场出发，步行约 **2.5~2.8公里** 处）。
✅ **紧邻文星岩**！通常观赏完文星岩后，向前步行 **3-5分钟** 即可见（位于步道右侧山壁）。
2. **形态与源头**：
一股清泉从**红砂岩壁裂缝中渗出**，汇聚成巴掌大的小水洼，再沿石槽流入金鞭溪。
泉水**四季不涸**，流量稳定，水质清澈见底（但不可直接饮用）。
岩壁上刻有红色行书“**长寿泉**”三字，极易辨认。
3. **名字由来与民俗**：
**吉祥寓意**：因泉水源自深山岩缝，古人认为它是“天地精华所聚”，饮之可延年益寿，故名“长寿泉”。
**祈福习俗**：
* 游客常用手捧泉水**轻拍额头或双手**，寓意“沾福气，求健康长寿”；
。
**文星岩**”是张家界国家森林公园**金鞭溪大峡谷**沿线极具人文气息的标志性象形石峰！它以酷似文豪侧影的独特轮廓闻名，是金鞭溪徒步不可错过的“文化景点”。以下为您详细解析：
1. **位置**：
✅ **金鞭溪游览线中段**（从大氧吧广场出发，步行约 **2.5公里** 处）。
✅ 具体位于“**神鹰护鞭**”与“**紫草潭/劈山救母**”之间，紧邻溪畔栈道。
2. **命名由来与形态特征**：
**核心意象**：一座高约 **80米** 的瘦削石峰，顶部岩石轮廓神似一位**沉思的智者侧脸**——额头饱满、鼻梁高挺、嘴唇微抿、下颌线条清晰，甚至可见“**眼镜框**”的天然凹痕！
**人物联想**：
* 主流观点认为酷似 **鲁迅先生**（短发平直，面容冷峻，充满文人风骨）；
* 亦有游客觉得像 **高尔基**（大胡子形象需靠想象力）。
**名字寓意**：“文星”即文曲星，象征智慧与才学，契合其“文人”形象。
**双龟探溪**”是张家界国家森林公园**金鞭溪大峡谷**中一处妙趣横生的溪石小品！它虽不如周边石峰雄伟，却以灵动可爱的造型成为徒步途中的惊喜点缀。以下是实用指南：
1. **位置**：
✅ **金鞭溪中段栈道旁**（从大氧吧广场出发，步行约 **2.8公里** 处）。
✅ **紧邻长寿泉与文星岩**！通常看完长寿泉后，向水绕四门方向步行 **1-3分钟**，低头看溪流即可发现（位于步道**左侧溪床**）。
2. **形态特征**：
两块灰黄色**叠层砂岩巨石**伏于清澈溪水中：
**下方大石**：形似一只**俯身划水的乌龟**，背部纹理如龟甲；
**上方小石**：酷似另一只**攀爬中的小龟**，伸头望向溪流上游。
整体如“**母子双龟**”结伴溯溪探险，动态感十足，尤其水中倒影鲜活生动。
3. **最佳观赏点**：
金鞭溪栈道设有**专属观景平台**（标有“双龟探溪”指示牌）。
**黄金视角**：
**俯视**：站在栈道栏杆边，清晰观察双龟叠石的细节；
**平视**：蹲下视线与溪水平行，捕捉“龟影游动”的趣味画面（需无风晴日）。
的“**秀才藏书**”是张家界国家森林公园**金鞭溪大峡谷**中一处充满文人趣味的冷门小景！它虽不如“劈山救母”等景点出名，却以独特的造型和故事成为金鞭溪徒步的“隐藏彩蛋”。以下是深度解析：
1. **位置**：
✅ **金鞭溪下游段**（从大氧吧广场出发，步行约 **6公里** 处）。
✅ **千里相会与水绕四门之间**，更靠近水绕四门（约1.5公里）。
✅ 具体位于步道**左侧山壁**，需抬头观察岩缝细节。
**紫草潭**”是张家界国家森林公园**金鞭溪大峡谷**中兼具静谧美感与实用功能的精华景点！它既是徒步中途的天然休憩站，也是峡谷地貌与生态的缩影。以下是深度解析：
1. **位置**：
✅ **金鞭溪中段核心区**（从大氧吧广场出发，步行约 **4.5公里** 处）。
✅ **劈山救母峰下游约800米**，千里相会景点上游约1公里，是东西段徒步的**分界点**。
2. **形态特征**：
**潭水**：溪流在此豁然开阔，形成一处约 **200㎡的碧绿深潭**，因富含矿物质与周围植被倒影，水面呈现独特的**翡翠色**（阳光照射时尤美）。
**岩层**：潭底为紫红色砂岩，经水流冲刷光滑如镜，“紫草”之名源于岩色（非实际植物）。
**桥梁**：一座古朴的**杉木原木桥**横跨潭上，桥身与山水浑然一体，是标志性打卡点。
**千里相会**”是张家界国家森林公园**金鞭溪大峡谷**中兼具浪漫传说与实用功能的**核心枢纽景点**！它既是峡谷徒步的视觉高潮，也是通往袁家界山顶的隐秘登山口。以下是您需要的关键信息：
1. **位置**：
✅ **金鞭溪中下游交界处**（从大氧吧广场出发，步行约 **5.5公里**）。
✅ **紫草潭下游1公里**，秀才藏书/跳鱼潭上游1公里，**水绕四门上游2公里**。
2. **形态与命名**：
**核心意象**：两座百米高的石峰**相向倾斜**，形似一男一女（右侧伟岸如武士，左侧纤细若仙女）在幽谷中深情相拥。
**传说故事**：土家姑娘与远方将士在此相遇，化身石峰永不分离，象征“跋涉千里只为与你相会”的浪漫。
3. **核心功能**：
**登山捷径**：此处有步道“**乱窜坡**”直通袁家界山顶（省索道费，但需体力！）。
**休憩节点**：观景台宽敞，设有避雨亭和长凳。
**金鞭溪U型谷**”是张家界国家公园最经典的地质教科书！这条全长7.5公里的峡谷，以**冰川侵蚀形成的宽阔谷地**与**流水切割的深邃溪涧**并存的独特结构闻名。以下是深度解析：
**上宽下窄的U型横截面** | 第四纪冰川创蚀形成的主谷轮廓 ，谷顶宽200-400米，谷底仅30-50米
**V型溪涧嵌套其中** 冰川消退后，流水沿节理下切形成的次级峡谷 ，金鞭溪如绿带嵌于U型谷底 **刀削斧劈的谷壁** 冰川拔蚀+垂直节理崩塌形成的绝壁 ，如千里相会峰两侧千米垂直崖壁
| **冰川漂砾** 巨型岩块被冰川搬运堆积于谷底 跳鱼潭附近可见房车大圆石
石峰星方柱状，棱角分明，且壁面相互垂直，构最岩层为中泥盆纪云台观组石英砂岩(D2y)，是在两组垂直的节理控制下因流水垂直侵蚀、崩塌以及风化等作用形成的。峰柱是方山平台向峰丛、蜂林演化的过渡阶段。
水绕四门是一处由三条溪水环绕着的芳草芳草萎萎的绿洲，站在绿洲上环倾四周，可见东、西、北三个方向共有四大峡谷，谷口如石门，谷内重峦叠嶂，神秘幽滨，故名“水绕四门”。
游玩张家界金鞭溪，我们计划去前往百龙天梯，体验世界第一梯，重游袁家界西段！