南疆之旅已过去快两年了，仍然历历在目。虽然晚了一点，还要努力要写出来！
2021年夏第一次进疆，当时计划北疆和南疆一起走下来，无奈被疫情打乱，南疆没走成。还算幸运的是，并没有真的碰到疫情，当时新疆全域一个病例都没有，我们也没有被隔离，只是所有景点都关了，没处可去了，又担心疫情政策会更严格，只好回京。2022年不能出京，就不用想了。2023年8月，再次进疆，奔赴心心念念的南疆 。走上帕米尔，做一次冰山来客，是本次南疆之行的一个重要目标。都说北疆看风景，南疆看人文，但帕米尔之行的一路风景堪称绝美，一定不要错过! 历史悠久的莎车、和田，神秘的楼兰米兰，都是向往已久的地方！
全部新疆游记分为四集，前两集是北疆，后两集是南疆，本集是南疆的第二集。全部四集是：
1）新疆 ~ 未走完的旅程（上）~ 岁月静好
@https://www.mafengwo.cn/i/23408350.html
2）新疆 ~ 未走完的旅程（下）~ 疫情来了
@https://www.mafengwo.cn/i/23446475.html
3）续写南疆（上）~ 库尔勒-库车-阿克苏-喀什
@https://www.mafengwo.cn/i/24387962.html
4）续写南疆（下）~ 帕米尔高原-莎车-和田-若羌（本集）
本集走过的行程包括：喀什-帕米尔高原/喀喇昆仑公路（ 白沙湖， 卡拉库勒湖，奥伊塔克红山，塔合曼湿地，塔什库尔干县，瓦罕走廊，红旗拉普国门，盘龙古道，班迪尔蓝湖，石头城 ，慕士塔格峰冰川）- 莎车（非遗博览园，叶尔羌汗国王陵， 阿曼尼莎汗纪念陵，加米清真寺）- 叶城（国道219新藏公路零公里处）- 和田（团城，国际大巴扎）- 且末 - 若羌 （楼兰博物馆，楼兰文化园， 米兰古城遗址）-G315出疆。
还是先上照片！
白沙山和白沙湖
卡拉库勒湖和慕士塔格峰
卡拉库勒湖和公格尔九别峰
瓦罕走廊
大唐高僧玄奘行径处
红其拉甫口岸和前哨班
盘龙古道
慕士塔格峰冰川
石头城遗址
金草滩
奥伊塔克红山
途中风景
帕米尔高原是南疆行程的重中之重，走帕米尔高原用了3天2晚，行程满满，具体安排是：
D1，喀什出发，白沙湖，奥伊塔克红山，卡拉库勒湖，塔合曼湿地，住塔县
D2，瓦罕走廊，红其拉甫国门，盘龙古道，班迪尔蓝湖，住塔县
D3，石头城&金草滩，慕士塔格峰冰川，住喀什
短短3天，就像经历了一个长长的时空隧道，这张图里说得好，“没错，我就是很喜欢塔县”，来塔县吧，不亲临其境，真是难以言表！
从喀什出来，沿314国道向西约150公里，第一站就是传说中的白沙山白沙湖。白沙山海拔约3400米，是帕米尔高原群山中的一座高山。经长期风化，山顶的岩石沙化为粉末状，从山上倾泻而下，掩盖了山体，成为了“白沙山”。10余座山峰组成的白沙山蜿蜒而去，后方有更高的雪山映衬，如同一幅气势磅礴的画作。白沙湖就在白沙山脚下，三面环山，面积约20平方公里。湖水呈蓝绿色，平静清澈，周边是灰白色的沙山，湖边是连绵不断的白沙。山水相映，如诗如画~。据说这里就是西游记中所说的“流沙河”。
白沙湖边有两个观景台，去往塔县的途中和回喀什的路上都可以停留。是否能碰到好天气，就要靠运气了。我们来回碰到的天气虽然可称晴朗，空气却不够清澈，略有遗憾。
从白沙湖继续向西走，走过塔合曼湿地，下一个大景点是卡拉库勒湖。卡拉库勒湖位于314国道旁边，是东帕米尔高原最大的天然湖泊，柯尔克孜语意为“黑湖”。湖呈三角形，南北长3040米，东西宽2780米，水面面积10平方公里，平均水深约15米，最深处达30米。卡拉库勒湖是世界上最高的湖，海拔3600米。这里属高寒气候，年平均气温为2.16℃，冰期6个月。该湖位于海拔7546米的冰川之父慕士塔格冰山脚下，不远处是被称为“昆仑三雄”的公格尔峰，海拔7719米；“无人攀登”的公格尔九别峰，海拔7530米。卡拉库勒湖景区处于东帕米尔地区，是天山、昆仑山及塔里木盆地的结合部。那天卡拉库勒湖周边天气真好，蓝天白云，连绵不断的雪山映衬在碧蓝色的湖水中，一切都那么神圣洁净。
卡拉库勒湖和慕士塔格峰
卡拉库勒湖和公格尔九别峰
帕米尔高原行程的第二天，走了瓦罕走廊、红其拉甫国门、盘龙古道和班迪尔蓝湖，这是非常丰富紧凑的一天，都是盼望已久的经典！行程安排是先走瓦罕走廊，之后去最远处的红其拉甫，回来走盘龙古道和班迪尔蓝湖，貌似一切都刚刚好。314国道一路都是好路，看看距离不是很远，觉得不算太紧张。但是边走边看又不舍得所有的美景，时时拍照，速度并不算快。后来才发现一路有很多限速，回程去盘龙古道时有点着急了，回来才知道被监控抓到超速罚了款。最后从盘龙古道出来天已经是黄昏了，走到班迪尔蓝湖时路况较差，视线更不行，实在是应该特别提起注意，这一天的安排还是要抓紧时间往前赶才更好。之后的路程也更谨慎了，生怕又被抓拍到超速。
瓦罕走廊（Wakhan Corridor），又称阿富汗走廊、瓦罕帕米尔，是阿富汗巴达赫尚省至中国新疆的呈东西向的狭长山谷。走廊西起阿姆河上游的喷赤河及其支流帕米尔河，东接新疆塔什库尔干塔吉克自治县。广义瓦罕走廊长约400公里，东西走向，其中在中国境内长约100公里。整个走廊南北最窄处仅15公里，最宽处约75公里，也是东亚到西亚最近的道路。中阿两国在狭长的瓦罕走廊东端相毗邻，边界线只有92.45公里，因此阿富汗是所有与中国接壤的国家中边境线最短的，也是唯一与我国相邻的西亚国家。瓦罕走廊的谷地海拔高达4900多米，一年8-9个月大雪封山。瓦罕走廊历史上曾为中国领土，是古丝绸之路的一部分，也是华夏文明与印度文明交流的重要通道。东晋高僧法显、大唐高僧玄奘和西域佛经汉译创始人安世高都曾经过这里，去古印度研究佛法。瓦罕走廊是中国、阿富汗、巴基斯坦及塔吉克斯坦四国交接的一个区域，有“一脚踏四国”之称。
早晨从塔县出来，沿314国道继续向西约70公里，就看到了在路边瓦罕走廊的路标，就要到瓦罕走廊了！一个遥远的地方~，这里不会被错过的，大家纷纷下车拍照。从这里右转再前行5公里就会到达瓦罕走廊景区，原则上游客就不能从景区再往前走了，如果沿瓦罕走廊继续前行，就会走到中国阿富汗边境。而从这里沿314国道继续向西，就是红其拉甫国门即巴基斯坦边境。
从314公路去往瓦罕走廊景区的路上，碰到几群野骆驼，在戈壁滩上游荡。
路边红色的石头山
很快到了，这是一片人工修建的景区，在瓦罕走廊入口5公里处，景区门口的两块石碑书有“瓦罕游弈所”和“佛教之门”。
石碑背面书有“瓦罕游弈所”和“丝路之门”
停车场车不算多
“瓦罕走廊”！立在在雪山之间，荒凉谷地里的大字，令人产生无限的遐想，佛法西来，丝绸西去，多少时光在这里穿越！这里并没有惊艳的景色，却有着悠长久远的故事~
东行传法第一人安士高经行处
东晋高僧法显经行处
大唐高僧玄奘经行处
必打卡之处！
从瓦罕走廊到红旗拉普国门一路风景绝美，千万不要错过。可以说白沙湖和卡拉库勒湖兼有秀美和壮美，而红旗拉普一线则是真正的壮美，国门周边遍布雪山大川~。即使国门不开放也要尽量走近，以欣赏沿途风光。
红其拉甫是连接巴基斯坦的口岸，红其拉甫达坂海拔4700米，是世界上海拔最高的口岸。国门并不能真正走到，只能走到前哨班，距国门还有3公里。我们回来以后不久，听说游客只能走到距国门20公里的位置了。
红其拉甫口岸位于喀什地区塔县境内，北距县城125千米，是国家批准对外开放的一类口岸，1986年5月1日正式向第三国人员开放。红其拉甫风光壮美，但由于环境恶劣素有死亡山谷之称，当地居民主要为塔吉克族。这里海拔5100米，高山环绕，终年积雪，是中国与巴基斯坦唯一陆路进出境通道，也是世界上海拔最高的国门。2024年9月19日，红旗拉普口岸从季节性开放转变为常年开放。
红其拉甫国门前哨班区域，游客只能走到这里了。停车场很大，我们去时游客不多，过境的车辆也不多。
可以远远看到国门，拉过来拍了一张，太远了，效果还是差一些。
准备出境的车辆
大包小包带的东西可不少
海关旧址位于海拔4700米的水布浪沟，在从瓦罕走廊去红其拉甫国门的路上，314国道路边。这里是红其拉甫海关1972年至1984年的工作生活场所，具有重要的历史意义，也可以看出当时工作环境的艰苦。海关有一个不大的院子，几间简单的办公室，后面山坡上有岗楼，院子里有“红其拉甫海关水布浪沟旧址”的石碑。现在的海关已搬到塔县县城，在一座不错的建筑里。
盘龙古道，一直是一个遥远的传说~，今天终于走到这里了！帕米尔高原的必打卡之处，如果没有走过盘龙古道，必定是一个不完整的南疆之行。盘龙古道位于塔县瓦恰乡，原是一条连接瓦恰乡与县城的扶贫公路，也被当地人称为“高原天路”。盘龙古道全长约36公里，有608个弯道，海拔从3000米上升到4200米，最大落差超过1000米。这条道路因其蜿蜒曲折的形状和壮丽的自然风光，被称为“盘龙古道”或“瓦恰公路”。尽管在36公里的山路上有600多个弯道，其实路况还是很好的。作为重点旅游区，路面维护的相当好。考虑到游客的行车安全，道路全程为单行线，西起点进东起点出。所以从红其拉甫国门回来走盘龙古道是最合理的安排。
路口的大牌子，“今天走过了所有的弯路，从此人生尽是坦途”！看来这是大家共同的愿望吧，人人都在这里拍照打卡。
打卡了！
走进盘龙古道
进来了！路上车不多
越走弯越多了
途中有一些观景台，都是景色不错的地方。
这一段车多，排队了。
好多弯儿呀，其实走在路上还好
摩托车也不少
东出口很快到了，还有些意犹未尽，弯路的感觉也很好吗，都是直路未免太单调了，人生也是如此！
从盘龙古道出来天已经不早了，路边景色不错，有的车就到路边去玩了。我们想想回塔县还有不少的一段路要走，据说班迪尔蓝湖沿途路况不够好，于是 抓紧时间拍一拍美景，争取赶在天黑前走出山路。
从盘龙古道出来后的景色。
很快看到班迪尔蓝湖了，漂亮！巍峨的山间碧蓝色的湖水，仙境一样，比卡拉库勒湖漂亮很多！但是这里交通不便，游人很少。而且一般都是下午从盘龙古道出来，到蓝湖天都快黑了，还要赶路，只能匆匆走过了。需要注意的是，路况真的不好，路窄，路边基本不能停车，很多地方的护栏也坏掉了，路灯当然没有，昏暗的光线中，只能自己千万小心。
帕米尔高原第三天的安排是石头城、金草滩和慕士塔格峰冰川。石头城位于塔什库尔干县城北部，就在塔县城里，第三天早晨先去石头城和金草滩，之后去往喀什方向，中间路过慕士塔格峰冰川，又是紧张而充实的一天，我们回到喀什已经是晚上9点多了。
塔什库尔干的维吾尔语意思即为“石头城堡”。塔县原名蒲犁，又名羯盘陀，文字记载的历史已有两千多年，是新疆古道上一座著名的古城遗址。城堡建在高丘上，形势极为险峻。城外建有多层城垣，隔墙之间石丘重叠，乱石成堆，构成独特的石头城风光。汉代时，这里是西域三十六国之一的蒲犁国的王城。唐朝统一西域后，这里设有葱岭守捉所。元朝初期，大兴土木扩建城郭，旧的石头城换了新颜。光绪28年，清朝在此建立蒲犁厅，对旧城堡进行了维修和增补。
石头城位于塔什库尔干河左岸的台地上，总面积约10万平方米。现存晋唐时期城址、寺院、居址和清代的官署。分内外两部分，外城方圆3600米，已遭严重破坏，只能见到城墙、炮台和民居的残址。内城保留较完整，古代城堡的规模依稀可见。城垣周长1285米。城基石砌，城墙用泥石砌成，还有几处用土坯修筑的哨所和炮台。城东有寺院，城西和东南部残存40余间居址。
石头城是古代丝绸之路中道和南道的交汇点，扼守在古丝绸之路的南大门，历史上很多旅行家都在这里停留过，玄奘取经东归途径这里，详细记载了“汉日天种”的故事；意大利人马可波罗从这里向世界传播了盘羊的信息；探险家斯坦因在这里进行了考古调查。
马可波罗盘羊
崇山峻岭间的石头城
外城遗址，遗存很少。
内城遗址，保存较多。
玄奘讲经处
佛寺遗址
城墙及遗留建筑
金草滩就在石头城旁边，海拔约3100米，总面积约10万亩，是一片沼泽化草甸，很漂亮。草甸中间有木栈道，游客可以走过去，也可以在石头城上可以远观全景。我们没有更多的时间进去走了，在石头城上看湿地和远山也是非常壮观的。
塔县市区不大，对游客来说，是游帕米尔高原的一个重要基地，旅游设施很完善，吃住都方便。
红其拉甫口岸
等待办手续的人们
慕士塔格峰，亦称喀什噶尔山，属于昆仑山脉，是西昆仑山脉第三高峰。主峰慕士塔格1峰海拔7546米（慕士塔格2峰海拔7509米）。慕峰位于阿克陶县与塔县交界处，地处塔里木盆地西部边缘，东帕米尔高原东南部。 慕峰属高山冰川地貌类型，西坡坡势平缓，但多裂缝，北坡和东坡却十分险峻。慕峰山体宽大浑圆，状似馒头，常年积雪，雪线海拔约5200米，冰山地貌孕育了十余条冰川，其中最大的栖力冰川和克麻土勒冰川将山体横切为两半，冰川末端到达海拔4300米，山顶冰层厚100-200米。慕士塔格峰有“冰川之父”之称，该区有现代冰川128条，冰川总面积377.21平方千米，其中冰川面积超过10平方千米的有8条。
登上慕士塔格峰冰川是帕米尔之行第三天的最主要任务，一直向往，心心念念呀！冰川公园在海拔7546米的慕士塔格主峰之下，方圆20公里，距塔县县城72公里，平均海拔5000米。游客能走到的冰川海拔4688米，有景区交通车可以送到离冰川1公里的地方，后一段靠步行或骑马。本想步行试一试，结果走了几十步就放弃了。海拔4000多米的高度，有爬升，看看徒步的人们都是累的够呛的样子，我们时间还挺紧张，当晚要回到喀什，徒步走那一段就不要想了，骑马能上去就好。还好，骑马上去了，自己走下来，一切顺利。
游客中心，建的很好，主体结构在地下，完全没有破坏自然景观。
各种动物标本
乘了交通车，又骑了马，终于上来了，巨大的冰川就在我们旁边，哈！
海拔4688米，有标牌为证！还好我们两个都不高反，幸运了！
大门口看冰川的远景，很多旅游团没有时间上冰川，就在这里打卡了。
奥义塔克冰川与红山谷同属一景区，距喀什约80公里。奥依塔克红山因其独特的丹霞地貌被誉为南疆的火焰山,也被称作中国的羚羊谷。我们从喀什出来的第一天路过这里，但时间有限，并没有走进景区，只在门口打卡留念了。
莎车是西域三十六国之一，有3000多年的历史，是古丝绸之路的要冲，军事重镇，中亚文化与西域文化融合的历史文化名城。莎车为汉语名称，其突厥语名称为“叶尔羌”，意为“崖城”。莎车市区的主要看点有，非遗博览园（原叶尔羌汗王宫），叶尔羌汗国王陵，阿曼尼莎汗纪念陵，加米清真寺。其中原叶尔羌汗王宫已不存在，在原址上建起了“非遗博览园”。
非遗博览园建的很好，有各种当地文化展示和十二木卡姆的表演，十二木卡姆的表演一天有几场，我们碰巧赶上了一场。但王宫没有维护下来还是有些遗憾。
阿曼尼莎汗纪念陵是近年为纪念阿曼尼莎汗王妃和她的重大贡献而建的，陵墓高大精美。阿曼尼莎汗是十二木卡姆之母，诗人、音乐家，十二木卡姆运用了传统音乐、演奏音乐、文学艺术、戏剧、舞蹈等艺术形式，具有抒情性和叙事性相结合的特点，这种音乐形式在世界各民族的艺术史上独树一帜。
叶尔羌汗国王陵规模不小，保存不错，可以看出当年汗国的气势。
加米清真寺在叶尔羌汗国王陵旁，并不开放。
叶城县是古丝绸之路上的南道重镇，新藏公路G219国道的西起点，被誉为“天路零千米、昆仑第一城”。G315国道与G219国道在此交汇。叶城我们没有住，只是把几个瞩目的地方简单浏览一下，包括新藏线零公里标志，叶城烈士陵园，锡提亚迷城（没有进去）和新藏线大本营。
新藏线零公里标志
中印边境自卫反击战叶城烈士陵园
锡提亚迷城
新藏线大本营
和田，古称“于阗”，藏语意为“产玉石的地方”。今年8月22日走到这里。秦汉以前，有汉藏语系和印欧语系的古老民族在这里生存。张骞通西域后，和田地区第一次被记入汉文典籍。西汉神爵二年（前60年），西汉设西域都护府，当时西域三十六国中位于塔里木盆地周边的有皮山、于阗、扜弥、渠勒、精绝、戎卢诸国在其统辖之下，至此和田正式归属中国版图。和田市区主要看点是团城和国际大巴扎。和田市周边有几个名气很大的古城遗址，如尼雅古城、安迪尔古城等，路途并不方便，就在高速服务区打卡吧。
团城是和田市的一个老城遗址，是和田地区重要的历史文化遗存。始建于唐朝，历经宋、元、明、清等朝代的修建和扩建，现在的团城看上去很新，应该是重修的时间不长。其建筑风格具有浓浓的西域风情，又融汇了汉、回、维吾尔等多种特色。
国际大巴扎很大，是一个大批发市场，吃穿用俱全，想买一点新疆特产这里是不错的选择。周边美食小店也很多，价廉物美！
大巴扎外边的一家小店，店面很小，食客很多，他家的羊肉串和囊太好吃了，价廉物美，至今念念不忘！
若羌是内地通往新疆的门户，也曾是古“丝绸之路”的要道。若羌是我们南疆之行的最后一站。之后，即将从315进入青海，进入本次行程的下一个阶段。这里毗邻罗布泊，但罗布泊一般游客是不能进的，有私自闯入者我们去那里之前的一个月刚出了问题。我们在若羌的主要看点是楼兰博物馆、楼兰文化园和米兰古城遗址。
楼兰，一个遥远神秘又令人向往的地方。说起楼兰，往往会让人想起唐代诗人王昌龄的诗句：“青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”
楼兰曾是古代西域的一个国家，后为鄯善，曾是丝绸之路上的重镇，现仅留下遗迹。4世纪末前后，楼兰城最终废弃。楼兰国东起古阳关附近，西至尼雅古城，南至阿尔金山，北至哈密。 楼兰古城今属新疆巴州若羌县，与若羌县城直线距离220千米。考古队员重新测定楼兰古城的位置在东经89°55′22″、北纬40°29′55″，四面城墙约长330米，总面积10.82万平方米，基本呈正方形。关于楼兰绿洲废弃的原因，学者们讨论的说法很多，综合起来主要有五种：一是气候变干说；二是河流改道或分流说；三是接纳水系周期性变化说；四是人类用水不当，导致土地盐碱化说；五是丝绸之路改道，因前凉时随鲜卑势力退出北方，前凉在高昌设郡，丝绸之路中道畅通，导致了楼兰古城和楼兰绿洲的萧条。此外，还有异族入侵说、疾病流行说等。
对于一般旅游者，想要了解楼兰，到若羌参观楼兰博物馆是最可行的选择，博物馆对楼兰的介绍很全面，对于我们这样外行看热闹的人说已经足够了。
楼兰博物馆
这可以算是楼兰美女的官方版本吧
从这张图可以看出，当年楼兰的疆域是很大的。
出土的文物和壁画
最著名的有翼天使
市区有一个楼兰文化园，显然是修建时间不长，里面最吸引人的就是楼兰美女雕像。
这可以算是楼兰美女的民间版本吧
米兰古城在距若羌80公里的茫茫大漠中，已经在罗布泊的范围里了，这是一个对游客开放的景点。遗留下来的最著名的建筑是东大寺和西大寺，楼兰博物馆的圆顶就是模仿西大寺建造的。米兰古城发现的著名的“有翼天使”壁画震惊了世界，有明显的希腊犍陀螺艺术风格。
米兰古城是古代西域名城鄯善古国伊循城遗址，是新疆保存较为完好的一处汉唐时期的重要遗址。 米兰遗址分布于45.6平方公里的范围，由8座佛塔、3座佛寺、汉屯田水利设施和唐代吐蕃古戊堡遗址组成的一处大面积的遗址群落。其早期的文物遗迹可分为两类：一类是反映当时佛教活动的遗迹（佛塔和佛寺），另一类是反映生产活动的遗迹（即灌溉水利设施）。米兰晚期的文物遗迹主要有烽燧和戌堡遗迹。西大寺的遗址中曾出土过“有翼天使”壁画；房屋遗址中，曾清理出300多件吐蕃文木简和文书，是一批涉及小麦种植、分占耕地、丝绸服饰等吐蕃人经济的资料。此外，还出土有兵器、漆皮甲片、织物及工具、用木、陶、石制作的生产和生活用具。 米兰遗址的古城堡、寺院、佛塔、烽燧、古灌溉渠道等遗迹，突出表现了汉唐时期楼兰—鄯善城郭的城堡建筑、佛教文化、军垦屯田等特征，在研究汉唐经营西域史及西域民族、文化等诸多方面价值较高。遗址中出土的“有翼天使”壁画、佛教寺院遗迹，是东西方文化碰撞、融会、结合的产物。水利灌溉系统，即古灌溉渠道，与《汉书·西域传》记载相符，则是汉朝军垦屯田基地。米兰遗址对研究丝绸之路东西文化交流、新疆屯田史、汉唐佛教史、绘画艺术等方面有较高的价值。
茫茫大漠，风沙漫天。
来到这里不容易，打卡留念吧！
“有翼天使”，这张图太清楚了！
当年的生活场景
古城的建筑遗址
西大寺是一座保存较为完好的汉唐时期遗址，出土了一批很有价值的文物。如有翼天使等壁画、精美的佛头、婆罗米文残纸等，楼兰博物馆的外观就是仿照西大寺的建的。
有人认为米兰古城就是西游记中女儿国的原型，附近的米兰河就是西游记中所说的子母河。虽有待考证不妨一听。游客中心外有一些相关雕像，看看很有意思。
离米兰古城不远就有去往罗布泊的路口
米兰古城是我们南疆之行的最后一个景点，至此完成了南疆之行的所有计划，茫茫大漠中我们就要走出新疆了。
沿315进入青海，交界处有新疆若羌交警的欢送牌和青海茫涯交警的欢迎牌。
历经3年前后两次进疆，我们的新疆之旅终于圆满落幕。一个小插曲，在最后一站若羌我还“阳”了，那是2023年8月底，完全解禁之后半年多了。这是我第一次“阳”，以为没事了，结果还是没逃过去。还好不很严重，在若羌歇了5天就继续走了。
出疆后沿青海、甘肃、四川、陕西、山西、河北几省回京，沿途的美景自然不能错过。回程具体路线是， 若羌 -茫涯- 格尔木- 德令哈 -茶卡- 贵德 - 循化 - 永靖 - 夏河-合作-尕海-郎木寺-诺尔盖-川主寺-黄龙-九寨- 平武 - 梓潼 - 剑阁 -昭化- 广元 - 汉中-潼关- 三门峡- 介休- 榆次-娘子关- 正定 - 北京 。来回全程约12600公里，历时70天，虽然有些累，却是收获满满，很值得！
2025年5月1日，完稿于多伦多。