麦理浩径是当时的英国香港总督麦理浩（他酷爱徒步）这个人修的一条徒步路线，然后以他的名字命名，贯穿香港大部分郊野公园，总共10段
麦里浩经精华路线，我个人观点，只有3段:
1段
2段
4段（算0.5，昂坪营地是扎营胜地）
10段（算0.5，千岛湖）
其中2段，10段适合大众旅行，新手，1段，4段难度相对而言较大，适合驴友
麦理浩径路线设计的非常合理和专业，适合不同需求的人安排行程，大家可以自行选择。
1天: 适合选择其中一段路作为徒步的开始和结束
2天扎营: 两种，一种是走二段穿到赤径扎营，一种是4段起点，穿到昂坪营地扎营，第二天可以选择走完狮子山下撤，也可以选择直接下撤红花村
任意海关出关:google公交导航 北潭涌 。
路线选择: 2段分正穿和反穿，正穿是东坝到北潭凹，反穿是北潭凹到东坝，如果想强度低一点，可以选择北潭凹到西湾亭。
【ps: 这里不给路线了，因为是公园，而且麦理浩径路修的很好，想丢都很难，自己百度地图把我下面说的起始点设置上去，步行导航一下就可以了】
正穿:
东铁线到沙田，转289r公交，坐到北潭涌。北潭涌做9a小巴到东坝。东坝开始徒步往北潭凹开始徒步（大部分人都会这么走，路上很多人），到东坝，如果你觉得体力可以，速度快，时间够，看自己情况可以去破边洲。
反穿:
东铁线坐到沙田，转289r公交，坐到北潭凹。开始往右手边，1段方向走。路上可以选择西湾亭为终点，也可以选择东坝为终点。东坝路程长，去西湾亭路程短
这段路是在1段旁边，是野路穿越，不在麦里浩经修的公路上。起点是白蜡村，白蜡沙滩，经过，小破边，木棉垌，去白蜡仔，七重石滩，万柱海岸，最后到达破边洲。一路上风景绝美。但是！！！！！一路野径，下坡路陡，又很窄，而且路线复杂，没有去过这段路的，或者没有熟悉路线的带队，不建议去，建议跟团。
路线:
东铁线到沙田，转289r公交，坐到北潭涌。北潭涌做9a小巴到白蜡村下。剩下的路线如上所述。
去这是最方便的，我给大家推荐一条非常好的路线。
公交路线: 深圳湾口岸出，坐经过跨海大桥的巴士b3或者b3x，然后换乘新界小巴43或者43s(在屯兴路，仁爱分科诊所外站），在扫管笏路，扫管笏村站下【ps:最近好像妈祖活动什么的，好像新界小巴有几个点停运了，不太确定，上次去看到有这样的公告，贴在巴士站上，具体的，大家去还是需要当天实际看一下，真停了，打车过去，离目的地没多远，花不了几个钱】
徒步路线:到点下车，左手边，上山，一条路，不过有去清景台有两个岔路口，你到站之后，搜索“千岛湖清景台”作为目的地（最好用谷歌地图），然后按着导航走就可以，大概2个小时上山路程，来回4个小时，不远。到了之后，拍完风景就可以原路下撤。
【扎营的:未完待续（等我扎完营，之前有去徒步看过，但是没扎营，本来准备这两周都去体验一下，但是出差了，只能51之后了，51之后更新）有想去一起扎营的可以联系】