是不是点进来的友友们都是被我这个标题所吸引呢，那么接下来我先给大家描述一遍，我被幸运选中参加浪姐三公评审的流程
因为我是某台综艺粉，所以已经是这家APP多年会员，且各种综艺都会刷。
📍3.19正在看浪姐2025的初舞台那一集的时候，无意中看到了大众评审报名入口，于是就点进去按照流程填完提交。
📍3.20接到节目组第一通电话问题如下
1）之前有看过浪姐节目吗?有喜欢的姐姐或舞台吗?为什么?
2）节目录制预计是4.1是否可以参加？
3）之前有参加过线下录制吗?
4）有去过演唱会、音乐节、livehouse吗?感受如何?
5）如果成为大众评审，你的选择标准是什么?
6）本轮电话只是第一轮筛选，不代表最后结果
📍3.23接到节目组第二通电话问题如下
1）再次确认录制时间、录制要求、居住地
2）是否看了初舞台，对哪个姐姐印象深刻？如果到现场当评审是不是只给喜欢的姐姐投票？
3）再次确认邮件
4）提醒收到本轮电话并不代表已经入选
📍3.27接到节目组第三通电话
1）收到第三轮电话就证明已经入选了
2）再次确认本人身份信息、录制当天是否有时间、强调录制现场站立时间及要求、费用需要自理。
3）确认邮箱号，具体录制地点、区域、要求等将以邮件形式发送至你的邮箱，最晚将在31号，如未收到，可以及时拨打节目电话询问
📍3.31收到邮件，因附件是文件形式有我的信息水印，所以就不展示出来了
📍在我接到第一通电话的时候，就已经在看机票酒店和当地旅游攻略了，所以接到第三通确认电话后，立刻各种下单
📍选了一间可以看到节目录制现场的酒店，来看一下我房间的视角
📍在某书上加了群，信息群里都有，还约到了昆明机场到抚仙湖的拼车友友
📍我居然和娜姐同一班机到达，看看现场粉丝多疯狂
📍还有其他参加节目录制的姐妹，会在希尔顿蹲姐姐们收工下班
好了，好好的睡一觉保存体力，第二天参加节目是六七个小时全程站立是个硬仗
趁着下午录制节目，上午是个空档，赶紧先安排了化石地博物馆
🎫门票免费，无需提前预约
一进入博物馆，宽敞明亮的大厅就给人一种开阔而充满神秘的感觉。沿着参观路线缓缓前行，我仿佛置身于一场跨越数亿年的生命演化之旅。博物馆内的化石种类繁多，展示了从寒武纪生命大爆发时期到后来各个地质年代的生物化石。寒武纪的化石尤其令人惊叹，在展厅里，那些小巧而精致的化石标本，展示着当时生命形态的多样。奇虾那巨大的体型、奇特的外形，还有昆明鱼等早期脊椎动物的化石，无声地诉说着远古海洋中的生命奇迹。
在这里，还有许多栩栩如生的复原模型。巨大的水母在水母池中摇曳，远古鱼类在“海洋”里遨游，三叶虫在“海底”爬行，每一个场景都做得极为逼真。看着这些模型，再结合旁边的图文介绍，我能够更加直观地了解生物当时的生态环境和生存方式。
在参观过程中，我深深感受到了生命的顽强与进化的神奇。许多生物从最初简单的形态逐渐演化出复杂的结构，适者生存的法则在每一个化石和模型中都得到了体现。
当走出博物馆的时候，我的心中满是对大自然的敬畏和对自己所知甚少的感慨。澄江化石地博物馆就像一把钥匙，打开了一扇通往生命起源和演化的神秘大门。
店里满满的文艺气息，每个角落都布置得很有格调，怪不得是网红店。最吸引我的当然是那些美到爆的网红拍照场景，分分钟出大片。
起初看到要消费满100元或买68元套餐才能去拍还有点犹豫，不过想着来都来了，就试试呗。我点了拿铁、乳扇拌芒果还有薯条，一共花了103元 。拿铁味道醇厚，入口丝滑；乳扇拌芒果的搭配很新奇，奶香和果香完美融合，口感层次超丰富；薯条炸得外酥里嫩。
消费达标后，就开启了我的拍照之旅，出片效果绝绝子！美景、美食、好喝的饮品，一次性全拥有。
📍按照约定时间到达集合点“抚仙湖月亮湾湿地公园东北口停车场”，大众评审和观众一起都在这里集合排队。
科普一下：大众评审是有投票权的，而观众只能参加节目录制无投票权
📍凭手机打开邮箱，节目组的邮件和身份证进入，会发一张保密承诺书
📍14：00-15：30是规定的到达时间，我差不多是在14：30到的，在外面这个区域预计排了一小时左右才进去，排队期间月亮姐姐的粉丝发了小礼物，是希望让我们拿到礼物的支持月亮姐姐
📍进了第一道门后，观众是去观众区领票
我们大众评审会按照邮件里说好的窗口取票，我是三号口
📍上交承诺书，领取投票器和门票，那一刻的感觉无比的激动
📍接下来的步骤就是存包，除了投票器和门票，其他全部不可带到现场，有安检会检查
⚠️不用担心吃喝，节目组安排的指定地点随时可以领取，只能原地吃喝不可带进去
⚠️由于这几天降温，节目组还贴心准备了雨衣和暖宝宝
📍本以为我到的晚，会被分在很后面，在这里告知可能会参加的宝宝们完全不要担心，位置好坏完全无关到的早晚，纯纯的看运气，我这次运气是爆好，分到了I区，不管是看主舞台还是主持区，都很近，只需要转身就可以
📍意外的惊喜，这次嘉宾居然请到了莎拉布莱曼，这一开口是那么的不真实，好感动想哭怎么回事呢
📍全程不能带手机的，所以过程忽略
📍全民都希望淘汰的那个姐又又又留下来了
📍节目是16：45正式开始的，21：00结束
📍总之不枉此行，希望每个想去的小姐姐都可以心想事成
节目录制完毕，感觉饿到可以吞下一头牛，约了车直奔星空夜市
刚踏入夜市，热闹喧嚣的烟火气便扑面而来，五彩斑斓的灯光交相辉映，摊位一个挨着一个，美食的香气弥漫在空气中，瞬间勾起了我的食欲。
这里的美食种类多得超乎想象！云南特色小吃自然是主力军，包浆豆腐滋滋冒油，外皮焦脆内里嫩滑，蘸上香辣的蘸水，一口下去，满满的幸福感；烤饵块软糯香甜，酱料的咸香和饵块本身的米香完美融合，每一口都是独特的享受。除了当地特色，还有来自全国各地的美味，烤羊肉串香气四溢，鲜嫩多汁；长沙臭豆腐闻着臭吃着香，外酥里嫩的口感让人欲罢不能。甜品区也毫不逊色，色彩缤纷的冰粉，搭配着各种水果和小料，清爽解腻，为这场美食盛宴画上甜蜜的句号。
今天在某个打车行程中，约了个师傅第二天包车环湖380元，且又可以带着行李，玩完之后可以把我送到玉溪的酒店，当然纯环湖不会这么贵的，然后又在群里找了个一起玩的姐妹，因为她不去玉溪，所以我收了她120
今天去了①②，明天环湖③④⑤⑥⑦⑧，月亮湾因为浪姐录制关闭了。
🎫门票免费
踏进公园大片五彩斑斓的花海就映入眼帘，不同种类的鲜花交织在一起，像打翻了调色盘。花海旁是波光粼粼的抚仙湖，湖水清澈见底，微风拂过，泛起层层涟漪，让人感觉身心都被治愈了。沿着木质栈道漫步，一边是花海的芬芳，一边是湖水的清凉，随便一拍都很出片。
最让我惊喜的是，这里居然还有个结婚登记处！想想在这么美的地方领证，以后回忆起来都满是浪漫。
公园里还有小火车，10元/人，能带你穿梭花海和湖边，沿途风景超美。
先来看一下网图，沙滩是粉色的
🎫门票免费
在网上刷到抚仙湖红沙滩的时候，那粉色沙滩美得像童话世界，狠狠心动，直接冲了。到了之后，滤镜破碎。沙滩不是梦幻的粉色，更准确说是带点红棕色调的土沙滩。不过呢，换个角度想，它倒也有一种质朴的美。阳光洒在湖面上波光粼粼，和这独特的沙滩搭配起来，也有别样的风景。
但我必须提醒大家，千万别穿白鞋来！沙滩的沙子特别细，还带点黏性，一脚踩下去，沙子就紧紧黏在鞋子上，我刷了好多遍都没彻底弄干净，太崩溃了 。
尽管和网图有差距，但在这儿散散步，吹吹湖风，看看日落，还是很惬意的。来都来了，就好好享受当下的风景，也算是一种别样的旅行体验啦！
中午时分，好饿啊，师傅推荐了这家石锅鱼，就在广龙小镇，大众某某上团购才91，超级合算啊，选了养生汤底，鲜到没朋友！这顿午餐超满意！鱼特别新鲜，活杀的肉质超嫩。鱼汤鲜美无比，真材实料没得挑。
团购的套餐特别划算，内容丰富。老板娘还送了酸角汁，很贴心。整体体验很棒，推荐大家来尝尝！
🎫门票15元，实付0元
我们跟着当地师傅车进门，免了门票，师傅很熟练得开到了一个山脚下的停车场，我们沿着山路慢慢上山，一路拾级而上，可以看到一个寺庙。
如果想去蛤蟆石转水洞网红打卡点的话，从庙门口左边有个小路往玉烟亭方向，一直走一直走。
一路往下走到山下沙滩，➡️右转终于找到了传说中的蛤蟆风水洞打卡点。
那个地方真的绝，独特的洞穴形状搭配上抚仙湖湛蓝的湖水做背景，不管是拍人还是拍景，每张都能原图直出。不光是这个洞，就连洞门口也是巨出片的，我在那儿咔咔拍了好多张，张张都是朋友圈爆款。
沿着沙滩一直走，就可以一路走出风景区
🎫门票15元
🌟师傅直接开车到明星鱼洞门口，师傅说里面有咖啡馆，点杯咖啡慢慢喝，哈哈是个懂我们的师傅。
一进入景区就被那片湖光山色美哭了。清澈的湖水在阳光下波光粼粼，像无数碎钻洒落在水面上。远处的山峦绵延起伏，和湖水构成了一幅天然的水墨画。
沿左边小路就能看见咖啡馆，一楼和二楼都是同一家，也可以分别点单，听我的一定要上二楼，二楼景色更美，当我坐在面对湖的窗边，咖啡的香气弥漫开来，和着窗外吹来的湖风，那味道，绝了！看着湖面上偶尔有小船划过，泛起层层涟漪，感觉所有的烦恼都被这湖光咖啡香给融化了。这一刻，整个人都放松下来，只想沉浸在这一片美景之中。
🦀沿着湖边的小路慢慢走近鱼洞景区，就能感受到一股清凉的气息扑面而来。明星鱼洞是一个天然形成的洞穴，洞口不大，却透着一种古朴而神秘的气息。洞口周围有一些水生植物，它们在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着这里的故事。
🎫 门票免费
感觉只有当地的师傅才会这么熟门熟路的直接开车到河边，下车首先映入眼帘的是那一片湛蓝的抚仙湖。湖水清澈见底，在阳光的照耀下，波光粼粼，远处，湖水和天空融为一体，分不清哪里是海的尽头，哪里是天的边缘。
感觉这个小众景点就要火了
好了，玩了一天也累，我和我的临时旅伴就在这里各奔东西了，她去昆明乘飞机回家，我去玉溪，开始玉溪的旅程了
🎫 门票免费
刚踏入纪念馆一楼，肃穆而庄重的氛围扑面而来。墙壁上陈列着聂耳的生平介绍，泛黄的老照片与详实的文字，将他短暂却璀璨的一生徐徐展开。从年少时对音乐的热爱初绽，到为革命理想而奔走创作，每一个阶段的故事都深深吸引着我。那些珍贵的手稿、用过的乐器，仿佛还留存着他的温度，让我得以一窥他创作时的专注与热忱。
沿着楼梯拾级而上至二楼，丰富的展览内容更是让我沉浸其中。这里不仅有对聂耳音乐作品的深度剖析，更有他所处时代背景的全面呈现，让我明白了他的音乐如何如同一把火炬，点燃了无数人的爱国热情。
就在我沉醉于这段历史时，一个温馨的画面闯入眼帘。一个小朋友正站在国旗布景下认真地拍摄小视频，稚嫩的脸上满是专注。他或许还不能完全理解聂耳先生音乐中所蕴含的全部力量，但此刻，在这片红色的氛围中，爱国的种子已悄然种下。
结束了聂耳纪念馆的参观，我的Citywalk脚步不停，径直穿过马路，便踏入了聂耳音乐广场。
清晨的广场上，已有步伐矫健的老人，正认真地打着太极，一招一式，沉稳有力；年轻的跑者们步伐轻快，沿着广场的跑道尽情挥洒汗水；还有一群小朋友在广场的空地上嬉笑玩耍。
此次没有带无人机，据说如果从高空俯瞰，广场主体设计宛如一把巨大的小提琴镶嵌在大地上，与聂耳的音乐才华相呼应，走近铜像，能看到前国务院副总理李岚清亲笔题写的“聂耳音乐广场”六个大字，庄重而醒目。
沿着广场漫步，玉湖的湖水波光粼粼，微风拂过，泛起层层涟漪。湖边的垂柳依依，细长的柳枝随风飘动，似是在为聂耳的音乐伴舞。广场上还有音乐喷泉，当音乐响起，喷泉随着节奏舞动，水柱高低错落，在阳光的照耀下，折射出五彩的光芒，如梦如幻。
来这里只是为了拍这张照片，如果对张照片不感兴趣的可以不来，做攻略的时候发现从广场走过来只需要几分钟
如果喜欢古建筑的友友可以去看看，不然也是没必要的，打车🚖单程20多
🎫门票免费，上楼免费
🚕快开到远远望去，它的身姿宛如一位优雅的长者，静静诉说着岁月的故事。
走近细观，高古楼独特的建筑风格令人赞叹。飞檐翘角，如欲展翅高飞之飞鸟，承载着古人对天空的向往；雕花窗棂，精致细腻，每一处纹路都仿佛在讲述着过去的烟火。
怀着满心的期待，我登上了楼顶。站在楼顶俯瞰，一种别样的心境油然而生。脚下的土地仿佛诉说着往昔的繁华，眼前的一切尽收眼底。
🎫门票免费
提醒各位去旅游的友友，一定要注意参观的开放时间，不然很可能留下遗憾，我就差点错过最后的参观时刻😅
这是一座典型的玉溪传统民居，青瓦白墙，散发着浓郁的历史气息。故居的大门不大，却透着一股宁静而庄重的氛围。
走进故居，首先映入眼帘的是一个小巧的庭院。庭院里的布置简洁而雅致，绿植的点缀让整个空间充满了生机。周围的建筑保留了原汁原味的传统风格，墙壁上的斑驳痕迹见证了岁月的流转。
进入室内展览区域，一幅幅珍贵的照片、一份份详实的资料生动地展现了聂耳的生平事迹。从他的童年时光到音乐创作的高峰期，每一个阶段都让人对这位伟大的音乐家有了更深刻的认识。
🎫门票免费
从聂耳故居出来后，本打算按照之前的攻略穿过附近的聂耳公园，直接前往玉溪博物馆，但最终还是忍不住被眼前那座宁静而优美的聂耳公园吸引，心想“来都来了”，那就逛一逛吧。
沿着公园的小径漫步前行，仿佛穿越了时空，回到了那个宁静而美好的年代。小径两旁绿树成荫，偶尔能看到几块形状各异的石头，或蹲伏在路边，或斜立在草丛中。沿途还有一些休息的长椅，供游客们休憩观赏。沿着公园的湖边漫步，湖水清澈见底，微风拂过，湖面泛起层层涟漪。湖岸边垂柳依依，枝条随风飘舞，倒映在湖面上，构成了一幅美丽的画卷。
出聂耳公园后，都到马路对面，就来到了此次旅程的重要一站——玉溪博物馆。一座博物馆，就像是一座时光的宝库，承载着城市的记忆与历史文化的沉淀。
正好这次有瓦猫艺术展，展厅内陈列着各式各样的瓦猫作品，这些瓦猫形态各异，栩栩如生，让人不禁为之惊叹。在这些瓦猫作品中，有的威风凛凛，仿佛在守护着一方安宁；有的憨态可掬，给人一种亲切可爱的感觉。每一只瓦猫都蕴含着民间艺人的智慧和情感，它们不仅仅是装饰构件，更是承载着人们对生活的美好祝愿。
除了瓦猫艺术展，博物馆的其他展厅也让我大开眼界。这里展示了玉溪地区从古至今的历史变迁、民俗风情、自然资源等方面的内容，让我对这片土地有了更全面、更深入的了解。
在享受完玉溪博物馆丰富的文化盛宴后，肚子开始抗议了，寻思着附近有没有什么美味可以吃。早就听闻有一家网红面包店，名叫“狗好好办”，决定前往打卡，没想到到了气象路店居然关店装修前，只能再打车去了棋阳路店。
店面挺大，货架上陈列着各种各样的面包、蛋糕，每一款都让人看了就想要咬一口。点好单我找了一个靠窗的位置坐下，喝着拿铁、吃着水果酸奶，还精心挑选了一个面包。美食就像是一个意外之喜，总是在不经意间给你带来满足和快乐。
玩了一整天累了，回酒店点休息啦
就要返回咯，昆明周边的城市好像都没有机场，只能从昆明返程，但是一定记得要打卡机场里的网红奶茶，就在过安检对面
这次的玉溪之旅真的太赞啦！参加了浪姐三公录制，为姐姐们疯狂打call，现场的舞台效果简直燃爆了！抚仙湖那绝美的景色，让我感觉像走进了一个梦幻的世界。还有玉溪城市的citywalk，每一步都充满了惊喜，仿佛在探寻一个个神秘的小宝藏。
网红餐厅的美食更是让我这个吃货大饱口福，下午茶店的悠闲时光和网红奶茶的美味，更是给这趟旅程添彩不少。一切都太完美了，就像一场梦幻的童话之旅！现在，这次行程圆满结束啦，我已经开始期待下一次的旅行啦！