云南的确是旅行宝藏地，知道大理，是从金庸先生的射雕三部曲和天龙八部开始；向往大理，是从黄渤袁泉恋爱初始地和郝云那首【去大理】开始；这次我们有五天时间，决定去大理发呆几天，本次行程为纯粹的大理行，要找昆大丽一路的这篇帖子帮助可能不大，所有行程均为自游路线，非喜勿喷哦！
1、行前准备:大理全称为大理白族自治州，市内绝大多数居民都是白族的，白族有自己的语言但没有文字。大理海拔2100米左右，日夜温差大，而且风量足日照强烈，所以去大理也会被称为去有风的地方，如果三月份过来，厚一点的外套是必须要带的，防晒，防风，补水都很重要。大多数民宿都临海而建，蚊虫也比较多，防蚊防虫的东西最好也备一点。
2、行程选择:大理有自己的机场，但上海直飞大理的机票比较贵，而且班次比较少。去年昆大丽的高铁通车了，从昆明到大理（昆明站昆明南站都有）三小时左右，其实非常方便，大理火车站在大理市区，到古城各地都有大巴班车，滴滴包车租车也都很方便发达。所以我们选择飞机到昆明休整一晚，第二天高铁去大理，正好昆明也可以逛逛玩玩吃吃。因为我们都是吃货，对吃还比较执着。
3、住宿选择:首先我们看一下大理的整体环境:
大理基本是围绕洱海建造的一座城，分为大理市区（洱海南部）、海东（洱海东部）、海西（洱海西部）和江北（洱海北部）四个部分，平均海拔1900米左右；洱海是由北部洱源县发源，南部从下关流出的淡水湖泊，属于澜沧江的一部分，由于形状南北狭长东西狭窄，形似耳廓而得名；苍山在洱海西面，由19座山峰和18条溪流组成，最高海拔4500米左右。洱海环线全长接近150公里，景点与景点之间距离都比较远，也造成了你几乎无法一次玩遍大理所有地方。住宿在哪里也就比较有讲究了。高铁站和机场在大理市区（南部），那里基本和其他三四级城市没啥两样，旅游住宿不是好的选择，去哪都不方便；海西是洱海苍山之间区域，有悠久的历史，古建筑文化类的东西基本都在这个区域，对历史人文更感兴趣的可以选择住在这个区域（住宿区域包括了大理古城、喜洲古镇等），海东更多的是新开发的网红景点，人为斧凿痕迹很重，更适合那些喜欢拍照打卡拍写真的年轻人（住宿区域包括双廊，挖色，文笔村等区域）。同时，如果你想看日出日落，那海东肯定是更好的选择，毕竟苍山洱海都在你视野的西边，尤其日落可以看到日光洒满洱海苍山的美景哦！
我们选择住在了双廊镇北门口的诗莉莉海上白宫，如果条件允许，我强烈推荐这个民宿，它造在了双廊镇北门一块向海中延伸的礁石上，海景和看日落那真的是无敌的，缺点是民宿时间比较久远了，硬件一般，服务也只能说一般吧（不过你去了大理就知道了，这个城市钻钱眼的人比较多，服务意识都比较差，马路上的灰尘脏劲和路边的胡乱搭建在闻名的旅游景点中那绝对排上号的，和丽江的差距不是一星半点）
4、交通选择:游大理必须要事先考虑好交通方式，毕竟地方大景点距离远，一般的选择有（除了跟团，跟团不在考虑之列）包车、租车和临时打车，我这边建议是尽量不要租车自己开（尤其是海西线），大理路况并不是太好，旺季时停车位置也比较难找，与其花时间每一站找停车位还不如多花点钱请个司机。同时据说碰瓷、故意刮花车也时有出现的，虽然租车会买保险，也架不住万一提灯定损呢
。包车价格也并不高，我们包了一辆特斯拉，一天九小时花了400，据说300-350也能搞定，价格仅供参考哦，毕竟我们三月份来是淡季。也可以选择打车去景点，然后景点租个电瓶车或者自行车，我觉得也是不错的选择。总之要多花时间在玩上，除非你的爱好就是游车河。
5、饮食条件:大理是白族自治州，白族居民为主，同时又靠着洱海，当地美食也有一些特色的，不过洱海绿藻污染还是比较严重，海里的鱼类虾类我建议还是少吃关于菌菇火锅，我们也请教了当地的大佬，当地特色的羊肚菌、鸡枞菌和松茸基本都是5-7月份雨季之后采摘，一般在春节前后去吃到的菌菇基本都是冷库保存的去年剩货，如果要吃新鲜的菌类，要在7月-10月之间去大理才有可能吃到，另外松茸选择也有一定技巧，要选择成熟的但又不能熟到开花的松茸，松茸也是个头越大越好哦。关于当地吃的生皮，是带皮猪肉煎制的，但上桌的生皮中猪肉基本还是生的（猪皮是熟的），我是强烈建议不要尝试的！
去大理，上海到昆明中转，是不错的选择。到昆明后住宿可以选择离昆明火车站近一点的酒店（昆明站去大理的高铁班次更多而且还快一点，昆明南站远离市区而且比较荒凉），还可以去市区逛逛，昆明可是一个近代史上浓墨重彩的城市，蔡锷，朱德，叶剑英，聂耳，西南联大的满天神佛都在这里留下过深厚的印记。没事可以去昆明老街、云南讲武堂，西南联大旧址逛逛，看一看历史的印记，12月到次年3月也可以去翠湖公园喂喂北方来的红嘴海鸥，去建新园尝一下正宗的云南米线（不建议过桥，贵而且味道没啥差别）。
注意，西南联大和云南讲武堂都要预约，四点后停止进入哦，要算好时间；西南交大旧址在云南师范大学里面，刷预约码进学校门哦！
老街附近解决晚饭的话，可以去那些网红的小饭店（旮旯食堂，从水炉，太小食堂）都大差不差吧，不过最好提前预约，基本都要排队挺长时间的哦。菜有点咸，如果吃不了重口的提前和服务员关照好，省的猛喝水
。
从昆明高铁到大理大概3个小时左右，大理火车站去双廊如果坐车去我的建议一定要走环海东路，沿着洱海开，一路的湿地，远眺大理市区北部和苍山的感觉是特别好的。路程还是比较远的，看看沿途风景会给刚到大理一个特别好的印象。
下了高速就到了双廊北门，双廊古镇是一个历史悠久的古镇，初建于唐朝边陲南诏国，原先是个渔村，有两个门，南门比较热闹（杨丽萍太阳宫，南诏风情岛和古镇中心都在南门这边），但住宿观海的位置的话，我个人觉得北门的民宿更好一点，有很多突出的礁石上建起的民宿感觉都很好（诗莉莉就是在凸出的一块石头上建的），第一天刚到主要任务就是熟悉地形，双廊镇还是挺大的，镇里面是不能开车或者骑车的，第一天千万不要租车用，不然有力使不上。
下午到达后享受一下洱海边的风，闲逛了一下镇子，景区里有15块一位的观光车，南北门穿梭，可以招手上车，但只能在南北门两个位置下车，入夜后有很多私人经营的小电瓶车10块一个人随叫随走，还是很方便的。如果靠走的那双廊还是挺大的，我们从南门逛到北门足足走了一个多小时。
晚饭可以随便找个本地餐厅，感觉都差不多，大理吃东西也比较咸，如果要清淡点一定要提前说，我们找的一家是靠近南门的杨小厨，做的还是不错的，排骨和土豆都好吃
吃了饭就在双廊闲逛，其实和大多数古镇大差不差的，也没啥非常明显的特点，除了一直可以看到各方位的洱海。码头这里还看到了在卖花的拉布拉多（名字好像叫臭蛋）
大理这里包车租车实在是太多了，如果是游海西，包一个普通代步车就可以了，没必要用豪车，300-400就可以包九小时。我们原计划是一天走完海东海西，但其实是肯定不够用的，一天逛完海西其实都是非常紧张的。我们九点半从双廊出发，顺序走的是双廊-海舌公园（游玩约40分钟）-周城（扎染学习的地方，我们没进去）-喜洲古镇（游玩约100分钟）-磻溪村S弯（游玩约40分钟）-崇圣寺（游玩约120分钟）-大理古城（没进去）-途中会经过兴盛大桥-文笔村看日落（游玩约50分钟）-回到双廊，其中大理古城到文笔村还有龙龛码头、理想邦都没去，这样都超过了九小时。这些还只是主要景点，海西还有小普陀，挖色没进去，可想而知一天管洱海，基本是不可能的事。
海舌公园是个偏冷门的地方，人不是很多，但景色说实话也一般，到之后可以临时租个自行车骑一下逛一逛开开胃就可以了。
海舌公园附近还有周城镇，里面基本都是学习扎染的，我们没太大兴趣就没去。
喜洲古镇，海西最大的古镇，有四五个双廊那么大呢，到了喜洲停车场，最好是跟着古镇电瓶车游览，不然很容易迷路而且花时间，电瓶车有导游带着你走，严家大院，四方街，转角楼，有风小院和麦田火车都会去，主要景点也就这些了，其他的和双廊也没啥区别。听听导游讲解也挺有意思，跟着导游转一圈以后，还可以自己自由活动一下，其实这样更省时间。
走了一圈，我的观感是严家大院不同于很多地方的建筑，是典型的大理地区建筑格局，三合一照壁，四合五天井，与众不同，值得看一下，老舍等名人也来住过；四方街，云南的镇子基本都有四方街，没啥特别的；转角楼，有特色的建筑，值得打打卡；有风小院，说实话不是听讲解，我都不知道还有这么个电视剧（刘亦菲演的去有风的地方的取景地），风吹麦田小火车，比较普通的景色，感觉现在网红景点越弄越一般了整体来说，大理的几个古镇对比丽江来说，丽江的给人感觉更温暖和有逛头，大理的商业气氛更浓一点。喜洲古镇有名的破酥粑粑，可以试着吃一下，不过提醒一下，一块特别大，饭量不大的可以两个人买一块试一下就好了。
离开喜洲古镇不远就到了磻溪村，网红S弯打卡处，这里是S型的海岸，路边无数租自行车和电动车的，千万不要租那种电动的四轮车，停车非常不方便而且还贵，很多地方不让停，我们就是随便停车，拍完照车竟然找不到了！！！还好是手机小程序计时计费，立刻退了，不然损失就大了。租一个自行车骑一下拍个照就好了。不过有一说一，磻溪村的海景还是很不错的。
磻溪村之后就到了大理唯一的5A级景区:崇圣寺三塔。崇圣寺始建于初唐，后来经历了战乱地震和解放后的不能说的事件，现在的崇圣寺是近年重建的，但三塔的历史比较久远，历经了正德年间的地震（貌似各地各种古塔都经历了这个地震？）主塔中存放了佛祖的佛牙舍利，据说许愿非常灵验。崇圣寺还是挺大的，最好是做观光车上去，随观光车还有讲解员，可以了解下历史和典故也不错。不过几座佛殿是需要爬山的，体力不好的要稍微考虑一下去不去。大雄宝殿的背后正对着苍山第十峰（19峰正中间那座峰），气势还是很足的。
离开崇圣寺不远就是大理古城，但是司机说白天大理古城也没啥特别的，我们就决定第二天晚上再去逛一下，另外出了崇圣寺后时间也不早了（已经下午四点多了），如果逛了再赶到文笔村看日落，时间就来不及了。所以我们就决定直接杀奔海东文笔村。
在途中会经过兴盛大桥（洱海流出兴盛大桥后就要汇出了），时间多的可以打卡。
理想邦圣托里尼是个完全的人造景点，我们对这个也没太大兴趣，一开始就决定不去，到底如何也实在不清楚了，但人挺多的。
到达文笔村正好六点过，太阳正在缓缓下降，不过那天运气不好，云层很厚，日落并没有那么壮观，实在是有点可惜的，到了海东，大多是拍照打卡点了，可以换上鲜艳色彩的衣服，不比海西历史文化景观为主了。给大家看看第一次拍洱海日落的朦胧感（后一天日落没有云了，感觉就不一样了，可以和后面的照片对比下）
文笔村回双廊，其实中途还会经过小普陀和挖色镇，时间实在来不及了，没法去了，所以洱海环海最好还是两天时间比较充分，一天真的不够！！！这样一圈，我们没有逛到所有地方，也花了10个小时左右。在双廊随便找个小饭馆对付一下就休息了。
洱海东线日照好的时候真的是一步一景的存在，任何一家沿海的咖啡馆感觉都能拍出大片，我们第四天决定就在双廊附近看海，第一站就是诗莉莉旁边的一个旅拍，实在太出片啦！
从北门坐观光车到南门码头，可以坐轮渡去南诏风情岛看一下，那里是南诏国海上行营，在岛上栈道走一走，也是很有一番味道的。
中午在南门简单吃点午饭后，我们就去了当天最重要也是我自己觉得双廊最值得去的地方:杨丽萍艺术空间（太阳宫），去太阳宫参观需要在小程序太阳宫艺术空间上预约，每天只有上午可以参观，限量120个人（中午12点开放第二天60个，第二天0点开放另外60个），如果想去，最好在中午12点0点马上抢，很快就没的。如果没约到，那另一个方法就是花128一个人买一个下午茶套餐，相信我，这128花的是值得的。艺术空间里有很多杨丽萍的私人珍藏和各种艺术品，房间本身也结构奇特视野极佳。如果在双廊，又有时间发呆的，去那里呆一下午是个很好的选择。
我们是选择了靠海的一个观景位置，室内也有很多各种不同的座位，每个座位都有自己的特点，无法一一赘述。请大家欣赏下文艺气息浓重又漂亮大方的太阳宫:
在太阳宫发呆了一下午之后，赶紧赶回诗莉莉，今天天气实在太好了，日落一定很美，果然，等到了盼望已久的好天气以及美极了的日落:
苍山洱海在这一刻都被渲染成了金色，远远的南诏风情岛也美如画，这一刻成为了永恒。
看完日落，马不停蹄的赶去大理古城，去吃陈赫杜海涛推荐的梧桐树菌菇火锅，诗莉莉去大理古城真的太远了这个行程并不推荐哦，但架不住我们馋啊路上整整用了一个多小时。
菌菇火锅的菌子品种很多，见手青是我们期待的菌子，不过端上来的是事先煎过的，估计这玩意真的很容易让人致幻吧而且第一次见吃火锅拿着计时器数着时间吃的，菌子下锅后必须要煮足20分钟，不然可能吃了有危险吧，煮完了之后，精华是第一碗菌菇汤，太好喝了！不过后面的涮菜也就那样吧。
吃了火锅，在大理古城随便走走，古城很热闹，但感觉和其他古城没啥区别，感觉总体不如丽江规划的那么好。
大晚上赶回诗莉莉很累了，错过了洱海月，真的有点可惜。
第五天回程，由于是晚上的飞机，我们决定去一次亚洲最大的花卉市场——昆明斗南花市逛一逛。斗南花市位于昆明西南面，要去的话高铁坐到昆明南站比较方便，很近。花市的确超级大，不过由于主要交易是在晚上进行，花也是晚上比较便宜而且品种齐全。但爱花之人一定会不虚此行，看这聆郎满目也会心满意足。
逛完斗南花市，买了两把玫瑰花40朵40块，向日葵6朵八块，心满意足的踏上了回沪之路
。
抛开人为的因素除外，大理的确是个风花雪月的好地方，下关风上关花苍山雪洱海月，虽然我们只感受到了风，远远的看到了雪，但是仍能感受到这里的岁月静好。
根据个人的游玩感受，大致给几个景点打了星级，纯粹是个人喜好哦。
双廊古镇:☆☆☆☆
海舌公园:☆☆
喜洲古镇:☆☆☆☆
磻溪村S弯:☆☆☆
崇圣寺:☆☆☆☆☆
大理古城:☆☆☆
理想邦:☆☆
兴盛大桥:☆☆
文笔村日落:天好时☆☆☆☆☆，天气不好☆☆☆
南诏风情岛:☆☆☆
太阳宫艺术空间:☆☆☆☆☆
最后，引用现代诗人DeepSeek为我做的一首歌颂大理的诗作为本篇游记的结尾，我觉得甚是合适:
《苍洱骋怀》
螺峰十九锁烟流，翠嶂横空镜里浮。
玉带云裁雪帛卷，琉璃水曳星舟游。
千年银铸冰棱骨，万顷碧涵秋月眸。
霞鹜齐飞青嶂外，何须更觅古瀛洲。