一、新手友好路线推荐
1. 龙脊径（Dragon's Back）
难度：⭐⭐（初级）
路线：土地湾 → 打烂埕顶山 → 大浪湾（全程约8.5公里，3-4小时）
特色：被《时代杂志》评为“亚洲最佳市区远足径”，沿途可俯瞰石澳、大浪湾等绝美海景。
交通：港铁筲箕湾站A3出口，转乘9号巴士到“土地湾”站下车即起点。
2. 太平山顶环回步行径
难度：⭐（入门级）
路线：山顶凌霄阁 → 卢吉道 → 夏力道 → 返回凌霄阁（约3.5公里，1.5小时）
特色：平缓易行，俯瞰维港全景，适合傍晚徒步看日落和夜景。
交通：乘山顶缆车或巴士到山顶广场。
3. 南丫岛家乐径
难度：⭐（入门级）
路线：榕树湾码头 → 洪圣爷湾沙滩 → 索罟湾码头（约6公里，2小时）
特色：轻松沿海步道，途经沙滩、渔村，终点可品尝海鲜。
交通：中环4号码头乘船至榕树湾。
4. 大潭水塘道
难度：⭐⭐（初级）
路线：黄泥涌峡道 → 大潭水塘 → 阳明山庄（约5公里，2小时）
特色：水塘风景优美，有历史水坝和红树林，适合拍照。
5. 城门水塘（白千层步道）
难度：⭐（入门级）
路线：城门水塘主坝 → 白千层林道 → 菠萝坝（环线约5公里，2小时）
特色：平缓的水塘步道，白千层树林和猴子生态。
交通：荃湾站转乘82号小巴到城门水塘。
二、新手徒步必备准备
基础装备：
轻便运动鞋或登山鞋、透气衣物、防晒帽、太阳镜。
双肩背包（装水、零食、小急救包）。
香港夏季湿热，建议带防蚊液和毛巾。
补给：
至少1-2瓶水（郊野公园部分路段无补给点）。
能量棒、巧克力等轻便零食。
安全贴士：
提前下载地图（如Google Maps、香港远足路线APP）。
避开正午高温时段（夏季建议清晨或下午3点后出发）。
部分路线可能有野猴或野猪，勿投喂或靠近。
三、实用信息
交通：香港大部分郊野公园入口可通过巴士或小巴到达，建议用APP“KMB·LWB”或“Citymapper”查路线。
天气：出发前查看香港天文台天气预报，避免雨天徒步（山路湿滑）。
环保：自备垃圾袋，所有垃圾带离郊野公园。
四、进阶建议
若体验后想挑战更高难度，可尝试：
麦理浩径一二段（西贡万宜水库、浪茄湾）
凤凰山/大东山（秋季芒草季绝美）
东澳古道（大屿山沿海村落徒步）
