当车轮缓缓转动，驶向甘南这片神秘而迷人的土地，
一场关于风景与人文的绮丽冒险就此拉开帷幕。
建议出行时间：每年6月中旬到7月初，8月底到9月底之前，避开人群。
1、 甘南 所有的景点都要看天气，扎尕那下雨后会更美；
2、关注各个景点公共账号，随时关注景点关停以及路况情况，或者打景区电话咨询开门状况；
3、提前在家下载好离线地图，因为 甘南 很多地方是没信号的；
4、如果自驾你的车购买3年以上且平时经常开建议你检查下轮胎，因为路不好经常爆胎；
5、只有28公里打卡处和14公里处（扎尕那景区）有公共卫生间，所以路上需要考虑上厕所的问题，一路看到还不错的厕所一定要上；
6、住宿不要选太老的酒店，自带旅行床品、洗发水、吹风机和一次性用品，外面的住宿参差不齐，环境不是太好。用自己的东西晚上睡眠会好一些；
7、带上防晒用具除了防晒霜，防晒霜在高原是不管用的；
8、听说带上糖或者巧克力可以在高反时有缓解；
9、带少量现金；
10、看到加油站就进，除了加油还有干净的厕所！这两者在 甘南 错过了下一个在就不知道在哪！当地加油站基本不是24小时，小加油站没有95号油。扎尕那最近的加油站在 迭部 县。务必要加满油，颠簸路段超费油，不要用正常油耗考量。里面没信号，救援难度高；
11、有挡风玻璃遮阳帘的可以带上， 甘南 天气虽然凉快 但太阳很大；
12、黄河九曲第一湾提前看一下天气，如果下雨就不要进去了。
D1: 郑州 →（16个小时） 临夏 刘家峡
D2:刘家峡黄河青黄交汇观景台→ 东乡 县奔驰沟观景台（15min，整个刘家峡游玩时间预留一上午）→ 合作市 美仁大草原（174km、2.54h/51元，预留游玩时间1h）→合作米拉日巴佛阁(39km/49min，预留游玩时间1h)→ 卓尼 县（105km/2.14h，宿）
D3: 卓尼 县→ 卓尼 县大峪沟(30km/37min，预留游玩时间一上午)→ 卓尼 县卡车村九天石门（74km/1.40h,预留3小时）→扎古录镇（72km/2h，宿）
D4:扎古录镇→经幡垭口→光盖山→达西观景台仙→不知名观景台→ 达日 观景台→代巴观景台→旭日观景台→ 洛克 观景台→润吾沟→拉桑寺→仙女湖（从扎古录镇到这105km/6h,正常时间是3.12h由于路上风景多所以多预留了一点时间）→措美峰（82km/2h,预留游玩时间2h）→铁布镇（铁布镇70km/1.44h，宿）
D5:铁布镇→ 甘南 小独库（百度导航到花湖中间设置途径点“崩巴村”出来的就是550乡道了）→ 若尔盖 花湖（穿越小独库需要2h到花湖）→九曲黄河第一弯（100km/1.3h）→ 若尔盖 草原(15km/26min,在这看日落)→ 唐克 （4.2km/8min，宿）
D6: 唐克 →五明佛学院（449km/8.2h）→天葬台→ 色达 夜景→ 色达 县宿
D7: 色达 县→莲宝叶则(352km/7h)→ 久治 县(87km/2h)宿
D8: 久治 县→娘玛寺(46km/1h)→阿万仓湿地(7.8km/13min)→ 河曲 马场(63km/1.11h)→格尔底寺(84km/1.34h)→纳摩大峡谷(29m/1min)→郎木寺镇宿(2.3km/16min)
D9:郎木寺→尕海湖(10km/1h)→郭莽湿地(12km/15min)→桑科草原(128km/2.15h)→拉卜楞寺(31km/38min)→ 夏河 宿
D10: 夏河 →甘加秘境(37km/55min)→达尔宗湖(69km/1.47h)→ 郑州 （1237km/14h,至此结束行程）
1197公里，过路费：557元
早起5点从开车 郑州 出发，一路约16个小时走连霍高速到 临夏 ，晚上住 临夏 ，到 临夏 放好东西出门去八坊十三街
八坊十三街： 临夏 人的生活集区，有8个活动片区，每个片区围绕一个清真寺，13条街串起人们的生活，是 临夏 回族自治州的标志，里面的清真寺晚上也不关门，随便参观，晚上拍照也很出片。
临夏 当地主要是 东乡 手抓、盖碗茶、酿皮子、甜胚子、油炸食品等民族特色饮食。 凤林路继贤锅盔很赞，买来路上吃！
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牛肉面：
亚南牛肉面 在本地开了3家连锁的老牛肉面店，值得去！
马有布牛肉面 这家营业到凌晨的牛肉面店！
新区的阿卜都烤肉非常绝。
大西关马队长牛肉面：必点的是臊子面和牛肉面，吃惯了牛肉面，臊子面更惊艳，不过这边的习惯都是面和肉分开点，想吃肉的要提前告诉老板。
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茶园类：
想吃到纯正刘家峡菜，一定是当地茶园/农家乐正宗！
刘家大院 大锅台，石锅鸡（鱼）是他们家特色，还有 西北 人爱吃的浆水，他家的浆水排骨，浆水鱼味道都不错。
熙熙茶园：想吃大盘鸡来他家就对了！十六年的老店了，而且浆水排骨也是熙熙茶园首创的，第一次在他家吃的，味 道真 的绝绝子，最近去吃了干锅鸡也非常奈斯。
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菜炒类：
文胜手抓：羊肋条和羊脖子做的好，当地特色“冰抓”值得一试！
德灵：性价比高，适合一家人去吃的本地菜。肉丝拉皮是特色！
老区 河南 苍蝇小馆子马文军手抓
亚萨尔酸奶：在八坊十三街附近，入口微酸，回味奶香满满！！必吃必吃！
临夏 刘家峡黄河青黄交汇观景台→ 东乡 县奔驰沟观景台→东干码头→ 合作市 美仁大草原→ 合作市 米拉日巴佛阁→ 卓尼 县（宿）
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睡醒去吃牛杂割，这是 临夏 的特色早餐美食，
刘家峡水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”。刘家峡环线一共四个著名景点：刘家峡水库，黄洮交汇观景台，奔驰沟，魏家坡 甘肃 小洱海。各有特色，刘家峡水库可以坐快艇，坐船去炳灵寺石窟。奔驰沟景色更加震撼，可以吃各种小吃。
从北到南，全长568米。它是 中国 西北 地区最大的悬索桥，被当地人称为“奔池沟桥”。奔池沟两侧有观景台，供游客欣赏刘家峡水库的风光。
第一站导航至：黄河青黄交汇观景台，没有门票，只需6元鞋套，有收费停车场10元。便可进入黄洮玻璃观景台，赏黄洮二河泾渭分明之美。
第二站导航至： 东乡三塬观景台= 东乡县奔驰沟观景台从青黄交汇处过去30min。该观景台可以在制高点欣赏刘家峡水库和刘家峡大桥全景。该观景台可以沿着栈道欣赏着水库美景走到山下，大约90min，开车到山下停车场10min左右。这个观景台可省去从桥头栈道爬山之苦。
本驰沟看景是这样的
第三站导航至：东干码头，三塬观景台驱车15min左右。该码头可乘坐快艇坐到炳灵寺石窟，一人往返80r。单程27km，坐船30min，个人体验感觉很好性价比不错，水库上吹风很凉快。炳灵寺石窟50r一人，环形栈道慢悠悠欣赏一圈儿大约1h左右。可以在东干村解决午饭。然后由东干码头乘快艇到世界遗产名录——炳灵寺石窟游览。
注：在刘家峡水库坐船，有两个码头。在刘家峡水库坐船了160一人，时间1小时，游玩时间限时1.5小时，优点:人数较容易凑齐。已在东干码头坐船，80一人，时间0.5小时，游玩时间1.5小时，优点:便宜省时，缺点: 人不容易凑。因为码头的船有大有小，而且要凑满人数才能出发，七月中去的，来回折腾凑人数都浪费了一个多小时，淡季应该会更困难。
我国第一批全国重点文物保护单位，现在的国保越来越多，数不胜数，但第一批想来却应该是个个货真价实，价值 连城 。当地人说，这是全国六大石窟之一（另五大为 敦煌 莫高窟、云岗石窟、 龙门 石窟、麦积山石窟、龟兹石窟）， 甘肃 三大石窟之一。
逛完刘家峡水库开车去 合作市 美仁大草原（174km、2.54h）
海拔在3000米以上。美仁草原地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民情，辽阔的草原，让你一下子忘记城市的烦恼。还有600米长的经幅道，是美仁草原又一道独特的风景，让每一位到此一游的人们感受到独具魅力的藏式风情。留有游玩时间1小时。然后去 卓尼 县
藏区少见的高层寺院建筑，被人们称为是藏学博物馆，是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。佛阁外面参观是不要门票的，但想登上佛阁，就要交二十元的门票，没有售票点在佛阁入口处坐着一个老头卖票。进入佛阁需要脱鞋，而且每一层阁内都不许照像。
逛完米拉日巴佛阁开车导航到 卓尼 县住（106km/2h）。
源味居农家乐：狼肝菌鸡汤非常好喝，里面有整只鸡，很鲜美，鸡也是自家养殖的，肉质很不错。虫草花和凉拌黄瓜也很好吃。羊肉超级香，孜然味儿绝了。醪糟牛奶超级大一盆，非常香甜。
卓尼 县→ 卓尼 县大峪沟→ 卓尼 县卡车村九天石门→扎古录镇（贡巴寺）→尼巴百年藏寨→光盖山→扎尕那（宿）
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早上醒来，用完早餐开车到 卓尼 县大峪沟景区（30km/35min），但是中途因为好看的景色会下车拍照，因此预留时间3个半小时，直接坐到一线天，下车400m即可看到一线天，再往前3000m才能看到雪山（如果赶时间或体力不是特别好不建议去，据爬到尽头的游客说得三个半小时，且几乎都是台阶）
号称小 九寨沟 ，是 卓尼 的旅游招牌景点， 甘南 十大王牌景区之一。一共有九条沟，其中开发了旗布沟和阿角沟。购买门票+景区观光车票=138（两日套票。ps：里面真的很远所以最好要购买带观光车的景区套票。）。慢慢玩的话6个小时左右…粗略游往返大概需要4个小时…
►阿角沟：观音阁-鸳鸯阁-月亮门（总体景色感觉比另一条线路要好一些）坐观光车直接到月亮门，下车沿步行栈道可以走至尽头，整体大概需要一个小时，有骑马的地方。坐观光车到鸳鸯阁（两个亭子挨在一起），有余力的友友可以步行至观音阁，路上景色不错，水很清澈。
►旗布沟：在一线天观光车站乘坐至姊妹峰，可以沿着栈道直接步行至三角峰观光车，可由此坐观光车到格桑湖，如果有想要追求刺激的友友们可以选择再沿车道旁边步行大概五分钟即可到达逍遥谷（漂流盛推！！！）漂流一人80元，大概四五公里，需要换一次性衣服（是真的需要一次性衣服，不要觉得麻烦，衣服还可以，但是裤子一定会湿）刚开始觉得很麻烦，但是最后绝得很值得，没有玩过比这个更刺激的漂流，总共大概漂流时长能达到半小时。
►重点之重：决定你大峪沟的游玩体验！把游玩重点都放在阿角沟，一线天半天就差不多了。照片基本都是拍的阿角沟，美景都藏在一条小路上，大部分游客可能会忽略。在终点站阿角沟下车，有一片草地，有骑马的项目，100左右（要不要体验根据自己情况，骑马时不方便拍照，要抓紧）跟着小马走上山的路，一路顺着河流走向，你能看到大峪沟最美的景色，途中会遇到独木桥，顺着独木桥可以一直走很远，勇敢走不会失望的。
►关于穿衣：大峪沟海拔两千多，无高反，比起草原和高海拔地区昼夜温差不算太大，白天短袖加防晒衣，晚上套个外套就可以。要带好防晒和墨镜，晴天的时候紫外线还是很强的。
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关于吃：
不住景区内的最好自备点吃的，景区内无餐馆，也可在景区内民宿吃饭，但不方便，午饭是在景区内终点站的小吃摊解决，景区内两条景区线的小吃摊都在终点站，能解决基本需求。
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关于住:
最正规条件最好的酒店是旗布林卡酒店，标间淡季价格是588，住酒店可以免门票，不免乘车票，进景区前给酒店打电话说一声，自驾给酒店提供车牌号可开进景区，酒店在一线天旗布寺站对面，去哪儿可预定，也可直接找酒店经理预订。
►民宿：阿角沟线有不少民宿，价格也都合理，民宿里条件最好的是 卓尼 大峪沟扎烈藏寨民宿，性价比高，价格差不多是旗布林卡的一半，但是只路过，没有入住过，很多具体情况还需要咨询老板，携程可以找到这个民宿。还有适合学生和穷游小伙伴的住宿，是住在村民的民宿里，50块钱一个床位，5块钱的藏餐。也可入住 卓尼 县城，从县城到景区大概时间是四十分钟左右，
► 卓尼 印象人文酒店、 卓尼 会议中心酒店、 卓尼 大酒店是县城比较好的酒店，价格也合理。
玩完大峪沟开车到 卓尼 县41分钟（34km）然后导航出发去喀尔钦镇卡车村九天石门需要1个半小时（41km），导航 卓尼 县卡车村，分路处走右边，通过检查站，检查站如果不让过，说些好话，以前是让过的（到门口给工作人员可以说是去卡车沟转亲戚的应该会放行）。一路直行到 达卡 车村，通过16.6公里非铺装路，车可以开到山底下徒步半个小时就到了，开到没有路的石门一线天的时候停好车，开始徒步！徒步2公里，40分钟就到了我想去的那个地方，有点像 新疆 的一个景点。（如图）
九天石门预留玩耍时间1小时，然后开车去扎尕那。如果时间充裕会考虑去一下“贡巴寺”，如果时间不够可能直接导航到扎尕那，晚上住扎尕那。从九天石门出发导航扎尕那路过扎古录，在扎古录用餐。（住）
扎古录美食：金大碗牛肉面，很好吃。
位于刀告乡，最长的寺庙，是在 甘南 藏区仅次于拉卜楞寺的第二大藏传佛教寺院，也是有世界上最大的藏府。这里真的非常古老、原始。这里的游客特别少，所以大部分的僧人不会讲汉语。
扎古录到扎尕那路程105公里，需要3—5个小时（会堵车，沿路风景也很好看牵涉停车看景，所以时间因人而异）开车之旅。走过这里，才真正懂得 甘南 的魅力。过了尼巴百年藏寨路面就变成非柏油马路，但是还行就是尘土飞扬，越往后路面越不好，有些路面窄需要注意安全。100多公里全程几乎没有信号。
►重点：路上没有厕所，甚至因为路比较窄，极少有适合上露天大旱厕的地方，ps：途中有一个营地是有厕所的，应该是简陋的旱厕，要排队，需要每人1块钱卫生费，要现金！（因为根本没有信号扫码）
古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名，是迭山山脉的一座山峰，拥有罕见的第四世纪冰川遗址，海拔3000多米，山顶积雪终年不化，紧挨 迭部 北部的人间天堂扎尕那山，靠近车巴沟源地。
然后驱车去 洛克 观景台。去 洛克 观景台要穿过业日村，村里道路狭窄且支路相隔很近，谷底停车是一个小坝，无人管理，可停6、7辆车。然后步行上山20分钟，可达 洛克 观景台。如果你体力较好，不愿费力驾车和停车，到 洛克 观景台可以驾车到石门（业日）观景台停车场，然后顺木栈道15分钟下到谷底，然后20分钟上山到达。当然看完得原路返回。
下午到扎尕那。
是藏语，意为“石匣子”，扎尕那常被称为“世外 桃源 “般的小村落，海拔在2400-3970米之间，初来乍到不宜剧烈运动，不宜饮酒过多，放松心情避免高反，但在迭山区植被覆盖面广，氧气充足慢慢适应一下就好。
观景台是按从扎古录镇出发路过顺序排列的。
►达西观景台：最高，视野开阔，但是还没能看到扎尕那的村子。
►不知名观景台：8公里的标牌旁小路驶入，正在修建的栈道可走到观景台。人少视野好，值得推荐！
► 达日 观景台：看日出推荐，可俯瞰扎尕那也是日出好去处，很多摄影爱好者的蹲点地！且 达日 观景台是较大的观景台，有停车场。（晚上可以看梦幻星河）只能说是光线越过山照在村子上。爬不起来的朋友没必要去看，因为景色不咋地，堵车还会堵到怀疑人生。
►代巴观景台：云境野舍帐篷酒店入口前代日村停车场旁有小路可以走过去。晚上代巴村有篝火晚会。
►旭日观景台：业日村旭日观景酒店旁，拍摄栈道及村子的角度杠杠的。
► 洛克 观景台：位于业日村南面的半山腰，视野完全无遮挡，可以看到四个村子及主景区仙女滩方向。这个观景台去的人少，只能徒步上去，从业日村下来（车可以停到小桥旁边的空地），爬上去大约半个小时左右，这里可以从另外一个角度拍扎尕那的全景。
►润吾沟：业日村新开发的一道峡谷景观。在峡谷之中，有奇石景观，沿途还有小瀑布、潺潺溪流、植被茂密，很适合夏季游玩。
Ts：
（1）左侧溪流路线
总体坡度平缓，溪流旁石头及浅滩多，对于喜欢在河边玩水的朋友是个不错的选择。总长度约2km。 坡度平缓路径较短，前半程适合溪边休闲玩耍，后半程路况不大好，能看几个小小的瀑布，推荐秋天去配合红叶看更美。缺点是景区目前开发路段较短。左路旅行体验
：前行不多时，便遇一道山门，只见两侧岩壁近乎垂直，其上植被稀疏更增险峻。抬头仰望，峡谷形成一线天。内外光比适中，轮廓分明；门缝里透着远方，别有洞天。继续前行，豁然开朗，遥远的山峰已近在眼前。鹰群盘旋在山之巅，圣洁而高远。
（2）右侧爬山路线
右侧路线是一条爬山路线 不但坡度大而且路面上沙土碎石多容易滑倒下山的比较困难，对于时间不太充裕且对此种路况没有充分心里准备的建议不去尝试，就在坡底走走看看风景就好。缺点是左右道路未连通，本来山间有一瀑布也未得见。右路旅行体验：接着回到三岔口向右，开始登山，海拔随着陡峭山势急速攀升。明知山势陡，更向陡山行。沿途风光虽算不上惊艳，却也看点不断，小景连连。此山之美，小异 大同 ；此途之味，苦乐与共。
►拉桑寺：扎尕那的最高点，寺院不大，但是藏式民居、农田、河流，寺庙融入一幅画卷，可谓是现代“世外 桃源 ”。
►仙女滩：是看日落的好去处，也是游客最多的，有很多旅行团。（其他观景台自驾才方便）。景区公交车真的没必要，直接从停车场走木栈道上山，也可以选择骑马（有点贵，腿脚好使的可以爬上去，背后就是好风景，木栈道两边就是草地和盛开的鲜花）。爬上去坡很缓且路很短，一路还能看看风景，景区公交车给送到一线天，还得自己往回走，走的路程根本不比从底下直接爬上去的短，费时费力费钱，非常冤种。停停走走，上山需要45分钟。登山的过程，就是不同高度欣赏扎尕那的过程。仙女湖其实很小，景色也稀松平常。
1、 达日 观景台（看日出）→石门景观台（ 洛克 之家参观游玩）→仙女滩（看日落）这种情况下建议住 达日 村，早上看日出不用赶时间，走回头路。
2、仙女滩→仙女湖轻徒步路线（往返约2.5小时）仙女滩可以骑马，仙女湖只能徒步进入。
3、景区门口→老虎嘴→一线天→神王庙→扎尕那石林（这是一条徒步路线，往返约6小时左右。也可花钱骑马进入，较轻松，但小贵。海拔升高到3500米左右，徒步中量力而行！神王庙到石林路段较危险，可以选择神王庙就返回。）
4、拉桑寺→绒吾沟瀑布徒步（往返约3小时。拉桑寺扎尕那的制高点，能够俯瞰整个扎尕那的山峰、林地、河流、民居和农田。建议住宿东哇村，离拉桑寺较近。）
5、业日村→ 达日 村观景台观日出、晨雾、全景。
游玩时间有限的，以上路线建议1+（2、3、4、5）在扎尕那游玩两三天足矣，若有足够时间可以一一游玩，深入了解 甘南 之美。
扎尕那的民宿一共集中在三个村子，从下往上分别是东哇村，业日村和 达日 村。 达日 村最高，适合早上起来看晨雾和日出，东哇村离仙女滩最近。由于住宿数量有限，相比景区外的县城稍贵一些，整体住宿环境一般，多为当地人自建的藏寨风格酒店/民宿，所以可以选择的档次比较少。床位80-100元/个，普通标间200元/间左右，旅游旺季/节假日上浮，大概300元-400元/间左右。冬季取暖一般都是电热毯，没有暖气。扎尕那村里的住宿基本都是各个村村民自家房子改建的民宿，环境一般，也可以住在 迭部 县城（距离景区约30km，车程约30-40分钟）。扎尕那推荐旭日观景酒店，直接导航到附近，有木栈道可以直接下去拍照，坐在餐厅里，整个扎尕那村子尽收眼底。
迭部 县（景区外县城）住宿相对扎尕那景区内便宜，且供应充足，各种档次的酒店都有，条件较好。非节假日标间100-200元/间左右，旅游旺季/节假日上浮，大概300元/间左右。
扎尕那碧富村餐厅,开锅牦牛肉，锅里可以加菜，汤底是很清淡的，可以自己蘸辣椒，当地的辣椒很香。想吃蔬菜点了一份干锅花菜，其貌不扬没想到调味非常好吃，花菜也很脆口。
麦清香暖锅:门口要看“格桑梅朵”的招牌，否则找不到。吃的是藏式暖锅，里面牛肉、猪肉、丸子、蔬菜很丰富，蘸水可以选择辣或者不辣的，小锅就足够5个人吃，还没吃完。香辣鸡很好吃，很嫩很入味。奶茶也好喝，当地特色的黄色花卷没吃过也可以试试。
扎尕那的传统节日是“浪山节”，为期七天，四个组分别进行，前三天是各家各户搬运过节的东西扎帐篷，第四天是支全组的大帐篷（大约200平米），后三天就是喝酒吃肉唱歌跳舞。因为一组最大，有8-90户近500人参加，拉桑寺的喇嘛也参加一组的浪山节，所以最热闹，我们拍的有帐篷的PP就是一组的浪山营地，后来因为下雨，我们不能上山就返回了。夏季扎尕那多雨，去之前要多看天气预报，否则去了以后阴雨几天，车开不到山上去，就劳而无获了。浪山节具体时间安排是： 农历5月 7-13日——-三组，农历5月14-20日——二组， 农历5月21-27日----一组，农历6月29-7月5日——四组。
第五天的行程因为本地人告知了一个小众景点而出现了不一样的行程，所以多做了几个。但最终以当天实际情况为准。
1、扎尕那→ 甘南 小独库→ 若尔盖 草原（花湖景区）→ 唐克 （宿）
2、扎尕那→ 甘南 藏族自治州骨麻湖→措美峰（这条线是和去 若尔盖 草原相反的方向，也是小众景点，扎尕那到骨麻湖134公里，开车3小时，返回路上可以去下措美峰，骨麻湖到措美峰要103公里，开车2小时34分钟。扎尕那售票处开车到措美峰需要81公里，开车2小时…）
3、扎尕那→措美峰→ 甘南 小独库→ 若尔盖 草原（花湖景区）→ 唐克 （宿）
位于 迭部 县卡坝乡境内的， 甘南 州第一高峰，海拔4900米。同扎尕那一样，也是典型的“ 多洛 米蒂山”式的风景，突然耸立的、数千米高的石山会突然来倒你面前。但是这里几乎没有任何开发，如果说扎尕那是近两年突然走红的“旅行新贵”的话，那措美峰极有可能是下一个要爆红的新星（这里很少有游客踏足）
（上图片为措美峰）
（上图片为骨麻湖）
我会选择去措美峰，很好改行程！
早上睡醒起的早去看日出，起的晚就把昨天没转的转一下。开始导航到措美峰，车程2小时，顺着景区方向一直往里走，大概一个钟头吧（路不好走），会看见一座庙，寺庙两侧都有路，切记沿着右侧路进去，一直往里走就能看到，就在路边，犹如仙境般！措美峰预留1小时时间，开始另一端最美之路 甘南 小独库。
扎尕那到花湖，途径 迭部 县寻一家当地美食，老马炒肉片老板是回族人，
从扎尕那出发经铁布镇抵达 若尔盖 花湖的一条乡道，叫做“550乡道”，这里有峡谷、草原、绝壁、森林、梅花鹿，一路边走边玩。
从措美峰出发，先导航到铁布镇（70公里，1小时44分钟），在铁布镇先咨询小独库是否通行。从铁布镇导航花湖，这里说一下高德可能导不出来（我已验证，真的导不出来），百度选择骑行模式可以导出来，都不影响，找到地图上显示的550乡道就可以了，此外可以导一下崩巴村（小独库上的一个村子）来辅助定位，看见崩巴村这个白塔就说明没走错路。全程几乎没有岔路，大胆开！（事先下载 甘肃 四川 离线地图）。
开到铁布镇往崩巴村方向的时候有管理人员会拦住你问你去哪里，是不是花湖，跟你说封路了但也能走，比较危险，路上小心，出事概不负责，你只需要频频点头，大声感谢，然后踩上油门出发就行啦。一路上会经过峡谷森林、峡谷石壁、成堆的牛羊、高山草原和可爱的小花儿，非常美。
进入550乡道，乡道较窄，隔一段就会有会车道，因此不用担心会车。乡道上行驶20分钟左右，会遇到第一个明显的村子，叫热盖村，这里有小桥流水。继续前行，不久会驶离550乡道，左转进入一条无名小路，离开热盖村约二、三十分钟，看到一座有彩虹条的白塔，这里是崩巴村，说明没走错路，一直走，以后就什么没岔路了。经过一段很明显的砂石结构的盘山路后，风景渐入佳境，尽量把停车赏景的时间分配给后面这段。小 独库公路 对驾驶技术有一定要求。建议如果不是对小独库有执念及时间特别宽裕的朋友可以不用走。
（根据自己去的时间点决定，不是什么季节都有花的…）：位于 若尔盖 和 甘肃 郎木寺之间的213国道旁，是 若尔盖 大草原上的一个天然海子。热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。热尔大坝草原是 四川 最大的草原，也是全国第二大草原，仅次于 呼伦贝尔 大草原，海拔3468米。浩原沃野，广袤无垠，是 中国 最平坦的湿地草原。原野上绿草如茵，簇簇野花，五彩斑斓，遍地牛羊如散落在草原的颗颗珍珠，同时也是全国最大的黑颈鹤保护区。门票+观光车：120元
这里说下，我不想去所以不做攻略，过了黄河九曲第一湾不远，有个Y字路口，当地居民拦把左边起来了，给20元可以爬到山坡上看弯弯绕绕的黄河，比较推荐这个点。
如果你是这样的人，有可能不适合去黄河九曲：1.高反强烈的；2.腿脚不便的。不想去的原因是上去有电梯下来还要步行很伤腿，另外景区确实不大，大家的主要项目也就是俯瞰一下，所以如果不登顶的话我就不推荐进去了，因为看不到什么，里面能看到的你在外面一路上也都能看到，想去了你们自己导航去。过了九曲第一湾不远可以给当地人20元上山坡看弯曲的黄河…晚上住 唐克 。
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注意事项：
1、草原没有门票，随处可以停车看，但是如果要开上一些山头，有时会有藏民过来收费，一辆车10元。
2、观光车下车后还需要走1小时（门票+观光车）110元，到达了打卡点继续走，不停地走，一直走到下观光车的地方，全程下来，需要走3个小时。
3、途中你会看到很多牧民，他们家有自己的马，骑马也很便宜，30-50块钱骑特别大一圈。友情提示：可以往里走走，越往里走越便宜看的风景也不一样，就是马儿带着去河边转一圈，来回大概半个小时给的70，比在普通草原上绕着转一圈要好玩一点。
4、 若尔盖 的酒店不少，最好是选档次好一些的，携程事先预付款的那种。
5、65岁以上老人不用买票，但是进去花海需要乘短途巴士5公里，门票可以不买，但是巴士要买票一张35，而且这个票还不能不买，因为进去草原观景区只有巴士可以坐。
6、景区门口停车费20元。
早起开车去 色达 ，导航不要直接导 色达 ，要导喇绒沟五明佛学院!不然会直接开到 色达 县城，距离佛学院有20km！从 唐克 开车到 色达 450公里，约8个小时。（挺好我准备放弃…）如果9点出发到 色达 就是下午16点了…晚上只能住 色达 然后看下 色达 学院的夜景。 色达 是个很大的社区，每条小路都通往下面。选个没人的小路大胆往下走。到下面会看到很多上课下课的僧人，诵经大殿拖鞋可进，但是不能拍照，旁边还有很大的图书馆。沿着大路往下走也不远，可以徒步到达。不想走路的也能坐公交车。
提前两天在小程序“喇荣沟进沟”预约，30一位，每天440票。现场预约不是在游客中心，要开车20km去 色达 县旅游局，一般约到的都是第二天的票。每天下午18：00开始，有10：00和下午15.30两次，需提前填写进沟人信息。线下门票是在 色达 的集散中心预约，下午两点到六点都可以预约，每天560票，票价48元。
如果真买不到票，找票Fz
线路1：洛若游客集散中心——喇荣沟正门——知青沟——洛若游客集散中心(面向网上预约自驾游客）
线路2: 县城游客集散中心——喇荣沟正门——知青沟县城游客集散中心(面向线下预约散客)
每天限制1000人 、参观时间1小时（含启程时间）
►提示：
坐观光车的时候，工作人员会一直一直强调，只能游玩一个小时，要按时坐车下来，要不然就下不来了，其实不是的！！！下车以后赶紧往下走，自己到处去逛逛，想出去的话就坐 色达 佛学院里面的公交车，这个公交车可以随便坐，一人三块，可以到门口。也可以看完天葬，直接从天葬那边下山到公路边。千万别只游玩一小时，这么费劲去了就多看看多玩玩。
►►划重点：
记住 色达 天葬台的天葬时间在13:30-14:30，看着时间去，不然就看不到了，白跑一趟！！！
佛学院内比较出名的就是喇荣宾馆，不支持线上预订，可以打电话和现场订。 色达 县城的住宿条件要比佛学院更好，但是如果想看坛城夜景，住在佛学院里面会更方便，只是说条件会差一些，价格会贵一些，房间也没有那么好订。
县城：
很多川味、藏味餐馆完全可以满足朋友们的需求餐馆多集中在在金马广场附近须大酒店后面的步行街、以及步行街两边的道路。 (砂锅粉面，饺子，炒菜冒菜，晚上有烧烤)
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五明佛学院：
1、喇荣宾馆一楼自助餐厅，25元一位，味道一般，住在喇荣宾馆的游客会比较方便。
2、大经堂广场前大斋堂二楼19元一位菜品比较丰富，有馒头、米饭、大饼、粥提供，味道偏川味，需要注意缴费时每人30元，吃完还餐具退11元，浪费不退钱。 (冬季菜品较少)
Tips: 佛学院内全部素食，找不到一点肉菜，要做好心理准备
3、大经堂广场白色活动板房，饭点有盒饭，5元一份，主要是蛋炒饭之类的，还有素包子、粥等比较便宜。
4、大经堂广场楼梯下有几个小餐馆，大经堂广场旁的二层白色楼房和三层红色楼房都可以炒菜，味道还不错，价格也比较便宜。
5、汉商店旁边新开了一家素食自助餐，20元一位，已经去吃过了菜品还不错，就是室内比较冷没有取暖设备，吃饭动作要快不然冬天饭菜很容易凉。
色达 县喇绒沟五明佛学院→ 阿坝 县（310公里，约6小时）→莲宝叶则（42公里，1小时）→年宝玉则→ 久治 县宿
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起床用过早饭看看昨天哪里没去逛一下，然后开车去 阿坝 县（310公里，约6小时）。早上9点出发下午16点到达莲宝叶则。
石 头城 ，素有“东方的魔幻世界”“蜀山之源，昆仑天梯”之称。以奇峰异石 ，冰川遗迹、雪山湖泊为主的省级生态旅游示范区;是开展观光、摄影、探险、科考、登山等特色旅游的绝佳之地，是探寻冰川遗迹、穿越石 头城 堡、亲近神山圣湖、倾听格萨尔传说、体验无人机观光为主的龙头景区。微信公众号“莲宝叶则景区”购票，120元，到达景区门口后需要换取纸质票方可进入。（也可购买大促票108元）不建议网上买票，因为到景区门口也需要现场兑票。核心景区是扎尕尔措，分近观远观两条路。
►石笋山：其实这座山没有官方的名字，只是看着像一颗巨大的笋，所以将其命名为“石笋山”，这里是莲宝叶则最经典的日出机位。有小花、小溪可做前景。
►落霞湖：莲宝叶则最经典的日落机位。西侧有一座白塔，适合做中景，前景草地也有不少小花，以格桑花和金莲花为主。
►柏香湖：距离远处的山太远，广角拍摄会显得很矮小，从摄影的角度来说不太适合。
►黄鸭滩：网红打卡点，可以拍公路片，S形的公路加上远处的山脉，很有感觉。
►山顶观景台&咖啡屋：近两年新开发出来的景点，小车可以直接开上山，咖啡屋建在半山腰，有停车场和观景台。山顶建有木栈道，可以俯拍整个扎尕尔措景区。
►扎尕尔措：最为成熟的景点，车辆几乎可以开到湖边，最后100m是木栈道，通常情况下这里游客很多。
►无名湖：目前还处于半开发状态，距离咖啡屋不远处有个岔路口，可以徒步进入，前半段是已经修好的栈道，后半段需要走土路翻一个小垭口，湖边的山形还是挺有特色的。
珠姆措：属于莲宝叶则的待开发区域，目前进入还是比较麻烦的，首先需要一辆性能较好的越野车，另外后半程路需要骑马or徒步。预计明年就会开发出来，或许就可以直接坐车到湖边了。
游玩时间：你需要预留至少6小时在景区。最好8小时。我游了5小时。只细细游了4520，走到扎尕尔错（没有环湖游），在柏香处照相。放弃了三四个小景点。考虑到海拔4500左右，天气变化无常，你需要预留等云雾散开和休息防高反的时间。
自驾上山第一要义：起早！
在大门口先买门票（只能人工），买完之后车可以往上开到一个停车场，旺季上最高的观景平台实行取号排队上山，一定要先去取号。取号在右手边路口有一个拿喇叭喊号的执勤人员那里拿，一个人只能拿一个号，如果是有几个车就要几个人去拿。开始是30个号一批放行，过号可以直接进去，基本上前150号不需要等太久放得比较快。在这个等待的时间旁边有一个扎尕尔措可以游玩，车可以停在缘源咖啡屋停车场。进去需要观光车15一人或者走路。在这个地方买观光车票很容易误导人，他有15的票和35的票，15的票是去扎尕尔措的，35的票是上山的大巴车票，如果你已经取号准备自己开车上去就不需要买35的票，自己开车上去也不收费。到了山上也就是盘羊坪后，又有一个观光车，这里是去4520观景点的，车票15一人。这个4520观景点可以俯瞰扎尕尔措，这里很值得去，强推。下面的扎尕尔措可以不去但是这个观景点一定要去。
景区内有3条线路，有2条尚未开放，正在修路中。
自东面进入峡谷：先经过柏香海、落霞湖等几个海子，主要欣赏群峰远景及其在水中的倒影→从柏香海往内，群峰由远及近，安全情况下可拍摄公路片，也可在扎尕儿措正下方的停车区停下欣赏石峰近景（此时扎尕儿措还藏在半山山凹里看不到）
至 河源 服务区分道：可以继续沿盘山路上至盘羊坪服务区(停车位有限，高峰时可能排队)，再在盘羊坪换乘交通车前往最高的4520观景台俯瞰大海子“扎尕儿措”（一般说高反就是这儿，记得走慢点，带雨具）。也可在 河源 换乘交通车向东南回折至扎尕尔措边（建议能上盘羊坪就先上，免得车多排队，下山再进扎尕儿措）；
1、莲宝叶则·游客中心→柏香海服务站→落霞湖→ 河源 服务站→扎尕尔措在前往 河源 服务站后徒步单程1.2公里，30分钟，前往扎尕尔措，在高原选择观光车，观光车往返15元。
2、盘羊坪观景点→绿缘咖啡屋→4520观景台，乘坐观光车，往返15元。
重点打卡：优先级莲宝叶则从景区大门到最高观景点开车还有好一段路程，所以路途中的观景点很多。如果在这个途中频繁停车拍照，那么会特别影响后序最高峰的观景体验。不论中途有多美都不要浪费时间停车，一直往山顶开！扎尕尔措湖边
最高景点打卡完毕，如果体力还可以，那么可以在半山腰的停车场停车，然后徒步到扎尕尔措湖边，近距离感受碧蓝的湖水。
►年保玉则：永久关闭 可以外围看看它的真实面目。
►关于吃：景区餐饮只有一个山顶咖啡店，有咖啡和盒饭，味道一般，最好自带路餐。
►开放时间:12月28日—4月14日9:30-16:30；4月15日—12月27日7:30-18:00。
分段观光车9:00-18:00运营
河源 游客服务区→扎尕尔措，往返15元，2.4km，海拔4190米。
河源 游客服务区→盘羊坪，往返15元，6.2km，海拔4424米。
盘羊坪→4520观景台，往返15元，2.8km，海拔4520米。
►必打卡点：落霞湖( 瑞士 既视感)、黄鸭滩(S公路大片)、扎尕尔措(群山倒影)、盘羊坪(全景)
►关于天气：天气预报只要不是全天下雨，阴或者阴有小雨，都没关系。到山脚下的时候还是大雨，上到山顶等了大概20分钟，就是一片蓝天白云。在山顶呆了大概3个小时，经历了数不清的下雨和天晴。所以，关于天气，没必要太久了，但是如果持续大雨，确实风景会打折。
►关于住宿：距离最近的是“ 阿坝 县”： 阿坝 距离莲宝叶则一个小时车程到景区大门口，县城相对来说比较干净，酒店价格还行，好多川菜馆，还有耗牛肉汤锅，卖耗牛肉干特产店的比较多。
略微远一点的是“ 久治 县”：距离莲宝叶则1个小时30分钟的车程，街道没有 阿坝 干净，价格比 阿坝 便宜。
►关于交通：已经没有封闭施工了，景区内的路况也很好，今天可能人少，一点进景区，也是径直开到了山顶。
►关于高反：毕竟来莲宝叶则之前，都要经过3500米的大草原，如果在3500米没什么事，那么到了山顶，海拔4520米，大概率也没什么事。走路慢点，别运动太剧烈。实在高反头疼，一颗散利痛或者布洛芬搞定。
►玩转莲宝叶则：可以住在约50公里外的 阿坝 县城。县城有一条旅游观光路，也可以转转。从县城中心格尔登寺沿G347往东到赛格寺，在赛格寺斜对面的丁字路口左转进入旅游公路，不远便是哇尔玛藏寨和郎依寺。
就在 阿坝 县，有近千年历史，寺庙外面的山坡可以俯瞰 阿坝 县，有一个可以俯瞰郎依寺的观景台超美的，这个观景台开到郎依寺门口，面朝郎依寺左侧有一条路，一路向上开（遇到第一个岔路也是向上开，不要往下），一路开上去到了就到了，停在一个服务处门前空地，旁边就是栈道。栈道走上去就能俯瞰郎依寺。从郎依寺沿旅游公路左转，经霍扎、塔拉等村，一路都是由藏寨、农田、草原和牛羊构成自然画卷，路的尽头是四洼乡，左转后不远，右侧山坡上坐落着 阿坝 最大的尼姑庙四洼尼姑庙，但开放参观的地方有限。回到G347国道后左转回到格尔登寺。
距离莲宝叶则景区门口大概30分钟路程处有一个各莫寺，各莫寺只有一个主殿，比较小一些，门口是大片的草原，如果时间充足可以打卡一下。远远就能看到一栋金顶黄墙的高大楼阁，除颜色不同，外形很像合作的米拉日巴佛阁。各莫寺坐落在 阿坝 县各莫乡唐麦村阿久公路旁一片开阔的草原上，是拉卜楞寺的分寺之一。
被藏族同胞誉为"天神后花园"，位于 果洛 藏族自治州 久治 县境内。主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，也是藏区排名前十的神山。年保玉则山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫“仙女湖”，一个叫“妖女湖”。仙女 湖南 北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。
景区目前处于关停状态，虽然年保玉则永久关闭了，但是从 久治 县出发沿着S101绕着边缘走，依然能拍到这天神的后花园。
第八天
久治 县→娘玛寺(46km/1h)→阿万仓湿地(7.8km/13min)→ 河曲 马场(63km/1.11h)→格尔底寺(84km/1.34h)→纳摩大峡谷(29m/1min)→郎木寺镇宿(2.3km/16min)
就在 阿坝 县，有一个可以俯瞰郎依寺的观景台超美的，这个观景台开到郎依寺门口，面朝郎依寺左侧有一条路，一路向上开（遇到第一个岔路也是向上开，不要往下），一路开上去到了就到了，停在一个服务处门前空地，旁边就是栈道。栈道走上去就能俯瞰郎依寺，那里景色真的超级美，很辽阔，满目墨绿，草地上开着小花，人也不多，很静谧，看日落看日出都可以。
晚上看情况是住 久治 县还是 阿坝 县。
第二天早上去娘玛寺
世界最大转经筒， 久治 通往娘玛寺的路非常的烂，到处是大坑小坑，一到 玛曲 ，路况立刻变好，同一条路，归属不同省份，待遇截然不同。娘玛寺坐落在开阔的草原湿地中，没有门票。除大转经筒外，还还散落着几座新旧交替的的建筑，其中一座金碧辉煌的方形楼阁，外立面细看都是经文。离开娘玛寺，赶往郎木寺镇，行驶十几分钟，会路过阿万仓湿地。
又称贡赛尔喀木道湿地，为贡、赛尔、道吉三条河流与黄河交汇处，一个约200平方公里的大型盆地草，原因地势平坦，水流在这里缺少约束，随意的流淌成了大片大片的湿地。
霍尔果日观景台关键词：观景自由
先到霍尔果日观景台。环绕的群山既近在眼前，亦连绵天边。采采卷耳登临此界，方知天地远，始悟心境宽。只愿身披蓝天白云，头枕青山绿茵，静享一场甜美的白日梦。
阿万仓湿地关键词：河流美丽，阿万仓湿地门票30元
前行不远就到阿万仓镇。镇子已开始打造度假村。从格萨尔文化研究院后登上山顶观景台，阿万苍湿地尽收眼底。
►哪个观景点更好：
论风景，两个地点都不错。霍尔果日观景台所望景观美在起伏延绵的山峰；阿万仓湿地公园观景角度则美在迤逦流淌的河流。但论旅行体验，霍尔果日不仅免费游览，且赏景自由度高，个人觉得比阿万仓湿地公园更胜一筹。
导航设置贡赛尔喀木道湿地景区或阿万仓湿地，霍尔果日观景台在G345路边。
然后开车去 河曲 马场。
我国三 大名 马之一，湿地之上拦坝成湖，水天开阔地，是大量候鸟迁徙路上的中转站。门票+观光车80，骑马68/15min
导航设置 河曲 马场景区，选择北门停车场。沿途路况基本良好。部分路段修路，请谨慎驾驶。建议安排1小时游览 河曲 马场。
玩完开车去朗木寺，是一个镇，两省管一镇 ，一江隔两寺！一座属于 四川 又名“格尔底寺”，一座属于 甘肃 又名“赛赤寺”中间白龙江一水之隔，穿镇而过…
如果大家在郎木寺没订到酒店可以去各个酒店宾馆直接和老板谈！基本都有房不光便宜而且可以直接看房，还可以讲价！
直接去景区门口买票（划重点：买票的时候说你开车了，+5元可以直接开车上去，5元不是进去的费用是停车费，就算停在门口也要收费。而且走路爬坡很累的，开车能省不少事！尤其是要去天葬台的一定要开车）进去以后有左右两条路，往左是观景台+天葬台，往右是寺庙。一定要先往左（先往右会错过天葬）
灰白色调为主，相对质朴。门票：30元/人，包含寺院和纳摩大峡谷。五世格尔登活佛肉身殿（门牌号是郎木寺333）是格尔底寺的核心，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身。停车场就在它附近。继续往前走就是纳摩大峡谷，徒步半个小时，到达一片草坪，会有铁丝拦截，该处的牧民建议不要继续深入，说是有猛犬。格尔底寺不大，除非你要上峡谷去玩，整个寺游玩也就半个小时就够了。对了，格尔底寺有很多藏民小朋友出来当导游，给10元或者20他带你玩然后给你讲解。
又名白龙江大峡谷， 甘南 环线一个被忽视的宝藏景点，格尔底寺的后花园！继续徒步半小时，比较原始，需要踩着石头踏溪水进山或者骑马，建议穿防水鞋。主要景点有仙女洞、盘龙洞、乃溪等自然景观，还有可爱的土拨鼠，不要错过！峡谷免费，格尔底寺门票30元。
► 如何游玩：买票进门后，还可以开一段路，跟着路牌，有一个分岔路是往左边，有一个停车场。把车停在这里就可以徒步啦～路挺原始的，要过小溪，石子路，不是很好走，但很有意思～从格尔底寺（ 四川 寺）出发，有三个主要停留点。高山草甸，杜鹃花海，白龙江源头。中途还会路过虎穴，每个人可以根据自己的兴趣和时间选择不同的路线。进入峡谷入口不远的地方有当地藏民马队据点，可以骑马进入峡谷。费用根据距离来回在120-200不等。价格150元到往返峡谷，300元到白龙江源头。可以讲价！
在高山草甸有当地藏民卖自制的酸奶和奶茶，味道不错！
► 时间安排：约需1—4小时，根据个人情况选择适合的路线，灵活安排时间。赶时间的话，峡谷入口有马帮，可以选起马去到草原，节约时间。徒步往返全程约3-4小时！
走进格尔底寺，左手边的小山坡，这里有一个拉则（插了很多箭的建筑）。这里位置绝佳，欣赏日出日落，遥望 甘肃 寺和白石崖。晚上住郎木寺镇。
郎木寺→尕海湖(10km/1h)→郭莽湿地(12km/15min)→桑科草原(128km/2.15h)→拉卜楞寺(31km/38min)→ 碌曲 县宿
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有很多大金顶的那片建筑群，闪着富贵的光芒。门票：30元/人，包含寺院和天葬台。内部停车场5元。一定要开车进寺院，沿大白塔左边的路上山，这条路可以通往天葬台。高处风景非常好，可以看到不远处的格尔底寺和草原，“东方小 瑞士 ”之称不虚。
下山停好车，参观寺内的各个建筑，远处的红石崖应该有很好的视野，如果时间和精力都充沛，可以一试。郎木寺早晨的晨雾也很美！可进入景区观景台拍摄，7点后阳光升起打在寺庙炊烟上，金光灿灿的寺庙烟雾袅袅，绝了
郎木寺租藏服很便宜，租服装50元还包含耳饰头饰，编藏辫20元。
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关于吃：
也是必点！很多本地人都在他家吃东西，可以高德导航一下 位置有点小偏。
闹拉藏餐厅：酸奶和藏包相当赞！藏包里全是牦牛肉，要趁热蘸酱吃。藏饭也很不错，里面牛肉粒超多。老板人挺好，来郎木寺不可错过！
马师面馆是当地人建议吃面的地方。
开车去尕海湖，看看这个被《国家地理》评为此生必去的地方到底有多美
位于 碌曲 县境内海拔3400米的尕海草原上，第一大 淡水 湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖门票50，停车免费。景区不大，走走木栈道，看看蓝天白云，寻寻野生鸟类。和花湖相比性价比较高，建议只打卡一个就可以了。建议游玩时间1小时。
出景区继续前行去15分钟就到郭莽湿地，郭莽湿地免费，不赶路的情况下，可以前往。
是丹顶鹤栖息的地方，所以当地为开发旅游在湿地中间修建了丹顶鹤观景台，观景 台中 间展翅欲飞的丹顶鹤塑像很是气派。
出了郭莽湿地继续前行去桑科草原，车程2小时多。
距离拉卜楞寺所在的 夏河 县城仅约11公里, 在游玩拉卜楞寺之后便可来此一游。常规的游玩时间约3-4小时，走马观花后即返回 夏河 县城住宿。如果感觉较好的话也可以在草原上留宿一晚。桑科草原上的牧家乐同时提供骑马、藏餐、民宿服务,住宿一般是帐蓬或土房的炕间,条件有限, 但是比较有藏式风情,而且晚上在草原上拍摄星星也非常漂亮.到桑科草原之后，游客基本都会体验的就是骑马,这里的骑马并不能让马在草原上跑起来，为保安全一般都由一名马夫带领慢慢走。沿着草原后面的山坡上山到牧民的私家草场游玩。一般这些草场保护较好, 草丛生长茂盛，里面还有各种密布的野花,景色十分漂亮。
桑科草原骑马骑：桑科岗岔服务站，那后面的山景色非常美，旁边正好也有骑马的，是一个藏族老奶奶和孙子，老奶奶不会汉语，只能靠孙子跟人沟通，问了下价格，骑马走好大一圈35块，上山转一圈70块。可是上山上看看风景。
►小黑板：
1.桑科草原很大一片，不要去挤什么风景区和什么湿地公园！都往前走，因为沿着国道开一片都是。
2.遇到车少的岔路口（小路）可以直接开进去，胆大一点的可以试着往深处一点开，这时候你会发现这一片草原都是你的！没有人和你抢。
开车去拉卜楞寺，半个多小时就到了。
在整个藏区有着极其重要的地位。是藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，它同时又是一所大学，号称世界最大的藏传佛教学府。
如果只想感受虔诚的宗教气氛，就不要买票，从贡唐宝塔旁边的路进入即可，不过就是不能进入核心大殿参观游览，也不是逃票，只是不进寺院，不用讲解，自己拍照而已。想进殿参拜，还要讲解的话，买票40一人。送讲解，而逛遍所有佛殿经堂，至少要3天，买票主要是了解的6大寺院。
这儿转经筒道是世界上最长的，约有3.2公里，绕行必按顺时针方向走，一圈大概需要40分钟。下午五六点开始，会有很多人来转经筒。
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六大佛殿:
1.文物展览馆：都是宝贝…
2.大经堂:闻思学院的教学楼。《天下无贼》取景地。后殿是寺主的舍利塔，中间的3座灵塔供奉着嘉木样一世至三世的真身木乃伊，最左边供奉嘉木样四世的替身，最右边供奉五世嘉木样的骨灰，这是拉卜楞寺的灵魂中心。
3.大金瓦寺:这最高的建筑，初建1788年，在阳光下金碧辉煌，称大金瓦寺。
4.印经院:一层存有第二到第五世嘉木样和贡唐仓大大师的经文经版，二层则是一世嘉木样和宗喀巴大师的经文经版，三层收藏更为珍贵的经文印版，需经同意方可上去。
5.时轮学院:在农历的三月十四日到二十一日，可赶上时轮自入法会，可全程参观火供的坛城制作。
6.狮子吼佛殿:殿前悬挂清嘉庆皇帝赐予的寿禧寺金匾，殿内有拉卜楞寺现存最大高13米，铜制镀金的宗喀巴成佛像。
【郎木寺“晒佛节”】正月十三
所谓晒佛，又称为亮佛。寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像，到寺院附近山麓固定的晒佛台上展开，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然，场面庄严宏大，气势非凡！甘南晒佛节是藏传佛教的重要节日，以其宏大的仪式和深厚的文化底蕴吸引着众多信徒和游客。
- 仪式流程
- 佛像出行：上午10点左右，在齐鸣的鼓乐、法号声中，和着深远悠长的诵经声，由拉卜楞寺大法台率领各昂次代表、在职僧官以及近百名僧人，扛着卷起的唐卡佛像，“花身土地”为前导，边跳边舞，狮虎欢跃，在旗手的护送下向晒佛台行进。
- 佛像展示：到达晒佛台后，众僧将佛像安放在晒佛台上，随后缓缓揭起覆盖在佛像上的黄绸幔帐，一幅长30丈、宽12丈的五彩唐卡佛像展现出来，供人们瞻仰膜拜。
- 诵经祈福：当佛像在晒佛台展开后，僧人信徒均念沐浴经，颂赞佛陀功德，祈求平安。
- 文化意义
- 宗教意义：通过晒佛，让信徒们瞻仰佛像，沐浴佛恩，显示佛陀的威严庄重与佛法的精深玄妙，满足信众的宗教信仰需求，增强他们对佛教的虔诚和敬畏之心。
- 艺术展示：晒佛节展示的唐卡佛像，是用有色绸缎堆绣制成，工艺精湛，色彩绚丽，形象逼真，具有极高的艺术价值，同时也是对藏族传统艺术的传承和弘扬。
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【西仓寺“亮宝节”】正月十四
以敬畏大自然和祈福来年吉祥。西仓寺部落巡游每年由一个部落组织，十二部落十二年一轮回，而部落选出的英俊年轻男子，身着华丽藏服跟随“战神”行走，并“晒”出本部落的宝物，彩色经幡和旌旗列队场面可谓浩浩荡荡
【拉卜楞寺“酥油花灯节”】正月十五
一年一度的酥油花供灯法会，色彩洋溢的酥油花充溢整个寺院，寺内法号长鸣、人山人海，大经堂前相继陈列出九尊工艺精湛、用酥油塑成的佛像，夜幕降临，众僧列队、朗诵经文，祈求一年吉祥如意、风调雨顺、国泰民安
路线一：每隔20分钟左右会有免费讲解员，如果想了解寺院历史可跟随讲解员游览，听完讲解可自由活动，但由于主寺在景区的最中间，路线容易走乱。
路线二：进入景区后往左走，跟着转经筒沿着外圈顺时针绕一圈，保证每个寺庙都不会遗漏，但时间会比较长也比较累。
►最佳拍摄点：大经堂（建筑比较好看） 夏河 停车场对面山坡（可以俯瞰整个景区）
►关于租藏服：在拉卜楞寺靠近入口处一家店租到了100r/套的藏服（含配饰），可以画简单的妆和做发型不收费，但是后来我喜欢这俩辫子就➕30把彩辫子买走
►关于吃:查了拉卜楞寺和 夏河 都是藏餐…网友推荐选点评上的吉丹顿迷藏家乐。门面小，二楼，无一人。味道不错，两人花费150多。
►晚上住 碌曲县， 碌曲县县城干净，设备设施齐全，还有外卖可点，如果有要路过的，建议入住这里， 碌曲 县是整趟旅程住的环境最好的，县城也很有氛围感。 夏河 天珠国际酒店是景区周围硬件条件最棒的酒店，地理位置优越，可步行至拉卜楞寺，到小镇上吃饭也很方便。房间条件也很好，住的很舒服。
夏河 →甘加秘境(37km/55min)→达尔宗湖(69km/1.47h)→ 郑州 （1237km/14h,至此结束行程）
吃过早饭去甘加秘境。
其实也可以理解为一个很大的区域，而不是地图里的一个景点。千万别买门票！甘加秘境景区不包括白石崖地图中或路牌上的“甘加秘境”是个收费的景点，门票80，观光车40另算，关键是景点里只是观景台和帐篷酒店，最精华的白石崖根本没有被包含，网上的照片也大多是景区外拍的。强烈建议不要花这个冤枉钱，只是为了看看白石崖或者欣赏沿途的美景话，可以走另一条近期被驴友推荐的路。
►如图，从 夏河 县城开始导航，目的地“癿(bie)石秘境（餐厅）”，在316国道90度转弯处，选择图片左侧的路线（高德），即继续向前，而不是看着“甘加秘境”的路牌右拐（百度）。
直接向前的路线，穿过一个小镇或小村子，接下来就是一条3-4米宽的乡村路，大部分区域会车都很简单，有专门会车区域，只有一处上坡处会车比较难，不走运的话，通常需要下车指挥。
在目的地，可以远眺白石崖和八角城遗址，也可以继续向前，距离更近地拍照，也可以就地返回。走这条路线，除了省钱，最主要的是沿途的风景和偶然的惊喜，特别是能碰到土拨鼠，还可以近距离喂它吃东西。全程游玩大约需要4-5小时。
甘加镇—八角城观景台—白石崖—白石崖溶洞—癿（qie）石秘境—甘加镇
注意：这是一条单行道（当然也有反走的，路窄不易会车，建议逆时针按这个路线走，不走回头路）
导航依次是八角城、白石崖寺院、白石崖溶洞、癿石密境，最后回到甘加镇。请务必按照这个顺序游览，因为这是一条单行道！！！到达甘加镇的时候会看见一个写着“甘加秘境”的牌子，大胆开进去，没有人收费卖票，不知道是现在不收费了，还是网传门票80的甘加秘境不是这里，总之，没有收费！
这是一个路边观景台（在山坡上，不要进到城里面），没有门票，只有5元停车费，买不了吃亏买不了上当，但考虑到你爬的齁累只能获得一个八角城全景的视野，感觉可去可不去…
没有卖票的，停车场也不收费，可以下来逛一下。重点要说的是从八角城到白石崖寺院的沿线，非常好拍照，非常漂亮！车停路边就可以（路还是有点窄，尽量靠边一点）。
一个沿着溪流和栈道徒步的景点，这两天徒步太多了所以我们没有进去，所以也没啥好分享的…但看看这一路的收费水平，可想而知不贵，感兴趣的可以冲。
一个路边观景平台，停车费5元。非常好拍全景的地方。再之后就没有景点了，沿着公路出去开车去达尔宗湖。
在 夏河 县一个山上，开车上山要转34个弯，景区门口可以免费停车，买门票后可以停在景区里面。门票30元/人。圣湖不大，步行30min就能逛完。晚上6点这个地方下班，门票免费…
达尔宗湖的亮点：这里的土拨鼠憨态可掬，特别可爱，而且不怕人，会一摇一摆地走到公路上来，向路人讨食物，游客可以零距离接触土拨鼠，不过也要注意安全。
【土拨鼠位置】
1.进入景区后的彩虹栈道山坡下
2.面对达尔宗湖的左边
至此行程结束，开车回郑。
自驾甘南，是一场与自然对话、与人文相拥的奇妙旅程。
绝美的风景与独特的人文，交织成一曲动人的乐章
在心中久久回荡，让人沉醉，令人难忘。