多洛米蒂（Dolomiti 或 Dolomites），一个好梦幻的名字，汉语意为“白云石”。它是指位于意大利东北部的多洛米蒂山脉，是阿尔卑斯山脉的一部分，是意大利四个世界自然遗产之一。
多洛米蒂山区，面积广阔，横跨意大利的弗留利 - 威尼斯 - 朱利亚区、特伦蒂诺 - 上阿迪杰区和威尼托区三个大区，还有一小部分在奥地利。
多洛米蒂山区，地形多样，有高山、有草甸，也有原始森林，还有不少湖泊，山与山之间有峡谷，都有公路可以到达。一般把它分成东、南、西、北四个区，想拍到多洛米蒂的绝美风光，要几天时间。这次我们依旧跟定“龙摄天下”组织的金秋徒步+摄影之旅，计划用8天时间，走遍多洛米蒂。
多洛米蒂山区天气变化无常，没有好天，拍不到好片，自由行比较可取。多洛米蒂山区四时景色，各有千秋，可能要去数次才能达到“拍好、拍全”的目的。
中国北京/上海，直飞米兰。
一、早晨，落地米兰，不停留，直接前往多洛米蒂山南区。下午，徒步罗莱山口。
二、法萨山谷、普多伊山口、卡雷扎湖。
三、塞切达山、休斯山
四、库萨小镇、福纳斯山谷
五、兰德罗湖、冬奥小镇
六、丽米德斯湖、密苏里纳湖
七、贾雾山口、三峰山、丹托诺湖
八、丹托诺湖、布拉耶斯湖、米兰
北京，夜飞，早晨6:30分，落地米兰机场。出关后，不停留，直接驱车310公里，到达多洛米蒂南部山区，开始我们多洛米蒂山地区的风光拍摄之旅。
我们运气稍差，一路阴雨......
多洛米蒂南部山区有很多迷人的小镇，周围环境奇美。有住宿，有美食，在此小住，享神仙日子。
多洛米蒂，其实，是一个法国地质学家的姓氏，德奥达・格拉泰・德多洛米厄（Déodat Gratet de Dolomieu）。1791 年，德多洛米厄在为《物理学杂志》撰写的文章中，首次描述了多洛米蒂山脉中的白云石矿物，后来人们便用他的姓氏来命名这片山脉及其中的岩石。
罗莱山口，是多洛米蒂山区重要的交通枢纽和地理节点，也是徒步路线交汇点，连接着周边的山谷和山峰，方便游客前往各个景点，也为户外运动爱好者提供了便利的通道。
罗莱山口，其自然景观可谓壮美。山口附近有大片美丽的高山草甸，周边有着众多奇特的尖峰和悬崖，构成了令人叹为观止的自然画卷。
下午，15:30集合，雨中徒步3公里去罗莱山口（Passo Rolle）。阴雨绵绵，山上雾更大，幸亏路标清晰。
里福吉奥・拜塔・塞甘蒂尼餐厅（Rifugio Baita Segantini），隐匿在山中，海拔 2291 米 ，不仅是美食爱好者的天堂，更是徒步旅行者和自然爱好者的绝佳去处。如天气晴好，餐厅门口的小湖拥有多洛米蒂山脉最美的山峰倒影，只可惜......
10月20 日，天依旧沉着脸，今天计划拍摄位于多洛米蒂山西区的法萨山谷。这里有玫瑰花园山组、普多伊山口（Passo Pordoi）、五色斑斓的卡雷扎湖（Carezza）等激动人心的拍摄点。
法萨山谷被多洛米蒂山脉的标志性山峰环绕，如，马尔莫拉达峰（Marmolada）、塞拉峰（Sella）、萨索隆戈峰（Sassolungo）和卡蒂纳乔峰（Catinaccio）等，这些山峰形态各异，有的雄伟险峻，有的秀丽挺拔，在阳光的照耀下，白云石山峰闪耀着迷人的光芒，构成了如诗如画的美景。
中午13点，在普多伊山口（Passo Pordoi）午餐。餐后，乘缆车上山，俯瞰多洛米蒂山脉连绵起伏的壮丽景色，石灰岩构成的山峰形态各异。天气晴朗时，能最大程度看周围风景，可惜，阴天，能见度低......
卡雷扎湖（Lago di Carezza），坐落于法萨山谷的西边，靠着拉特马尔山。此湖以其翠绿色的湖水闻名遐迩。拉特马尔山的山峰与湖边的杉树倒映在平静的水面上，美不胜收。在当地罗曼语族的方言拉定语中，这湖就叫“彩虹湖”。卡雷扎湖的日出、日落都非常精彩。
21日，晨拍，卡雷扎湖日出。昨晚就住在湖畔酒店，拍片方便。
卡雷扎湖畔酒店到加尔代纳山谷（Gardena Valley），路程不足50公里，车程50分钟。
今天的安排，前往加尔代纳山谷（Gardena Valley），乘缆车去塞切达山，下午，休斯山。住康帕桥村
加尔代纳山谷是徒步爱好者的圣地，拥有多条徒步路线，沿着山间小径穿梭，欣赏多洛米蒂山脉的壮美景色。
除了徒步，乘缆车上山也是游览塞切达山的热门方式，可以乘坐两段缆车，直达塞切达山顶，欣赏震撼的全景。
塞切达山（Seceda），位于加尔代纳山谷，海拔高2518米，是多洛米蒂山脉中最上镜的标志性景观之一。大自然的鬼斧神工将塞切达山劈为一半是阳光充足、绿草茵茵的高山草甸，另一半是垂直陡峭的悬崖，宛如刀锋，因此也被称为“刀锋山”。
塞切达山，壁立千仞，直插云霄，云雾翻滚，群峰若隐若现，震撼啊震撼！
午餐后，下午，二上刀锋山，又是另一番景象。
休斯山，位于加尔代纳山谷和施勒恩峰之间，是欧洲最大的高山草甸之一，被誉为“天堂草原”。这里是一片地形起伏的高山丘陵地带，最大落差约300米，草甸上牛羊成群，是一片美丽的高山牧场。
22日，依旧在多诺米蒂山西区转。
日出前，抵达拍摄点，拍摄长石山日出，这是多诺米蒂山区另外一张招牌明信片。
清晨，休斯山的草地上常常有一层薄雾，初升的暖阳照在薄雾上，泛着金光，迷幻的朦胧之美。
上午，在休斯山草甸附近轻徒步，赏美景，轻松、惬意。
转战库萨小镇，下一个目的地是福纳斯山谷。
库萨小镇（Cusa），拥有悠久的历史，其建筑风格融合了意大利和奥地利的特色，小镇中保存着许多古老的建筑和遗迹，见证了岁月的变迁和文化的交融，漫步在小镇的街道上，仿佛能够穿越时空，感受到过去的繁华与沧桑。
在一个酒窖改的餐厅用餐，大木桶成了小包间儿，超有意境。
福纳斯山谷，被称为“南蒂罗尔珍珠”，也是多洛米蒂地区的标志性景点之一。夏季是徒步旅行的天堂，冬季则成为滑雪爱好者的胜地。
福纳斯山谷被连绵不断的山脉环绕，漫坡绿草如茵，草甸上有成群的牛羊，景色十分美丽。徒步前往，有两座美丽的教堂，历史悠久的圣玛格达莱纳教堂（St. Magdalena）和小巧的圣约翰教堂（S. Giovanni in Funes），是很多明信片上的常客。
圣玛格达莱纳小镇，位于福纳斯山谷的最深凹处，是一座古老的小镇，是多洛米蒂标志性风景之一。小镇的建筑风格独特，多为传统的阿尔卑斯山木屋，木质结构的房屋错落有致地分布在山谷中，墙壁上装饰着精美的木雕和鲜花，充满了浓郁的田园气息。圣玛格达莱纳教堂（St. Magdalena）是最引人注目的。
拥有几百年历史的圣约翰教堂，也被称为 “洋葱头教堂”，是一座巴洛克风格的石质建筑。被群山环抱的教堂，在山谷中格外醒目，因其独特的地理位置，被人们称为“孤独教堂”。教堂墙身绘有色彩靓丽的壁画，讲述着宗教故事和历史传说。
23日早晨，又来拍日出，可惜，天公不作美......
10月23日，天阴，没拍到福纳斯山谷的美片，可行程不等人。今天的目标是，兰德罗湖拍三峰，住冬奥小镇科尔蒂纳丹佩佐。
兰德罗湖周围，山峰高耸入云，湖水澄澈碧绿，秋季，湖边的树木五彩斑斓，构成了如诗如画的美景。这里是看拉瓦雷多三峰山（Tre Cime di Lavaredo）的好位置，只可惜，阴雨，只看到朦胧的山影。
拉瓦雷多三峰山（Tre Cime di Lavaredo）
科尔蒂纳丹佩佐（Cortina d'Ampezzo）小镇，被称为“多洛米蒂的珍珠”，是高山旅行和运动的圣地，遍布着青翠的草甸和森林，冬季是著名的滑雪胜地。
作为欧洲著名的冬季运动中心，科尔蒂纳丹佩佐拥有世界一流的冰雪运动设施，曾多次承办大型国际冰雪赛事，如 1927 年的世界滑雪锦标赛、1928 年的国际大学生冬季运动会、1932 年的世界高山滑雪锦标赛等。这里的滑雪道种类丰富，适合不同水平的滑雪爱好者，从初学者到专业选手都能找到适合自己的雪道
贾雾山口，位于省道 638 公路上，是该地区重要的交通枢纽。连接着科尔蒂纳丹佩佐（Cortina d'Ampezzo）、塞尔瓦迪卡多雷（Selva di Cadore）、科莱圣卢西亚（Colle Santa Lucia）和瓦尔菲奥伦蒂娜（Val Fiorentina）等地区。
下午16点半，到贾雾山口看了看，雾大，基本看不见。
10月24日，拍丽米德斯湖（Lago di Limides）日出的计划，被浓雾打断。
雨中环湖很勉强。
中午在雪绒花披萨店午餐。
午餐后，前往五塔峰（Cinque Torri），这是多洛米蒂山脉中较为知名的景点。
五塔峰，海拔约2300米，由五座形状各异、高耸陡峭的山峰组成，因其独特的锯齿状山脊和雄伟的山形而闻名。在阳光下，这些白云石构成的山峰，会呈现出迷人的白色光泽。可惜，阴天，大雾，山上能见度低的可怜，完全不见峰。
山上完全不见峰，山下看到一点点
下午前往卡迪尼·迪·密苏里纳（Cadini Di Misurina），拍摄日落美景。不远处的丹托诺湖（Lago di Antorno），和密苏里那湖，都能完美地展示了拉瓦雷多三峰山（Tre Cime di Lavaredo）景象。
可惜，天公依旧不作美......
10月25日，今天的计划是，晨拍贾雾山口。下午，三峰山。夜宿，丹托诺湖畔酒店。
贾雾山口，位于省道 638 公路上，是该地区重要的交通枢纽。连接着科尔蒂纳丹佩佐（Cortina d'Ampezzo）、塞尔瓦迪卡多雷（Selva di Cadore）、科莱圣卢西亚（Colle Santa Lucia）和瓦尔菲奥伦蒂娜（Val Fiorentina）等地区。
贾雾山口，适合多种天气、各个时段拍摄，日出、日落、夜晚都很出片的。
拉瓦雷多三峰山（Tre Cime di Lavaredo），多洛米蒂山脉的标志性景观，三座尖峰直插云霄，是《星球大战》的取景地。意大利户外运动品牌 La Sportiva 的宣传画，展示的就是著名的三峰山。
想看三峰山的真容太不容易，徒步上山，难度不大，但时间较长，全程碎石路。
帅帅的登山者，萌萌的乌鸦
丹托诺湖（Lago di Antorno），离科尔蒂娜（Cortina）不远。湖水清澈，四周被雄伟的山脉环绕，西部可看到拉瓦雷多三峰山（Tre Cime di Lavaredo），还能看到卡迪尼・迪・密苏里纳（Cadinidi Misurina），自然景观十分壮美。
日落时分是拍摄丹托诺湖的黄金时间，当夕阳的余晖洒在湖面上，将湖水染成橙红色，与周围山脉的轮廓相互映衬，形成如诗如画的美景。
10月26日，在多诺米蒂的最后一天，丹托诺湖拍日出，转战布拉耶斯湖，回米兰。
昨晚，住丹托诺湖畔酒店，可惜，只有地利，而天不时
离开丹托诺湖，我们沿着北线前往布拉耶斯湖（Lago di Braies）。
布拉耶斯湖（Lago di Braies），海拔约 1469 米，是一个高山堰塞湖。它以美丽的湖水著称，被誉为多洛米蒂山脉最美丽的湖泊。四周环绕高耸石山，周边主要有高大挺拔的落叶松，秋季树叶金黄，与雄伟的塞克福尔山（海拔 2810 米 ）及湛蓝天空相映成趣。在意大利民间故事中，湖南岸和科菲尔山脚下的交汇处是通往冥界的大门。
湖水如绿松石般，泛舟湖中是不错的选择，绕湖一周的徒步路线，适合各年龄段游客，耗时约 1.5 小时 。
湖入口处有餐厅，提供维也纳炸猪扒（配薯条）、牛排（配薯条）、玛格丽塔披萨和牛肉汤等。
10月27日，米兰国际机场，搭乘班机飞回国内，结束愉快的多诺米蒂山摄影之旅。