本来计划走“七大望东”，考虑不是环线取车不便，就调整成“三大望东”环线：从东涌出发，顺鲲鹏径第二十段先上三角山再到大雁顶，然后去到望郎归，下望郎归后走东马古道，到东涌海滩看圣象门。我们一路看了三角山顶无敌视野、大雁顶风光、望郎归海景、圣象门奇观等四处景观，感觉很完美。
按照网上搜到的攻略，导航到东涌芭拉拉庄园，门口路边免费停车。沙岗村口有道闸，进去应该会收费。后来注意到村口HANA民宿那里有空地，应该也可以免费停车。
停好车顺东涌路向水库方向回走几百米，就到了登山口，高德地图上显示的是“森林巡查道路（在建）”。
登山口处是鲲鹏径二十段、十九段交接点，进入后看到407标距柱，鲲鹏径终点大雁顶处是415标距柱，按500米一个估算，路程大约4公里。
路径经过修整，走起来很不错。坡度较大，走一阵休息一下，休息时回看东涌，眺望西涌，海天辽阔，心情顿觉舒畅。
看着近了天空，以为是山顶，上去后发现前边还有高处，就这样翻越了三四次，终于看到了三角山的标识牌。
标识牌显示上山顶要从主路径拐上去100米，很多走“七大”线路驴友的游记都是一笔带过三角山，很少人上山顶。本着“宁费时不错过”原则，我们拐了上去，结果发现很值得，如果一念之差错过去损失就太大了。
上去后首先看到一个直升机停机平台，估计与户外救援、森林防火有关。三角山处于区域中心，山头的视野很好。
这里的芦苇不输惠东大南山。
向西南侧眺望，东涌、西涌海湾完美呈现，天文台也清晰可见。
北侧横亘着突兀的七娘山主峰，巍峨壮观。
西北侧是大亚湾海湾，山下可以看到杨梅坑。
东侧是高耸凸起的大雁顶，从这里看大雁顶才能理解“大”“顶”的含义。视线再向东南海边移动，看见的那个山头正是望郎归。
从三角山下来后，很快到了412标距柱。这里遇到一个驴友，他看过我们梧桐山正坑右支的游记，认出了我们。他不去望郎归，上大雁顶后去鹿嘴山庄、杨梅坑，大家交流后，我们继续赶路。
在山坳处与我们上次走大雁顶、杨梅坑河口环线汇合。
大雁顶西侧坡度是蛮大的，经常要手脚并用攀爬。好在树木茂盛，树荫下很凉爽，不时回看一下三角山，爬起来很愉快，感觉比鹿嘴那边台阶路舒服很多。中间有一处大石头处视线开阔，我们停下休息拍照。在这里又遇到一对年轻情侣，他们行进速度很快，超过了我们。
到414标距柱时，进入大雁顶山顶平台区域。
大雁顶已经来过多次，在鲲鹏径终点标记柱处拍照打卡后，我们就向鹿嘴方向下山，去找到望郎归的路径。
过了五号观景平台不远，很快找到右转去望郎归的土路，指示牌写着去“东涌沙岗公园”方向。近两年望郎归成了网红打卡点，土路已经走得很宽敞。但是，这里下坡很多，坡度较大的有三四处，如果下雨天应该会很容易滑倒。
路边小树已经被人摸出了包浆，可以想象已经有多少人慕名来过。
有人在树上刻出了“望郎归”三个字，想必这里给TA留下深刻印象。
路边不时有太阳能地灯为晚归的人指路，护林员太贴心了，点赞。
丁心湖不是湖，是中间的一个小山包，过丁心湖后开始有些上坡，已经可以看到鹿嘴处伸入大海的半岛。
远处山头上站立着几个人，那里就是望郎归。
望郎归处的确风景无敌，鹿嘴半岛犹如伸入海水的巨型海龟。
从望郎归看三角山，是个标准的金字塔。
离开望郎归去东涌方向，一开始的山坡处有很多树藤，穿行很麻烦，到谷底后路径渐宽。山谷处手机完全没有信号，顺着主路径、注意布条标记就是了。
中间有个河沟要翻到对面去，否则是走往海边河口的。
一棵榕树下有个洞口，灯光照一下发现里边很宽敞，不知道是人为挖掘，还是自然形成。
途中经过两条河，水流清澈，可以洗手，河道处视线开阔，休息一下也不错。
到废弃的马料河村后进入东马古道，石头铺路，古朴自然，路径清晰。
后半段路径在山腰盘旋，路旁树木较矮，不时可以俯瞰河口，眺望大海，海里巨大的集装箱货轮不时发出巨大汽鸣声，但是并不移动，可能抛锚停留在等待进港。
预先下载了多条轨迹，及时从东马古道下到海边路径，然后进入一条水泥路，水泥路走了几百米，顺利找到下去圣象门的土路入口。
这里虽然树丛杂乱，但是视野很好，俯瞰西涌海湾，拍照美极了。
此处下边就是圣象门的门洞，海浪呼啸着奔涌而来，隆隆作响，十分震撼。
顺利下到海边，转身就是圣象门。来这里打卡拍照的人络绎不绝，想拍独自的照片不易，好在手机功能强大，可以后期处理去掉多余的。
离开圣象门从右侧水泥台阶路上来，可以拍全景图。
走出来看到了土地庙，拜谢一下土地爷保佑我们一路平安，每个景点都看到了。
沙岗村干净整洁，宁静安逸，开了很多民宿。
1、我们7点半到东涌，9点半到三角山顶，用时两小时；11点到大雁顶，三角山到大雁顶用时1.5小时；12点半到望郎归，又一个1.5小时；下午1点离开望郎归，到圣象门是3点半，用时2.5小时。到停车处是下午4点10分，全程用时约8.5小时。
2、这个线路是环线，方便开车前往，减少往返路途用时。
3、望郎归到东涌的路径很多，建议预先多下载几个轨迹，方便比较使用。
4、对比杨梅坑那边路线，东涌这边直接上山无需在山下走太多路，上大雁顶的土路比台阶路舒服很多，更关键是可以环线方便开车。