1.线路规划
昆明——腾冲的主要路线
昆明出发，途经杭瑞高速，先到大理，丽江，香格里拉，再到保山，途经保腾高速到达腾冲，全程约1400公里，预计行车时间16——20小时，建议途中适当休息避免疲劳驾驶
途经景点
昆明海埂大坝，轿子雪山，滇池，大理的大理古城，苍山洱海，丽江的丽江古城，四方街，香格里拉的虎跳峡，转金筒，独克宗古城，到达保山后前往腾冲，到腾冲的热海景区，和顺古镇，前往银杏村
路况信息
提前查询天气情况，注意山区路段可能存在的滑坡落石风险，保持车速，避免夜间行车，保证行车安全。
2.车辆检查
轮胎与制动系统检查
保证轮胎气压正常无磨损裂痕，检查刹车片，刹车盘磨损情况，确保制动系统灵敏可靠
机油与水箱液位检查
检查机油冷却液是否充足，及时补充，确保发动机正常运转
车灯及信号系统检查
确保车灯转向灯刹车灯等信号系统正常，提高行程安全
车辆备用物品准备
携带备胎，千斤顶，螺丝刀等应急工具，以及拖车绳，应急电源等救援设备
3.行李准备与相关证件，资料
衣物及鞋子的选择
选择携带适量轻薄衣物以及防冷保暖的衣物，选择舒适防滑的运动鞋或登山鞋
摄影器材及相关配件
携带相机，三脚架，滤镜等摄影器材，以及备用电池储存卡等配件用于拍摄沿途美景
个人护理用品携带
带上洗漱用品，防晒霜，保湿霜等个人护理用品，保持个人卫生
食品与饮品准备
带足干粮水果矿泉水等，以备途中饥饿口渴时使用
身份证，驾驶证等相关证件
随身携带身份证驾驶证行驶证等证件，确保合法驾驶
车辆行驶证与保险资料
携带车辆行驶证与保险单，以备不时之需
1.环境保护
不乱扔垃圾的重要性
在自驾游的过程中，要时刻保持环保意识，不乱扔垃圾，特别是在景区或自然保护景点等地方，更要注意生态环境保护，做到除了脚印什么也别留下。
保护自然景观的意识
在欣赏自然景观时，要尊重自然，不破坏植被，不摘花折枝，同时要注意保持环境卫生，不乱扔垃圾，让美丽的自然景观得以延续
尊重当地生态
在自驾游过程中，要尊重当地的生态环境，不随意进入未开发区域，不捕杀野生动物，不破坏当地的生态平衡
减少对野生动物的干扰
在游览过程中，要注意减少对野生动物的干扰，不要随意投喂食物，不要大声喧哗或制造噪音，以免对野生动物造成惊扰或伤害
2.当地风俗与习惯
了解当地的风俗习惯
在自驾游前，要了解当地的风俗习惯，包括饮食，服饰，节庆等方面的习俗。这有助于更好的融入当地文化，避免了不了解而产生误解或冒犯当地居民
尊重宗教信仰的差异
在自驾游过程中，可能会遇到不同宗教信仰的民族，要尊重他们的宗教信仰和信仰习惯，不随意评论或嘲笑他们的信仰，以免引发不必要的冲突
与当地居民友好交流
在自驾游过程中，要与当地居民友好交流，可以主动向他们理解当地文化，历史，美食等方面的知识，增进彼此间的了解和友谊，也要尊重他们的生活习惯和隐私
避免文化冲突的方法
在自驾游过程中，要避免因文化差异而引发的冲突，要尊重当地的文化传统和习俗，不随意评论或指责当地居民的行为和概念，同时也要保持开放的心态积极学习和接受不同的文化
3.行车安全
保持良好的驾驶习惯
在驾车过程中务必要遵守交通规则，不超速不酒驾不疲劳驾驶，在行驶过程中要集中注意力，避免分心驾驶，随时观察路况和周围车辆动态，确保行车安全。
疲劳驾驶的预防
在驾车途中，可能会遇到各种突发情况，如车辆故障，交通事故等。因此建议提前了解当地的紧急救援电话，并准备一些常用的应急工具，如拖车绳，充气泵等，以便在紧急情况下能够迅速应对。
应对突发的情况
长时间驾驶容易导致疲劳驾驶，增加行车风险。因此建议每驾驶2小时左右到服务区休息调整，活动身体及时补充食物与淡水保持清醒。
山区行车的注意要点
在山区行车时要注意路面的起伏和弯道，保持车速稳定，避免急刹车和急加速。同时也要注意观察前方的路况和天气变化，及时调整行车策略，确保行车安全。
第一天：8：00到海埂大坝集合，观看，拍摄以及投喂海鸥
9:00前往滇池国际度假区（共1.7公里，驾驶10分钟）
9:10到达滇池国际度假区观看游览（无需门票）
11:30前往餐厅就餐
12:30前往轿子雪山（共162公里，驾驶2.5小时）
14：30到达轿子雪山
18:30景区门口集合前往乌蒙畔山小筑客栈（共22公里，驾驶50分钟）
19:20到达酒店
8：00到达海埂大坝
海埂大坝是昆明看海鸥的一个不错选择。地方宽敞，也没有门票。时值春夏交替，大坝旁开满了粉色的杜鹃，很是漂亮。大坝这边空气也比城里好很多。每年冬季成千上万的红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞到这里，吸引了百万游客来参观这壮观的景象。
9：10到达滇池国际旅游度假区
昆明滇池国家旅游度假区，是国务院1992年10月批准成立的全国十二个国家级旅游度假区之一，也是全国十二个国家级旅游度假区中位于内陆省的旅游度假区。全区规划控制面积18.06平方公里，南濒滇池，北连市区，东与西山区接壤，西与著名的西山森林公园隔湖相望。这里气候四季宜人，年最高气温不超过31℃，最低气温不低于-6℃，平均气温14.7℃，空气质量365天均为优质。
11：30前往餐厅就餐
12：30准备出发轿子雪山（共162公里，需驾驶2.5小时）
14：30到达轿子雪山
轿子雪山是位于禄劝县与东川区交界处的雪山群，距禄劝县城150余公里，海拔4344.1米，属于季节性雪山，为北半球纬度最低的雪山，因其山型似一乘放置在万山丛中的花轿而得名。
当地亦称之老雪山，历史上曾称之为绛云露山、松外龙山、乌龙山、雪山、云弄山，唐德宗兴元元年（784），南诏蒙氏异牟寻封之为东岳。[1]
轿子雪山由轿子山、棋王山、东英山、观音山等山峰组成，主峰海拔4223.4米，为滇中第一高峰，是滇中典型的山岳形冰川地貌景观。
19：20前往酒店（乌蒙畔山小筑客栈）
第二天;8:00起床吃早餐
8:30出发吧前往大理（共427公里，需驾驶5小时30分钟，过路费需256元）
14:00到达大理古城吃午饭
14:30吃完午饭前往苍山世界地质公园（共7.5公里，需驾驶15分钟）
14:45到达苍山世界地质公园参观游览
15:30前往洱海公园（共13公里，需驾驶20分钟）
15:50到达洱海公园
18:00返回大理古城（共21公里，需驾驶35分钟）
18:35到达大理古城大理鹿湾.月舍民宿
到达酒店后剩余时间可自由活动，自由参观大理古城
14：30到达苍山世界地质公园
苍山行政区域上分别属于大理市、漾濞彝族自治县和洱源县，是洱海的重要水源地，是国家地质公园，是苍山洱海国家级自然保护区、大理国家级风景名胜区和大理苍山世界地质公园的重要组成部分，为人类开发较早的地区之一，是“大理岩”和“大理冰期”的命名地，云南省滇西北生物多样性最丰富的地区之一。
15：50到达洱海公园
洱海以其清澈见底的湖水和周边秀丽景色而闻名，湖水在阳光下波光粼粼，宛如一颗璀璨的明珠。湖畔的村庄和田野构成了一副美丽的田野风光画卷
18：30返回大理古城
大理古城保存了完好的的白族建筑风格，街道两旁的传统建筑和客栈让人仿佛穿越到了古代，夜晚的古城灯火通明，游客可以在此感受浓郁的民族风情
18：35去酒店办理入住
大理鹿湾.月舍名宿
第三天：8:00起床吃早餐
8:30出发前往丽江古镇（共154公里，需驾驶2小时，过路费70元）
10:30到达丽江古城，参观游览丽江古城以及四方街
12:30吃丽江腊排骨火锅
13:30前往天幕云居民宿
办理入住后剩余半天时间自由安排并补充所需物资，第二天准时集合前往下一个景点。
10：30到达丽江古城
丽江古城位于云南省境内海拔2400米的丽江坝子中，建于宋末元初，盛于明清，迄今已有800余年历史。古城由大研古城(含黑龙潭)、白沙民居建筑群、束河民居建筑群三部分组成，总面积为743.5公顷。丽江古城依山傍水而建，古城周围群山环抱，坝子北部的玉龙雪山终年积雪，气势雄浑，坝子内河流、泉、潭形成丰富的水系。鲜活的城市空间，充满生命力的水系，风格协调的建筑群体，亲切宜人的居住环境，以及独具风格的民族艺术内容，集中体现了特定历史条件下城镇建设中人类的创造精神，是人居环境的典范。
四方街
丽江古城四方街是一个历史悠久的文化街区，位于云南省丽江市古城区大研古城中心，占地面积约0.4平方千米。街道由五彩花石铺成，街巷相连，明清建筑特色为主。这里不仅是丽江古城的商业和文化交流中心，也是游客聚集的主要广场。
四方街的名字由来有多种说法，一种是因为广场的形状很像方形的知府大印，取名四方街，取“权镇四方”之意；另一种说法是因为四方街的道路通向四面八方，是四面八方的人流、物流集散地，故名。
13：30前往天幕云居名宿
第四天：8:00起床吃早餐
8:30出发前往香格里拉虎跳峡景区（共80公里，需驾驶1.5小时，无需过路费）
10:00到达虎跳峡检票口，驾驶5公里到达停车场，因地势陡峭，坡大弯急需谨慎驾驶，共20分钟
10:20到达景区进行参观游览，可以拍摄金沙江以及哈巴雪山远景
12:20到停车场集合吃自带的干粮补给进行补充体力。
13:00出发前往香格里拉独克宗古城（共110公里，需驾驶2小时）
15:00到达独克宗古城，进行参观拍摄
17:00前往餐厅吃藏家土司宴
18:30前往龟山大东北寺转金筒参观
19:30回香格里拉第五颗陨石紫薇酒店
10：20到达香格里拉虎跳峡景区
虎跳峡景区，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，是世界上最深的峡谷之一、中国最美十大峡谷之一。
虎跳峡景区南岸为玉龙雪山，北岸为哈巴雪山。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。虎跳峡谷坡陡峭，悬崖壁立，呈幼年期“V"形峡谷地貌。景区气候属温带和寒温带季风气候，年平均气温4.7℃—16.5℃。景区在峡谷段可分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。峡谷距离丽江市市区80千米，峡谷在金沙江上游，全长17千米，迂回道路25千米，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。
哈巴雪山
哈巴雪山，位于云南省西北迪庆藏族自治州香格里拉市东南部，青藏高原向云南高原过渡地带，是横断山系和三江并流世界自然遗产地的重要组成部分。哈巴雪山南北长约25千米，东西宽约22千米，主峰海拔5396米，相对高差3846米，是滇西北金沙江上游发育有典型现代海洋性山岳冰川的极高山之一，为云南省境内第四高峰。
15：00到达独克宗古城
独克宗古城，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市中部，地处中甸盆地建塘镇，为香格里拉（杰地、杰塘、中甸）历史上的重要城镇和驻兵地，亦为茶马古道滇藏段重要途径驿站。独克宗古城以大龟山为中心，呈放射状扩展布局，面积1.5平方千米。“独克宗”，为藏语古地名，又称“宗绕丹噶波”“达维宗”，意为“月光城”。与位于奶子河畔的“尼旺宗”—太阳最早升起的“日光城”遥遥相望，日月同辉，被称为“心中的日月”。
18：30到达龟山大佛寺转经筒
这个转经筒被认为是世界上最大的转经筒，高达21米，重约60吨。筒身为纯铜镀金，上面镌刻着文殊、普贤、观音、地藏四大菩萨和佛家的八宝图、56个民族大团结等图案。筒内藏有经咒、无字真言等共124万条，以及多种佛宝。转动这个转经筒需要10人合力，每次转动相当于念经124万遍。据说，转动三圈可以带来平安和幸福。
19：30前往酒店办理入住（香格里拉第五课陨石紫薇酒店）
第五天：8:00起床吃早餐
8：30出发前往保山（共480公里，需驾驶6小时30分钟，途中适当休息，过路费240元）
15:00到达保山吃饭休息外加补充物资，餐食自理
16:30出发前往腾冲（共141公里，需驾驶1小时30分钟，过路费80元）
18:00到达腾冲前往东方轩逸假日酒店办理入住
吃饭过后所剩余时间自行安排外加补充第二天所需物资
18：00到达腾冲东方轩逸假日酒店
第六天：8：00起床吃早餐
8:30出发前往热海景区（共11公里，驾车15分钟）
8:45到达热海景区
10:30吃土锅子加休息，（共15公里，驾车25分钟）
11：30前往和顺古镇，步行5分钟。
11:35参观游览和顺图书馆，艾思奇故居等景点。
13:30到和顺景区服务中心集合出发前往银杏村
14:30到达银杏村（共40公里，需驾车1小时）
17:00到游客服务中心集合统一前往就餐（银杏炖鸡）
18:00前往清雅轩客栈入住
8：45前往腾冲热海景区
热海
地热景观丰富：腾冲热海景区拥有80余处温泉群，其中10个温泉群的水温达90℃以上，是国内罕见的地热奇观。
水质优异：热海温泉水质软、温度高、矿化度高，达到了饮用矿泉水和医疗矿泉水的标准，对多种疾病具有特殊的疗效。
医疗效果好：热海温泉含有丰富的矿物质，如碳酸、硅酸盐、氢气、硫化氢、硫磺等，对人体疾病有特殊疗效，尤其是对风湿病、妇科病、皮肤病等有显著疗效。
负氧离子丰富：热海还有丰富的负氧离子的汽泉——地热蒸汽，对人体健康有益。
10：30去吃腾冲特色土锅子
11：30前往和顺古镇
和顺古镇位于云南省腾冲市西南部，是一座具有600多年历史的古镇，以其丰富的文化遗产、独特的自然风光和和谐的社区生活而闻名。
和顺古镇的特色和亮点主要包括：
文化交汇：和顺古镇是中原文化、西洋文化、南亚文化和边地文化交汇融合的窗口，形成了独特的侨乡文化和马帮文化。
建筑风格：古镇内的建筑风格多样，既有徽派建筑的粉墙黛瓦，也有江南古镇的小桥流水，还有西方建筑和南亚建筑的元素。
文化景点：和顺古镇拥有多个文化旅游景点，如艾思奇故居、和顺图书馆、滇缅抗战博物馆以及众多的古民居。
14：30到达江东银杏村
江东银杏村位于固东镇东南角，距固东集镇7公里，境内共有银杏1万多亩3万余株，其中树龄百年以上的古银杏树1000余株，故又被誉为银杏村。深秋时节，成熟的银杏挂满枝头，金黄的杏叶随风飘洒，铺满村道小巷、银杏人家，整个江东瞬间变成了一片金色的海洋。“满城尽带黄金甲”的江东仿佛一个金色的童话世界、人间天堂，自然、古朴、宁静、奢华，让心灵在不知不觉中受到洗礼，让游人在情不自禁中回归自然
银杏王
腾冲银杏村的“银杏王”是一株极为罕见的雌雄同株植物，树龄在1300年以上，树干高约30米，胸径约为2米。这棵古老的银杏树不仅是村内的标志性植物，也是当地老百姓心中的保护神，每年产银杏果300斤以上。树干的坚韧挺拔和树瘤的盘根错节形成了树中有树、相依相偎的奇观，2014年被提名银杏王。
17：00前往就餐：银杏炖鸡
银杏炖鸡是一道以鸡肉和银杏为主要原料的菜品，具有温中益气、补虚、强筋骨的功效。银杏，又称白果，含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。