长白山，上次去还是将近20年之前的事儿了，加上近期延吉美食之旅异常火爆，各种自媒体平台关于延吉美食的短视频都会人气爆棚，正好赶上机缘巧合，成就了我们此次的长白山、延吉、珲春的美景美食之旅。
一大早，5点左右出发，开车去大兴机场。在机场附近预定的停车场停好车，坐接驳车到航站楼，搭乘联合航空的KN5515次航班，07:15起飞，飞往吉林省白山市的长白山机场。不到9点就落地了，在机场停车场取了预定的车子，开始我们的延边朝鲜族自治州自驾之旅。
从长白山机场到长白山西景区的游客集散中心，也就不到半小时的路程。大约十点左右，使用在微信公众号“长白山”上预定的西景区门票，刷身份证进入景区，坐大巴开始上山。9月初的长白山，还是夏末秋初的景色，山上郁郁葱葱的森林虽然有了些斑驳的落叶，但还没有染上五彩斑斓的秋色。车子开到换乘中心，换中巴车继续向前，此时的山路曲折盘桓，海拔逐渐升高，两侧的植被也渐渐地从高大的林木变为高山草甸。十一点多，我们到了西坡登山台阶的脚下，1442级台阶之后才能一睹长白山天池的真容。好在登山台阶的坡度并不陡，走一阵，歇歇脚，看看风景，也挺不错。
一路走上来，也就半个多小时的时间，真没啥强度。但1400多级台阶，对平时缺乏锻炼的游客或者老年人还真是个挑战，因此景区也提供滑杆服务，可以坐着滑杆被人抬上山，不过价格不菲，也是，这种纯人力的服务，也许就应该值这个价钱。
走完台阶，长白山天池壮阔的景色一览无余。今天的天气并不算太好，天空中密布着厚重的云层，缺乏阳光照耀的湖面，看上去少了点儿秀美动人的色彩。但好在今天没有雾气遮挡，整个湖面尽收眼底，如果说看长白山天池需要运气加持，常常有人上来以后因为云遮雾挡而不能一睹天池真容的话，我们赶上今天的天气还算幸运的。就像我2006年来天池那次，刚上来时周围云雾缭绕，一寸湖面也看不见，好在等了好久之后，云雾闪开了一丝空隙，让我们有十几分钟的时间能看到绝大部分的湖水，但没多久就又拉上了云雾的大幕。和那次相比，今天的天气还不错，哈哈！
我们在观景台上停留了块一个小时，期盼着阳光能透过云层撒下来那一刻，但一直没等到。于是，我们开始下山，走下1442级台阶，坐中巴到了第二个景点——锦江大峡谷。锦江大峡谷是国内规模最大的火山岩区峡谷地貌，经锦江水流侵蚀切割、风化剥蚀和后期断裂等内外动力地质构造作用，使之成为“V ”形峡谷。
走进景区，真是进入了”深山老林”，栈道旁的各种林木遮天蔽日，几乎密不透风。没几步，就看到了一棵巨大的树桩，这是一棵沙松冷杉，从它开始生长的1749年起算，到2011年，已经过去了262年的时光。细密的年轮显示着它生长的漫长岁月，每一道细细的年轮线都代表着一年的时间，200多年的时间过后，它成为了一棵直径数十公分的苍天大树，又因为某些原因，只剩一棵树桩，用它那密如蛛网的年轮无声地诉说着岁月的沧桑。
继续向前，锦江大峡谷的景色慢慢地铺展开来。峡谷两侧的山崖陡峭，黑色的山石显示着火山熔岩的特色，山崖上生长着一丛丛、一簇簇的植物，展示出恶劣生长环境下的勃勃生机。峡谷底部，锦江在欢快地流淌着，白色的浪花活泼地跳跃着，送来一阵阵哗哗的水声。
峡谷中怪石嶙峋，呈现出不同的样貌，有的神似一头昂首向前的骆驼，有的好像一只正在开屏的孔雀，但欣赏起来还是需要一点点想象力的，有时候需要借助栈道旁的景点说明才能看上去更像一点。
一路走下来，也就半个多小时，我们回到出入口，坐大巴返回。路上本来还有个“王池”的景点，我们看看时间不早，下去逛的话还得一个多小时的时间，网上查了查这个季节也没啥好看的，于是决定就不去了，直接回到西景区集散中心。走到停车场，开车向位于长白山北景区附近二道白河镇的预定酒店进发。一路上，暮色渐起，一天没怎么露脸的太阳公公终于露出头来，给阴云散尽的明亮天空涂抹上艳丽动人的晚霞。
华灯初上时分，我们到达了二道白河，入住星程酒店（长白山二道白河店）。这家酒店着实不错，硬件设施齐备，干净卫生，服务周到，除了房间里的瓶装水以外，在楼道里还摆放了数十瓶农夫山泉，任由住客按需自取，够大气。
办好入住后，我们在大众点评上找了一家附近吃东北菜的馆子——“乡村农家饭庄”，这家店的评价还不错，走进去也是人气爆棚的状态。要说东北菜的菜量真是太大了，我们两个人点了三个菜，结果上来了几乎”三大盆”。小鸡炖蘑菇的盘子巨大，和旁边的补碟相比，大了五倍不止；葱烧小木耳也是大盘子，菜品装的满满当当；老式酸菜锅更是用一个大号不锈钢盆子端了上来，里边血肠、白肉、酸菜量大足实，这实在地不能再实在的菜量，真是有点把我们吓着了。还真有点饥肠辘辘了，开造！三个菜都非常地道好吃，尤其是小鸡炖蘑菇和老式酸菜锅，充分体现了东北代表菜的风味，让我们大快朵颐，吃得那叫一个过瘾！一番风卷残云之后，还是没吃完，也不能打包啊，浪费了一部分，真可惜。这顿极为丰盛的晚餐，才花了189块，真是超值，特别棒的延吉第一餐！
早上，看看外边天气不错，出去跑个步，在一个新的地方完成跑步打卡。
一路上，有很多的跑者和晨练的老人，给安静的街道增添了很多活力。跑步路线围绕着美人松公园，高大挺拔的松树生长的密密匝匝，颇有点“黑松林”的味道。路过镇上一个小有名气的集市——“云顶市集”，道路两侧一个个售卖特色小吃的大篷车静静地矗立着，要到晚间才会显露出它高朋满座的样貌。
回到酒店，吃早饭的时候才发现，这家“星程酒店”的早餐还真不错，品类虽然不是很多，但都精致可口，特别是“星程那碗面”的档口，提供的馄饨、汤面都十分美味，让我们更增添了对这家酒店的认可度。（由于当时没拍照，盗用酒店的宣传照片一用，见谅见谅！
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退房离开酒店，开始向镜泊湖进发。之所以安排去镜泊湖，其实是因为一番研究下来，延吉市可以溜达的景点实在是没啥，整个延边朝鲜族自治州除了长白山，就还有一个六鼎山是个5A级景区，但我们对爬山看佛像的兴趣实在不大，干脆就去隔壁省份黑龙江的牡丹江市看看镜泊湖吧。
从二道白河镇出发，大约三小时左右，到达镜泊湖北门，这个门是离吊水楼瀑布最近的。买了门票和观光车票，两人合计250元，进景区。
按照网上攻略的建议，我们并没有在一进大门处就搭乘接驳车，沿着进门后左边的道路，慢慢走个十几分钟就到了吊水楼瀑布。这个季节应该并不是瀑布水量最大的时候，瀑布的宽度没有网上照片那么宽阔，但淡黄色的湖水直泻二十余米，跌入下方的黑龙潭中，气势倒也是颇为震撼的。
近距离观赏完瀑布后，我们沿着过来的道路往回绕了一点，坐接驳车去山庄码头。下了车，走几步就到了湖边。镜泊湖的湖水并不算漂亮，有些黄绿的颜色，但在湖边溜达溜达，感觉还是不错的。
旁边不远处，是一座名为“药师古刹”的佛寺，供奉的是药师佛。走进去，感受一下肃穆庄严的气氛，看看精美的雕塑和壁画，也不错。
沿着佛寺出口旁边的湖边小路一直走下去，大约有两公里的路程，都是沿湖步道，岸边的建筑静静矗立，灵动的水鸟上下翻飞，大型游船飘荡在平静的湖水中，让人越走越觉得心情舒畅。
沿湖步道走到头，就到了毛公山观景台附近。爬上几步台阶，就看到下边水边处，一个凉亭式样的建筑，这里就是远眺毛公山的地方了。
此处建筑外立面上，有改革开放总设计师邓小平老人家亲笔题写的“镜泊胜景”四个大字，以前很少见到他的题字，能好好欣赏一下老人家的墨宝，真不错！
慢慢走回湖边，搭乘接驳车回到吊水楼瀑布，我们沿着道路绕到正对瀑布的一座大桥上，这里是拍摄瀑布远景的好地方。
继续向前，我们就来到了对岸，沿着步道走到瀑布旁边，正好有个凉亭可以歇脚。吊水楼瀑布还有一个知名的活动——瀑布跳水：名为狄焕然的一名老人，已经在这里表演瀑布跳水四十余年了！1983年6月17日，他第一次从吊水楼瀑布上端跳入下方的黑龙潭，此后，他几乎每天都在这儿表演瀑布跳水，现在是每天两次，上午十点和下午两点。我们看看时间，离表演时间还有不到半小时，就在这儿等待表演开始吧！
两点整，瀑布下游的河道中开来一艘快艇，身穿红色泳裤的狄焕然老人傲立船头，向两岸的游人挥手致意。几分钟后，老人在岸边下了快艇，竟然是从我们这一侧的山崖爬了上来，从我们歇脚的凉亭经过，走向瀑布顶部的水中，凉亭中的游客有人还和老人家握了握手，哈哈。
凉亭不远处，栈道旁有个不起眼的石碑，写的是“狄焕然 世界瀑布跳水第一人”，老人家的勇气和坚持，都十分了不起！
看完跳水表演，我们告别了镜泊湖，启程赶往延吉。大约三个小时左右，进入延吉市区。到了延吉怎么能不先去吃个大名鼎鼎的冷面呢？早就听说参花冷面评价不错，就是它吧。我们点了参花冷面、炸酱面、土豆饺子、青梅酵素锅包肉、红烧明太鱼等几个菜，除了土豆饺子的皮儿有点儿稍厚以外，味道都不错，锅包肉口感超棒，几乎是我们吃过的锅包肉中最好吃的一个！
一大早，我们5点半就出发去水上市场。之所以这么早，是因为这个大名鼎鼎的市场只有早市，到8点钟就闭门谢客了。走了十几分钟，就到了，市场里已经是人头攒动，人声鼎沸了。这里售卖的商品各式各样，琳琅满目，有农产品、日用品、风味小吃、地方特产等等，不一而足。
我们边走边逛，一路走一路买。先买点特色鱼片，直接打包快递回家；再来些美味泡菜，辣白菜、泡萝卜、腌茄条、桔梗等等，买了十几袋，统统打包快递，省得还得拿着；当地特色的冰箱贴也来上几个，回去送朋友；路过一家售卖打糕的，虽然对这种有一定粘度的小吃兴趣不大，但轮着木槌用力捶打打糕的大哥，看上去还是极为专业和认真的。
找到早就听说过的”明月汤饭馆“，就在这儿吃早饭吧。小小的店铺里人满为患，拥挤不动，好容易才找了张桌子坐下。我们点了牛肉汤饭和参鸡汤，都是一碗汤配一小碗米饭，牛肉汤饭美味可口，参鸡汤略微有点不够咸，但也算不错。
吃饱喝足，离开水上市场，看看时间还早，先走回酒店歇会儿吧。
大约九点多，我们再次出发，去逛酒店附近的西市场。这个市场其实离水上市场也很近，我们回来时还路过了，但那时候时间尚早，还没开门。
市场里售卖的东西和水上市场略有差别，新鲜的农产品和自制食品很少，各式各样的干货和延吉特产倒是品种丰富，还有售卖帝王蟹和板蟹的，不过我们打算过两天去珲春时再大快朵颐，就不在这儿买大螃蟹啦。
逛完西市场，我们走到人民公园，这里花团锦簇，绿树成荫，当地的大爷大妈们在广场上载歌载舞，充分体现了当地人民能歌善舞的天性。
人民公园南侧有一栋商务楼，外墙上挂满了各个店铺的招牌，乍看上去还以为就是延吉赫赫有名的网红墙。但它正对着一个过街天桥，记得在网上看的照片里，没有这个天桥的身影啊？用百度地图一查，原来真正的网红墙还在西边不到一公里的地方，就在延吉大学的正对面，反正也不远，溜达过去吧。
没多久，延吉大学就到了，路对面就是近期红得发紫的网红墙了。七八层高的楼房临街的一面，每一层上都挂满了各家店铺的招牌，大白天看上去已经有点目不暇接了，这要是到了晚上，霓虹闪烁的时候，肯定会更漂亮，难怪这个地方能成为网红呢。
走了这么久，还真有点儿累了，正好网红墙的对面有家咖啡店，进去喝杯咖啡歇歇脚。这家店的二楼有几个临街的露天座位，正好是看网红墙的好位置。
看看到了午饭时间，我们走到网红墙旁边的一家名为”古老土豆汤“的饭馆去吃脊骨汤，炖大骨头一直是我们的“心头好”，来延吉当然也得尝尝。我们点的是冻白菜脊骨汤，做法是把已经炖好的大块脊骨和其他配菜一起装锅上桌，一边加热一边吃。大骨头炖得非常软烂入味，用筷子一扒拉就能离骨，吃起来真过瘾，吃完大骨头再煮上一包面，太美味啦！
一番大快朵颐之后，溜达回酒店休息一会儿，睡个午觉，也躲躲渐渐热烈的太阳。下午四点多，我们再次出发，开车去延吉市区南郊的帽儿山国家森林公园，爬爬山，顺带看看延吉的日落。
大约二十分钟，我们到了帽儿山的登山处，停好车，开始沿着木栈道上山。周围的森林密密匝匝，空气清新，沿着坡度很缓的栈道慢慢走走，挺舒服。
不到半小时，我们就到了山顶。这里有个三层高的观景台，登上去眺望四野，天高云淡，空阔苍茫，周边景色尽收眼底，真是个看日落的好去处。
今天西边的天际线附近有很多低云，太阳逐渐西沉，慢慢地被云层遮挡，看来今天的日落就只能以太阳没入云层来充数啦。不过，在延吉的登高处看看日落，也算不虚此行。
看完日落，慢慢溜达下山，开车回到酒店，出门觅食儿啦。今天晚饭选的是河坝烧烤总店，离酒店也不远，步行可达。路上，突然发现曾听说过的”兴豆饭店“出现在眼前，据说这家店的豆浆面很不错，那就先来一碗尝尝，垫个底儿吧。
豆浆面果然不错，豆香浓郁，面条爽滑。吃完继续出发，到河坝烧烤去吃烤串儿啦。要说这家店不愧是“总店”，店面奇大，地上地下至少两层，据说这么大的店面在旺季时也要排队才行。我们点了好几种肉串儿，自己动手烤制的时候，总是因为不够专业，翻面不及时，偶有烤焦烤糊的，于是请旁边服务的小姑娘代烤，要说人家还是精通业务，干净利落，动作麻利，烤完的肉串不糊不焦，口味鲜嫩，服务真是专业而到位！
吃饱喝足，已是灯火璀璨的时候，饭后消消食，再去看看夜色中的网红墙吧。走过去也就十几分钟，到那儿才发现这里真够网红，马路对面沿街的长长一段路上，已经架设好了数不清的各种拍摄设备，无数游人在打卡拍照。众多”小姐姐“们以网红墙为背景，各摆姿势，笑颜如花。要不是偶尔有星星点点的小雨落下，估计更得人满为患。
今天的延吉逛吃一日，以走路步数超过33000步、吃了4顿饭而结束，真是充实而美味的一天！
早上，去跑步打卡，选择的路线是从酒店跑到布尔哈通河边，沿河跑几公里再绕回来。跑到河边，精心修建的河边跑道把我惊到了，黄红蓝三色跑道笔直地沿着河岸铺展开来，布尔哈通河静静地流淌，多钟风格的大桥横跨河上，怎一个美字了得，能在这样的环境里跑步真是太太太舒服啦！
吃完早饭，退房出发去图们。图们是延边朝鲜族自治州的一个县级市，因紧挨着朝鲜，以观赏两国交界处的风光而闻名。大约一小时，我们到了图们公路口岸，这个口岸近年似乎一直没开放，办公大楼和口岸建筑静静地矗立着，旁边的老虎商店在网上也颇为有名，进去看看吧。
在老虎商店的二层，有免费的望远镜可以眺望朝鲜那边的景色，悬挂着两幅巨大领袖画像的就是朝鲜的南阳火车站。商店的周边有不少可以拍照打卡的背景，拍下来看看也不错。
离开公路口岸，继续向前不到一公里，就到了铁路口岸，这里有中朝界碑、码头石碑等可以拍照，旁边的纪念品商店的二楼也是眺望朝鲜景色的好地方。如果沿着公路继续开上去，再爬一段山，就可以登上日光山，从更高的地方看看邻国。我们对进一步登高望远兴趣不大，就在铁路口岸周围转转吧。
告别了图们，向中俄朝三国交界处的小城珲春进发。午饭时分，到了珲春市区，先去吃个备受珲春当地短视频博主们推荐的“天仙包饭”吧。包饭果然不错，用各种菜叶卷上烤制的五花肉、裹一点米饭、加上大葱或蒜片、再蘸点儿特色酱料，一口下去，美味而满足；不但味美，而且价廉，一份包饭加上一个菜，两个人吃得饱饱的，才花了63块钱，超值！
到酒店办理入住后，开车向珲春的知名景区——可以“一眼望三国”的防川景区进发。这段路程可不近，要开一个多小时，好在路况不错，往来车辆也不多，可以边开边看风景。原想着现在已经过了暑期高峰，珲春小城的防川景区这么偏远，游人不可能太多，但是一到景区停车场，就发现我们想错了，诺大的停车场已经停得满满当当，时不时还有旅游大巴来来往往。
买了景区门票和接驳车票进景区，几分钟就到了龙虎阁的脚下。防川景区所在的这片土地，在历史上饱经沧桑，要不是清代的民族英雄吴大澂（1835～1902）据理力争，重立“土字碑”，这片土地现在应该已经不在中国的国土范围之内了。因此，防川景区其实不是个纯粹看风景的景区，它牵系着厚重的历史史实，也是让游人感受国土“寸土必争”情怀的地方。龙虎阁有十三层，十层至十二层是登高远眺中俄朝三国边境的观光层，以下几层分设有几个展览馆，介绍防川这片土地的历史和民族英雄吴大澂。
我们先在龙虎阁的楼下走到图们江边，这里其实已经可以看到中俄朝三国交界处了，只是高度不够，视野受限。在中朝分界的地方和中俄朝三国分界的方向，分别摆放有两国和三国的国旗模型，供游客拍照，远处就是邻国的土地了。
走进龙虎阁，等电梯登楼的游客排起了长长的队伍，我们不愿等，干脆爬楼梯上去。爬上十二层，来到室外观景平台，果然是高处好远眺，景色与楼下还是有很大不同的。这里离图们江的入海口已经很近了，但由于俄罗斯和朝鲜在图们江上修建了一座铁路桥，限制了桥下通行的船舶吨位，因此几乎使得中国借助图们江出海航运成为了空谈，也大大限制了经济的活力，想想真是可气！
接下来，我们下到下边的楼层，去参观吴大澂纪念馆。馆里介绍了这位民族英雄的生平和事迹，对他的主要三大功绩做了着重的介绍，让我们更增添了对国土“寸土必争”的这位民族英雄的崇敬之情。
告别了防川，开车回到珲春，已是夜幕四垂、华灯初上时分。回到酒店停好车，走几分钟就到了珲春海鲜一条街，我们的海鲜饕餮大餐就要开始啦！
我们选了一家在大众点评上评分颇高的海鲜店——高大胖海鲜烧烤，店里顾客盈门，生意兴隆。这儿的海鲜价格比延吉的便宜不少，因为我们只有两个人，原本想选板蟹，但老板说近期旺季已过，帝王蟹的价格回落了很多，只要160块钱一斤，想想我们在延吉西市场看到的帝王蟹230块一斤的价格，还真是物有所值，就买帝王蟹吧！其他的海鲜，我们又买了生蚝（15元/斤）和黄贝、马贝、鸟贝各一只（60元/斤），买海鲜的总价600元，加工费加上一道小毛葱炒鸡蛋一共160元，一顿海鲜大餐总价760块，还挺值的吧？
帝王蟹的做法，我们选了一蟹三吃：蟹腿清蒸，蟹黄拌饭，蟹身姜葱炒；生蚝加粉丝蒸，贝类烤制。没一会儿，我们的菜就上桌了，清蒸蟹腿鲜甜，蟹黄拌饭美味，特别是葱姜炒蟹身，肉多饱满，鲜美多汁，真是太好吃啦！生蚝和贝类的味道也非常出色，好久都没吃过这么棒的海鲜啦！一顿风卷残云过后，我们把桌上的美食扫荡一空，幸福感满满的一顿饕餮大餐！
早上，我们退房后去吃珲春当地很有名的“六德龙馄饨”，小店不大，但一大早已经有客人在吃馄饨、喝白酒了，不知是不是从昨晚一直喝到了早晨，哈哈。
吃完美味的馄饨，告别小城珲春，我们开车回到延吉。回程的航班是下午1:30的，还有一上午的时间再在延吉逛逛，我们选择去延吉博物馆看看。
九点钟，博物馆开门迎客。走进博物馆，看看延边这片土地沧海桑田的历史变迁，学习一下朝鲜族人民衣食住行的各种知识，感觉也不错。不过，延边博物馆毕竟只是地级市的博物馆，没什么“镇馆之宝”，也就没什么让人惊艳的重磅展品。但博物馆展陈有序，介绍详尽，还是个挺值得逛逛的地方。
看看时间快到中午了，我们离开博物馆，去吃此次延边之行的最后一顿午饭。以石锅拌饭作为临别之时的选择，是个不错的主意。我们选了全州拌饭（发展店），这家店不愧是旗舰店，规模够大，店面气派，我们点的石锅拌饭、烤猪肉拌饭和石板鸡蛋也美味可口，饱餐一顿之后就要去机场啦！
来到延吉机场，顺利还车，搭乘联合航空的KN2262次航班飞北京大兴，结束完美的延边之行。快到大兴机场的时候，还从舷窗中拍到了密云水库和北京首都机场，第一次从空中俯瞰这两个地方，有点新鲜。延边朝鲜族自治州，也许我们还会再来的！