十二背后，一个听起来就让人满脸疑惑的名字。趁着周末，去一探究竟。
本文主要详写了通过公共交通到十二背后旅游区的的攻略。当然，自驾游客亦可从中探知玩法，作为参考。
从重庆出发，先坐高铁到遵义站，然后在遵义高铁站的公交8号站台乘车前往双河村（十二背后景区所在地）。全程约两个小时（本来是一个半小时，但是途中会去绥阳县接送人，这里会耽误半小时）。
每天有多辆班车往返于遵义高铁站和景区，没有网络购票渠道，需要提前电话预约。
出高铁闸机后跟着指示牌往公交站走，到8号站台候车。
我们订的是1点钟去景区的车。高铁11点到的遵义，先去吃了顿酸汤火锅，然后再返回高铁站乘车前往。到达景区所在的双河村大概在3点，先去办理了入住，修整一会儿，准备随后四点去玩飞拉达。飞拉达一天有好几趟，大家要提前约好时间。我们是在抖音买的票，300/人。
到酒店刚休息没一会儿，飞拉达那边的教练打电话询问我们是否到达双河村，如果是的话，准备好了可以提前开始。我们就收拾了一下出门，教练那边开车来接的我们。倒也不远，七八百米的样子。
出发前会发一些免费的物品：水、头巾、手套、背包、游玩证书。只有服装是额外收费的，20/人。换好了装备，就跟着教练出发前往洞穴了。
途中遇见一只螳螂。
前往洞穴。路上也问了较量，十二背后这个名字什么含义，他说就是十二就是王的意思，大概就是代表风景之王。
飞拉达，大概就是攀岩的意思吧。整个行程大约一小时左右，稍微有一点耗体力，主要是有一段垂直攀登路段。一路风景还是很不错的，值得一来。安全倒是不用太担心，全程都有安全扣，正确操作的情况下安全还是很有保障的。恐高和体力差者慎重。
景色不错。
行走于绝壁之上，不过有安全扣，也不用害怕。
碰见了濒危物种，红点齿蟾，呆呆的。
行程结束，出口处。
胜利完成飞拉达，✌
游览完毕就回到酒店了。晚饭就在酒店附近解决的。
中份黄焖鸡，128元，味道还不错，两个人吃的饱饱的。
嫩南瓜汤，非常棒。
酒店也提供自助烧烤服务，不过我不是很爱吃烧烤。
酒店房间的风景也很是惬意。
第二天的规划是游览地缝和双河谷。也是在抖音买的，两个景点的套票，190/人，含观光车和电梯。
酒店种的大野芋。早晨在鸡鸣声中起床。不得不说，新鲜空气呼吸起来真是舒服。
酒店的早饭，10元/人，将就吧。
地缝这个景区就在酒店的马路对面，吃完饭我们就出发去了。8点10分便抵达了地缝景区，在游客中心换了票之后便开始了游览。整个游览花了大概一小时吧，后半段是精华。基本都是平地，体力消耗不大，注意碰头就行。
地缝和双河谷之间有三四公里的距离，景区没有提供交通车，可以打这个电话告诉他要从地缝乘车去双河谷，5元/人。我们跟司机师傅约的9点半。
地下景观。
奇石。
通往地心之门的岔路，往返大约需要15分钟。途中可见很白的一块石头，非常漂亮。
大自然的鬼斧神工，看着像艺术品。
师徒四人取经，确实有点像。
恐龙喝水，的确很像。
霸王别姬，也很像。
天地之吻。
后半段的路程既曲又窄，还需注意碰头。
像一个人探出脑袋并伸手。
漂亮的石头。
游览完地缝之后差不多就是9点半了，司机师傅已经在景区外等着我们了。
双河洞的游览时间要长一些，我们在坐了一段观光车和电梯的情况下，花了两小时。如果全程步行，估计就得三小时了。观光车没啥坐的必要，只有800米的距离，不过我们买的套票包含了这一项，所以还是坐车进的景区。
双河洞的景色还是颇为不俗的，一来就看到烟雾缭绕的洞口。
云里雾里，像仙境一般。
整个十二背后景区，灯光布置的相当有水准，不似一般溶洞那种花花绿绿直辣眼睛。
洞中随处可见的美景。
穿过溶洞之后会路过一个天坑，然后继续钻洞。
天坑瀑布，然而枯了。
从天坑底下上来可以走路，也可以坐电梯。倒也不是很高，81米的垂直落差。因为我们买的套票包含了电梯，所以坐的电梯上来。
景色优美。
打光打的恰到好处，不暗不亮，氛围很不错。
想起了九寨黄龙的水，可以说是不遑多让。
海市蜃楼，太漂亮了。
确实是难得的美景。
谁看了不迷糊？
✌
处处皆是美景。
洞中不觉时间流逝，忽然出洞，游览完毕。
文明观景。
游览完还是喊的之前的司机师傅来接我们回酒店，依然5元/人。
还是在昨天的地方吃的饭，味道还是不错的，这顿136元。
吃完饭接近一点，我们是下午两点的车，所以回到酒店休息。酒店自带一个小溶洞，在里面躺着休息。
高铁票本来订的3点50，因为司机那边耽误了，2点17分才上车，接近4点才到的，只有改签最近一班4点40的车了。
总结，除了路途有点远（去遵义一个半小时，去景区两个小时，加上中间一些衔接的时间，得四个多小时），其他还是很不错的，值得一来。
①从遵义高铁站到景区的班车要提前预约，车程大约两小时（如果不在绥阳接送客的话就是一个半小时左右）。
②地缝和双河谷里面温度常年稳定在15~20度，夏天去最好带上外套。
③十二背后是个很大的景区，我们这次只是来游玩了地缝和双河谷。飞拉达也有多条线路，我们这次也只是体验了一个常规款，还有百米绳降、山王坪等项目，具体可以在抖音的景区直播间了解。
④这些景点一天其实也能玩完，只是会有些赶以及劳累。可以在和遵义结合起来玩，像我们因为来过遵义，就没有那么早出发，而是直接来赶午饭（凯里老牌唐柏林麻辣烫，位于电厂小门），然后去景区，主打一个松弛。另外，住在双河村的话，游览时间可以避开高峰期，像我们下午4点玩飞拉达队伍就只有我们两个人和教练，而上午场的都是一二十人一队。
⑤我们订的是洞庭旅居酒店（140一晚，不含早），吃饭在隔壁的怡馨饭店（人均六七十的样子）。