本篇主要分享介绍整体行程和大致经历，各天的详细过程和经历再分篇单独细写（最后有总预算与实际结算）。
爸爸、妈妈、Jimmy、外公、外婆一共五个人，Jimmy今年9岁，外公外婆65岁上下。本来我们就更喜欢慢慢走细体验，而不喜欢特种兵式风格，这次又带着老人，更要制定合理的旅行计划，既考虑老人的身体能力情况，也满足小朋友的乐趣需求，避免太紧凑劳累，实现轻松而充实的假期旅行。一共9天假期，留一天回来休息，所以定8天7晚的旅行方案（7月27日~8月3日），从洛阳出发，目标是云南昆大丽。
不管是昆明、大理还是丽江，洛阳都没有直达的航班，所以只能去郑州飞；从路线合理角度，昆明进丽江回和丽江进昆明回其实都可以，综合当时机票价格与航班时间，选择了27日上午11点郑州飞丽江和3日上午9点40昆明回郑州的班次，没有红眼航班，机票价格也都还合理。
洛阳到新郑机场以往是坐高铁到郑州东再转城际到机场，这次考虑到正好5个人可以坐一车，于是看了下开车是否可行，主要在于机场附近停车是否便宜方便。在网上找到专门做机场车站附近低价停车的平台，看到附近1km的停车场8天收费120元，比航站楼停车场40元/天便宜很多，还可以免费摆渡机场接送，于是果断预约。这样洛阳到郑州机场往返路费=过路费70*2+停车费120+充电费60=320元，比坐高铁77.5*4.5=698元便宜了一半多。
郑州-丽江航班：周六（7月27日）11点起飞，13点40到；洛阳-新郑机场165km，开车2小时，早7点15左右出发，9点15左右到停车场，9点30左右到机场，全程安排合理紧凑（没注意外公拿了个22寸的行李箱，还要托运，不托运提前值机提前1个小时就够了）。容易忘事忘东西的蜂友们还是尽可能提前一点出发。
到丽江都去哪？因为是第一次去，所以还是先挑比较出名的选。从各种推荐榜单上看，玉龙雪山、泸沽湖、虎跳峡推荐度都很高，丽江古城肯定要逛一下，然后是往西北迪庆方向走的普拉措、巴拉格宗、独克宗等，丽江本地特色表演建议看一个，然后剩下束河古镇、白沙古镇、拉市海、观音峡等再自行考虑。进一步了解一下位置和距离，玉龙雪山离市区30多公里可以；这次从丽江是要往大理方向走，迪庆方向的就不考虑了；泸沽湖、普拉措单程都要150km+，太远了一天来回太累；虎跳峡为徒步景区，不适合老人；拉市海茶马古道、观音峡网上评价比较一般；表演的话千古情的推荐更多一些，加上园子比较大，最后就选定了玉龙雪山、丽江古城和丽江千古情作为主要目标地，剩下有时间可以束河古镇或者其他地方逛逛；当地出行小交通的话，考虑到全家五个人，打车会多个人坐不下，还是租车更方便一些。
对于住宿，其实也很伤脑筋，5000多家酒店民宿真是太难选了。考虑再三，最终框定了几个条件：①住民宿，毕竟到丽江了么，特色民宿还是要感受一下的，品牌连锁酒店就先不考虑了；②单价不要太贵，400~600之间比较合适，毕竟两间房三晚上太贵还是不舍得；③能在一定时间段内免费取消，行程被各种事影响不得不变这个确实有可能；④能免费停车，要不古城附近一晚上50块的停车费还是挺贵的；⑤不要住古城深处这种车进不去只能全家拖箱子走石板路的就不说了；选来选去，最终选了古城北边1公里黑龙潭公园附近的一家民宿，本地纳西族人开的，非常有纳西风格特色，能免费停车，交通和走路逛古城也比较方便；至于早餐，民宿基本都没有早餐，周边小店吃也很方便，早餐算到住宿预算里就好了。
Day 1，丽江古城（大研古镇），飞机准点到丽江，等行李等了快半个小时，机场取到车然后直接找地吃饭，第一顿先吃过桥米线吧，选了一家离古城还有段距离同时店面比较大的。看丽江的过桥米线价格，不管大店小店，状元米线都要80～100块一份，这个只图个名字真的不是很值，还是30多块钱一份的秀才米线直接*5吧
，吃完饭顺便旁边丽客隆买些零食以备这几天带。然后到民宿4点多放下行李，听民宿老板介绍下自己的茶马古道博物馆，品品茶后步行去丽江古城。到丽江古城目标是租民族风服装妆造边逛边拍照，可按从北门进大水车-大石桥-四方街-狮子山大概路线溜达，包括晚上夜景以及酒吧街等。网上提前了解的带摄影师～190元/人（多人套餐价格也基本是按基数乘，更适合单人或两人，拍摄时间约2小时），不带摄影师仅服装妆造～80元/人，服装使用期早8点～晚10点（自由度高，多人更适合）。旅拍店也很多但却不知道怎么选，最终看中了一家店面稍大衣服比较多的店，选了全家5个人的服装、2位女士的妆造加上摄影师2小时跟拍一共500多块钱。摄影师有几个常去拍的固定点，拍完之后摄影师走了我们穿着衣服继续自己逛吃自己拍，直到晚上11点换衣服然后慢悠悠回到民宿。
Day 2，丽江千古情，距古城8公里（三义机场-千古情25公里40分钟；民宿-千古情12公里30分钟），11点左右开门，然后开始有小表演，节目单一直持续到晚上。与西安千古情整体组成类似，一个大演出+若干小表演+一些娱乐项目，整体评价比西安千古情更高一些，园子也比先千古情更大一些，美团或千古情公众号买票，290元/人，小孩只便宜20块钱。本来准备去千古情之前上午去束河古镇看看，吃个特色午饭吃饱再去千古情，但是前一天睡得晚，早上起不来，10点起来吃个早饭出门就快11点了，可以直接去千古情了。11点半进园，6点出来，除了晚上的打铁花篝火晚会没看，其他的基本都看了，还在里面风景优美的草坪上打了快一个小时掼蛋，完全放松的节奏。
丽江千古情的大表演跟其他千古情差不太多，都是一类的风格；民俗类小表演常规水准，没有什么特别的惊喜；虚拟空间4D馆有两个，下午4点前后放的主题还不一样，其中1馆上午的地心幽境和2馆下午的天空之城质量比较高，另外两个差不少，这个想要都看是跟游乐场一样有排队技巧的，可以有选择的看下；再就是还有精灵小屋、风车花海等好大一片绿地很适合悠闲和拍照。
晚上吃顿傣族特色的手抓饭孔雀宴，吃完饭回到民宿还有件重要的事，就是要准时抢第二天玉龙雪山的索道票，能抢到最好，抢不到就只能多花钱报旅行团的套餐了……
Day 3，玉龙雪山，距市区32公里，单程交通45分钟，主要包括冰川公园、牦牛坪、云杉坪、蓝月谷四个主要景点，考虑高海拔问题，先适应两天所以定到第三天再去，准备早出傍晚归一整天；其中冰川公园、牦牛坪、云杉坪为三条不同的线路，对应不同的索道，索道票要提前一天晚上在丽江旅游集团小程序买，冰川公园（大索道，可以到海拔4680的）140元，云杉坪（小索道）60元，牦牛坪（中索道）65元，以上索道都含景区内景交车；蓝月谷无索道，电瓶车另算，可不买步行游览；其中冰川公园最难买，前一天晚8点放票（即周六晚买周日，周日晚买周一），基本上是秒光；云杉坪和牦牛坪前一天晚9点放票，云杉坪秒光的速度仅次于冰川公园；牦牛坪相对还好，准时抢基本都能抢到；蓝月谷无索道票，和云杉坪离的比较近，通常可以一起去。除了索道票外，在进景区的大门口还要进山费（相当于大门票）每人100元（老人儿童减半）。
大索道到上面后还要再爬一百多米才能到顶，考虑到老人身体问题，加上夏天山上并没有多少雪，景色可能也不如想象中的好，本来不打算去抢大索道的，但是又想丽江来都来了，不去雪山好像有些可惜，所以制定的计划是先抢抢冰川公园的票试试，能抢到则年轻三口去冰川公园，老两口去牦牛坪；抢不到的话5个人一起去牦牛坪，然后再一起买个云杉坪顺路去蓝月谷。为保证能第一时间抢票，需要在小程序提前填好游客信息，去的每个人都需要先录入人脸（这个很重要一定要录）。
实际抢票过程又惊喜又曲折，单独一篇细讲，最后是抢到了3张大索道和2张牦牛坪，而云杉坪没抢到，年轻三口和老两口分头去了4680和牦牛坪；云杉坪虽然没去成，但是还是有景区大巴直接去蓝月谷的，在蓝月谷也转了一圈。
至于其他准备，氧气罐可前一天在市里准备好，比景区还是便宜不少的；夏天基本不用租羽绒服，穿一件厚T恤再加一件厚卫衣足够了。气温和高原反应还好，影响没有太大，还是比较容易就上到了4680的。
Day 4吃完早饭从丽江去大理，可以坐动车去，也可以租车自驾去。丽江到大理约150公里，自驾约2小时，坐动车也需要2小时；丽江大理5天连续租异地还车价格792元+高速油费约140元=932元；丽江大理5天分段租当地还车451元+火车票328元=779元；考虑到大理环洱海东西线位置特点，从丽江直接开车去大理路程更顺时间更自由，价格相差150元情况下性价比更高。
大理总共停留一天多，以环洱海为主要路线。环洱海一圈一共120km，单纯驾车就要4-5小时（大理站-双廊古镇50km，2小时），主要可分为两大部分：①海东：环海东路/双廊古镇/南诏风情岛，环海路就在洱海边，适合自驾+个别点停留观景，从北至南顺时针环风景最好；②海西：环海生态廊道/苍山/大理古城/喜洲古镇，靠近海边的是非机动车道，机动车道不在海边，适合骑行。
Day 4，海东自驾：洱海东侧从北至南分别有双廊古镇、鹿鹅山遗址、小普陀、罗荃半岛/天镜阁、金梭岛等景点，计划上午10点从丽江上高速，12点前从大丽线高速下来大概中村附近开始到环海公路看海景。双廊古镇肯定要下来逛一逛，中午吃个小吃，其他景点根据情况临时看在哪停，傍晚到终点到大理市区洱海公园/兴盛大桥附近吃完饭，下高速后海东全程约50公里，留了中午至傍晚大半天时间。
但计划归计划，实际又是实际。本来从丽江出发就晚了一个小时，正好当天好朋友一家也在大理，正从海西往海东走，于是约着在双廊古镇一起溜达。在双廊古镇一起吃顿云南菜，就快4点了，再一起逛逛古镇，再到人家住的两千块一晚的网红海景酒店参观顺便打卡拍照，竟然磨蹭到了快7点。好吧赶紧走吧，也别去市区直接往晚上住的地方赶吧，谁让原计划中订的是大理古城附近的民宿呢，赶到那边还要50多公里。其实从双廊上高速1个多小时就能到，但是又不甘心海东环线没走，所以硬着头皮走了环海东路，结果当天正好是白族火把节，路上各种堵，最后终于在晚上10点多到达了海西大理古城附近的住处。放下行李，赶上火把节狂欢的尾巴High了一把。
Day 5，海西骑行：原计划前天晚上逛下大理古城，但到了太晚没劲逛了，只能放到第二天；第二天的计划是早上开车到到环海廊道骑行，龙龛码头（起点）-才村码头（3km）-磻溪渡口（10km），单程1小时，可全程往返骑车，也可开车至才村开始/磻溪结束，根据时间和停车场位置灵活安排；再北面的海舌公园、喜洲古镇基本没时间去就不去了；苍山、崇圣寺景区也不进去了，在附近的地方远远看看就好。
实际是，爸爸前一天开车有点累起的比较晚，外公早上出门溜达的时候说外面有很多租电动车的，于是大家就定了今天的计划，把车留在酒店在附近租电动车去大理古城和海西廊道。一家人开开心心的租了三辆电动车，骑着车进大理古城找家面馆吃了早饭，然后开开心心的往才村码头开准备环海骑行。这里有个重要的事情是，外面的电动车是进不去环海廊道的，只有自行车和廊道内本来就有的小电动车才可以在里面走，这事本来爸爸提前查过知道，结果早上没睡醒稀里糊涂就给忘了，直到走到才村看到人家环海廊道拦住的栏杆才如梦初醒。车都租了，总不能再把电动车停这再进去租自行车吧，索性硬着头皮在外面环，哪块景色好停车进去，然后原路出来再往前走。最后其实也还不错，穿过了大理的各种小巷，见过了大理的玉米地和油菜花，在磻溪S弯附近下来走了好一阵返程，返程时还顺路看了一眼崇圣寺三塔，回到酒店附近吃个饭，开上车去高铁站准备坐高铁去昆明。
大理-昆明车次较多，动车约2小时；自驾350km要4个小时，自驾时间不太划算，费用跟坐高铁差不多，所以把车在大理站还了，坐高铁去昆明，到昆明再重新租车。
本来计划下午早点到昆明，还可以去个云南民族村夜场（海埂公园附近，夜场17点30-22点，有特定夜场表演及活动，初步了解运营和评价还不错），但是因为Day 4海东拖延导致Day 5海西时间也延后，到昆明快8点有点晚了，云南民族村夜场的计划就取消直接去酒店了。
Day 6，西山龙门景区，主要为山水峭壁景观+少量古迹纪念馆，主要分两部分，第一部分：西山脚下或海埂公园到龙门景区大门口部分，有两种去的路线，一是从海埂公园坐跨滇池索道到龙门景区门口（索道往返100，20min*2），二是开车至西山北门山脚下，坐景交车到龙门景区门口（往返25，单程5km此部分也可以自己走，沿途有一些小景点，单程脚走~1小时）；第二部分：龙门景区大门口至山顶凌虚阁、龙门等，此部分有索道、观光车也可自己爬（门票30，到山顶索道25、观光车10块），含第一部分往返景交车，以及第二部分门票、单程索道、观光车（一上一下）的套票75元。不管哪种方式到龙门景区门口，旁边就是聂耳纪念馆可以去看下。根据选的方式不同，游览时间3~6h不等，单人票价75~165元，具体怎么走根据实时天气兴趣与身体情况再定就好。如剩余时间比较多，云南博物馆、云南民族博物馆可以考虑备选。白天逛完下午吃完饭傍晚去七彩云南度假区，可考虑度假区/湿地公园溜达，或欢乐世界有夜场（17点半-21点半），晚住古滇度假酒店；
实际又是波折而惊喜的一天，西山的优点是路线多，问题也是可选的路太多，本来想停北门从下往上走，结果在停车的时候被人忽悠给了钱被带到了南门，只能换成从南门从上往下走，但对于老人确实省力不少；但是车还在山上南门，于是主要景点逛完后分兵两路，妈妈带老人继续下山到大路边等，爸爸带着Jimmy再上山回南门开车，再接上他们一起走。总之西山和龙门是值得一去的地方，爬山、赏滇池、半山腰看悬崖峭壁体验都很不错。
Day 7，七彩云南度假区，小朋友的理想是能去游乐园，但是老人肯定没意思。于是七彩云南度假区是个最好的选择，爸爸妈妈带Jimmy去七彩云南欢乐世界，外公和外婆去古滇温泉山庄。温泉含一餐套餐，午饭不用惦记；温泉离住的地方也比较近，泡够可以湿地公园及度假区附近溜达溜达，也可以步行回酒店，让老人自行溜达一天没什么大问题，年轻的三口可以在欢乐世界放心的耍一整天。
七彩云南欢乐世界夜场票99（17:30-21:30），全天票210/130（10:00-21:30），七彩云南欢乐世界不像其他游乐园一样有没有在线地图及排队实况信息，有哪些热门项目和排队情况其实去之前是不太了解的，但是看起来很不错。
实际去了之后只能说超级惊喜超级推荐，不管是特色活动和表演，还是游乐设施和服务运营，都是国内一线水平，甚至觉得综合体验比去过的环球、长隆、银基和方特还要好。两个大过山车，刺激度恰到好处；古滇特技表演，场景独一无二；泼水节活动，小朋友硬生生参加了两次；飞翔剧场，对这次云南之行做个完美的总结收场。总之，除了在晋宁区离市里有点远之外，其他没找到任何缺点，绝对值得一去。
晚上还住古滇度假酒店，因为离市区实在太远不方便，第二天一早直接从这开车去机场还更方便些；对于古滇度假酒店多说两句，七彩云南景区的正牌酒店是温泉山庄酒店和皇冠假日酒店，古滇度假酒店实际是一大片养老公寓综合体改的，房间基本都是两室一厅60多平那种公寓户型，有两个卧室两张大床还有一张沙发，睡四个人甚至五个人都不是问题。但，他们只放了两套洗漱用品两双拖鞋只给两份早餐，这意思很明显嘛，早让你知道我们房子那么大我还怎么多卖，我们也是订了两间房到那时候才发觉，就这面积一间房足够了嘛😂。公寓的条件肯定没有正常酒店精致，尤其是那个卫生间真的小，但是在超高性价比面前，不是太严重的问题都可以接受😂。
七彩云南-长水机场52公里，1小时，最晚7点出发（8点15分还车）；
昆明-郑州航班：周六（8月3日）上午9点40起飞，12点20到，又是等行李，然后联系停车场摆渡车接一下，取车、找地充电，充电同时附近吃个简单午饭，下午3点多回到洛阳，充实而精彩的云南8日自由行圆满结束。
总预算：
大交通：~10000
景点：1000*7=7000
住宿：500*2*7=7000
餐饮：500*7=3500
其他：~2500
总计：~30000
实际：
大交通：去程机票4614+回程机票4664+中间动车968=10246
景点：丽江2856+大理150+昆明1171=4177
住宿：丽江三晚2441+大理一晚636+昆明三晚2041=5118
餐饮：丽江1321+大理833+昆明656=2810
其他：小交通1586+纪念品708+杂七杂八288=2582
总计：24933