高考结束，有一段漫长而又无忧的假期时光
。我一直很想去腾格里沙漠徒步，可是紧张的高中三年一直没有机会和理由去实践。刚考完就征询了儿子的想法，正好儿子和同学们也没有出游计划，一拍即合，一场说走就走的旅行就成行啦。休整一周，马上进入“high”翻天的考完生活。
去银川的航班大多为下午或者要中转，不想起太早，就选了上午10点的航班，在烟台中转五小时，想着可以去烟台顺便吃个海鲜看个海。高考刚结束，暑假的出游人群并不多，搭地铁去机场，非常方便。记忆中和儿子这样出游还是第一次，不约而同的居然穿了亲子装，哈哈哈……
中午落地烟台，在机场寄存好大件的行李，费用是18点前5元。机场打个滴滴出发金沙滩，网上也有很多公交去金沙滩的攻略，但太折腾了，打车半小时左右可以到。本想直接去“孤独的鲸”，并在附近解决午餐问题，无耐小伙子肚子咕咕叫了，只能先在离天马栈桥不远的“小船渔家”海鲜大排档吃个午餐。到的时候已经快两点了，店里人还基本是坐满的，点了什锦海鲜大拼盘、海肠捞饭和风味茄子三个菜，菜量真的是惊到我了，小海鲜很干净很新鲜，海肠捞饭也很入味，两个人根本吃不完，打个包等去银川的飞机餐可以加个菜。
吃完步行去海边的天马栈桥，消消食。没有太阳晒的地方，吹吹海风，一点也不热。
金沙滩属于开发区，周边有很多生活小区，沙滩上很多玩沙的大朋友和小朋友，还有很多人在桥下搭帐篷，带上点食品，一个帐篷，可以玩一天，也是非常惬意的。
沙滩边逛了下，叫好滴滴去机场，出发塞上江南啦
银川的河东机场有高铁，可直达市区或直接去中卫，取行李的地方就有台高铁票的自动售票机可以直接购票，票价只要十几元，性价比很高，从河东机场内走五六分钟就可到高铁站，机场到市区20分钟，非常方便。但有一点要特别注意，高铁站是提前三分钟停止检票的，千万要控制好时间！
由于我们到机场的时间离高铁发车时间还有好久，刚到新城市想着还是坐机场大巴到市区再打车稳妥些，结果……绕了个大圈圈。银川大致可分为老城区和新城区，机场大巴是在老城区，而我们的酒店在新城区，在坐了快一个小时的大巴后，又坐了四十分钟的滴滴才到酒店，算算时间也和直接等高铁差不多，不过这样一圈下来也算是把银川市的交通大致了解了一下，听滴滴司机说银川的两个城区离的不算远，新城区离西夏陵等景区更近些，怀远夜市就在新城区，银川市的火车站和高铁站是同一个，也在新城区，主城区没有地铁，快速公交是比较重要和日常的公共交通，了解了这些信息也为后面的出行提供了方便。
酒店放好行李，就出发去旁边的怀远夜市啦，虽然网上都说怀远已被游客占领，但我们就是游客啊，对我们来说一切都是新鲜的，怎么都要尝下……
辣糊糊、羊肉串……吃饱喝足，满意的睡觉啦
了解一个地方，从博物馆开始，今天就是博物馆之旅，安排参观两个博物馆。一早在“银川机场塞上行”微信公众号上免费领取了旅游电子版护照，在宁夏有20个景区可以享受免首道门票的优惠，虽是个噱头，也算是实实在在的优惠，感觉也为我们省了几百元，挺不错。领取的时候可能网络会不太稳定，最后领取成功会出来一个二维码，使用时出示二维码就可以，如图所示：
酒店包含早餐，有羊杂汤，想尝尝鲜，就叫了一份，吃了一半不太吃得惯，太油，结果可能又吃了冷的水果和酸奶，一个上午胃从来没有过的难受，马上去药店买了胃药才好转。听滴滴司机说，因为羊杂汤里的是羊油，吃的时候最好不要吃冰的，当地人喜欢羊肉配啤酒，胃已习惯，但外地人如果这样吃可能会不舒服，所以大家引以为戒，南方孩子的胃还是要悠着点，我就是最好的例子。
我不会开车，所有的行程基本都是滴滴出行+包车。银川叫滴滴非常方便，出租车起步价也就9元，价格也不贵，市区叫车基本一分钟不到就能叫到。做好防晒打车出发西夏王陵。
滴滴车是位女司机，一上车就笑眯眯的，看我们的打扮就是游客，便和我们攀谈起来，告诉我们参观结束要提前先打车，还说自己有几个小孩，去年刚做了外婆……爽朗的笑声向我们传达着她满满的幸福感，我们也被深深感染了。
二十分钟就到了西夏陵博物馆。进到售票处，出示旅行护照的二维码，兑换纸质门票，一看票价68元，感觉赚了一个亿。门票可以免，但是往返观光车的费用要另外购买，每人20元，景区很大，走过去挺远的，建议必买。车上会有简单的景区讲解，但前提是你要提醒下司机不要忘记播放
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上午博物馆的免费讲解时间是10点和11点，我们想等11点的讲解，所以自己先在博物馆门口的网红长廊拍个照，技术有限，好不容易才拍了张还算满意的
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长廊拍玩了很久，简单先小逛下。售票厅旁边有文创售卖区，如果要盖纪念章的记得提前准备好本子或白纸。跟着讲解员认真逛完了整个博物馆，大概四十分钟，顺着指示牌去坐观光车，准备去西夏陵遗址，车坐满发车，记得最好坐靠门的这一边，一路的景色很赞。
我很喜欢看纪录片，出发之前特意去重温了《神秘的西夏》。西夏是一个在历史上十分神秘的国家，党项古老民族。宋辽时期，元昊建立西夏国，创西夏文字，统领河西走廊，也是最厉害的一代君主，印象最深的是西夏的女性有着极大恋爱和婚姻自由的权力，有很多位厉害的女性。我觉得，越是神秘的国度，越有吸引力，西夏就是一个这样的国家，相比同一时期的宋、辽和金，西夏的存在感很低。作为一个强国夹缝中的小国，西夏，它顽强地存在了近两百年，传了十世，可惜，正史二十四史中居然没有它的一席之地。纪录片里还原了西夏王陵当年的华美外壳，非常精致，是佛塔的造型。时间过去太久，风沙侵蚀，让它变成了今天的样子。而且又是地面建筑，高大地矗立在荒漠里，太显眼，最不幸的是很多西夏的历史文物与书籍都被俄罗斯人科兹洛夫运到了俄罗斯，再经过多年来的盗墓，墓穴里早就空空如也，真的太遗憾了！
西夏王陵遗址公园有三个陵，去的时候三号陵正在维修，是元昊的陵，也是最大的，听说在准备申遗，那就只好留点遗憾啦。参观结束再坐观光车回到博物馆。打个滴滴，回到酒店已是下午两点半，在酒店楼下两个饥肠辘辘的人三下五除二的解决了臊子面，回酒店小憩一会儿，准备出发宁夏博物馆。
宁夏博物馆是提前三天就预约好的，微信公众号“宁夏博物馆”预约就可以，到场刷二维码进场。一下车就直奔服务台，由于已是下午三点多，免费讲解已经没有了，网上说最主要的镇馆之宝都在二楼，所以就单请了个二楼主题的讲解，其他自己参观，费用100元。如果人多的话可以请个全讲解的，费用200元。
喜欢参观博物馆，因为博物馆里，陈列的并不是文物，是千百年前的春夏秋冬。
参观完博物馆，因为没提前安排晚餐吃什么，就直接打车回酒店。上车就向司机了解当地人喜欢吃的大众餐厅，听说宁夏博物馆附近有好些不错的老餐馆，小叶手抓、上一冰煮羊肉、同心春手抓……后面计划安排起来。
因为明天的包车行程有点赶，儿子就在酒店里点了外卖，我想吃饺子，就到楼下的东北饺子馆独享了一顿美餐。大家早早就休息了。
今天的行程安排有点满，某猪平台提前一天订好了包车并添加了司机微信，提前沟通了行程线路和出发时间。早餐后退房，行李放车上，九点准时出发。司机很不错，说西部影视城下午去会比较晒，早上去相对好些，还提醒我们在某程上提前先买好票，可以稍微优惠些，因为影视城是私人的，不知道旅行护照能不能用，买门票时，又很热心的帮我们询问，得知高考的准考证可以享半价优惠，儿子傲娇了。
镇北堡西部影视城——有着"中国电影从这里走向世界"之称，中国电影史上很多经典的电影电视剧都是在这里拍的，《红高梁》、《新龙门客栈》、《牧马人》、《刺陵》和《锦衣卫》，还有众所周知的《大话西游》，现在这里还保留着许多电影里的场景。
影视城主要分三部份：
清城：大话西游的主场景地，也是紫霞仙子扎堆的地方，除了大门，还有牛府、盘丝洞等经典场景，直到看见城门上的至尊宝和紫霞，耳边就一直单曲循环着那首《一生所爱》：“苦海，翻起爱恨，在世间，难逃避命运……”好像一瞬间把我们带入了电影中！买条紫霞同款手链，做个纪念吧
明城：红高粱的主场景地，空间比清城大，里面包含的参观元素更多也更好逛。
老银川一条街：有点像美食手艺街，有很多怀旧的元素，可以逛逛。
我没有怎么拍照，也逛了两个多小时，如果换妆好好拍照，得预留个半天才能尽兴了。逛完整个镇北堡影视城，深刻感受到“文化是生产力”这一说法，在如此荒凉之地，凭空建起一座城，还经营成5A级景区，确实很厉害！不过紫外线真的强，女生们适当带上防沙口罩，刮起风来还是很多黄沙的。
逛完影视城，司机询问我们的口味带我们去周边餐厅吃饭，有回餐、川菜等很多餐厅可选，价格亲民。简单用了午餐出发去看贺兰山岩画。
贺兰山岩画和影视城离得很近，二十分钟就到了。旅游护照可以免门票60元，但往返观光车费用仍要另买，10元/人，如果天冷气候舒适，不买也可以，不算远，走走看看也挺不错。一进入景区就看到了可爱的岩羊。
景区有三大景点，世界岩画馆、遗址区、韩美林艺术馆，一般是先去岩画馆参观，主要内容在一楼，二三楼是学术研究类，可以不参观。出来坐车或步行去遗址区，最后回来去韩美林艺术馆参观。
贺兰山岩画：这座位于宁蒙交界的山峰，岩画多数为动物，制作手法为凿刻，展现了古老的记事方式和古人的智慧。
去看贺兰山岩画，如果没有导游的话，最好蹭一下导游。岩画零零散散地分布在山上不同地方，没有导游提醒，很容易错过。
大多数岩画都在山脚下，但是最有名的太阳神刻在半山腰，台阶上去有点高度，肉眼很难发现，如果不是跟着别人的团，看导游给大家指太阳神到底在哪里，就我这个不咋样的眼神，根本看不到，但它那个位置选得很好，是刻在一块凹进去的石头上，避免了风吹雨打日晒，所以保存得非常好。新石器时代的岩画，依然有鼻子有眼，睫毛根根分明。
韩美林艺术馆有被惊艳到！特别是挂在墙上的语录，作为城市里的“牛马”，狠狠共鸣了
参观完岩画，顺路去参观了拜寺口双塔——贺兰山下的千年佛塔。曾是西夏皇家寺院的佛塔，也是保存最为完整的西夏佛塔。
这个塔真的很美，塔身的彩绘影塑很值得细看，瞪目獠牙的兽面，兽面间也是彩绘的图案，有十三层，每一层还挂有铃铛，这种塔型我从没有见过。不过真的有点晒
逛完三个景点，离晚上火车时间还早，司机建议天太热，带我们去看看葡萄酒庄，也不会晒，再送我们去吃晚餐，吃完坐火车，时间正好。不得不说，碰到的银川当地人真的很友好，很纯朴。
到了酒庄，司机给我们联系了一位讲解小姐姐，虽然看看就是一个团队购物点，但是不管你买或不买，小姐姐们都是非常认真的为你细致讲解葡萄种植、采摘、酿酒，宁夏的葡萄酒产业链已经非常完善了。
因为计划明天中卫包车一日游，所以今晚游玩结束直接火车去中卫。参观结束司机直接把我们送到了火车站附近的“上一冰煮羊”，帮我们拿行李，并嘱咐我们火车站入站口在哪边，火车提前三分钟停止检票等，真的是位非常负责的司机！真的没想到，冰煮羊的羊肉可以这么嫩，让我对羊肉火锅有了新的认识。
吃晚饭的时候，儿子总结了今天的行程，可能旅行刚开始的兴奋感已经过了，觉得有些许累，所以我考虑调整下明天的行程，对于中卫，我和儿子都对高庙更感兴趣，所以决定我们参观好高庙就直接回银川，下午大家自由活动。原订想去的沙坡头、66公路、北长滩和明长城，只能留给下次啦……真的是为了一座庙去了一座城想着明天中午就准备回来，不想托大件行李，就把行李箱寄存在火车站，轻装出发。
中卫有两个火车站，银川到中卫南高铁1.5小时左右就到了，票价50-60元，性价比很高，路经河东机场站很多人下车，也有很多人从河东机场站坐车直接到中卫玩的。中卫南是高铁站，一到中卫最让我感到奇葩的是，你出了出站口，无论你打出租车或者叫滴滴，都要再下到停车场去坐车
，车是要求必须停在停车场里接客和上下客的，绝对不能到地面来找你，不然要罚抄交规，出站口延途也没有非常明确的指引和引导，这点我去过那么多城市从来没碰到过，也非常不能理解，吐槽一下!
中卫的核心——鼓楼。
中卫——是个极小众的旅行城市，初识于综艺《亲爱的客栈3》。早起来感受这座城市的特色，即便只在这里停留些许。因为高庙就在酒店附近，所以吃完早餐就正好步行去逛逛。城区里有公园小湖，栽着许多柳树，精致的亭台楼阁错落，仿佛来到了南方，虽然地处西北，却更像是一座南方城市。
高庙——全称"中卫高庙保安寺"。它始建于明代永乐年间，距今已有600多年历史，是一座集佛、道、儒三教合一的寺庙。其实我们最感兴趣的是被誉为"中国四大鬼城"之一的高庙地狱，所以特别请了讲解，80元全庙解说，来好好感受这座宝藏寺庙。高庙虽然占地不大，却重楼叠阁、错落有致有大小殿阁260多间，罗汉堂里罗汉像更是神态各异、栩栩如生。传说中的“地狱宫”属于中式恐怖屋，延着防空洞一样低矮狭窄的隧道，里面温度很低，伴随凄惨瘆人的音效和阴森的灯光，再现了神话中的十八层地狱场景，有些阴冷，胆小者勿入啊！虽然我是无神论，但还是挺怕人的，出来后在炙热的太阳底下冒了冷汗。如果没有讲解陪同，我是绝对不敢进去的
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中卫除了高庙非常值得一看外，还有沙坡头、星星酒店……下次再来过吧！参观完高庙，回酒店退房直奔火车站，仍旧送到停车场，再坐电梯到进站口，同样也是提前三分钟停止检票，所以大家最好预留多些时间，以免太赶。
火车沿途景色确实是我在各个电视剧里所看到的西北村庄的感觉，沙漠戈壁，房子和黄土地似乎连在了一起，浑然一色，看到这里荒凉贫瘠的土地，心中不由得对脱贫工作者产生敬佩感。
中午抵达酒店，办好入住，因为明天要开始沙漠徒步，儿子想在酒店休息，午餐就点了外卖，我可不想浪费任何时间，所以决定自己去市区逛逛，去看看著名的承天寺塔。酒店门口正好有快速公交车站，绿色出行，往返承天塔交通费2元。
下车问了一位一同下车的阿姨承天塔寺怎么走，结果她非常热情的让我跟着她走，因为她就是承天塔周边的古玩市场里的。巧了……运气挺好！这几天遇到的当地人都非常热情和纯朴，感觉很不错。大概走了十分钟左右就到了承天寺塔。
承天寺塔——一座始建于西夏的佛教圣地。曾与凉州护国寺、甘州卧佛寺齐名，如今被称为"西塔"，是宁夏百塔之王，是宁夏现存的一百多座古塔中最高的一座砖塔，也是宁夏唯一有文献记载始建年代的古塔。寺院内门票10元，登塔20元，讲解是免费的，在大院里还有两个小展馆可以参观。
从西夏时期的皇家寺院到明代宁夏八景"梵刹钟声"，从香火旺盛的佛教寺庙到如今被银川老城区环绕的古建筑，承天寺塔安静又独特的存在着。
参观结束，发现超酷的网红书店——钟书阁就在附近，导航直奔。书店在一个大型商场里，先在商场里解决了午饭，再悠闲地逛逛书店。一进门就被独具一格的设计惊喜到了！里面的藏书也非常多。
在书店里不知不觉逛到下午四点多，想着晚上要去吃手抓羊肉，所以原路返回和儿子汇合，路上还买了个大西瓜，7角一斤，一个也才8元多
，这种物价在杭州已经是NN年前的故事了。
今天去吃同心春手抓羊肉。打上滴滴直奔餐厅，点了半份手抓羊肉、炝拌沙葱、小炒牛肉和八宝茶最经典的几个菜尝尝鲜，羊肉是真的嫩而且没膻味，两个人如果不是大食量的半份足够了，南方人吃多了油腻，沙葱一般般，八宝茶还不错。店里还是很多当地人，旁边桌也是一对母子，两碗生氽面半份羊肉，也吃的很香。
茶足饭饱，纠结要不要去览山公园看日落，想着明天要开始沙漠徒步了，沙漠的日落一定更美，而且览山公园作为网红打卡点一定人超多，又容易堵车，最后还是放弃了。直接回酒店，早点休息，养精蓄锐。
今天开始是这次旅行的重头戏——腾格里沙漠五湖穿越。因为只有我和儿子两个人，安全起见我选择参团，出发前某猪上找了一家口碑不错的旅行社订的，之前影视城一日游包车也是在这家订的。今天报团徒步三天两晚的就只有我们两个客人，不错挺刺激！
九点银川酒店出发，司机接我们先到内蒙古阿拉善左旗的徒步集合点。沿途经过西夏王陵、三关口明长城，司机都会给我们做简单介绍。
集合点用过午餐，还顺便采访了几个刚徒步回来的四川朋友，非常期待！下午一点左右，休整结束，全副武装，出发！
五湖穿越有多种方式，有像我们这种三天两晚徒步露营的，也有全程做车一日穿越的。穿越沙漠坐的都是越野车，大件行李放保障车上，轻装徒步。
车会先开，在前面的沙丘制高点上等着你，你就沿着车辙印徒步前行就好。
一切都被简化到了最纯粹的形态，没有高楼大厦，没有车水马龙，甚至没有手机信号，只有我们、沙漠和天空。
儿子说：坐在沙丘上，心情很平和
第一次真正走进沙漠腹地，无边无际的沙海，安静、辽阔。
六月属于淡季，气温不算高，但还是暴晒，很难想象暑假旺季来徒步的话会暴晒成什么样。
我们的司机兼领队是位姐姐，每次休息时领队会询问你的身体状况，并催着让你多喝水。可能是天热，走的有点猛，还没太适应，快接近营地2公里的时候，我感觉有点四肢无力，头晕，姐姐立马给我用浇花水壶物理降温，休息了20分钟，继续前行，抵达今天的休息营地——天鹅湖营地。
营地有一对老夫妇帮忙准备晚餐和住宿，他们是当地的蒙古族牧民，所有沙漠的领队也都是当地的牧民，包括我们的司机姐姐，她把我们送到营地安顿好，自己就赶牛去了，他们在淡季种地、放牧，旺季开车做旅游领队，每天乐呵呵的，快乐且知足！老夫妇准备了西瓜、茶水和糕点，运动后觉得什么都特别好吃，休息好后，日落前去逛逛天鹅湖。营地有卡丁车、骑骆驼、滑沙等娱乐项目，因为出发前集合地的工作人员提醒过我们，营地的娱乐项目是牧民自己搞的，存在安全隐患，特别是卡丁车，安全第一，所以我们没有玩。
天鹅湖的命名来源于这里独特的生态环境，六月不是天鹅栖息在这的季节，我们没有看到高贵的天鹅，但却感受到了这片大漠的辽阔与神秘！
晚饭有羊骨汤、烧烤和无限量的羊肉串，再来罐西夏啤酒，实在太棒了！
营地的住宿是可以升级的，因为儿子很想体验帐篷，所以我们还是选择住帐篷。本来应该是两个人一个的，因为全团只有我们两人，所以领队姐姐给我们一人发了一个帐篷，晚上还帮我们一起搭帐篷，超级暖心。帐篷虽然简易，但是户外感十足，一次非常愉快难忘的旅途体验。
来沙漠心心念念的就是看星星，可惜阴天，没看到。但是晚上同营地的小伙伴放了烟火，非常惊喜！
今天行程要徒步28公里，六点就要出发。五点多起床，洗漱完整理帐篷，老夫妇早已准备好了早餐，天空已经慢慢变亮，但是云层很厚，没有看到日出
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今天的天阴沉沉的，风沙很大，如果自重不够感觉真的会被吹走。
站在沙丘之间，前后无人，只有我们和孤零零的保障车。
还有沙漠随处可见的甲壳虫，和移动速度很快的沙蜥。
有一段路，因为有我们和其他越野车的多道车辙让我们短暂迷失了方向，途中还下起了小雨，伴着沙尘暴，这一刻我感受到了真实的沙漠，也感觉到了瞬间的不适，让人有点瘆得慌。还好儿子爬了几个沙丘顶，仔细查看我们的车辙印，才看到远处那面闪亮的小红旗，兴奋不已。
对于我和儿子来说，这一趟是我们第一次真的走进沙漠里，所以每一秒都是新奇的，不管是眼睛进沙、手机没信号、沙尘暴、淋雨、找不到方向等各种让人感觉到不适的瞬间，都无法抵消身临其境的「沙丘」既视感。
上午徒步16公里，12点左右到达乌兰湖营地，一到营地，领队姐姐就安排我们进行了无人机拍摄，以免下大雨无人机无法飞行。
这次穿越的重点首先是地球之心乌兰湖，其次才是穿越，行前还担心乌兰湖没红，这下如愿看到了“地球心脏”—乌兰湖，心满意足啦！刚完成无人机的拍摄，天空就开始下起了大雨，真的太幸运了！
午餐是自嗨锅，营地有个老奶奶开了个小卖部，在这里我吃到了棒冰！营地有遇到几个重装徒步的年轻人，说凌晨两点就开始走了，这是用生命在体验啊，佩服，年轻真好！
在小卖部里一直想等雨小点再继续走，但是雨势好像没有要停的迹象，温度也开始骤降，我们没有带保暖的衣服，领队姐姐担心我们身体受不了，建议我们直接坐车去苏海图湖和营地。商量了下决定听从姐姐的建议，在大自然面前，我们是非常渺小的。
领队姐姐开车技术一点不比男的逊色，在沙漠短暂的驰骋感觉太棒了，特别是接近90度飞速下滑的失重感和耳旁呼啸的风声仿佛过山车，真的超级刺激！车里永远响着节奏感很强的广场舞音乐，驰骋的时候特别有感觉！姐姐说一年就这么几场雨给我们碰上了，遗憾且幸运，看到沙漠中的风景，徒步一切都值了！
到了营地，让领队帮我们升级了住宿，是主人的客房，床是统铺，但是单独的一个房间，太棒啦！
外面暴雨如注，在房间里喝口热咖啡，那感觉别提了！
晚餐是女主人亲自炒的当地菜，和我们同桌的几个司机大哥拿出了当地的白酒，邀请我们一起喝一杯。晚上来了两个团队，营地全满，有好些人都是穿羽绒衣睡帐篷的，还好我们来得早。
雨后的阿拉善左旗出现了彩虹，还是两条，旅行中时刻充满惊喜！
追一场沙漠落日，是多么美好的事！
昨晚睡得很好，可能是睡床的缘故，也可能是太累了，一觉醒来太阳已经升得老高，错过了沙漠日出，好吧，给自己一个再来一次的理由……吃完早餐，领队带我们去看了月亮湖。
宁静和美丽的太阳湖！沙漠越野带来的是体验感，湖泊则是视觉盛宴！
11点半出沙漠，一路沿着梦想公路返回集合营地。
这次偶遇了天晴、多云、阴天、沙尘暴、小雨、暴雨、大太阳，感受了大自然的真实，敬畏自然之心油然而生，还有沙漠的孤寂、荒芜，感触颇深！
营地用了午餐，买了当地的风干牛肉干，坐车回银川，接我们的就是送我们的那位司机师傅，真太巧了！一路聊着天，很快就到了银川。这次的酒店离怀远夜市更近，附近有个大型商场，想最后一天可以休闲的逛逛吃吃。在商场里解决了午餐，回酒店休息。
晚上的活动属于纯休闲，吃了几天的羊肉，有点腻了，还是去吃点小吃。
吃完去商场消消食。我们都想看电影《头脑特工队》，安排！看完电影，回酒店的路上各种美食的味道扑鼻而来，一到晚上摊位上的红灯笼亮起，每个摊位前都排满了队。天桥上卖花的各色小贩让怀远夜市除了烟火气外又多了一丝浪漫，属于这座城市的美食街更有烟火气。
睡到自然醒，用完早餐，去超市买伴手礼——这是我的习惯。 逛超市的时候，最不开心的事情发生了，我们的回程航班延误了，和第二段行程的时间冲突，衔接不上，一顿搜索，重新退了又订，结果到了下午又收到新航班延误的短信，崩溃，还好是直飞的，真是好事多磨。
反正航班还早，酒店又延住了半天，晚上想再去尝尝附近的老毛手抓羊肉，想给这次旅程划上个圆满句号。顶着大太阳，走了十分钟，结果……超级失望！虽说是百年老店但是品质不配，味道也一般般，服务员态度更是值得商榷，反正“差评”“差评”“差评”！
油饼还行！
吃完退房坐高铁到河东机场站，十分钟就到了，准备了泡面和打包的油饼当夜宵。
你见过凌晨一点的候机大厅吗？
再见啦，银川！塞上江南，算是来过啦
【关于美食】
*冰煮羊肉（北颂，上一）
*手抓羊肉（同心春、小叶、国强、老毛——不推荐）
*八宝茶
*烤羊排
*沙葱
*铜锅涮羊肉
*凉皮
*油饼
*羊杂汤
*怀远夜市小吃：辣糊糊、廖糟牛奶鸡蛋汤、酥小蒙牛肉饼、辣条……
【关于酒店】
前三晚我们住在同一酒店——汉庭（怀远夜市店）。因为第一晚的入住感觉很不错，服务员态度也很不错，有求必应，房间也很大很安静，所以退掉了其他预订继续入住。早餐品种虽不多但有西北风味，有牛肉汤、羊杂汤、汤圆和馄饨。酒店交通便捷，离高铁站也不远，门前就有公交站，到怀远夜市也就7-8分钟。大堂有免费咖啡可以喝，每天的美好行程从一杯咖啡开始。
最后一晚住宜必思（怀远夜市西夏万达店）。到怀远夜市过个天桥就到了，周边小吃很多，酒店比较新，有健身房和自主洗衣，服务也很不错，早餐很丰盛，也有羊杂汤，类似全季，不过房间比汉庭的小点。
【关于徒步装备】
1、衣物：
速干衣，裤子，一次性内衣裤，防晒外套，袜子，稍微厚点的外套，防晒围脖，冰袖。
2、物品：
身份证、中高考准考证或学生证，拖鞋、徒步鞋、防晒霜、充电器、充电宝、保温水杯、洗漱用品、墨镜、一次性洗脸巾，防沙手套，防沙鞋套，隔脏睡袋，防沙护目镜，湿纸巾，干纸巾，指甲钳，充气枕头，口罩，防晒帽，大密封袋（放换下的都是沙子的脏衣服），手机防水袋，驱蚊水，自拍杆，徒步零食，巧克力糖或能量棒。
3、药品
适合自己的感冒药、胃药、肠胃药或消食片，创可贴。
1.提前在“银川机场塞上行”微信公众号上免费领取旅游电子版护照，在宁夏有20个景区可以享受免首道门票的优惠。
2.宁夏博物馆提前三天就可以预约。
3.带好学生证，中考和高考完的带好准考证，有惊喜！
4.买枸杞超市里最平价。
5.宁夏以清真为主，尊重民俗。
6.河东机场十分钟可到高铁站，高铁站提前三分钟停止检票。
7.小叶手抓羊肉的烤羊排要去的早，两点去就已经卖完了（同营地的小伙伴说的）。
8.关于徒步的注意事项：
a.徒步一定要要穿徒步鞋，千万不要穿太好的鞋或板鞋，因为沙子太热，不然鞋底要掉；
b.一定多带点吃的零食，营地的餐食一般般，也没有店；
C.水一定随身带点，可以随时补给，保障车离得很远；
d.用隐形眼镜的最好带防雪镜，防沙效果好，就是有点闷；
e.沙子无孔不入，手机可以带个防水袋，集合营地也可以买；
f.户外活动，量力而为，要敬畏大自然；
g.坐越野车穿越的，会晕车的人要提前吃点晕车药；
h.沙漠露营，帐蓬内外多喷点防蚊液；
i.徒步前自己购好小零食和食物，徒步中找补给非常不便；
j.晚上沙漠很冷，用睡袋或稍微多穿点；
k.沙漠里穿白色，红色，蓝色极简色出片；
l.沙漠里充电很不方便，建议带两个充电宝，上飞机每人可以带最多两个且每个不超过2万毫安的充电宝上机，我就带了2万+1万毫安两个，三天足够用了。
失联三天，腾格里沙漠徒步穿越——完成！沙漠徒步，很累，条件也很艰苦，但很自由，用脚步丈量浩瀚沙漠。人这一生，一定要去一次腾格里沙漠！