甘南自由行6天之旅。2024年7月18号—7月23号。
D1.甘加秘境、拉扑楞寺，住夏河
D2.桑科草原、尕海湖、纳摩大峡谷、住郎木寺
D3黄河第一桥、阿万仓湿地、宁玛寺、住久治
D4莲宝叶则、各莫寺、黄河九曲第一弯，住唐克
D5若尔盖（花湖）、小独库公路、住扎尕那
D6洛克之路、贡巴寺、米拉日巴佛阁
种草了好多天甘南之旅，出发之前攻略看到身临其境的感觉，没有什么新鲜感了已经
，但是真到了甘南，美的震撼无以言表。甘南的三个特点：草原湖泊、寺院、石头山。一种层次感的美，视觉盛宴，上天的偏爱，把最美的颜色都赋予了甘南，这里拍照绝对出片
语言的匮乏，不足以表达甘南的艺术性。
旅行的意义是什么不仅在于去哪，什么时间去，跟谁去。平心而论翻遍通讯录，又有几个可以同行的人呢
。
喏我的同党，漂亮而知性；优雅而贴心
美滴很
旅行的意义在于它能够给我们带来无穷的快乐和美好的回忆，让我们更加珍惜生命中的每一个瞬间和每一段经历。
行程的前一天从郑州高铁5小时到达兰州，住雁滩万达广场店，“如家驿居酒店”很不错，而且价格不贵，但没有早餐，我们是7月18号开始行程，是在马蜂窝找的4—6人精品团，（西北偏北旅行社阿吉17705218887），当时是拼团包车。我们5人团，一个商务7坐车，非常棒的体验，司机兼导游康师傅（13109428928）也非常不错，为人通透，车技娴熟，情绪稳定
D1天
18号甘加秘境：
位于甘南州夏河县甘加镇，地处青藏高原的东部边缘，海拔3000米左右。
由于这里独特的地质构造，蕴藏了崖壁、高原牧场、高原湖泊、石林、峡谷等，几乎涵盖了青藏高原所有的景致特征。
阴天的甘加秘境，呈现出一种神秘而古老的氛围。
远看八角古城，现在里面住的是藏民。
这里还曾是古西夏王朝的疆域之一，它承载着丰富的历史和文化遗产。这里曾是古代中央政权与西夏、吐蕃、吐谷浑等王朝剧烈争夺的军事重镇。古城在建筑形式上突破了传统的方形格局，十分的独特。
该城系唐朝以前所建，是一座西夏王朝时期的城堡。距今已经有一千多年的历史了，在我国现存的古城中是独一无二的。
离开甘加秘境，一路风景如画，晚住夏河。拉扑楞寺在夏河县。
拉卜楞寺在整个藏区有着极其重要的地位。踏入拉卜楞寺，我仿佛穿越了时空的隧道，感受到了古老而神秘的佛教氛围。拉卜楞寺，这座被誉为“僧侣的宝殿”，在藏语中拥有着独特的全称——“噶丹夏珠卜达吉益苏奇具琅”，其含义深远，象征着这里是修行者们的精神家园和智慧的源泉。是藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，它同时又号称世界最大的藏传佛教学府。由一世嘉木样1709年建寺，拥有六大经堂、48座佛殿、近千所僧舍，占地面积达1000多亩。这里不缺乏有信仰的人，转经筒道很长，有许多虔诚的人真的是从头到尾来一遍的，寺庙内高大的建筑物，（里面不能拍照但是真的很震撼，色彩很明艳，冲击力很大）除了深厚的文化底蕴，拉卜楞寺的建筑艺术也令人叹为观止。金碧辉煌的殿堂、精美绝伦的壁画、栩栩如生的佛像，每一处都展现着藏族人民的智慧和匠心。尤其是那座高大的白塔，不仅是拉卜楞寺的标志性建筑，更是藏族文化的象征。拉卜楞寺更是一个不可多得的拍摄胜地，无论是日出时分的金色霞光，还是黄昏时分的温柔余晖，都能为照片增添一份神秘而浪漫的色彩。
这些一个个小院落，都是僧人居住的地方。
D2天
夏河出发经桑科草原尕海湖住郎木寺。
这才真正到了甘南的腹地，自夏河一路向南，感觉到从荒芜戈壁到绿油油的山川河流苍翠欲滴的草原，甘南就这么任性，一天能感受到四季的气候，美出了新高度，同一季节不同的颜色，九色甘南大概就是因此吧。
这是初入甘南的颜色
这是逐步深入甘南的颜色，是不是差别很大
在浩淼的大草原湿地，黑颈鹤用它的歌和舞，演绎着仙者之尊、生命之灵。
土拨鼠一不小心就能看见，肥硕的体态走起路来甚是可爱😄
桑科草原🌿位于甘南藏族自治州夏河县城西南10公里处，是甘南最大的高原草地之一，面积达70平方公里。是藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的地方，也是藏民祈愿🪷和庆祝节日🎉的场所。桑科草原四周有群山环绕，其间有大夏河水🏞从南向北缓缓流过，水草丰茂，牛羊🐂🐑肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。
由于时间关系，桑科草原、尕海湖都没有做太多停留，更是因为甘南景点比较重叠，我们将逐步走进腹地深处，解锁更美的风景
。下午直接到达郎木寺。
郎木寺：位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县，是一个跨越四川和甘肃两省的小镇，拥有丰富的自然风光和独特的藏族文化。白龙江穿镇而过，将郎木寺分为两部分：甘肃的赛赤寺和四川的格尔底寺，两座寺庙均属于藏传佛教格鲁派。郎木寺不仅因其地理位置和宗教文化而闻名，还因其美丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引了众多游客。
郎木寺的主要景点包括甘肃赛赤寺、四川格尔底寺、白龙江峡谷等，每个景点都有其独特的魅力。格尔底寺依山而建，气势磅礴，而赛赤寺则金碧辉煌，错落有致。此外，郎木寺还有丰富的自然景观，如纳摩大峡谷和红石崖，游客可以在这里感受到浓厚的宗教氛围和神秘气息，同时享受自然的美丽和宁静。
我们是7月19号下午到郎木寺镇的，果然名不虚传，大街小巷热闹非凡，浓浓的商业气息，住的酒店一般，但还算干净，我们先去了四川的格尔底寺
格尔底寺是四川省西北部的藏传佛教大寺之一，在四川省，甘肃省、青海省藏区有一定的影响
从格尔底寺出来再向里面走，就是纳摩大峡谷，清澈的泉水缓缓流出，这里有着壮观的山峰、及丰富的植被，让人仿佛置身于一个天然氧吧之中。扑面而来的山风除了丝丝凉意，还有浓浓的马粪味，逆水而上，有一马队，可供游人骑马游玩，
纳摩大峡谷的小溪流。
即将日落时候我们去了甘肃的赛赤寺，也就是郎木寺镇的另外一个寺，（甘肃的赛赤寺、四川的格尔底寺），傍晚时分在日落的衬托下寺院的房顶金碧辉煌，错落有致。
手机拍不出来效果没有现场的震撼美。
不同角度的赛赤寺，落日余晖不遗余力的洒向大地，寺院建筑更显得高调奢华，远处藏民的农舍里袅袅炊烟，无与伦比，诗一般画面。
D3天
我们来到了黄河第一桥
黄河首曲所在地，玛曲县是整个黄河流域一个以“黄河”命名的县城（注：玛曲，藏语即黄河）。
稍做停留，进行下一景点：阿万仓湿地，这天呢我的状态不好，可以说很差
，头疼恶心，浑身没劲，可能是前两天跑的太过头了，也可能是缺氧了，整个甘南藏区基本海拔都在3000以上，甚至有的更高，阿万仓湿地景区游客中心有个专门吸氧的地方，毫不犹豫的吸了氧，果然好了很多，满血复活
阿万仓：位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县，是一个以黄河命名的县，以其原始的生态环境和美丽的草原而闻名。阿万仓草原不仅水草丰美，草原辽阔，还是动植物的乐园，被誉为“高原之舟”牦牛的故乡。这里的牦牛肉质鲜嫩，耐高寒缺氧，是高原牧民重要的生产、生活资料。阿万仓湿地是中国最美的草原湿地之一，在2008年的“选美中国”活动中位居“中国最美的五大草原湿地”第一名。阿万仓湿地位于黄河的大拐弯处，因水泻不畅形成许多汊河和沼泽，使得这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。阿万仓湿地的美景包括河流回环、山峦叠嶂，以及黄河支流的各式曲线和闪闪发光的沼泽。
视觉盛宴，✓的时间，✓的人，碰上✓的景，那叫一个爽，此刻的心情，你懂的。阿万仓湿地出来后去了宁玛寺，甘南自治州这边寺院比较多。
宁玛寺：全称为阿万仓召代宁玛寺，位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡境内。 该寺是由康区多·知钦寺（宁玛派一著名寺院）的喇嘛旺达尔所建，具体年代不详。宁玛寺是藏传佛教四大派之一宁玛派的重要寺庙，创建于1834年，海拔约3500米。1958年因故关闭，1981年7月复建开放。宁玛寺不仅因其历史悠久而著名，还因为其世界上最大的转经筒而备受瞩目。这个转经筒高约42.38米，重320吨，筒身部分由钛金制作，外部镶嵌有浮雕佛像，内部藏有约11万册经书，是甘南藏区最具代表性的建筑之一。
比较大的转经筒之一，记得好像在香格里拉也有类似于这样大的转经筒，虔诚的藏民常在此转经祈福。
晚住久治
久治：久治县位于青藏高原东部，隶属于青海省果洛藏族自治州，地处青甘川三省交界处，是青海省果洛藏族自治州辖县。该县总面积为8757.25平方千米，平均海拔4000米以上，最高海拔5369米，最低海拔3568米。久治县具有典型的高原大陆性气候特征，年平均气温0.1℃，年平均降水量764毫米，最高年份达1700毫米，为全省之最。久治县是一个以牧业为主的纯牧业县，主要民族为藏族，全县总人口约为2.9万。
入住酒店后，（酒店还可以较干净）由于高反一天没吃饭，此刻又累又饿，又高反，，先吸氧，再吃饭，，到附近的小医院吸了一个小时氧气，真心说，这边的藏民真的好朴实。
当然我也在旁边吸氧当天还开着暖气，那里有点冷。奉劝大家，前期悠着点儿，不要学我，前几天玩的过猛以至于后面状态不好其实稍做注意就没事了。
D4天出发莲宝叶则：莲宝叶则景区位于青藏高原东南部，地处四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方公里。景区以其雄伟的奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊等自然景观著称，被誉为“尊严的玉石之峰”。莲宝叶则的最高峰海拔达到5369米，终年积雪，是藏区著名的神山之一，位居藏区十大神山的第八位。这里不仅有自然景观，还有丰富的文化背景，是藏民们顶礼膜拜的神山圣地。
这里是小众景点海拔有点高，也是这次行程海拔最高的一天
俯瞰扎尕尔措湖，集雄险、悲壮、秀丽于一身，无与伦比的美。 我们当时在下小雨，看不到湛蓝幽深的湖水；但是这已经够美了。怪石嶙峋。夏日的花海季节，莲宝叶则的花儿盛开，绿草如茵，繁花点点，如同不谙世事的少女纯洁而美好。在这里，可以感受到大自然的清新与美丽，体验到最美的时刻就是现在。莲宝叶则，一个被遗忘的仙境，有着传说中的神山净土，是山海之中的世外桃源，随处可以拍出极致风景的大片。这个川西最低调的天堂秘境，会是一处让你终生难忘的地方。
山顶上还有一个咖啡厅☕️
从咖啡厅这里可以再坐一段的观光车继续向上走，又是一种别样的风景感受，不同高度俯瞰扎尕尔措湖
顺山而下，美景不光在山顶哦
虽然头疼，面对美景的撞击已经忽略不计了
各莫寺：又称慧园寺，位于四川省阿坝州阿坝县各莫乡唐麦村，是藏传佛教格鲁派的重要寺院之一，属于黄教六大寺之一的拉卜楞寺的分寺。 该寺建于清朝乾隆五十六年（1790年），至今已有200多年的历史。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称，占地面积为18000平方米。寺内拥有中国最大的弥勒佛像，通体由黄铜铸造，连同莲座到顶髻的净高达到37米，佛身最宽处为20.672米，总重约332吨。此外，各莫寺还拥有中国最大的连体佛殿建筑法喜苑，长达200多米，中央的黄色主殿高度相当于普通建筑的15层。各莫寺不仅以其宏伟的建筑和珍贵的佛教艺术品吸引着信徒和游客，而且因其深厚的文化和历史背景在藏传佛教中占有重要地位。各莫寺对游客免费开放，全年无休，是一个值得一游的宗教和文化胜地。各莫寺，是你无法想象的奢华和神圣
各莫寺之震撼，非常值得认真游览一下。
下一站黄河九曲第一弯，
黄河九曲第一湾位于四川省阿坝州若尔盖县唐克镇，是黄河上最美的自然景观之一，川甘青交界处的自然瑰宝，由于地形土质问题天然绘就S型长卷，如丝，如带，如哈达。站在观景台俯瞰，蜿蜒曲折直达天际，草原与水相连，水天相交，景色壮美，气势恢宏。湿地草甸如翡翠，珍禽异兽共生。宛如镶嵌在川甘青交界处的一颗翠绿宝石。
我们是傍晚时分到达的景区，下着小雨这里的天气说下就下，所以游人不多，顺着栈道慢慢向上走，天色逐渐变暗，远处弯弯曲曲的黄河更似少女的白纱在广袤的草原上飞舞，神秘无限，此刻草原上非常安静，站在最高观景台一览无余，不时会有鸟叫声，真是心旷神怡，无比愉悦
类似于缩小版的巴音布鲁克
天边一抹红的落日，使天空和草原美出了更高的境界。
晚住唐克，唐克镇，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，地处若尔盖县西南部，东连达扎寺镇，南与红原县瓦切镇接壤，西南与阿坝县贾洛乡交界，西邻甘肃省玛曲县，北接辖曼镇（种羊场）唐克因黄河九曲第一湾而闻名。
D5天
若尔盖花湖：
花湖风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，花湖风景区是热尔大草原腹心的一个天然海子，也是热尔大草原上最美的湖，同时也是若尔盖湿地国家级自然保护区“实验区”的一部分。这里不仅是全国最大的黑颈鹤栖息地，还被《国家地理》杂志评为“中国最美的湿地”。
门票价格为105元。若尔盖花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，距离若尔盖县府49公里，热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
花湖因其独特的自然条件和丰富的生物多样性，成为了大自然恩赐的鸟类中转疗养站，素有“鸟类的天堂”“植物的王国”之称。
随便一拍就是屏保，芳草碧连天，白云书卷悠然，风拂笑声串串，好友两伴，放歌响彻蓝天，温馨时刻永留恋，梦里常思不倦美，太美
从花湖到扎尕那
花湖到扎尕那的小独库公路，全长约78公里，是一条乡间小路。这条路线穿越峡谷、高山、森林和河流，非常美丽。
道路状况：小独库公路道路狭窄，只有一条车道，超过7座的车，如果车技了得还勉强可以。每隔一段路设有错车区域，驾驶时需注意。不得不说，我们的司机康师傅的车技车德那是杠杠滴，与人方便，与己方便。
野生动物：沿途运气好的话可以见到林中的野生梅花鹿。
安全措施：由于道路狭窄，对驾驶技术要求较高，建议在白天行驶，暑期堵车是常事儿。
交通状况：部分路段可能会有塌方、沉降和滑坡，建议分段导航或提前了解路况信息。
小独库公路不仅是一条道路，更是一个探索和发现的旅程。沿途的自然景观和藏族文化将为你带来难忘的旅行体验
独库公路犹如一条巨龙蜿蜒其间，青山绿水间，叠嶂起伏，美不胜收。除了路比较窄，其他啥啥都好
晚住扎尕那。
扎尕那：景区位于中国甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡，藏语意为“石匣子”，是一个被壮丽山峦和密林环抱的藏族村寨。这个风景区以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴而闻名，被誉为“人间仙境”和“世外桃源”。扎尕那的美丽景色和神秘氛围使其成为许多人心目中的“诗与远方”，
扎尕那的主要特点和景观包括：
自然风光：扎尕那以其巍峨的石山、原始森林、幽深峡谷和美丽的风景而闻名。这里的自然景观多样，包括巨石峋的山峰、幽深狭长的峡谷、原始而茂密的森林等。
文化底蕴：作为藏族村寨，扎尕那展现了浓厚的藏族文化，包括古老的木制藏居、当地人安静淳朴的劳作场景，以及藏传佛教寺庙等。
这里比我想象的要商业的多，由于下了大暴雨，只去了仙女滩，随便逛逛，景色真的很美
仙气十足，但意犹未尽。有遗憾，才是最完美的旅行
D6天，洛克之路，贡巴寺，米拉日巴佛阁。
今天也是行程最后一天
，行程余额不足准备下次充值新疆。
洛克之路：起点是卓尼县扎古录镇，终点是迭部县扎尕那。我们的方向是从扎尕那到扎古录镇。反穿。
洛克之路是一条著名的自驾旅游路线，以其挑战性和一路上的美景而闻名。这条路线全长约100至110公里，经过多个具有自然风光和文化特色的地方。
洛克之路路况较差，存在落石、泥泞、炮弹坑等路面情况，对车辆和驾驶技术有一定考验。当天刚下过雨，雾非常大，什么都看不见，路上积水比较多，坑坑洼洼，真是考验司机的驾技水平，建议：下雨尽量不要穿越洛克之路
贡巴寺，应名万寿寺，位于甘肃省甘南藏族自治州卓尼县刀告乡，藏语称“噶丹扎西桑珠林”、“贡道林”。
贡巴寺，也称扎喜钦库林。
我是一个好奇心极强的宝宝特别想到这些僧人的宿舍里看一下，遇到这个小师傅非常朴实，小聊片刻，即可离开，收获满满，好奇心得到了答案
米拉日巴佛阁：位于甘肃省甘南藏族自治州合作市安多地区，全名为安多合作米拉日巴九层佛阁，是一座红色的藏式高层建筑。该佛阁是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派祖师的九层碉楼式建筑，始建于清乾隆四十二年（公元1777年），至今已有二百余年历史。
米拉日巴佛阁共九层，高40余米，建筑造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。每一层都有不同的主题，都代表了藏传佛教的一个派别或时代，内部供奉着1720尊各类佛像，绘满了巨大的壁画。
这是最后一站了，今晚回兰州。这次的甘南行遗憾的是扎尕那下暴雨没玩好下次吧。
兰州的牛肉拉面确实美味，还不贵，肯定比郑州的好吃哦😄
整个甘南行程，现在想想，甘加秘境啊，尕海湖啊，没什么好看的，在其他攻略里也看到过提醒。
23号晚我们住兰州西高铁站，IU酒店（高铁站南广场店），酒店干净，就是空间太小。好了结束行程
7月24号我们回到了温馨的家。带着激情，背着健康，拎着幸福，揣着梦想，期待下次再出发。
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