时间：2024.7.11——18
目的地：银川，内蒙古乌海，石嘴山，吴忠，中卫 。
大概行程：银川西夏王陵遗址公园，宁夏博物馆，览山公园。乌海煤炭博物馆，乌海湖，成吉思汗雕像。岩画景区，镇北堡西部影城，看见贺兰演绎小镇。水洞沟景区，黄河军事文化博览园。黄沙古渡景区。石嘴山沙湖景区。吴忠黄河大峡谷。中午沙坡头景区。
Day1（7月10日）：晚上7点58在北京西坐动卧去银川。
Day2（7月11）：动车早上7点到银川站，出站直接到订好的酒店。
距银川站600米的尚客优酒店(银川高铁站新华联广场店)。寄存行李后，打车去银川城西30公里的西夏王陵遗址公园。
西夏王朝是由党项人在中国西北部建立的封建王朝，建立者是李元昊，他在1038年建立了西夏国，并以兴庆为都城，位于今天的宁夏银川。西夏与当时的辽、北宋和后来的金朝并列，存在了近一个半世纪，直到1227年被蒙古帝国灭亡。西夏王朝大概有十几位国王，据说都葬在了西夏王陵，但是现在可参观的只有3号陵和1、2号陵，而陵的主人是谁也不详。
从西夏王陵遗址公园出来打车到西夏风情园。西夏风情园很萧条，我们去的时候基本上没有游客。在里面转了一圈，打车到市区。食味楼正源街店吃饭。
下午去了宁夏博物馆，览山公园，
Day3（7月12）：早上8点27在银川站坐火车前往内蒙古的乌海市。10点31到乌海东站。
到后打车去乌海市煤炭博物馆。乌海因煤建市，因煤兴市，所以乌海有煤炭博物馆，里面记录了乌海市煤炭工业的发展历程。
参观完煤炭博物馆，在鼎香西北菜馆吃饭。吃完饭打车去乌海湖。乌海湖没有什么好玩的，景色也不是很好，只有坐船游湖一个项目。拍了几张照片就去了甘德尔山看成吉思汗雕像。这里有一个成吉思汗博物馆，山顶有一座高88米多高的成吉思汗雕像。如果到近前参观，要买60元门票和100元的索道票，我们觉得不值，就没有上去。
下午5点58在乌海西站坐火车回银川。
Day4（7月13）：早上打车去距市区30多公里的贺兰山岩画景区。景区对60岁以上老人免费，学生半价。一进景区首先看到的是银川世界岩画馆，馆内大致介绍了岩画的发掘及发展史。最具代表性的就是那个太阳神岩画。也有各种各样的动物图谱。出博物馆后，沿岩画路参观岩画，岩画被刻在峡谷两侧绵延800多米的山岩崖壁上，它们生动的记录了3000至10000年前原始先民放牧、祭祀、狩猎、征战、生产等生活场景。
最后到韩美林艺术馆。
景区有收费的观光车，其实根本不用，因为距离很近，而且步行还可以看下沿路的风景。
出来景区打车到西部影城，西部影城大体分三个景区，即：明城，清城和老银川一条街。
在里面转了一大圈，大概下午4点多步行到与西部影城一路之隔的《看见贺兰演绎小镇》。演绎小镇从下午4点59开启表演序幕，一直到晚上10点多结束。但是我们没有看，六点多就回市区了。
Day5（7月14）：上午打车去黄沙古渡原生态旅游区。黄沙古渡景区距市区较远，打车将近百元，如果坐景区直通车是每人20元，但是我们四个人，算起来还是打车比较合适。
黄沙古渡景区其实也没什么可看的，其实就是以古渡口为卖点，打造的一个游玩为主的景区。
进了景区是一个民俗博物馆，然后坐摆渡车到月牙湖遗址，这里有一个大水车。然后在游船渡口坐船到沙漠娱乐项目区，也就是沙滩车，骑骆驼等等。不愿意走路的可以乘坐景区的吉普车到古渡口，愿意走路的可以穿沙漠走过去。参观完古渡口再到古渡博物馆看看，最后再坐摆渡车回景区出口。
Day6（7月15）：上午打车去银川市区东南40多公里的水洞沟景区。水洞沟景区同样有景区直通车，如果人少可以坐景区直通车去。水洞沟景区是宁夏有内蒙交界的一处旅游景区，由宁夏开发经营，但大部分占地都在内蒙的鄂尔多斯市鄂托克前旗。此处是古代军事防御遗址，有长城，有地洞（藏兵洞）。所谓水洞沟，就是因为有水，有洞，有沟。景区里还有一场北疆天歌马术实景表演，可能有两场，我们看的是中午12点的。
这里的景区交通按顺序主要有电瓶车，牛车，冲浪车，船，骆驼车，竹筏或马车，最后坐拖拉机回景区出口。
中午在水洞沟景区大门处吃午餐，然后打车去黄河军事文化博览园。军事文化博览园在银川市区的以东，距水洞沟景区有20多公里的路程。黄河军事文化博览园主要以退役的银川舰为主要景点，还有一艘退役的潜艇，另外就是室外摆放这一些飞机，坦克，大炮等。有几个室内展馆不知道为什么关门停展。
Day7（7月16）：8点50在在银川站南侧旅游集散中心（汽车西站）坐景区直通车去石嘴山沙湖景区。景区直通车每人20元，下午4点从沙湖景区返回，回程车票也是20元。直通车从汽车西站出发，还要到新月广场去接游客，回来也是先到新月广场，最后到银川站。
如果打车去沙湖可能最少要130元左右，人多人少也是坐直通车合算。
沙湖景区主要是游湖和沙滩游乐项目和水上游乐项目。也是60岁以上老人免门票，但是要去里面玩就要买景区游船票，大概是70元，往返坐两次，学生半价门票。
进去直接到游船码头，坐船到沙滩游乐区。里面游乐项目很多，滑沙，直升机，水上拖拉机，快艇，水上飞机等等。
下午四点钟坐旅游直通车返回银川。
Day8（7月17）：早上7点40在银川站坐火车去吴忠市。8点12到吴忠站。到后打车去地处吴中市区西南20公里的青铜峡黄河大峡谷旅游区。青铜峡大峡谷旅游景区，主要是坐船游黄河，中途下船参观大禹文化园，最后到108塔景区，参观完在108塔景区大门坐摆渡车到宁夏黄河第一桥，从桥上走回景区游客中心。
回来本想去黄河楼，结果到了一看黄河楼景区大门禁闭，据说已经关门两年左右。
最后到吴忠万达广场逛逛。
晚上在吴忠站坐高铁回银川。
Day9：早上8点33在银川坐高铁前往中卫市，9点48到中卫南站。
出站在站前广场的右侧公交车站乘坐去沙坡头的景区直通车，直通车是9点20发车，50分钟到达沙坡头景区沙漠区的时空门。
沙坡头景区分为两个景区，即沙漠区和黄河区。景区有很多玩的项目，大多在黄河区。如果只是想观光走走看看，就可以买一张门票加40元的景区交通票。
景区门票80元，学生半价40元，60岁以上老人免门票。如果想在里面疯玩那就可以买一张套票。
入了景区大门，就上景区交通车，把游客送到沙漠区的核心部位《沙漠传奇》。在这里玩够了就可以坐车去黄河区。下了车穿过铁路桥洞，就到了王维观光广场，往下走就是天梯了，天梯是连接黄河岸边与沙漠高坡的电动扶梯，分为三段，挺壮观的。在黄河岸边逛逛就原路返回，坐景区大巴车直接会的时光之门。4点20直通车发车回南站。
原来打算从沙坡头回中卫市区，到高庙看看，结果买的K360火车不知道为什么取消了，只好买从南站回银川的高铁票。中卫市区就没去成。
下午5点24在中卫南站坐高铁回银川。
Day10：早上8点56在银川站坐高铁回北京，下午4点32到北京西。