2022年暑假，我们从济南出发，走韩城、天水、卓尼，去扎尕那，转眼两年过去了，回忆起来，那段旅程依然是那么美好。 上一篇已经记录了第1天济南-韩城和第2天韩城-天水的行程，这一篇继续记录后续的行程。
早上在农家用过早餐，出麦积山石窟景区，自天水东上高速，沿连霍高速、陇渭高速一路向西，后转兰海高速，在遮阳山下高速，又走一段国道、省道到达卓尼县城，全程接近400公里。中途省道修路，绕行一段，加上午间休息，在路上花了六个多小时。
这一路途径甘谷、陇西、定西，从秦岭山地进入祁连山地，海拔也在不断攀升，沿途景色在山地、丘陵、高原间切换。
下高速的时候刚过11点，沿国道212继续向南，在岷县梅川镇进了一家小店吃面，每人一碗面，加上一份爆炒羊羔肉，热乎乎地吃下去，真是超满足。
梅川镇距离卓尼县城80多公里，因为途中有施工路段，又绕行了二十多公里，从梅川到卓尼跑了两个小时。
卓尼是甘肃省甘南藏族自治州的下属县，位于甘肃省甘南藏族自治州的东南部，素有“藏王故里·秘境卓尼”之称。
到达卓尼，就是正式进入甘南了。
卓尼最低海拔在2000米以上，年均气温大约在5.9℃左右，进入卓尼以后，感觉天上的云都低了。
下午三点，我们在卓尼县城办好了入住，小县城很干净，住宿条件也不错，且价位适中。
稍事休息，我们先到县医院做了HS，接着去卓尼禅定寺打卡，正式开始了甘南之旅。
卓尼禅定寺，又称卓尼寺，是位于甘肃省甘南藏族自治州卓尼县的一座历史悠久的藏传佛教寺院 。始建于1295年，目前的建筑是上世纪八十年代以后陆续重建的。
禅定寺的位置就在县城里面，在一处高坡上，开车可以直达寺前的停车场。
门楼上的匾额“敕赐禅定寺”，落款是康熙御笔。据记载，1710年，清康熙皇帝赐封该寺僧纲阿旺陈烈嘉措为大国师，并敕赐“禅定寺”匾额，寺名由此沿用至今 。
寺庙内的装饰、廊檐下的转经筒、寺庙前的白塔，都带有鲜明的藏传佛教的文化色彩。很多人讲，到了甘南如同就是到了西藏，甘南可以做西藏的“平替”，这话是挺有道理的。
从禅定寺出来，驾车一两公里，经过卓尼大桥回到市中心。卓尼县城是沿洮河而建的，也可以说洮河是穿卓尼县城而过。
比洮河更有名的是洮砚，洮砚是中国四大名砚之一，与广东端砚、安徽歙砚、澄泥砚齐名。洮砚产于卓尼县洮砚乡，属于地道的卓尼特产。从禅定寺下山的路上有洮砚专卖店，我们简单逛了一下，没有留图。
奔波一天下来，我们更急迫地是要找卓尼的美食。在一处热闹的街角，我们进了一家手抓羊肉店，又是大快朵颐的一顿美餐，手抓羊肉、羊肉泡馍配三泡台，地道的地方美食。
不要小瞧这三泡台，在甘肃，三泡台与牛肉面、《读者》杂志、敦煌莫高窟并称为“甘肃四大瑰宝”，是属于西北人的“茶文化”。
三泡台，又称盖碗茶，是一种源于盛唐时期，明清时期传入西北的茶文化，如今已与当地穆斯林饮茶习俗相结合，成为了具有浓郁地方特色的茶品。店里的三泡台都是自助式的，喝茶的盖碗和茶叶、配料就摆在条桌上，客人自取。
美餐之后，顺路打卡了卓尼县城中的白塔寺观景台，这个观景台位于卓尼城西，距离卓尼洮河大桥不远。白塔寺观景台建在陡峭的山包上，三面是悬崖峭壁，北面与山田相连。从山脚下有木栈道直达山顶的白塔寺 ，这段路大约要走二十分钟。
山顶的白塔寺是附近信众拜佛祈福的地方，寺庙不大，木质的门楼特别精美。
登上白塔寺观景台，可以俯瞰卓尼城区全貌、穿城而过的洮河以及城外连绵起伏的草原山坡。
以上是我们第三天以卓尼为目的地的主要行程。在第四天的行程里，还有半天是在卓尼，我们在去洛克之路的路上绕道红山口观景台，去看了卓尼的油菜花田，景色也是相当壮观。
未完待续。