旅游行程：
7.23 温州-兰州 晚上休息，住兰州✈️💰2662
7.24 9点出发吃拉面-中川小镇和花海，中午休息，晚上黄河楼💰120
7.25参观甘肃博物馆-中午兰州中心再回首-去中卫，住中卫。
7.26-7.31都在中卫游玩耗时间，有机会再写中卫游记
8.1中卫-（155公里，2小时）永泰古城-142公里，1小时40分钟古浪县（39公里，40分钟）乌鞘岭-住古浪县
8.2古浪县-（38公里，40分钟）天梯山石窟💰90-（39公里，40分钟）-中午入住沐枫酒店-武威文庙暑假期间5点后免票-老王家菜锅子💰190，住武威
8.3武威-（45公里，58分钟）冰沟河景区💰360-280公里，3小时，住山丹，柏曼酒店💰160
8.4山丹-79公里，1小时30分钟马蹄寺💰232早上十点半玩到3点半-64公里，1小时8分钟，住张掖
8.5张掖-56公里，59分钟外星谷地质公园💰400—30分钟，至家宾馆💰298
8.6至家宾馆-2.6公里，7分钟七彩丹霞💰1478-回旅馆休息-210公里，2小时30，住嘉峪关
8.7嘉峪关关城💰330-中午休息-悬臂长城-住嘉峪关
8.8天下第一墩-268公里，2小时55分钟大地之子、无界、大汉雄风-135公里，1小时40分钟敦煌-沙洲夜市💰415
8.9玉门关💰320—入住民宿-月鸣沙💰330，住鸣沙山附近
8.10月鸣沙，住敦煌
8.11 莫高窟-飞上海💰4599
8.12动车回温州💰492
旅行人物：
老爹，担任角色全程司机加偶尔看娃；
老妈，担任角色后勤组组长，因为要定的酒店都必须好停车，所以本次旅行住宿都是由老妈包办；
本人，担任角色行程策划，不要问我作为一个正值壮年的中年人为什么不开车，本人自从考出驾照后碰车次数一只手就够用，虽然我这次出门还是把驾照带了出来，以防万一
；
大女儿一一和二女儿安儿，担任角色氛围组成员；
由于爸妈的晚年退休生活不需要带娃，过于枯燥无聊
，今年6月多他们就从温州自驾沿着海岸线一路向北再向西，本来他们计划是去去年没去成的北疆，让我放了暑假带着娃坐飞机和他们汇合，但是本人怕北疆的旅游行业跟不上旅游旺季需求，带着娃会很辛苦，想着河西走廊这条线，这一沿路的旅游业应该发展的会比新疆成熟，告诉爸妈后，原来没有河西旅行计划的爸妈也欣然同意，从小到大爸妈都是很听我建议，这也是我们这次旅行整个过程都很愉快的关键所在。万万没想到的是2023年新东方开始进军旅游业，第一站就宣传河西走廊，一下子感觉把河西走廊带的更火了，一亿人在兰州、全是人的七彩丹霞、要攻打匈奴的鸣沙山骆驼队，还有就是要提前一个月买票的莫高窟，一切都来得太突然，导致我莫高窟最早的票只能买到8.11，但是我7月20多就有空出去玩了，而且爸妈差不多那个时候也要到兰州附近了，所以也就有到了兰州又去中卫亲戚家待了7天消磨时间的小插曲。
前言交代完毕，开始正文～
兰州，古称金城
第一天到达兰州已经是近半夜，兰州机场在新区，离市区驾车还有3、40公里的样子，爸妈就在兰州机场附近住下，因为自己有车想去市区可以开车，但是要注意的是兰州市区有限性，周一到周五都对相应尾号进行限行。第二天周一，博物馆闭馆，有正好对车牌是限号，就在兰州新区晃悠，出门吃兰州拉面，兰州的拉面随便找一家都挺好吃的，但是感觉吃一次也差不多了，然后去了中川小镇和花海（很多薰衣草），都是人造景点，没啥兴趣，但是这两个景点都有游乐场，娃很喜欢，给娃玩了一些项目，到了中午有些热回去休息，下午四点来钟出发去黄河楼，黄河楼的位置不属于限行区域，就在黄河边上。黄河楼也是近几年刚建的，里面介绍了黄河的起源和走向，还有一些兰州城市及非遗展出，还有观景台，可以俯瞰黄河横跨兰州，还有城市的远处就是寸草不生的山体，别有一番风味，和浙南的山不一样。本来想看黄河楼晚上的灯光秀，运气不好，本来这个秀平日都是周六一天有的样子，但是假期说是每天会有，但是可能和博物馆周一闭馆一个逻辑，周一灯光秀也休息。参观完后楼下有个喷泉，很多小朋友在那里玩，就让娃在那里玩了半个多小时，她们就很开心，全身都湿了。这里边上一公里左右还有个兰州老街，也是近几年刚搞起来的，我们老少游就不费劲过去了，开车回去休息。
第二天的安排就是甘肃博物馆，早上去博物馆附近的一个当地早餐店吃了早餐，车也停在了那边附近，怕博物馆这边没位置，但是博物馆对面就是兰州中心，一个商场，停在兰州中心应该可以，但是我爸怕开回来停车不好停还是觉得不要动方便。到博物馆大概10点来钟，在外面排队大概10分钟不到就进去了。博物馆整体流量还行，就是网红马踏飞燕人气火爆，围满了人。博物馆大概逛了3个小时，然后出来到对面的兰州中心吃再回首，把招牌都点了一遍，都还不错，点完餐要把票给出餐的人然后就等位置，人比较多，东西还不错，要不要辣直接和出餐的人说，不然就是默认放辣。吃完就出发去中卫晃荡几点，开车在看看兰州的城景，第一桥这些网红点都没去了。
武威，古称凉州
8月1日从宁夏中卫出发，早上9点出发，因为不想让娃长时间坐车，开车两小时，顺路打卡永泰古城，建于明代的古城，里面感觉翻新过，有工程车在里面，好像在开发的感觉，住的人不多，城外有个水池，小朋友喜欢玩玩水，正值中午还有一辆车在露营做饭，我们车上人太多，做饭比较麻烦玩了大概1小时就开车去武威古浪县今天要住的地方住下了，下午2点多到古浪县，还能休息下，甘肃天黑都是8点多，所以下午5点再出发去乌鞘岭，车程40分钟。
乌鞘岭是河西门户，算是我们这趟河西走廊行正式开启了，带着娃上山下山大概两个多小时，娃很给力全程自己走上去，这时候她们还没意识到接下来的旅程还要走很多路，现在还充满了精力沿途的风景很不错，还有牛羊通道，不过没什么人走下去，我也就走了一小段路也不敢走，发现了一只肥肥的土拨鼠，登顶后有个望远镜可以清晰的看出地质的分界点，从绿洲到荒原的分界线，张骞就是从这里出征攻打匈奴。那天阴天，山顶有些冷，娃穿长袖卫衣感觉还有点冷。玩好七点多回县里吃饭休息。
8月2日早上九点来钟出发天梯山石窟，这个景点比较小，就是看一尊大佛，本来前面有个水库，这个月份被用浇灌农田所以干涸了，景色就没有水满的时候好看，不知道几月到几月是有水的季节。逛了大概一小时就逛完了，出来的路上有个天梯观景台，可以停车上去看下黄洋水库全景。大概中午时间到达武威市里的旅馆在文庙和南城门附近，中午吃了边上的一个凉皮馆子，看有很多外卖小哥过来取外卖应该还不错，店里各类凉皮点了一遍，味道都还不错。下午又在旅馆休息，老二睡了一觉，大概四点半出去去文庙，步行过去就可以，路上还买了兰州没有时间喝到的放哈，也算打卡啦。文庙下午五点后免门票，没注意是不是暑假专有的，在里面逛了一个半小时差不多，给娃买了祈求学业进步的红带子绑在桥上，这是她们对这个景点唯一兴奋点。酒店边上就是一个老城区夜市，晚上还去逛了逛，拍了南城门夜景，老人和小孩晚上懒得出门都在酒店待着。
8月3日8点多起床先逛去南城门一家人打个卡，吃了当地的特色早餐米汤油撒子，不是熟悉的味道，体验下还可以。出发去冰沟河景区，武威市区出发1小时达到，当天阴天比较冷穿了长袖进去，在检票的时候还是被工作人员提醒要多穿点，这个景区也是近几年开发的，最上面的天池还没有开发，以后应该可以徒步，景区车就把人送到庙儿沟，沿途一路都是冰沟河，娃看到水就很兴奋，下了车就要去玩，我们就一路边玩边往前走了一会，走走停停，一边是森林，一边是草原，风景非常不错，就是当天天气不好，拍照没那么好看，带着娃没有往里走很久，而且柴尔龙海这个景点还没开发出来，往里走的风景问了出来的人说比较类似，就往回走了。往回走就是马兰花草原，草原上有很多牛羊马，粑粑也很多，治好了娃的洁癖下了草原有个大峡谷，没进去看，就陪娃走了彩虹桥，然后就走景区车出来了，还有个林海穿越没有去，需要徒步爸妈懒得去，那就算啦，年轻人应该进去拍拍照挺不错的，这个景区简单逛逛大概也要三个多小时。出了冰沟河我们就往山丹开了，大概三个小时车程，不是为了去军马场，就是想第二天去下个景点能近一点，这一天下午都在车上度过，娃也在车上睡了个午觉，到了旅馆下午四点多了，休息下出去简单吃点就回来休息了。
张掖，古称甘州
8月4日山丹出发开车一个半小时到马蹄寺，去马蹄寺的路上可以看到雪山风景，到达马蹄寺先下车买票，买票的人有点多，需要排队，也可以网上购票，因为有优惠票的老人小孩，我都习惯在售票处买票，买完票自己再开车进景区，先经过西千佛洞，我们直接先去北寺石窟。进北寺需要限流，在外面排了会队，估计是15分钟放一批人进去，我们大概等了两批才进去，在外面等了半个多小时。进去后大大小小的石窟我们都走遍了，石窟里很凉快，三十三天石窟需要排队才能进去，30人一批进去，出来30人，下一批再进去，里面的通道也是比较狭窄难爬的，也增加了趣味性，体验下来其实还好，因为一个四岁的娃在大人的帮助下也自己爬完了。玩好出来西千佛洞外面有条小溪，玩不肯走了就让她们在小溪边完成，我爸陪着，我和老妈又去西千佛洞逛了逛。马蹄寺算我们玩的比较深入的，大概用了5个小时，玩好出发去张掖，开车一个小时。本来这天准备住在七彩丹霞镇上，然后傍晚再去七彩丹霞，但是没想到马蹄寺花了这么多时间，有点累了，临时决定住在张掖市区，我们每天的酒店都是到了酒店看了下停车情况才定下来的，所以行程灵活度高，根据大家的状态随时调整，不过前提是对住不要有太高要求。
8月5日，作为行程策划一直平山湖大峡谷和外星谷做纠结，看看网上图片，感觉平山湖和去年去新疆的温宿大峡谷会比较相似，而且外星谷有些地貌好像不一样且能自驾进入，这对有老有小的团队比较友好，所以最终决定去外星谷，外星谷和七彩丹霞、冰沟丹霞都比较近，和平山湖大峡谷是不同的方向。张掖市区过去一小时达到，买完票往景区里开还有好几公里，这也是新开发的一个景区，有四个观景点，那天天气也是阴天，所以不怕晒，在里面也玩了四个多小时，就我爸妈的反馈觉得外星谷挺好的，地貌她们没看过，丹霞地貌她们以前在其他地方也看过。这个景区管理人员比较少，我整一个甘肃玩下来感觉比较成熟的景区观景台之外的地方会拦的比较死，不会让游客进到其他地方，这里还算是比较原生态些，只是我们没有精力去探索其他地方，当然可以探索的地方一般的车不怎么好开进去，路还没修好，徒步的话最好是穿好装备，我那天就是短裤短袖感觉走在深入到观景区内部有点怕怕的。当然还是建议大家安全第一，没有徒步经验的还是不要去太偏僻的地方。玩好出来就住到七彩丹霞边上的民宿了，下午又是休息时间，本来想去七彩丹霞，但是天气不好，早上也玩累了，这一天也就这个行程，准备第二天一早去看七彩丹霞日出。
8月6日，这趟旅行唯一一趟早起，天没亮就起来，住的地方里七彩丹霞开车就几分钟，因为忘记带身份证开到门口了又开回来，记得一定要带身份证！！！进去后我火速先去买票，七彩丹霞分深度游和普通游，因为旅程过半，大家感觉都有些疲劳，为了看日出起大早万一没坐上车错过日出就亏大了，所以还是偏向深度游，买票的时候才得知深度游如果太迟不一定能订到，可能我那天是最早场还有车可以安排。五个人一辆专属一个导游一个司机出发啦，第一站就先把我们送到日出最佳观景台，不用自己动脑真是太棒了。那天还是有点云挡着，不是特别完美的日出，不过总体还行。深度游总共有四站，看完后可以送游客到普通游的第四站继续游览，但是按导游的话说深度游这几个景看完普通游的景就不用看了。深度游大概三个半小时，会旅馆在睡个回笼觉，到12点才退房边上七彩丹霞镇 吃完中饭出发下一站嘉峪关，大概下午三点多入住嘉峪关的酒店。准备在嘉峪关住两天，也顺便休整下。嘉峪关有个商场，吃了这么多天西北菜，在嘉峪关的两天改吃烤肉和披萨了，想找到温州菜太有难度，吃点自己习惯的食物胃舒服些。
嘉峪关
8月7日早上出发嘉峪关关城，关城的票是联票，包含了悬臂长城和天下第一墩，每个点之间有些距离，他们有景区公交车，自驾的自行开车前往就行，停车方便。关城人挺多了，出发前给娃买了汉服，今天就派上用场啦。关城最后有个通关文书，老大早早就在小红书上看到了说自己要玩，体验性项目，花了100块钱买了份文书体验了一下。玩了大概三个来小时，又去昨天的商场吃饭然后会旅馆午休，下午大概五点出发去悬臂长城。爬悬臂长城前我爸想走另一边的长城短一些，看样子好像不晒一些，但是我想着来都来了，大家肯定都是爬悬臂长城，哪里会爬另一个呀，本来说她们爬短的，我去长的，我老妈不肯，最后全家人还是都走了悬臂长城，看着高，其实走走停停还是挺快的。而且长城除了开始一点有晒到太阳，后面大部分的路都被山挡住了，没有太阳，爬起来还是挺舒服的。两个娃也是第一次爬长城，一开始老二说好晒，不愿意爬，但是这旅行一路上我已经用一个冰棍骗她走了好多路，这次也不例外，我和她说你要是累我太心疼了，我就抱你。她知道抱她了就没有冰棍了，坚决不让我抱，自己全程走完，下山后还有刚来的游客看到她对自己的娃说，小妹妹都能走完，妹妹成了榜样，她听了很开心悬臂长城游玩大概也两个小时。听说嘉峪关的烧烤媲美淄博烧烤，晚上就选了一家烧烤店结束嘉峪关的最后一晚。
8月8日早上出发玩了联票里的最后一站天下第一墩，到了景区买个景区交通票，这个点很小就是看一个墩，有个室内小博物馆，介绍了嘉峪关关城、悬臂长城和第一墩墩位置关系，其实它们是连在一起的。这里有条讨赖河，但是8月份基本没水了，不是很好看，网上有些人的照片拍起来挺好看的。看完墩就往敦煌方向开了，开车大概三小时先经过瓜州打卡大地之子、无界和汉武雄风，几个都是连着的。拍完照再开1小时40分钟到敦煌，下午休息下，到饭点开车到敦煌市区吃饭，本来想吃靖远羊羔肉的，排队的人太多，转去沙洲夜市吃了，吃完逛了下夜市就回去了。
敦煌
8月9日因为怕玉门关比较晒，起的早了些，不过那天正好是阴天还是不错的，这趟旅行让人觉得阴天也挺好的，不晒就行。去玉门关的路上有几十公里的戈壁滩，一望无际，还是挺震撼的。玉门关就三个景点：小方盘城、大方盘城、汉长城遗址，后两个买景区车票每半点会发车送过去。玩下来大概3个小时，然后住到月鸣沙附近的民宿了。民宿边上有个东北菜馆，简单吃点又开始午休。傍晚7点多去月鸣沙玩沙，这个点进景区的人很多，排队了半小时才进去，估计进去看晚霞，我们准备明天再进月鸣沙，因为这里门票可以连进三天。进去后发现还要走一会儿才能进大家玩沙的区域，本来打算是门口玩会沙就在景区里的肯德基吃个晚饭回去的。这天晚上有点失策，没做好攻略，进到玩沙区域后，老大疯狂往上爬想玩滑沙，一溜烟就没了，天也马上就黑了，追娃追了半天，爸妈在下面看着小的玩沙，有点着急，那天老妈有点生气。还有就是那种小沙板根本没法在里面滑沙，一坐就陷进去，后面很多人都把滑沙板给扔了，15一个买的，感觉可以省省。老大爬山爬到山顶，也让我看到了月鸣沙夜景，也算多了一份体验，晚上月鸣沙会看演唱会，氛围很好。下了山将近9点半了，吃了点肯德基，就回民宿了，步行需要30分钟，如果有小孩建议还是定月鸣沙近一些的民宿，可以少走点，因为晚上出来月鸣沙门口堵车，所以开车过来也挺麻烦，步行可能最方便。
8月10日，因为前一天晚上累了，本来说要不要起来去月鸣沙看日出，看了天气和大家的状态感觉还是睡觉最好，所以这天早上什么行程也没安排，睡到自然醒，早上民宿可以自己少点东西吃，下午大概两点多出去吃个中饭，再慢慢散步去月鸣沙准备看日落，事实证明4点多进月鸣沙不需要排队。这个点沙很烫，千万不要穿拖鞋走沙漠，会被烫到怀疑人生，我还抱着娃走了十几步，酸爽啊。建议穿鞋或者穿鞋套吧。4点多太阳下还是很热的，我们就找了个树下让娃坐那里玩沙了，鸣沙山的沙很干，很难塑形，我还去月牙泉那边的花园里接了浇花的水过来给娃玩沙。玩到差不多六点多我们就开始爬沙山，老大不要走楼梯硬爬，有了昨天的经历我坚决走楼梯，我老妈竟然勇敢挑战硬爬，最终她表示差点把自己送走鸣沙山最佳观日落点在两个楼梯上去后的左手边，大部分人都会在那里等日落。但我的老大是从右边楼梯的右侧往上爬的，爬上去后她继续往右边另一个山头爬，那里其实是保护区域有围栏的，但是按个围栏之前被破坏了，娃往上爬的时候也有些人在往上爬，所以一开始我们都没注意，后来爬上去后发现山顶的另一边还有山，日落会被挡住，这边并不是最佳观景点，老大又迷一般的跟着前面的人越走越远，我带着老二追着，发现往里走也还是看不到最佳日落的，后来还有工作人员过来说不要再往里走了大家都折回了。我爸妈看着我们爬，后来他们也慢慢往上爬，虽然没爬到最佳日落但老人家可能看淡了，也觉得挺好的，拍拍照就行了，这边山头太阳下山后我们就下来了，但是我不死心，这个时候太阳还没下山，如果跑去另一边还是有机会看到的，就抱着这种不死心的态度，我让爸妈和娃在原地这边玩一会，我自己跑到另一头再看看，这时候健身的效果就出来了，还真是被我追上日落了，我在沙山上差不多跑了200米有的，还有一点点坡。我怕到最佳点点时候太阳还没有下来，就过了几分钟就下来了，真是太棒啦。看完日落我就回大部队，大家准备下山，我们又点了肯德基吃，真的对其他食物也没什么欲望了。辛苦的一天又结束了
8月11日唯一景点莫高窟，本来今天是一早去看完莫高窟赶4点的飞机，一大早起来收到航空公司短信，飞机延误变成晚上，打乱了去上海见老友的计划，但是早上可以睡个懒觉，就让娃多睡一会，大概10点来钟才出发去莫高窟。莫高窟是线上订票，线下一定要取票才可以，这个点过去门口排大概10分钟的队，但是有遮阳的地方不是很热，进去后还是要排队等看电影，大概也要十来分钟，看完两场电影就坐大巴去石窟啦。下了车进去前还是要排队，但也不用很久，且大部分地方有遮阳的地方还行，然后就会有一个讲解员带20多人的团队进去参观，有几个洞窟是必看的，藏经洞和它里面的一个洞窟还有九层塔，其他哭是讲解员随机选择比较经典的窟。窟与窟之间没有遮挡物，我们参观的时间段在中午时分，对娃来说非常不友好，也可能是旅游最后了，也确实有些疲劳，这天他们的情绪不是很好，都是用等下买冰棍哄着的。但是个人感觉莫高窟还是很有可看性的，听讲解员讲洞窟历史和当时文化，还是很有神圣感的。有些人也不一定会跟着自己的讲解员他们可能看到哪个窟开了就进去看，只要不去最后九层塔就可以一直在石窟群区域里参观。出来后马上买冰棍奖励娃，最后一天的行程也结束了。出来后我们就去机场边上的靖远羊羔肉店除了中饭，然后我就进机场，和爸妈分道扬镳，他们继续自己的北疆之旅，我们也顺利结束了这次的河西走廊行。
总结
1.自驾、带老人小孩，还是要把行程安排的宽松一些、自由度高一些，这样可以随着游玩状态调整。一天最多开3、400公里，而且不是一次性开完那种，尽量早上玩，中午能在下一点的旅馆住下休息，下午迟点再出来玩，这样司机和小孩都能得到休息。这次11天的旅程一家老小都健健康康的，我感觉行程上的合理安排有很大的作用。
2.八月份的甘肃不怎么下雨，就算阴天最多就下点小雨不影响游玩。如果碰上阴天可以晚点起来，放心在外面玩到中午都没事。
3.出发前对大西北的厕所有些顾虑，但整个旅游下来，无论是景区还是高速服务站，厕所环境都是不错的，比起十来年前去宁夏玩，真的改善好多，希望西北的旅游业能够更完善。
4.这次旅行旅馆踩雷比较多，也因为找的旅店都是比较便宜的，如果住的是经济型旅店，进房间后要检查下空调是不是好的，厕所热水出水有没有问题。如果这些没什么问题，其实住住都没有大问题，每天玩的都挺累的，一般倒头就睡，床硬不硬其实问题不大。甘肃的住宿个人认为不是很贵，像嘉峪关200多的大床房，也挺好的。有的时候可以住在景区近的县里，例如第二天要去马蹄寺，我就选择住在山丹不是张掖，山丹200多的住宿就很不错