云南已经去了好几趟了，还是去不够。这次行程跨越怒江、澜沧江、金沙江三江并流自然景观区，覆盖云南大理白族自治州、丽江市、迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州4个市州。
沿途所过之处：
①河流：怒江、独龙江、金沙江、虎跳峡
②山脉：高黎贡山、碧罗雪山、梅里雪山、白马雪山、哈巴雪山、玉龙雪山
③少数民族：白族、独龙族、傈僳族、藏族、怒族
④古村落：沙溪、诺邓、独克宗、喜洲
⑤特色村落：丙中洛、雾里村、独龙江龙元村、老姆登
⑥特色公路：国道219怒江公路段、独龙江公路、德贡公路、虎香公路、老214国道
日照金山、峡谷河流、秘境村落、此生必驾的好几条公路应有尽有，且温暖如春，风景如画，景观大道实至名归！
【划重点】这条线路最大的福利：美丽的风景几乎都免费！！！
天没亮时的梅里雪山
梅里日照金山
白马雪山
云龙太极图
白水台
皇冠山
老姆登基督教堂
独龙族纹面女
怒江大峡谷
金沙江峡谷
石月亮
高黎贡山
贡山县
丙中洛
诺邓古村
沙溪古镇
洱海小普陀
香格里拉松赞林寺
普达措国家公园
给其他游记打个小广告，抖音创造了个小视频号“smilehemy808"：
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大致的范围就是以下这个区域（借用网络图片）
今日景点：诺邓古村
今日路线： 大理——诺邓 162KM
一早的飞机，中午到达大理。机场取完车，兴奋地出发了。春节期间的云南依然温暖如春，阳光明媚，非常适合带娃出行。但大理城区也是人满为患，出市区龟速。这也是我们不在大理做任何停留的主要原因。
云南的古镇千千万，诺邓一直是秘境般的所在，至今无法走车。村里道路狭小，只能走路，行李也只能靠村民骡子拉上拉下。所以我们只带了必要的洗漱用品上山，大部分行李留在车里，春节期间的骡子也是比较忙的
。
诺邓民宿都依山而建，布置比较有特色。我选的这家风景不错，重点是服务态度真的太太太好了，超级推荐。刚入店，老板就端上了本地核桃和花茶，味道还不错。
稍作休整，就在村里闲逛起来了。春节的诺邓天气真的很好，不冷不热，游客比大理城区也少了很多。一直非常喜欢这种羊肠小道，古朴、宁静。
千年白族诺邓古村，至今保留了很多历史遗迹，玉皇阁就是保存比较好的千年古刹。去往山顶的路上，可以深刻感受到，诺邓远离尘嚣的宁静氛围。走过了那么多商业化的古镇后，真是爱上了诺邓。
阳光明媚的天气，马也很悠闲。
去往玉皇阁的路上，就可以观古村全貌。大大小小的民宅依山而建，连成一片。
诺邓有两大闻名：火腿+制盐。来了诺邓，怎么能不尝火腿呢，晚饭就在客栈里，必须来一盘火腿，确实很好吃，我们还买了两条回去。
火腿的横切面，看着就很好吃的样子。
晚上歇在村子里，火腿+地道的农家菜，味道鲜美无比。
第二天一早醒来，诺邓依然是个好天气。
古戏台
今日景点：云龙太极图、怒江美丽公路、飞来石、登埂澡塘
今日路线： 诺邓——云龙太极图——泸水登埂澡塘——飞来石——老姆登 250KM
今天一天沿怒江而上，风景在路上！一路感叹：冬季碧绿的怒江水，美爆了。
这是一个免费的观景台，距离诺邓古村仅11公里，直接导航“云龙太极图观景台”。而且肉眼可观看，不用无人机也能看全景。就在路边，停车也方便。
站在观景台，可以清晰地看到，沘江水在这里绕出一个“S”型的大湾子，形成了类似道家“太极图”的天然地貌，十分逼真。在这天然太极图东面有诺邓河流入，古人称之为“太极锁水”。
之所以选择春节走这条线路，其一是因为每年10月到次年4月，怒江水呈现迷人的翠绿色。而夏季由于雨水多且气候炎热，水会变黄，就没这么好看了。今天一天行程都是沿怒江而行，是G219国道的重要组成部分，两岸高山相伴，峡谷村庄，纯朴民风，这才是旅行的感觉。
此路段我分了两天走，云南人称之为怒江美丽公路。沿线都修了步道+骑行道，徒步、骑行、自驾都是可以的，海拔不高，路况非常好。
该公路起于怒江州贡山县丙中洛镇，经贡山县、福贡县，止于泸水市。
整条路段囊括了怒江众多景观：
碧罗雪山、石月亮
独龙江、老姆登
知子罗、老虎跳
以及翠绿湍急的怒江水
构成了一幅幅天然画卷。
由于两边是高山，民居都是依山而建，怒江上架起了许许多多的铁索桥供两岸村民通行。
一百多年来傈僳族人民按照传统习惯，每年春节初二至初六都在泸水县鲁掌镇登埂举行“澡塘会”，进行对歌、射弩、上刀山、下火海、洗温泉浴等活动，是他们的盛会。他们认为这几天在天然温泉里洗过澡，一年都不会生病，所以从四面八方而来。如今风俗活动可能不在，但聚集在这里洗天然温泉的村民依然络绎不绝。这里需要从公路边，下长长的阶梯，才能看见澡堂。
飞来石距怒江傈僳族自治州六库90公里，位于怒江东岸匹河民族中学院内，重约500余吨，高3米多，直径2米多。比较不起眼，一不小心就会错过。
关于飞来石，有多种说法（摘自网络）：
①地质学家认为，飞来石这一奇观是地质变化过程中形成的。它与下部的基座平台原系一体，都是由黄山岩体补充期侵入的中细粒斑状花岗岩所构成。花岗岩构造节理发育，由于北东和北西向的2组近直立节理和北西走向的近水平节理切割裂解，形成了长方柱的“飞来石”雏形，但此时期四周仍被岩石块包围着，上下仍为一体。后来在上体的不断抬升中，由于风化剥蚀、冰川流水和重力崩塌作用，最终形成了兀立于平台之上的飞来石奇观。
②民间传说则认为，飞来石是从天而降的。相传在1983年三月十九日凌晨两点半，福贡县民族中学的老师被一声巨响惊醒，发现一块巨石恰好落在教室宿舍院内，压坏了一侧宿舍的屋檐，但睡在里面的老师却毫发无损。人们找遍了高明共山和变老雪山，都没有发现巨石滚动的痕迹，因此猜测这块巨石是从天而降的，给它取名飞来石。
飞来石的故事和传说为它增添了神秘色彩，使其成为当地的一个著名景点。
一路美景相随，流连驻足，终于在傍晚时分赶到了又一宁静的神秘村庄：老姆登。夜幕降临下的皇冠山，孤独地等候着我们的到来。
到了晚上，峡谷间的村庄更是形成了一条条彩带。
今日景点：皇冠山、老姆登、知子罗、石月亮
今日路线： 老姆登——知子罗——石月亮——独龙江 255KM
皇冠山位于老姆登村正对面，它属于高黎贡山北段，因外形神似皇冠，被称为皇冠山，又名“怒舅山”“喷蒙山”。“喷蒙”是一句怒族语，指战无不胜的众山之王，是当地怒族最为崇敬的神山。
清晨天未亮，定了闹钟，在寒风中给民宿对面的皇冠山拍了一段延时日出。每次这个时候都会感叹摄影工作者的不易，但看着相机里美美的视频，就觉得值了。旅行就是走未走过的路，看未见过的美景，品未尝过的美食。
从民宿继续往上走，有一条小路，可到达老姆登教堂，这里一定得清晨来，拍倒影。站在教堂边，才知道为何被称为最美村寨。
另一个角度看远处的皇冠山和碧罗雪山。
知子罗用傈僳语是“好地方”之意，坐落在碧罗雪山海拔2023米处的山梁上，曾是云南省怒江傈僳族自治州州府。曾经繁华的县城已不再，如今只剩下一片片废墟，诉说着孤独和伤感。知子罗小镇不大，一条主街，大约2小时能逛完。
游客打卡照还是必须来一张的！
在高黎贡山山脉中段3300米的峰巅，有一巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞，洞深百米，洞宽约40余米，高约60米，沿着怒江北上，百里之外，就可看到这个透着白云蓝天的天然石洞：石月亮。在老姆登去往独龙江的路上，非常显眼。
今日景点：独龙江乡、贡山县城
今日路线： 独龙江——贡山县城 79KM
独龙江乡地形狭长，高黎贡山、担当力卡山两山对峙，独龙江纵贯其间，形成典型的高山峡谷地貌。独龙江大峡谷位于“云南三江并流保护区”最西部，是高黎贡山国家级自然保护区和“三江并流”世界自然遗产的核心区之一，峡谷内的独龙江被称为三江之外的“第四江”。2019年12月，独龙江旅游景区国家AAA级旅游景区创建成功。
独特的地形地貌，意味着进出交通非常难。直到2014年4月10日，全长79公里的独龙江公路全线贯通，这种情况才有所改善。公路起点在贡山，终点在独龙乡政府所在地孔当，进去之后需原路返回。尽管全线贯通，但独龙江公路还是经常因为天气原因临时关闭。
从贡山到独龙江短短79KM的路程，很多路段依山壁而建，道路狭窄，会车十分困难。我们昨日上午从老姆登出发，在快到达独龙江酒店的时候，经历了人生第一次车辆爆胎，还好此时离酒店仅4公里。原本在独龙江乡两个晚上的行程，也缩减为1个晚上。村里多砂石路，拖着备胎，实在开得心慌慌。
初见独龙江国家公园大门，从这里进到村庄还有很远一段距离。
沿途高峨巍耸的高黎贡山一直相伴，雪山那么近，几乎近在眼前，真的美爆了。
这是我第一次见这样的风景，他不像其他雪山那样整片冰雪覆盖，而是一条条雪花缎带镶嵌在山间，那么近的距离，宛如一座巨大的天然屏风摆在你眼前，震撼！
高黎贡山独龙江公路隧道，隧道口积雪非常深，没有这条隧道的贯通，要想自驾来到这里几乎不可能。
隧道口深深的积雪，很多人下车打起了雪仗！广州的娃娃见到雪，开心到飞起来！
途中一个观景台。
独龙江乡是中国唯一的独龙族聚集地，人口仅五千余人。妇女纹面，曾是独龙族相当奇异的习俗，不过现在，怒江独龙族纹面女的传统已经失传，所剩的纹面女不多。纹面是一件极痛苦的事，一般用一根荆棘刺出图案，用西南桦制成的染料着色。脸上血管、神经丰富，要红肿、剧痛3-5天，所纹图案终生不退。
一大早，我们拖着换的备胎龟速前行了，去龙元村寻找纹面女，要找到她们还是比较难的。她们年纪较大，独居居多。我们去的时候，纹面老奶奶不在家。在家门口等了半小时依然不见回来，最后在村民的帮助下围着村子里绕了两圈，终于在猪圈边找到辛苦忙活的老奶奶。
翠绿清澈的独龙江！
去往龙元村寻找纹面女的路上，会看到峡谷两岸许许多多政府新建的大桥，下面第二张图是以前的小木桥，村里面政府还统一给村民建了房子。走过西南西北许多贫困区，才可以感受到，政府为了提高人民生活水平，真的是付出了前所未有的努力。
91岁的纹面老奶奶，见到的时候，还在猪圈里喂猪。老奶奶虽然完全听不懂普通话，但依然能感受到她浓浓的质朴和友好。她已90多岁高龄，但仍精神矍铄，下地干活，养猪养鸡，家里也打扫得井井有条，我想只有地处深山中的世外桃源才能达到这样的生活状态吧。面对纹面老奶奶纯真的笑脸，我再次感谢自己来到了这里。
本来打算在独龙江乡住两晚，但备胎在这样的路况确实不好使，村里唯一的汽修店因为春节关门了。最近的维修点在79KM外的贡山县，我们打了10多通电话才找到一家店有现货轮胎，并愿意开门给我们维修。所以看完纹面老奶奶，我们又拖着备胎，龟速赶往贡山县了。79KM狭窄的独龙江公路真的是个挑战。好在有惊无险，顺利到达贡山。
爆胎的轮胎，千疮百孔。
换上新胎，又买了防滑链，终于把心放回肚子里，毕竟接下来还要走垭口积雪严重的德贡公路。
贡山县城倚靠山势而建，多上坡，有点重庆的感觉。住在山颠，脚下怒江水奔腾而过，整个县城尽收眼底，本是为了修车临时落脚，没想到景色还相当不错，不虚此行。
住的这家酒店在山顶，可以将整个贡山县城尽收眼底。一定得开车来哦，步行上山下坡那是得累断腿的。
今日景点：丙中洛、雾里村、怒江大拐弯、德贡公路
今日路线：贡山县城——怒江大拐弯——丙中洛——雾里村——德贡公路——飞来寺 211KM
2022年6月30日，孔雀山隧道贯通，隧道全长2545米，至此贡山到德钦彻底通车，距离大大缩短，不然在以前要想从贡山到德钦，还沿途游玩那么多景点，一天是不可能的。
来之前知道有怒江第一湾，金沙江大拐弯，想着一定得打卡。来了才知道，怒江上这样的拐弯有好几处，每处拐弯上都有个小村庄，翠绿的怒江水蜿蜒而过，世外桃源说的就是这里了。已经分不清哪是第一湾了，反正都漂亮。
丙中洛镇地势北高南低，怒江由北向南贯穿全境。江两岸是碧罗雪山和高黎贡山，两山夹一江，形成了典型的峡谷地貌。站在观景台，远处云雾缭绕，村庄若隐若现，终于明白为啥叫人神共居了，可不就像仙境一样。如果早上再早一点到达，雾气应该会更浓。
如果有世外桃源，雾里村一定算一个。至今驾车无法到达，需沿着山壁开凿出来的茶马古道，步行前往。车子停在路边，经过新建的大桥，就能寻到茶马古道的入口。第2张“朝红桥”是原来的旧桥，已废弃，新旧对比如此明显。
山壁开槽的茶马古道，狭窄的一小条，走在上面依然觉得有落石危险，快速通过。
只有站在村子对面，才能完整的看到山壁开槽的小道是多么惊险艰难。
到达村口。
河对岸观雾里村全景。
此生必驾，德贡公路是一定要在榜上的。它在云南是意义非凡的一条路，连接怒江傈僳族自治州、贡山独龙族怒族自治县和迪庆藏族自治州德钦县，把云南省内众多著名的景点串联在一起了，沿途风景秀丽，一年四季呈现出不同的景色。其中孔雀山垭口是自驾德贡公路不容错过的一个点，也是冬天来此最具挑战的一个点。垭口两端非常容易积雪，出行前需查好天气。
我们的走的这天下午大太阳天，孔雀山隧道附近两端还是有不少积雪，防滑链能安上的尽量备好。
不得不说，一路伴着雪山行走的感觉还是非常好的。
先看看美丽的风景，稍后再看孔雀山隧道附近的惊险刺激
。一路上看了太多雪山，到此时只能“哇，绵延的雪山好美”，已经分不清哪是哪座山了。
冬天的德贡公路要特别注意路况，尤其是孔雀山隧道口进出的两端，由于海拔较高，积雪不容易化。路面有冰的话，车子容易打滑，两驱车最好备防滑链，四驱车比较好！下面视频是我们经过孔雀山隧道的惊险画面。这里是整个行程中的一个挑战，之后的老214国道是第二处挑战。由于常年废弃了，那真的是驴友们一起下车铲雪才勉强通行。
走过了惊险刺激的德贡公路，离神山梅里越来越近，在傍晚时分赶到了飞来寺。
初见梅里
今日景点：梅里雪山
今日路线：德钦飞来寺 雾浓顶
冬天的梅里雪山美得不真实，原计划停留1晚，增加到了两晚。看了两天日照金山，天不亮就起床，看到美景的一瞬间，没有形容词来形容了。
日照金山就那么短短一瞬间，很多酒店的露台就可以看到。一大早天没亮，早早在酒店露台架好设备，耐心等待。当看到阳光一点点从山尖洒向整座山体，恨不得屏住呼吸，睁大眼睛，生怕错过任何一瞬间的光影。
谁能想象，天没亮的时候，日照金山是这样的。
阳光点缀山尖
看延时视频比较完整。
梅里雪山有好几个观景台，其中比较有名的就是飞来寺和雾浓顶。飞来寺是收费的，雾浓顶免费。实际上如果住飞来寺附近的酒店，是不用进去飞来寺观景台的，各大酒店的露台都是天然的免费观景台。而且早起非常冷，在酒店露台看日照金山更方便随时增减衣物，拿取拍摄器材。
再者沿着214国道，如果你觉得某个点可以更好地观看梅里，随处皆是观景台。
【梅里观景点①】
【雾浓顶】
雾浓顶是一个很开阔的免费观景台，且这里没有飞来寺的喧嚣，好些驴友摆摊卖咖啡。品一杯咖啡，跟过往游客聊聊天，是个休闲的好地方。
雾浓顶最好看之处在于，这里看到的梅里，雪山脚下正好有一处村庄。
雾浓顶出来，路边的雪地，南方娃娃又开始撒欢了。
【酒店露台观梅里】
各个酒店的露台看到的风景是不一样的，所以有时间，最好来踩点，我定的这家还是不错的，店家在天台自制了一个天空之境。很多民宿的常规操作，但出片确实好看，等日照金山也极其方便啊。
飞来寺观景台虽然收费，但200米外的飞来寺是免费参观和朝拜的，很多人忽略了这里。来都来了，可停下进去看一眼。
今日景点：白马雪山、独克宗古城
今日路线：德钦飞来寺——白马雪山垭口——独克宗古城 185KM
独克宗古城2015年就来过，此次只是作为中途休息点。因为如果从德钦直接到沙溪有近400公里，中途设一个休整点会轻松很多，人满为患的丽江避开，独克宗是首选。
自驾出行，我一般会把每天的路程尽量控制在250KM以内，这样不至于太累，游玩体验感较好。当然新疆、青海、西藏、内蒙等地太大的地方除外。
从飞来寺到香格里拉独克宗，必须绕道白马雪山垭口看一下，风景无敌，绝不后悔！相反方向独克宗到飞来寺，也是一样要绕过来的。直接导航“白马雪山垭口”，这个路段在废弃的老214国道上。
这里海拔高度达4292米，是云南省海拔最高的公路线段，也是迪庆藏族自治州德钦县和香格里拉县的区界。海拔高，积雪严重，要特别注意安全。我们也是在这里不得不下车铲雪，清理路面，才得以通行。
巍峨的云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。
看着非常近，其实很远！在高海拔地方走起来很累，小娃娃已经坐下休息了。
离开垭口，沿着老214国道继续前行，下面又是一个很漂亮的打卡点。
继续前行，慢慢靠近香格里拉市，独克宗古城之前来过。所以本次只是爬了下龟山，转了下转经筒，在古城街巷散散步。
独克宗的人气还是很高的，即使是晚上，爬龟山依然人山人海。
登上龟山，看古城夜色。
独克宗古城这里还有一个著名的景点：噶丹·松赞林寺，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。
该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。
我们15年去过了，这次就略过，附上一些2015年的旧照。
松赞林寺最经典的是在寺前的拉姆央措湖拍全景。
今日景点：虎香公路、白水台、哈巴雪山、虎跳峡、长江第一湾观景台
今日路线：独克宗古城——虎香公路（包含白水台、哈巴雪山观景台、虎跳峡）——长江第一湾观景台
——沙溪古镇 317KM
今天路程很长，但一点也不会觉得疲劳或枯燥，因为今天的风景全在路上啊！从独克宗古城到沙溪，一定要绕道走一走东环线，也就是鲜为人知的虎香公路，可以从另一个角度看到跟怒江不一样的又一著名峡谷景观“大名鼎鼎虎跳峡”。
本次行程的几条公路旅行，真的是甚得我心！
虎香公路起于迪庆州香格里拉市虎跳峡镇冲江河与金沙江交汇处的G214线，途经虎跳峡、永胜村、永壳、哈巴三坝乡、九龙、普达措国家公园、止点与S209军马场至大雪山垭口公路相接。全线设计有多个观景台和停车区，是香格里拉旅游东环线的主要干道。
驶上虎香公路，就进入了雄奇险峻的虎跳峡峡谷，脚下是怒涛汹涌的金沙江，两旁是高耸入云的玉龙雪山、哈巴雪山。
在九仙峰观景台，能看到远处的座座山峰；
在哈巴雪山观景台，可一览洁白无瑕的哈巴雪山与它山脚下的村寨；
在白水台，白色清澈的层层钙化池，与土耳其的棉花堡有异曲同工之妙；
在虎跳峡观景台，看底下怒吼的金沙江一路奔腾前行，势不可挡；
这条路上有太多的景点了，由于我们以前去过普达措、虎跳峡观景台、长江第一湾，所以这次就略过了。好好地在路上探秘其他自然风光，看到美景，随时停车，到达沙溪，已经是夜晚了。
【九仙峰】
【峡谷风光】
【哈巴雪山观景台】
远处的哈巴雪山与脚下的村庄梯田
【虎跳峡】
沿途有很多的免费观景台，停车区。波涛汹涌的金沙江水就在脚下，十分震撼。
碧绿的金沙江水
白水台位于哈巴雪山麓，云南香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米，是纳西族东巴教的发祥地。
由于含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，是我国最大的华泉台地。跟土耳其的棉花堡差不多，不过棉花堡的规模更大一些。
白水台可以骑马上去，再走路下来。直接爬上去还是比较累的。
虎跳峡位于在金沙江上游，全长17千米，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，是中国最深的峡谷之一。
而虎跳峡观景台只是其中一个点，进去需要收门票。我们依然是第一次来云南时去过了。当时是8月底夏季，从这些照片中，可以清晰地看到金沙江冬夏江水的颜色对比。夏季就像黄河水一样浑浊。
视频比较直观，金沙江水奔腾汹涌的气势，犹如千军万马，不可阻挡。
普达措国家公园是之前去的，依然附上一些旧照。它在我的印象中，就是由森林、草原、湖泊组成的天然大氧吧。国内这样的风景还是蛮多的，时间充裕的可以来打卡，不充裕的可以放弃。
今日景点：沙溪古镇、喜洲古镇
今日路线：沙溪古镇——喜洲 110KM
已经走过了很多古镇，但到达沙溪，还是会爱上这里。这里没有丽江的商业化，没有大理古城的人声鼎沸，跟建水有点像。如果有时间，可以在这里住上两三天。找一间有格调的客栈，看一看晨雾，尝一尝野生菌，神仙般的日子。
昨天晚上到达的沙溪，随便在镇子逛了逛，清幽静谧，比丽江和双廊等少了很多人。
网红“渡鸦”咖啡馆已经关门了，明早再来品尝。
这是我们住的客栈，环境很不错。带阳台，早上在顶楼还可以看到远处的晨雾。
很多人来沙溪，是为了看晨雾。我们懒星球人一向是起不来的，睡到自然醒，出门已经9点半了。走在古镇小道上，远处的晨雾还剩了一点点影子。
沙溪古戏台
网红“渡鸦”咖啡，10点开门，一大早就有人守着。不然将会排很久的队。咖啡味比较浓，没感觉有多特别，出来就是为了尝尝新鲜。
在沙溪吃过午饭，买了点菌子，就往喜洲出发了。两个古镇非常近，一路的风景也是极好的。
喜洲是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。晚上的喜洲几乎没什么人，这是我们在大理选择住这里的原因。
今日景点：环游洱海
今日路线：大理——广州 飞机
大理可玩的地方太多了，可惜我们的假期即将结束，就围绕着洱海转了一圈。由于春节法定假日已经过完，比当时我们到的那天人少了一些，但双廊依然是人满为患，停车都困难。
不得不说，洱海确实有很多点值得停下来拍拍拍，不需要去挤S湾，也不需要去大理版圣托里尼。面对苍山洱海，哪里都是浪漫的打卡点。
夕阳西下的小普陀非常美
旅行的时光总是这么容易过，飞机要飞回广州了。
再见，云南！