西藏，雪山众多的高原圣地。不论你是否存有那份信仰，总要有那么一次踏上那片土地，真切地感受那份神圣。
在这片土地上生活着一群把信仰视同生命的人们。穿梭在雪山中，走进古老的寺庙份佛穿越了时空回到了干年前。酥油灯照映着信徒们虔诚的面孔，转经筒在指尖湆过发出悠场的声音，仿苦在诉说无尽的祈愿。
而我选择在在冬天踏上了这片圣土。当冬季来临时，林芝的大地被覆盖上一层薄薄的积雪，犹如一幅洁白的画卷雪山在远处耸立，阳光照耀下闪烁着银光宛如圣境。在丰富植被的覆盖下，寒冷的空气中弥没着松树的清香。
此次在松赞的小程序上订的波密-来古-南迦巴瓦8天7晚二人私人订制行程。全程配路虎卫士＋司机+旅行管家（关于松赞的吃住行会另外开篇）。个人需订购往返林芝的大交通。从上海抵达西藏说是直飞其实都需要转机，只是间隔时间的长短。我们去是在重庆转返时在成都，顺便在这两个城市浅玩下。
全程拍摄照片出自于iphone 14pro,视频出自于大疆proket 3
上图为重庆转机中，要拍到飞越在雪山云端的照片需要提早在川航的APP中选择46至55排的A座。等航旅纵横中出票再选是来不及的。
一路向西地貌和气候的变化还是蛮大的。落地林芝前15分钟能看到南迦巴瓦，在高空的加持下，羞女峰不再害羞。而加拉白垒的落差感更为震撼。据说如果乘坐六七点的早班机飞越雪山云层会更稀薄。
林芝机场海拔2948.9米，虽然海拔不是最高的但是国内唯一一个飞机起降必须全部实施RNP程序飞行的机场，起降难度№1。因为是军民两用机场我没有多拍。
抵达机场后，司机和管家就在机场外接机了。献上藏民特殊的欢迎礼—哈达，我们正式踏上了林芝之旅。
出机场高速后驶上中国最负盛名的318国道，在前往波密的路程中，我们将翻越色季拉山口。
高原的天气果然干变万化，出机场时阳光明媚，一上垭口就大风还开始飘雪，管家说天气好的时候在318立牌可以看到南迦巴瓦全貌。而我的身后是一团云雾……不过这点小遗憾被初上高原的兴奋取代。身边有一群318国道一路自驾而来驴友在打卡拍照，热情和欢娱感染着我；远处有人在步道边的小山坡上向风中挥撒隆达（隆是风有意思，达是马有意思。又称风马纸。是藏族特有的祈福方式）。
上图为林芝地区的全部旅游景点
从色季拉山口盘山而下，和国道一起蜿蜒前行的是帕龙藏布江。帕龙藏布江流经林芝米林后汇入雅鲁藏布江。因为是冬天所以江水不够丰沛但是清澈见底，在阳光的照耀下如宝石般闪耀。
体验一把藏民行走的吊桥~~摇摇晃晃的走了一半，起风晃得更厉害，就退回了~~
下午终于到达松赞波密林卡。一路舟车劳顿后到达后送上一杯暖胃的姜茶和酥脆的青稞饼，感觉疲劳得以缓解。
抵达当天正好是年初三，今年的藏历新年和农历新年完全重合，所以晚上还在院子里燃起篝火跳起了祈福的锅庄舞。果然56个民族55个能歌善舞，还剩下一个汉族在拍视频……
西部地区一般在8点天才会透亮，所以只要不赶飞机行程中是不需耍赶早起床的。经过昨晚的休整后吃过早饭就开始在波密第一段行程：岗云杉林的轻徒步。岗云位于扎木镇以西，森林覆盖面积高尤以云杉为主。从酒店开车出发到徒步点也就半个小时的车程。当日气温10度左右微风暖阳是个适合徙步的好天气。
路程还是比较好走的，走在云杉林中，脚下踩着棕色的松针叶沙沙做响，绿荫成片恍惚中并没有置身高原的感觉。岗云杉作为中国特有的云杉属植物主要分布在喜马拉雅山脉的东脉，在波密地区较为集中，对当地的水土和气候调节有重要价值。为了保护当地生态环境，除了徒步的始点和终点，沿途没有厕所。我们在徒步过程中也尽量将生活垃圾带出。
清澈的溪水堆着祈福的玛尼石，不知是出自村民的手笔还是徒步的游客。
走过一段云杉林的步道，来到一片开阔地就是草湖了。
这段开阔地边有步行的栈道，雪山草地和湖泊的景色和普达措有点相似。
一路走走停停拍拍照，总行程约两个小时，算是初上高原对运动量的适应性调整。虽然海拔也有2600，但是植被覆盖密集，总体来说对户外小白接受度较高。
回酒店用完午餐和下午茶，驱车前往倾多寺。该寺是萨迦派寺院，创建于元代。寺内供奉萨迦派创始人班智达和另一位高僧胆卫的塑像。桃花盛开的季节在寺内的汉藏风格的建筑物的衬托下，是一道美丽线。出于对宗教的尊重，在寺庙内没有多做拍摄，临走前旅行管家为我们在供奉点为我们签上了姓名，据说是松赞的创始人白马多吉先生为每一位到达倾多寺阳松赞住客捐驻的香油钱。
雪山吹来的风，吹动了经幡也吹动了转经筒。
寺庙中收留了许多流浪狗，红色僧袍所到之处是对生命的宽容和尊重。
回程途中倾多镇的风景
今天出发去来古，路上的必看景点-盔甲山宋东巴热神山。
在国道上每过安检桠口必查身份证。
从波密一路向西行海拨逐渐爬升，植被愈发稀疏，峡谷里的路段信号不好，路况也不好，山体滑坡造成部分路段损坏…相向而行的车辆有序地汇车前行。不得不感慨中国政府和中国人民的基建能力！想到若干年前在尼泊尔，在喜马拉雅山的另一侧，差不多距离的车程行驶了一天。返程路面遭遇滑坡后，路面交通就彻底崩溃了……
大概三小时的车程后到达318国道上的著名景点然乌湖。
然乌湖属于高原湖泊位于雅鲁藏布江流域，海拨3950米。然乌湖是一个狭长的湖泊，东西长13公里，南北宽约2公里。湖水在山峰的环抱下犹如翡翠，照片中所在是然乌湖的下游。到上游湖面就结冰了。又是一番光景。
终于来到心之所向的来古冰川。因为我们住在松赞所以车可以直接开进景区，其他游客需在此购买门票，坐景区的车辆前往冰川。
进入来古便处处是美景。来古冰川是一组冰川的统称，以亚隆冰川最为壮观，属于海洋性冰川。
入住来古山居，目前停留时间最久的最高海拔~
上来古冰川当天，天气如上。索性风力不大，否则体感会更冷。寒冷会增加体力消耗也会增加耗氧。今天在冰川上会有三小时左右的徒步。算是对我们这种小白不小的挑战。
下雪天路面积雪难行，刚出酒店就停滞不前了，等了一会没有动静我和司机下车去探路查看，是前方车辆打滑横行在道路上。
冬季在高原上由于天气多变造的路面的变化，是需要经验丰富的老司机在驾驶时即时判断的。
终于在茫茫大雪中踏上了心心念念的冰川
先上一组冰川感受下历经万年留下的瑰宝。据说在阳光下蓝冰如钻石般耀眼！但是就算天气不好初见冰川的我们也足够兴奋和震撼。因为全球气温变暖，冰川正在逐渐消融。某红书在蓝冰洞里的打卡照片，现在只能远观，有裂冰危险的区域都拉起了警示线，也有工作人员看管。
进入冰川前会有偿提供冰爪，我的是自已某宝上买的，一定要买金属链条和钢钉的，否则不防滑。
登山杖我觉得十分必要，不过平地的话单根也足够了。我拿两根主要还是为了凹造型。
来到来古冰川，你会被它的壮美所震撼。站在冰川脚下，仰望那巍峨的雪山，感受冰川的庄严和神秘。冰川散发着一种宁静的力量，让人心情愉悦，仿佛能洗净尘世的烦恼。
下午雪不下了，但是由于天气的原因，新措还是去不了。改成了峡谷骑马。
来古冰川周围峡谷景色壮观，引人入胜。峡谷两岸是高耸入云的山峰，山上覆盖着厚厚的白雪，仿佛一把巨大的刀刃将大地切割开来。峡谷内部则是一条宽阔的冰河，河水清澈见底，流淌缓慢。河岸两侧是茂密的森林，树木高大挺拔，枝叶繁茂，形成了一道天然的绿色屏障。
沿着峡谷前行，可以欣赏到各种奇特的地质景观。有的地方，峡谷壁上暴露出五彩斑斓的岩石，仿佛是大自然用色彩斑斓的画笔在这里勾勒出一幅美丽的画卷。
在峡谷中漫步，还能听到潺潺的流水声，野生动物在这里繁衍生息，牦牛随意地在山路上或是低头吃草或是匍匐休息，这里仿佛是一片人间仙境，让人流连忘返。
骑马走山路真的对初学者很不友好，走平地还好，上山和下山都颠簸的厉害。帮我牵马的藏族小姑娘才14岁……我有点汗颜
。
在来古的第三天又恢复了好天气，半夜能看到满天繁星。星星的亮度在冰川上被放大，每一个星星都像是冰雕一般，晶莹剔透，令人陶醉。在这个寂静的冰川世界，星星成为了大自然赋予的最美丽的点缀，让人不禁为之震撼。（可惜没有长焦距镜头，无法记录这星空，就自己饱个眼福吧。）
因为晚上万里无云，所以我预判第二天一定是个好天气。五点半多一点果然等来了日照金山！我趴在窗口，感受着来自冰川呼呼的冷风，除了冷更多的是兴奋。
眼前就是昨天去徒步的冰川，来古冰川远离喧嚣，静谧地躺在达古雪山的怀抱中。它的面积虽然不算太大，但冰川的发育非常完整，呈现出一种独特的美。冰川表面光滑如镜，反射出太阳的光芒，闪耀着令人目眩神迷的色彩。
此时太阳已经完全升起，云层也多了起来。阳光照耀过的的地方仿佛镀上了金色，使得原本万物静谧的世界生机勃勃。
大雪还让我们看到了雾凇，这些浅浅的水池据说是温泉，试了下水温，不够热但是确实不是然乌湖的温度。照片记录了下这刻的美景：雪山，结冰的湖泊，温泉水，绿树……随着太阳的升起，雾凇将消失在视线中。
在去往南迦巴瓦的路上，路经通麦特大桥。看着平平无奇的单塔斜挎大桥，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥，原来的两座已经暂停了机动车辆的通行。如今三座大桥成为了一道风景线（最低矮的那座为一座铁索桥）。
中午在鲁朗小镇落脚，游览加午餐。鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，是西藏自治区下林芝县所辖镇。由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致。林海绿得丰富，正所谓“幼林葱翠母林幽”，尤其是高耸入云的南迦巴瓦峰的皑皑白雪与林海相互映照，越发显得西藏高原的雄奇壮丽。
藏区各山河路口寺庙民舍等处都可见到印有经文图案成串系于绳索之上的小旗，这一面面小旗在藏语中称为“隆达”，也有人称之为“祭马”、“禄马”、“经幡”、“祈愿幡”，不过，人们更习惯称它为“风马旗”，因为“隆”在藏语中是风的意思，“达”是马的意思。寓意把祷文藉风马传播各处，故得名“风马旗”。
来鲁朗小镇哪有不吃石锅鸡石锅牛肉的，在吃饭期间我拍下了传统藏族餐厅内的炊具，目测集烧饭烧水取暖一体。
尼洋河是工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河源头有两大支流，其中一条发源于米拉山西侧的错木梁拉，另一条发源于里同拉。在林芝县则们附近汇入雅鲁藏布江，是雅鲁藏布江的五大支流之一。
河谷内有桃树和柳树，汛期来临时，在河水的浇灌下，是藏地难得的湿地景象。
佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。平视是看不清的，得俯视（第一百零一次后悔没有航拍机）。
经过上图的雅鲁藏布大峡谷，经过索松村来到米林村，终于近距离的接触到了羞女峰--南迦巴瓦。
到达南迦巴瓦的第二天终于出了太阳，上午先在藏族老师的带领下亲手绘制了六字谏言的玛尼石。
藏族人形容牢固不变之心为“如同石上刻的图纹”。他们相信只要持之以恒地把日夜默念的六字真言纹刻在石头上，这些石头就会有一种超自然的灵性，能够给他们带来吉祥如意。因此人们会在一块块普通的石头上刻写上经文以及各种佛像和吉祥图案，并饰以色彩，使平凡的石头变成寄托着精神祈愿的玛尼石。
午饭后去看山居的后山徒步，自此已经是行程中的第三段徒步。有了之前在冰川徒步的经历后，这次在阳光微风下的徒步显得比较轻松。
徒步后再管家安排下小试了下射箭🏹
图中只是摆的花架子，根本射不中
穿的是松赞酒店提供的林芝地区的藏服，叫贡布藏服，无领无袖，下幅分作前后两摆，似裙齐膝。衣襟衣袖口和下摆衣缘镶着金边，古色古香，构成贡布人独特的民族服饰风格。贡布服在该地区已流行700多年，而始终未被其他奇装丽服所取代。衣裙是由氆氇呢制作而成，十分沉重，但是的确能挡风寒。
但是不得不说，这里的衣袍不适合我这样的身型，根本撑不起衣服。所以说所有的民族服装还是当地人穿起来有味道。
后记
这是一次不用吃苦的西藏之行。见识了风光，品尝了美食，没有高反只有美好的回忆。回来之后，听说3月下了罕见的暴雪（虽说春雪常见，但是今年的降雪量比较集中），318国道上一路瘫痪……而我们总算一偿夙愿：冰川上了，日照金山看了，马骑了，箭射了，民族服装体验了……总之是不虚此行了。
和其他徒步探险的驴友们的行程不可比拟，还是得根据个人身体适应性量力而行。