2024年04月16日
时光最擅长阅后即焚，不要因为某个原因长时间停留在某地。运气不行的话那就试试勇气，走出去，结果未必就是伤害。
昨天的教训还植身于肉体之中，早上起来赶紧填饱肚皮，储备能量以图再战。
为了能一天朝拜神瀑，穿越尼龙大峡谷，返回香格里拉。7点天刚刚亮就在寂静中出发。
又见日照金山，幸运之极好运爆棚，预示着美好的一天，我对自己充满了信心\(^o^)/
不要总沈浸在梦想之中，一次挑战，一次远行，一次酣畅淋漓的高歌......把自己置于激情之中
神瀑一条水泥路往返，强度适中，去的时候大部分平缓上升，个别路段需要一些爬升。
需要的话，请留意记住
不要光顾着前行，留意身边的美，感受生活的真
合理的安排体力，平缓路段走的快些，爬升路陡时放慢速度调整呼吸，慢而不停。
8:24进入卡瓦格博圣地内宫
8:30可以看到前方的雪山啦，虽是硅步，仍笑傲于路途之中，无人追及
8:40 右手山坡上莲花大士修行山洞，本想着回来时上去看看，由于时间超出了预定时限放弃了
9:00到达雪山前这一处平整的大雪场，一广东游客追上了我们，也是今天出尼龙大峡谷的，我们三人是最先到达神瀑的。
大雪场视觉开阔，景色非常好，很适于取景拍照，正因为如此吸引我们往前走去。实际前往神瀑的道路在面对山峰的右手侧，需要爬山坡了。
当我们感叹雪山的圣洁、天空的湛蓝、空气的清新之际，发现走进来前面已无道路，环视周边，要么顺着右手侧山坡边缘继续前行，前方有一处看是砂砾状的大陡坡，爬上去就是神瀑所在，不清楚那个大陡坡好不好爬；要么就是我们所处的位置右侧，直接就是大山坡覆盖着雪层，看见有脚印蜿蜒上去，我俩选择从此处上去，广东小伙往前走去更接近于前方的山脚下，好像是没上到神瀑。
初爬这段陡坡时还好，有着脚印可以追寻，爬过一大段后没有了可以依托的脚印了；后1/3段只有自己开辟，看哪里可以落脚，看哪个方向感觉可行，懵懂着前行，20几分钟征服了这一陡坡，回到了正规道路上，鞋子已被打湿了。
前边只剩一小段缓坡，顺着道路走了几分钟就到神瀑了。
9:40付出一段辛苦之后，见到了传说中的神瀑，喜悦之情溢于言表
《卡瓦格博圣地志》记录：朝拜神瀑使有福之人增福，无福之人得福；有寿之人增寿，无寿之人延寿。传说站在其下坏人会滴水不沾，好人会彩虹绕身。顺时针转水祈福，转单数圈，不能打伞戴帽子，可以穿雨衣，消灾祈福。
10:05外下走，10:15到了上图的位置，这里是台阶路上神瀑的路线，之前我就从这走左边到雪场那里去了。这段路基本上都被积雪覆盖，距离也不短，走起来不一定比我爬的那段陡坡省力。
10:26回望神山，有点不舍，伫立凝望，相见是缘相识是缘......挥手告别
神山圣湖不是什么目标，也不必置疑什么传说，或者相信什么功法，一切皆在人为。人生无处不教堂，无处不佛堂。也无处不天堂，无处不地狱。重在修为，所为修行，在于修，而不在于求。
奔赴下一场生命之宴
10:54快到下雨崩了，在途中遇到河北的一对小情侣，男孩昨天去冰湖把脚磨破了，对于去神瀑犹豫不决中，询问我们去神瀑的情形，如实告之。
11:15回到宾馆，收拾好背包，吃东西进行补给，休息了近半个小时，准备出尼龙大峡谷。
之前听说神瀑往返3个小时可以搞定，实地走了一回，用时4小时15分，个人感觉走的不算慢，正常的走走看看，看看拍拍，遇到风景好的地点还会逗留一会儿，时间问题仅供参考，因人而异吧，还有大神70多分钟跑个来回呢。
从宾馆出来又遇到河北那对小情侣，告诉我们放弃去神瀑了，等会出峡谷回香格里拉，峡谷这一段包车走一程，98元每人，剩下一程徒步出去。
谁，此刻孤独，就永生孤独…… 11:42从白塔左侧的小路是去往尼龙大峡谷的道路
上一个小缓坡之后，就是S型的下坡山路了，这段路程，肉眼可见能切就切，不会走错的，之后就是水泥路平缓漫长，道路很窄，如图只能容下一辆车通行，耐心的走吧
12:12下行途中只遇到一位反穿进下雨崩的徒步者，他说从这个方向进雨崩走了5、6回了，从这个方向进雨崩可以省55元的景区费用。
一人一杖一包，风声水声履声。脚步在枯燥的路上前行，思想在广阔的天空翱翔
后边来了一辆车，路边让行，原来是河北那对小情侣，打了个招呼。
12:51一小桥，整个道路都是这么窄，沿途每隔一段路距离之后，路边有一处稍微宽阔的区域，可能是给回撤让行的设置吧。
路在延展，时光穿梭，我对曲折的前方，充满了期待
13:04路边休息点，淡季没有经营，之后路更窄了，坡度也大了。车辆无法通行，估计那对小情侣在此下的车。
13:18这一段路程是尼龙大峡谷景色最好的一段，可以近距离接近尼龙河，不过路陡，个别地段要小心
只为了看羊一眼，跌了一跤坐在地上，差点闪了腰，不过没什么大碍，一定要小心，水泥路上有很多石子，还是下坡一不小心就会踩滑。
13:24与其思念成疾，不如把深深的遗憾交给岁月
13:58又一补给点。下午的行程我对补给进行了严格的管理，每隔半小时补水一次，每隔一小时吃东西一次，休息5分钟，因而今天整体的活动感觉还好，没有出现昨天的现象。
14:12过桥不久到河的另一侧上升走山间路了，也远离河道了。之前这一段不好走的曲折小路，最好不要切路走，有一处我切了下去差点走错，及时又切了上来，顺着路走就好。
14:29山腰间行走一条路没有选择，俯瞰峡谷。路的靠山体侧有盖着盖板的水沟，找个漏点洗洗脸泡泡脚清凉清凉，抵消一下枯燥的情绪，因为你感觉快出去了，转个山弯还是山。
14:38恭喜你快出去了。问了一下店主，看见一对情侣过去了吗，回答，半个小时吧。
河水很浑浊，山体贫瘠
15:00最后一段下坡路，我是沿着上图左侧水泥路下去的，终点是图中挖掘机左上角房子后边有个白车屁股那里（拍的角度不好），那里是包车或拼车的地方。
这个图和上边的图是一个地点，上边的是前直行，这个是右下，大家注意一下。右下经过一个补给站，进门可见“最后一公里”的标牌，穿过补给站上到大路上（从我到的那个地点，继续往前走也会汇合到这个大路上），顺路前行一点路边有个停车场，是大巴车停靠点，这里有回香格里拉、德钦的班车，回香格里拉的车先前往德钦客运站，然后转车到香格里拉，班车车次不多，下午3点以后就没有了，具体情况没到现场核实，只是听说而已，谨慎使用。
尼龙大峡谷全程12公里
15:04到了停车场（提供免费热水），河北小情侣也在这，我们休息了一会进行补给，司机同时也再等了一会希望还有人能下来。15:20没有人再来，我们四人拼车出发，每人120元（德钦到香格里拉班车61元每人，尼龙大峡谷拼车到德钦20元每人）送到香格里拉入住宾馆。15:45倒了德钦县城，司机停在路边揽一会客，我跟司机讲不能无限期等待，16:20德钦客运站还有最后一班车，到时你若不走我就坐那趟车走了，司机回答肯定会早于那趟车出发。16:00还是我们几人，司机也就出发了。看来包车不用高于480元即可，还有探讨空间，但是感觉空间不大，这个时间点司机今天就不赶回来了，明天早上再拼包车形势回来。他们在尼龙大峡谷停车场是个人行为，没有统一形式，哪个司机揽着客哪个先走，司机电话（15008866485）
回程感觉很快，一上车就睡觉，醒了睡睡了醒的，半梦半醒的
18:30在纳帕海观景台停了一下，活动活动筋骨，看看纳帕海的景色
18:50独克宗古城北门，进古城入住宾馆。
联系一下明天出行事宜，原准备去阿布吉措，出行前联系了当地导游，告知走老路线5~6人小团，路程7~8公里5~6小时，240元每人。探讨中问他有200元每人的团，回答那是外地人领的团，每团20多人呢。询问了其他导游，确实是大一些的团还是新路线，新路线28公里11小时左右，是不是外地人不得而知，遂决定参加这个小团。今天来一联系，说老路线封了，走新路线，价格给我200元，同样是小团5~6人，由于几天来高强度活动，再考虑以后的行程，决定取消阿布吉措的徒步了。
古城内家家宾馆都提供周边游信息，也能帮助你报名，阿布吉措也在内，标价200元，新线路。