Day 1 ：天一广场、城隍庙商业步行街、天封公园、莲桥第历史文化街区、宁波老外滩
第一站：天一广场
天一广场可以说是名副其实的宁波中心商圈所在地，离地铁口很近，不管是从那边过来逛，都很方便，非常适合外地旅游打卡的朋友。
整个天一广场的店分布的很广，有超大的苹果店，有很大的一片奢侈品区，还有各种年轻人喜欢的咖啡厅西餐厅，整个就好好逛。
天一广场的主体自然还是广场，哪怕你不来逛街，整个广场还是很值得路过逛一逛的。在整点的时候，广场里还有音乐喷泉，可以看看。广场上还有不定期的车展等活动，路过都可以参观一下。
天一广场的发展成果，也是宁波市城市建设和发展成果的缩影。随着中国城市化进程的加速，相信宁波市的未来也将变得更加美好。
第二站：城隍庙商业步行街、天封公园
位于宁波市中心繁华地带的城隍庙同样是这座城市繁华的见证。从古时起宁波城隍庙地区就是个人群熙来攘往、异常热闹的地方，到了近现代，尤其是上世纪80年代城隍庙商城开业后，这里客流如潮，堪称宁波的“初代城市地标”。
此后，经过再次重修，2018年城隍庙地区变身商业步行街，街内建筑为仿明清风格，搭配上江南地区古雅的粉墙黛瓦，栏杆精雕细琢，在细节和整体感觉上都增添了许多古香古色的韵味。
不仅五花八门的商品让人眼花缭乱，现代化商业和雕栏玉砌相结合，潮流和传统、市井和古雅并存，走在商业街上总有一种时时遇惊喜的感觉。
从古时热闹到现在的城隍庙，连接了宁波这座城市的过去和现在，这里一直是城市的烟火气息所在，也是外地人体验宁波风土人情的好去处。
第三站：莲桥第历史文化街区
沐浴着五月的阳光，我缓缓地步入了莲桥第历史文化街区。所谓莲桥第历史文化街区，除了莲桥街本身外，还囊括了周边与之相通连的毛衙街、牌楼巷、五台巷、塔影巷等十余条小街小巷。“一条莲桥街，千年宁波史”，确实，这7公顷之地，光列入市级保护的古建筑就有23处。这一座座古朴苍老的深宅大院，如果深深细细地探访，都多多少少或传奇或荣耀地隐含着故事，许多文人墨客、仁人志士都在这片故土上留下了深深浅浅的印痕。我欲寻觅的是毛衙街上的“萱荫楼”。
莲桥第历史街区是宁波古日湖文化的溯源地，屠呦呦旧居陈列馆、孙传哲邮票艺术馆、卢绪章生平事迹馆等名人故（旧）居皆坐落于此。莲桥名人文化展馆由这些展馆联合组成。可以说，此间也是浙江名人辈出的一个缩影。
江南大地，自古人杰地灵，向来人文荟萃，在各个领域涌现出一大批人们耳熟能详的名人。古有陆游、吕祖谦、刘基、于谦、王阳明。近代以来，浙江走出的名人更是数不胜数，国学大师王国维、画家丰子恺、教育家蔡元培、文学家鲁迅、历史地理学家谭其骧、军事理论家蒋百里……他们像一颗颗璀璨的明珠，闪耀之江，声闻华夏。
名人文化是浙江文化的重要组成部分，也是中华文明的重要遗产。这些生于兹长于兹的杰出人物，对中国乃至世界文化历史都产生了重要影响，为浙江的文化传统增添了宝贵财富。浙江历史名人的思想品格、人格魅力、成就贡献、嘉言懿行，甚至趣闻轶事，不仅为人们所津津乐道，更为大家所感佩，长久留存在人们的记忆中。
记忆，是为了更好的传承。圣人说，君子之德风，小人之德草，草上之风必偃。很好地点明了有德行之人的重要垂范表率作用。我们所说的名人，“名”就“名”在德行方面有突出贡献。高山仰止，景行行止。挖掘名人文化，了解他们的事迹和思想内涵，就是在弘扬和传承名人的淑世美德，汲取其中的智慧和力量，涵养当代人的品德和素养。
在莲桥第历史街区，当市民游客走进名人旧居故居，观看名人生平事迹，人们感受到的是，建筑可以阅读，历史可以回望，名人可以感知。走出莲桥第，在更广阔的浙江大地，当我们漫步名人故居、聆听名人事迹、感怀名人品格，我们也是在看见历史、走进历史、触摸历史。我们看得到多远的过去，就能看得到多远的未来。
挖掘和弘扬名人文化，让那些辉映在历史天空中的名人光芒，连同历史一同诉说，我们是从哪里来，又要到哪里去。知所从来，才能更好走向未来。
第四站：宁波老外滩
来宁波之前，常听人提及老外滩，很是神往。乘着闲睱之日，我和妻子迎着初夏的轻风，信步走向三江汇流口处的老外滩。这一带绿树成荫，翡翠般的草地上恰到好处地点缀着现代雕塑，姚江、奉化江在此合成甬江流入东海，灵桥、江厦桥、甬江大桥、新江桥横跨在江面上，微风吹过，空气中淡淡地荡漾着海的芬芳，站在桥上，放眼望去，江岸边高楼林立，商贾云集，薄如蝉翼般的晨雾，给车水马龙般的都市披上了轻柔的罩衫。朝阳下，三江汇合处波光鳞鳞，滤去了都市的嘈杂，还原了一片宁静。
“宁波老外滩”就坐落于城市的核心区域——三江口北岸，它是反映近代港口文化的外滩，也是百年宁波的重要见证地。它开埠于1844年，唐宋以来成为最繁华的港口之一，它是宁波帮的驿站，也曾是“五口通商”中的最早的对外开埠区，比上海外滩还早二十年。
提到“五口通商”，使我想起了清未中国被列强欺凌的屈辱史。五口指的是广州、厦门、福州、宁波、上海，从表面上看，中国通过这几个口岸实行自由贸易，实际上是列强打开中国大门，成为他们商品的倾销地，进而逐渐破坏中国原有的经济结构。所以，列强在港口处留下了众多的建筑。
沿着江边，外国领事馆、天主教堂、银行、轮船码头、宁波美术馆等建筑一字儿排开，几乎记录了宁波开埠的整段历史，除宁波美术馆外，这些建筑都经历了百年风霜，并具有浓郁的欧陆风格。
而今，每一幢建筑都在讲述着自己的时代故事，都镌刻下了深深的时代烙印。这一带已经成了今天宁波最顶级的社交平台，一个高档次、多元化的商业街区。
无数对新人喜欢来这里拍摄他们青春亮丽的婚纱照，白发苍苍的祖父母们也喜欢带着孙儿来这里的江边散步。
走在铺着石块的老外滩的街道上，能感受到上世纪三、四十年代的韵味，街两边遍布唒吧、餐馆，随便走入一家餐厅，都能体会到把厚重的历史与发展的愿望完美结合在一起的文化内涵。
“宁波老外滩”在一个现代化繁忙的都市里获得了新生，这个建筑面积达八万平方米的老外滩，向人们展示了不同历史时期的不同风貌，又从骨子里透出了新的都市文化。
感受老外滩，就是感受宁波的昨天、今天和明天......
Day 2 ：天一阁、月湖公园、鼓楼、南塘老街
第一站：天一阁
到过许多城市，感觉宁波最有书香，书香来自天一阁。440年的天一阁，是我国现存最久，属骨董级的藏书楼。
天一阁博物馆是一座以宝书楼为核心，以藏书文化为特色，集收藏、研究、展示、修复于一体的专题性博物馆。它是我国现存历史最久的私家藏书楼，也是目前世界上现存最早的三个私家藏书楼之一，素有“南国书城”之美誉，占地31000平方米，环境幽雅，园林精美、建筑古朴，富有浓郁的地方特色。
该馆始建于明嘉靖四十年至四十五年(公元1561—1566)之间，原为明兵部右侍郎（相当于今国防部副部长）范钦的藏书处，于1982年被国务院公布为全国重点文物保护单位。现藏各类古籍近30万卷，其中珍椠善本8万卷，尤以明代地方志和科举录最为珍贵。
整个博物馆由藏书文化区、陈列展览区、园林休闲区三大功能区组成。藏书文化区以闻名中外的天一阁藏书楼为核心，包括东明草堂、范氏故居、尊经阁、明州碑林、千晋斋和北书库。
藏书楼内范家原藏书7万余卷，现尚存1.7万余卷，大部分为明代刻本和钞本，不少已是海内孤本，尤以明代地方志和科举录为特色，是研究中国古代历史、人文、风俗、天文、地理的珍贵文献。
陈列展览区包括秦氏支祠、芙蓉洲及书画馆。秦氏支祠集木雕、石雕、砖雕、贴金、拷作等民间工艺于一体，是宁波民居建筑的大成之作。陈列于秦氏支祠内的“宁波史迹”以各种陶瓷器、铜器、玉器等珍贵出土文物和地方工艺精品，向人们较系统地展示了宁波7000多年来政治、经济、社会、文化发展的历史轨迹，意义深远。
园林休闲区内修建有明池、假山、长廊、碑林、百鹅亭、凝晖堂等一系列的旅游景点。这些景点布局合理、错落有致，达到了“虽有人作，宛若天下”的艺术效果，提供了一个休闲和观赏江南园林景色的场所。
近年来，该馆事业发展迅速，先后新增中国地方志珍藏馆、银台第官宅博物馆、麻将起源地陈列馆等处。中国地方志珍藏馆收藏全国各级各类当代地方志17000多册，占全国新修方志总数的80%以上。
银台第博物馆展示了清代官宦人家的家居艺术和建筑艺术，获2000年度“全国博物馆十大精品陈列最佳创意奖”。
麻将起源地陈列馆以三维空间展示麻将的起源及与宁波的历史溯源。建于二十年代的秦氏支祠以其独特的祠堂文化，精湛的民间工艺为游客所叹服，并列入第五批全国重点文物保护单位行列。
梁启超曾说过：“唯有读书可以忘记打麻将，唯有打麻将可以忘记读书。”可能很多人都不知道，“国粹”麻将的起源地是浙江宁波，宁波的发音麻雀就是麻将。而麻将上面饼、条、筒当时都是海上航行船上的用具，也都是宁波的方言叫法。
2008年、2009年天一阁相继入选首批全国古籍重点保护单位、国家级古籍修复中心。2010年，总占地面积达5000平方米的天一阁第四代新书库正式启用，该书库不仅达到了24小时恒温恒湿库房环境，而且可以向社会提供3万册250万页数字化的古籍资源服务。
“代不分书，书不出阁”。可谓严防死守。范钦把文化看守意志镌刻进家族遗传基因。在天一阁下，黄宗羲等大儒上楼读书的身影仿佛依稀可辨，耕读传家第一等事，书香依然恍然隔世，你不禁要问自己是哪一代中国书生?
博尔赫斯有一短篇《沙之书》，书页无穷，永远读不完。天一阁也是一本读不完的书。
第二站：月湖公园
一部宁波史，半部在月湖。月湖公园不仅自然风光秀丽，还拥有众多古迹和人文景观。漫步在公园中，仿佛置身于江南园林之中，绿竹、青砖、静湖、飞鸟构成如画景致。
芳草洲是“月湖十景”之一，粉墙黛瓦间假山和青松翠柏相映成趣，一池碧水微波荡漾，倒映着精巧秀气的凉亭，古朴典雅的建筑仿佛浮于水上，亭台掩映处，回廊曲径相通，给人以幽静、明朗又充满生命力之感。
在细雨蒙蒙的天气里，月湖周围的景物一片朦胧，仿佛披上了轻纱，增添了几分仙境般的朦胧美。
月湖公园不仅是宁波的自然美景之一，也是了解宁波深厚文化和历史的重要窗口。无论是欣赏四季变换的美景，还是探索其丰富的文化底蕴，月湖公园都是一个不容错过的地方。
第三站：鼓楼
鼓楼，代表着一座城市的历史，也代表着一座城市的文化。我去过很多城市，每到一座城市，都会去代表着这座城市的历史和文化的标志性建筑。而鼓楼，也是我的必去之处。我去过很多城市的鼓楼，如南京鼓楼、西安鼓楼、开封鼓楼等等；而宁波鼓楼，却是我第一次真正登上并站在上面真切感受过一番它的风情，也别具一格。
站在鼓楼之上，北望是鼓楼步行街，古色古香的灰瓦白墙建筑，典雅古朴的店铺林立，人来人往，一派文化繁荣；南眺是高楼大厦，车水马龙，还有美丽的月湖相映其中，现代文明与时代脉搏被体现的淋漓尽致。而鼓楼就是这座城市历史文化与现代文明的分割线。
在鼓楼，你可以看到历史与现在、文化与时代相互交融，相互辉映成趣。闭上眼好似穿越了百年，让你感受着宁波浓郁的历史文化气息；睁开眼又像跨越了百年，让你体会着宁波蓬勃发展的时代脉搏。
第四站：南塘老街
南塘老街背临南塘河，南塘河也叫甬水，曾经是漕粮船、官船进出宁波城的重要通道，如今也是一方休闲好去处。在这里，放下匆忙行走的步伐，屏蔽网络信息的干扰，专注当下的每一件小事，譬如吹吹南塘河的风，任发丝被风撩拨。打卡甬水桥，站在九百多年前的石拱桥上，看人来人往，听啾啾鸟鸣。
或许在枕河街巷的拐弯处，不经意间，走进一段古巷，感受时光雕刻的古韵，自得闲适。坡屋顶、红砖墙、青灰瓦、青条石街面等，将百年街景尽呈眼前，给人有一种穿越百年的感觉。
赶上元宵节，还可约上好友，去赏花灯、猜灯谜，好好领略一番新“南门三市”的繁荣。酷暑难耐，去“猫的天空之城”坐一坐，除了各种宁波特色纪念明信片，还有众多畅销书籍，可以随意挑选翻阅，顺带喝杯奶茶，吃吃小食，消磨夏日时光。
走了这么远的路，逛了这么多的景点，感觉肚子已经不争气的叫了起来！好的，话不多说，直接上美食图，不吃饱，哪有力气减肥啊？