开启一天的福州地铁到海边旅行，1号线从福州市区走了20余站到达梁厝站转6号线，6号线从营前到航城是在地面运行，到达终点站万寿站，整整走了1个小时20分钟,到莲花和壶井站（未开通）都临时停了一下，8.45到万寿，出地铁口有滴滴，每人10元到下沙。我壶井下车，同车的三个江西新余的姑娘也跟着下车，没有任何遮阳防晒设备的姑娘，热的四处躲藏，有点被司机坑了，在所谓的壶井放我们下来。推荐公交车🚌645旅游专线。
从壶井避风港～三营澳大桥看渔船出海捕鱼归来，其实应该在十七孔下车，多走的路完全没有意义。
十七孔～王母礁上的妈祖庙护佑平安。深入海中心的堤坝由独具特色的砂石造型组成，行走其上，抬头望飞机✈️掠过，低头看渔人收获，平齐望海无边无垠
十七孔离新开发沙滩下沙/不远，遇到3个打的人，和她们拼车，车费共20元.下车后，其中一女人说给她们10元.哈哈哈，还可以宰拼车人.坚决抵制支付5元走人。下沙就是个海滩，带孩子的多，看一眼回程，遇到公交645路🚌，全程2元。出地铁D出口直接上645路公交车才是正道。这是旅游专线。
返程到十洋站下，出地铁口到国际城美食小摊吃长乐饭冰冰，全是乌龙，后来才知道要晚上去，曾经的食物架已落满灰尘，饿了，随意进入日料店，被温暖的服务留下了，体验一下日式服务。
前菜”醋物发菜“有点好吃，美味的大虾🍤酥脆的南瓜🎃软糯的三文鱼🍣……经典”寿司六贯“吃的我晕头转向，最后以冰淇淋哈密瓜～葡萄～大枣各一粒结束还算不错的餐食体验。
东湖 6号线万寿站下车，步行至武夷书香名邸（南）公交站，乘坐624路到东湖数字小镇站下车。这是一座以数字技术为核心的智慧型小镇，这里是集合科技，人文，生态的特色小镇，坐拥3600亩的大东湖，可以在这里体验到各种数字化的生活方式和科技产品。
到长乐吃吃喝喝必须中午以后，穿梭在长乐的大街小巷寻找美食。
1. 长乐打卡第一家−−长乐清茉莉，藏在路边拐角的小巷子里，清茉莉其实就是糯米包裹着红豆馅
营业时间 ：11:30~20:30
门店地址 ：长乐区胜利路与郑和东路交叉路口往北约100米（盛昌综合西南侧）
2. 国灿扛面店
扛面加的料都是固定搭配事先煮熟，再配上卤味
营业时间 ：16:00~次日00:30
门店地址 ：长乐区河阳楼小区
3. 来一锅边
除了锅边还能吃到煮面和炒面，还有我最喜欢的海蛎煎饼。
营业时间 ：11:00~22:00
门店地址 ：长乐区郑和中路82号
4. 长乐饭冰冰·冰饭·烧烤
他们家的包心芋圆饭是真的很火，清清凉凉的冰饭加入QQ弹弹的包心芋圆，咬开内里是五仁馅，香甜滋味真的很上头，再来一口配料满满的冰饭
营业时间 ：11:00~次日02:00
门店地址 ：长乐区吴航街道奎桥路奎桥花园东区6-9沿街商铺
5. 凉凉冰饭
营业时间 ：11:00~次日02:00
门店地址 ：长乐区吴航街道奎桥路9号、11号、13号
6. 正宗八宝冰饭
营业时间 ：14:00~次日02:00
门店地址 ：长乐区奎桥路32号（十洋地铁站D东南口步行200米）
7. 长乐天水城夜市
六号线十洋站出来步行20分钟左右即可到达，白天是菜市场，到了晚上就变身夜市，门店地址 ：长乐区西关街与六龙路交叉口
游人还是稀少，罗列了各站主要去处，时间不够可以不去，因为没有特色
1 林浦站～林浦泰山宫是福建省级文物保护单位，位于仓山区城门镇濂江村，原为平山阁，因南宋益王赵昰曾驻跸于此，后改称泰山宫。
2 梁厝站～沿着小道步入梁厝，星罗棋布的古厝映入眼帘，还有一派欣欣向荣的田园景观
3 十洋站～冰心公园、奎桥美食街
4 吴航站……和平街特色历史文化街区是长乐最古老的街区之一，人文底蕴深厚，历史建筑遗存丰富。
5 万寿站～商务印书馆福州分馆，东湖数字小镇
无意中发现古田有座钱来山，在高速下去不远，决定走起，京台高速在排头中枢转政永高速方向在大桥镇下转S306可以直达，当然要经过弯弯曲曲的山路。门票🎫打完折39元每位，有停车的地方，人是极少的，也不像传说中的有饭吃，要到镇里才有吃食。
景区是绕一圈的，绵延的山脉里最惊艳的是水～瀑布，景区入口是梯田，下方是荷花🪷梯田，围绕着木栈道和五彩路
山中有水水中有山，走在栈道上听着潺潺的流水声，心旷神怡。
突然想起了不远千里到贵州黄果树去看各种瀑布的场景，好像美景就在眼前，有专属定制的感觉，这里清澈的水，宁静的山，听着哗啦啦的水声，感受着大自然的魅力。