2024年元旦一早，出发了，新年新气象，新的一年从旅途中开始。到了昆明打车到昆明南火车站（昆明火车站距离机场更近一些，且通有机场大巴，时间充裕可以不用打车），坐火车到普洱3个小时。到达普洱天已经黑了。
第二天：计划去可以打车的景点
普洱博物馆：位于普洱市思茅区，是综合性及普洱茶文化专题博物馆，陈列展览主要展示普洱市24种民族文化，特别是14种世居少数民族的历史风俗、民族文物和普洱茶历史文化和茶马古道文物，博物馆周边修的漂亮。
戴家巷：是一条很小的也较短的小巷子，巷子里的建筑都是很多年前的那种木制平房，好像能看到七八十年代的普洱，它太短了，一不留神就走过了，我们折返后，因为看到一只猫而进了一家咖啡茶馆，一坐就是3个多小时，买了手冲咖啡，老板指导我自己做，又给我们泡茶喝，待的很舒适，闲适而从容，静静的坐着或与老板轻缓的聊天，老板家里有茶园，主要卖自己家的茶，顺便卖卖咖啡，还有绝版木刻，发发呆才能品出戴家巷的味道，只想走走没必要去。
梅子湖公园，司机送我们到正门，需要爬很长的台阶才能看到梅子湖，我们望而生畏，没上去，逛逛公园也不错，园里老人孩子很多，公园很小。
交通工具：打车
住宿：道氏庄园。离市区挺远，打车需要等，周边没车。
那柯里 中华普洱茶博览园 小凹子咖啡
第三天：
那柯里茶马古道 位于普洱宁洱县同心镇那柯里村距离普洱市区25公里，依山傍水，生态环境良好，保存有较为完好的茶马古道遗址、百年荣发老店，进去就见土特产品一条街、特色小吃店、民族饰品店等，茶叶、舂粑粑、香橼、红薯，黑花生等等随处可见，香橼 佛手 黑花生都不贵，看到柴火烧的糯米饭就觉得好吃（这时还不知在后面几天游玩中，都会见到柴火烧饭），游人很多，免门票，村子干净整洁，值得一逛的地方。做茶蒸茶都可以见到，而且都欢迎围观拍照，很热情，还有做蜡染的小店，可以体验蜡染，只能团队参与，人少不行，我还是兴致勃勃的买了几件衣服。当然茶马古道遗址还在的，看着凹凸不平的台阶路，想象着当年马帮的艰辛。
中华普洱茶博览园：位于云南省普洱市思茅区，苑中有博物馆、问茶楼、采茶区、茶作坊、茶祖殿、品鉴、嘉烩坊、村村寨寨、闲怡居等九大景区，展出了普洱茶的加工流程、相关文物，字画等，充分体现了普洱茶文化的博大精深。每人30元门票。我们在这里吃了顿午餐，味道还不错。本来打算体验一下做茶，但是只有买了茶叶才能做，且价格很高，还没有让品茶，觉得不值，放弃了。
小凹子咖啡庄园：据介绍小凹子咖啡庄园不仅是生产优质咖啡的地方，还是一个集游学、观光、品鉴于一体的综合性体验庄园，提供游客深入了解咖啡产业的机会，包括从采摘到制作的完整流程。每人60元门票，说是可以品尝8种咖啡 其实到不了，8杯还是有的，咖啡师随心所欲会有重复，我们待了4个来小时，也就品尝5种，有位年轻的咖啡师带我们到咖啡园讲解咖啡历史，制作流程等。听听有用认识了咖啡豆，了解咖啡知识。
交通：包车。几个地方远，据说很难打到回来的滴滴，所以包车
住宿：道氏山庄，含早餐（品种极少且不好吃），中餐晚餐在规定时间可以点餐。不太推荐，偏远无所谓，服务跟不上是硬伤。
第四天：
梅子湖：同伴有些晕车，原本预订了小熊猫庄园，打电话一问，好远，同伴不想坐车了，于是退订，找了梅子湖公园附近的宾馆，可以步行到公园栈道 ，栈道很长 是休闲走路锻炼的好地方，幽静之地，很舒服。
中午在宾馆对面吃的饭，普洱每家小店都是小矮桌矮凳的，点的什么忘了只记得味道一般。
炬点咖啡：下午去了有名的炬点咖啡 点了两杯手冲，服务员帮忙选的云南咖啡豆，一个橘子味，一个梅子味，端上来的还有可闻的咖啡粉，两款豆子味道挺丰富的，甜点也好吃，点了南瓜面包和布朗尼。那辆裹着床单的车，是在汽车装饰店前停放的，看着可爱。
交通：步行
住宿：凯冠酒店，中规中矩，步行至梅子湖公园10多分钟。
第五天：开启四天包车之旅
清晨再次到梅子湖栈道散步，享受清静，是习练呼吸的好地方。
10点出发景迈山 ，中途有边境检查，查验身份证，队伍不长很快。12点多到达惠民镇，随意找一家餐馆让司机（普洱人）来点菜， 味道不错，其中有酸木瓜炖猪脚，第一次吃酸木瓜呢。餐后参观遗产价值展示宣教中心，正好有团队过去一起观看景迈山宣传片，还有房地产小妹妹给我们介绍一番她们的项目，并请我们一起喝茶。赶往翁哇寨的路上全是石子路，颠簸毁车，近一个小时到了布朗玉呢客栈，晚餐炖半只鸡 还有青菜，鸡没有吃完，让放冰箱里。客栈位置正好观看夕阳西下，拍了很多照片。
交通：包车。参考了其他驴友游记后，考虑到普洱到景迈山没有直达车，乘公共交通倒车前往太麻烦，而且在景迈山景区也必须租车游览，决定包车，较为方便省事，但是从普洱租车，司机可能不熟悉景迈山，我们司机就是这样，玩不了深度。
住宿：布朗玉呢客栈，客栈不大，比较温馨，含早餐，中餐晚餐都可以点餐的，时间自定
第六天：
早上用热好的鸡汤浇了米线吃，鲜美！饭后逛逛翁哇村，人少无游客，但也没找到拍云海的好地方。
景迈山的每个古村寨都是依山而建，是传统风貌，层层叠叠的房屋充满着原始古朴的气息。古寨的民居特色全部为木质结构干栏式建筑，一般分为2层，都是由住房、楼梯间平台及阳台三部分组成，一楼杂物储存，二楼主人及餐厅。每一栋房屋顶部都有一对黄牛角作为标识，这种设计布局应该是为了适应热带雨林的常年湿热多雨的气候特点。
司机9点半赶过来（他住在惠民镇），先去翁基古寨 ，与翁哇挨着 ，据介绍翁基布朗族古村落历史久远，布朗族生态文化保留和传承完整，原始风貌浓郁，自然风光秀丽，民族特色突出，被誉为“千年布朗古寨”。古寨有古村落、佛寺、寨门、寨心、古柏树等景点景观，是以发展布朗族文化旅游为主的旅游观光型村寨。这里修缮挺好，家家挂着玉米大豆子之类的装饰，基本家家都卖茶，游人很多，不太喜欢这里。但我觉得如果住在这个寨里，感觉会不一样吧，慢慢体会与匆匆游客游是天壤之别的。
路上随时拍照云海，现在这个季节云海最漂亮。
糯岗古寨 ：据说在糯岗古寨，女人拥有至高无上的地位。她们不用嫁出去，而是“娶”男人，如果不喜欢还可以休了丈夫。因为这个「与世隔绝」的千年古寨还处于母系社会，沿袭着母系社会习俗， 因而，女人的社会地位极其的崇高。这个古寨只有 100多户人家！四面环山，依山傍水，原始古朴宛如世外桃源。相比翁基古寨，这里更小、更安静、更原生态。但想找吃饭的地方不太容易，有烤鸡觉得油腻不想吃。寨里卖烤奶茶的地方很多，一进寨子，我们看到一家就进去坐着，点了一杯烤奶茶，要了两个杯子，尝尝味道，红茶做的，加了红枣等，很好喝，老板娘又招待我们泡茶休息，于是我们在她家买了黄片和红茶（回京后请茶馆朋友品鉴说她家茶叶还不错）。
峰神树：是一株高达50多米的巨大榕树，在离地30米高的树干上挂满了巨大的蜂巢，竟然有六十多个，值得一看。
在去大平掌古茶园 的路上，碰到一家营业的餐馆，只记得味道不错，想不起吃的什么了，但记住她家的腊肠、晒的豆豉，还有柴火炖肉。
古茶园：景迈山寨子众多，核心产区在大寨，而大寨的核心又在大平掌，是当地傣族祭祀茶祖、茶神的地方。景迈山大平掌古茶园是茶叶天然林下种植方式的起源地。远看是森林，近看是茶林。有很多树龄超过500年以上的古茶树，甚至有超千年的古茶树。这个季节可以看到冬樱花树在盛开，在绿色的茶树林中时隐时现，涂填一抹色彩。
芒洪八角塔：建于清代是布朗族佛教藏经书处，只有一个塔，周围有几家摆摊的商家。还有茶魂台景点，我们司机因为不熟悉景迈山，没有找到。
下午5点回到客栈，买了感觉不错的茶（回京请开茶馆的朋友品鉴了下，说是我的感觉不及格
让我扔了，我晕）。晚上围炉烤茶，茶是喝不动了，喝了杯他们自己用玉米酿的酒，说是40多度，竟然没一点感觉，看玉呢女儿的表演，今晚客栈客人都是来自北京，有两位女士白天去参加了当地寨子里的一场婚礼，真真正正的深度游了，婚礼举行三天，但我们明天就走了，遗憾了。
交通：包车。这一天玩的地方有点多，感觉匆忙了些，没有静下来慢下来
住宿：玉呢客栈，老板是北京小伙，玉呢是布朗姑娘，唱歌特别好听。
第七天：
古寨的最后一站：老达保古寨
据说澜沧县酒井乡老达保村是一个典型的拉祜族聚集村寨，拉祜族文化保留和传承较为完整，传统干栏式建筑保存完好，是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》《拉祜族芦笙舞》的保护传承基地。崇尚葫芦文化，信仰基督教，寨子里有修缮很好的教堂，门口贴着为教堂做贡献的名单。刚进寨子就听见快乐的歌声，原来有团队接待，哈哈，又蹭看到演出了，运气满满，台上表演的的都是寨民。
云海随时拍。
看完演出直奔孟连，牛油果之乡，一个有故事的地方。今天是周日，鉴于明天要闭馆，所以抓紧时间，在路边看到一家手工米线小店，每人点了碗米干，哇，太好吃，10块钱一碗，还有油炸猪皮和油炸牛皮，5块钱一份。晚上及第二天中午我们再来时，都没有开门，只好把美味留着心间了。
吃完走到孟连宣抚司署，坐落于云南省孟连傣族拉祜族佤族自治县的娜允古镇内。这座古建筑群保存完好，融傣、汉建筑特色为一体。它所代表的傣族世袭土司的统治，自明清延续到民国时期，历经500余年。孟连，傣语意为“寻找到的好地方”从第一代土司罕罢法到1949年末代土司刀派洪，二十八代土司相沿承袭。自明至清，刀氏土司在南垒河西岸金山东麓为世族构建规模宏大的“内城”，也就是娜允。依傣族旧制，山城娜允被严格划分为上城、中城、下城以及芒方岗、芒方冒两个寨子。如今保存下来的有上城区的宣抚司署、上城佛寺和中城区的中城佛寺。
娜允古镇 这是中国的最后一个傣族古镇。土司时代，上城是土司及家奴居住的地方，中城是官员和家属的居住地，下城则是下级官员的住处。我们在古镇买了牛油果汁，甘蔗汁，手工傣族织锦，手工扇子等等，可能是游客少的原因，都不贵，连我们住宿的宾馆是整个行程中最便宜的，但干净整洁，早餐品类齐全，有个咖啡馆，是性价比最高的宾馆。古镇旁边的娜允大桥也是金碧辉煌的，傣族味道十足。
晚上逛中缅一条街，只有翡翠和零食礼品了，没什么看头，说是缅甸人在疫情前都来做生意，现在没有了。有个大集市，吃了傣族风味晚餐舂鸡爪，虽提示要微辣，但仍太辣，吃不了，还有一盘各种青菜 炸鱼 米粉 调料等，用手抓着吃的，叫什么名字忘了，但因为凉不敢多吃。着急买牛油果，说好的牛油果之乡呢，咋不见牛油果呢，结果得知现在过了季节，只有两家在卖，还挺贵，尝了尝比在网上买的好吃。又去逛了咖啡一条街，孟连的咖啡据说很有名气，一条街修缮挺好，店家很多。
交通：包车
住宿：斑马纳美酒店。这是意外的惊喜，玉呢客栈老板介绍的，这次行程最便宜的一家酒店，结果物超所值，新装修的，位置好，早餐也非常给力，品类齐全，前台服务态度好，还有一家咖啡馆，本来第二天退房时想带点挂耳回去送人，结果工作人员没来呢，遗憾了。
第八天：
孟连大金塔建于1997年，坐落于旖旎迷人的南垒河畔，主塔高31.68米，拍照挺漂亮的。旁边就是娜允湿地公园 和滨河公园 ，街道公园都很干净漂亮，人很少，可能还是孟连人少的缘故吧，散步很惬意。 中午去流浪者咖啡庄园，地方不错，装修有创意，有的房子依树而建，是个置身于大自然中的咖啡馆，慢慢品尝手冲，牛油果四吃，这是个适合闺蜜聚会的地方，等很久老板也没来上班，点了其他店员说做不了 ，不知为嘛。
下午3点多到达西盟秘境佤寨稻田庄园 ，坐落在勐梭龙潭公园内，四天包车之旅结束，司机返回普洱。晚上庄园客户经理娜刀为入住客人准备佤族特色火塘， 烧了玉米 黑花生 烤了糯米粑粑 喝了迎客酒，娜刀为每一个客人唱的迎客歌都不重样，他们佤族人是“会走路的时候就会跳舞，会哭的时候就会唱歌”，少数民族大多如此吧。火塘上每样吃食都因为新鲜绿色因为柴火烧的而口口生香，着实吃了不少。
交通：包车
住宿：秘境佤寨稻田庄园。为我们升级房子，独栋，不用担心有人打扰到你。此次行程最美的住宿之地，很有设计感的庄园，让你置身于大自然美景中自由呼吸。
第九天：
娜刀是个优秀的客户经理，她开车带我们游览佤族自治县老县城 ，也是她上学的地方，她说原来回家是用走的，走小路单程3个多小时，求学之路好辛苦。逛逛自由市场，东西很多，买了袋泡李子，酸甜可口，娜刀买了她们特产牛皮，我们吃不了贼辣的。去看了民族团结盟誓塔 、佤山天池 ，都是比较近的景点。
永俄寨： 比较远，位于西盟县城西50余公里，与缅甸龙潭特区隔山相望，是一个边境生态佤族村寨。被认为是佤族从司岗里出来后第一个定居的村落，永俄寨被誉为“司岗里的第一寨”。寨子现在都是政府出资用石头修的房子，虽然很漂亮，时尚，但没什么古寨的味道了，我们去时，寨里人都下地了，我们到一位北京小伙开的咖啡馆坐了一会，咖啡馆没有正式营业，但好客的老乡请我们品尝咖啡和茶 ，介绍寨里情况，照片中的佤族小男孩是在咖啡馆门口碰到的，没有躲避镜头，有着一双好奇的大眼睛。寨子里现在游人很少，唯一一家饭馆也没有开门营业。
午餐回到老县城，吃的是炖鸡。
里坎瀑布 ：在西盟县城东北面5公里远的地方，藏匿于深山中，沿着石板铺就的小道向瀑布走去，路在密林中，幽静、清凉、曲折。一路上，可听到水流声，瀑布下游，有一座长约20米左右的藤桥，藤桥上宽下窄，两边用竹子编制而成，下面垫有木板。走在上面，晃晃悠悠，抬头可观奔腾而下的瀑布，俯首可见河水疾驰而流。因为冬天的缘故，瀑布水流不是很大。一路上我们没有见到一个游人，也没见到工作人员，但这个景区，修缮很好，景色宜人，非常值得一看。
博航民族特色旅游村 ：离西盟县新县城11公里，寨子修的保留了古寨的味道，有个观景台是看整个村的最好位置。观景台附近有许多商贩在卖小吃。我们在这里吃了烤串。
交通：娜刀自己的车，我们负责油费和饭费
住宿：秘境佤寨稻田庄园
第十天：
娜刀开车带我们去她家，她说她家寨子只有7户人家（有一户不常住），其中6户都是亲戚，她的堂弟们今天都不在家，是去缅甸相亲去了，她有几个堂哥娶的是缅甸女子，我问要多少彩礼，她说不要彩礼，但娶亲时，要给牛或者几头猪，大概2万到7、8万样子，他们都是佤族人，没有语言障碍。在娜刀家相邻的寨子，有户人家种橘子，很好吃，女主人（缅甸人）带我们摘橘子，随便吃，山坡上桔园里我们主要工作是拍照留念，透过云海隐隐看到的山说是缅甸的 。女主人摘了一背篓橘子，同伴想要背背篓拍照，女主人说有50斤呢，同伴背不动，下山了我们每人买了10斤，托娜刀帮我们到县城中国邮政邮寄回北京，邮费竟与橘子价格一样，距离太远啊。
娜刀每次回家都会看望图片中那位百岁老人。
到了娜刀家里，她爸爸在等我们，没有下地，我们给他带来两箱牛奶，他拿给我们刚刚煮好的芋头，好好吃，很香。围着火塘她堂祖母和叔叔热情用佤族仪式招待我们，“啊”一杯苞谷酒给我们喝，并用佤语祝福我们。在她家，吃了她爸爸拌的鲜美野菜（挺辣的）以及米饭、带来的牛皮（太辣，不敢吃）、腐乳、糯米粑粑、橘子，鸡狗在周边跑跑跳跳，看着对面的整齐的橡胶林，在大自然中享受快乐一餐。到了西盟，山美、水美、人更美，山醉、水醉、酒没醉（在这喝的酒度数挺高但不上头不醉人）。
中缅边境岳宋通道，开车有30来分钟吧，一路上贴着很多无关人员禁止前往的标语，如果不是娜刀，我估计自己不敢前往的，到达183界碑，透过铁丝网看到一条河（不知道是不是湄公河），不宽，很多缅甸人在那里玩耍，娜刀说，她小时候也会在河里玩耍，捞鱼 ，那时没有铁丝网，疫情期间才有的。岳宋通道是通往缅甸的，来往人不多，娜刀说她们办理签证非常快，我们可能会慢点，心想我是不打算过去，缅甸正打仗呢。
寨里人家家养猪和鸡，猪吃芭蕉树，一定很鲜美，可惜今天没有杀猪的人家。
晚饭在娜刀朋友家吃的，我们带来在县城买的两只活鸡和蔬菜调料等，佤族人热情好客，一家有朋友来，路过的亲朋邻居都会过来坐坐，帮忙宰鸡，并陪吃陪喝，有老人有年轻人，他们之间聊天都说佤族语言，但年轻人都会说普通话，一顿晚饭吃的时间很长，看了夕阳西下，才踏上返回庄园的路，虽然很黑，但车很少，一路畅通。
交通：娜刀的车，我们负责加满油和餐
住宿：秘境佤寨稻田庄园
第十一天：
早7点40，天还黑黑的，沿着栈道步行至最佳观赏日出的地方，观赏着云雾缭绕的湖水山间，慢慢的天越来越亮，太阳破开云雾，喷薄而出，神清气爽的一天又开始了。沿着湖边继续走 ，就能见到长长的台阶，神秘之地到了。
龙摩爷圣地，位于勐梭龙潭内的山上，依山而建，是佤族原始的宗教祭祀圣地。据说“龙摩爷”是佤语音，“龙”是森林，“摩爷”是牛头，意为挂牛头的森林圣地，相传是佤族众神灵聚集的地方。据说佤族人相信灵魂不灭，万物有灵，敬奉天、地为神，龙摩爷圣地便是当地最为神圣的地方。据说这里供奉着3000多个牛头。解放前，佤族以人为祭品即“血祭”的一种形式，他们选取高大威猛的男性作为祭品。解放后，这种习俗才被彻底革除。山上是原始森林，林幽草密，上山有很多级台阶。看到了圣水，水流挺大的，娜刀说现在很多人还是会带圣水回家喝，我也入乡随俗，喝了几口。沿着栈道一直走，回到了湖边。
勐梭龙潭是一个天然的热带雨林淡水湖泊，沿途绝美的密林、水波，满眼的参天古木与藤蔓，一步一景，湖水清澈，堪比九寨，怡人心肺，大爱之。逛到10点，还没有走回去，想起早餐时间结束，赶紧联系娜刀，留了饭菜。
吃完早餐，好好游览下被森林环抱的庄园，木质房子屋顶铺着稻草，还原佤寨原始元素（新县城的设计感也很强，看着舒服），坐在阳光下，美好而惬意，还有一个《阿佤人民唱新歌》的纪念碑，矗立在庄园里，游泳池因天气原因没人游泳，但远远望去与龙潭湖水遥相呼应，很舒服的住宿之地。
下午3点坐着娜刀帮我们叫的滴滴去景迈机场，大约1个半小时路程，司机说，高速很快会开通，那时也就半个小时到机场了，我问他为什么不开通机场大巴，他说疫情前有，但疫情期间游客没有了，就基本停运了。景迈机场很小，都是飞昆明的，飞行50分钟。
交通：飞机
住宿：昆明某家酒店因为与机票一起订的，有接机送机服务，天，简直一言难尽，以后不会这么订票了。
第十二天：
早晨在手机看到通知，推迟3个小时起飞，于是打车到最近的景点祭虫山森林公园 ，没什么游人，挺小的，走了三圈，当散步了。
下午飞北京到家。
交通：打车 飞机
一场美妙的旅行，古寨与茶树融洽合奏 ， 湖水与森林藤蔓梦幻合舞，观云海、日出日落的心动 ，庄园的民族风韵， 左手咖啡右手茶都让我入迷留恋。