首先我们来聊聊登山，雪山攀登肯定是一项高风险运动。即使是初级的入门级雪山，山体环境的难度，自然天气的变化，路径的选择规划，人员的素质经验，装备的可靠选择，这些不同的变化给雪山攀登带来了不同的风险。特别是很多没有经验，又想去体验自主登山的小伙伴，希望下面这篇文章给你带来帮助，有些经验来自于曾攀登过珠峰的登山前辈，也是这次雪山攀登的组织者。
1.选择合适的雪山。
对于初级攀登者，建议选择一些较为平缓、易于攀登的雪山，避免过于陡峭或危险的山峰。同时，需要了解清楚雪山的路况和天气情况，以便做好充分的准备。
所以我们这次选择了四川黑水县的三奥雪山-奥太娜作为攀登目标，下面我们来说说三奥雪山具体的地理环境。
三奥雪山，位于四川省阿坝州黑水县，属于青藏高原东麓。距离成都310公里，距离黑水县城16公里，已经完全修通了到登山大本营（BC）的道路，车辆可以直达，接近性满分。其中主峰 奥太基 海拔5286米，奥太美 海拔5257米，奥太娜 海拔5200米（实测4800左右），这三座山峰合称三奥雪山。还有一座可作为初级攀登的卫峰 巴谷多 海拔4488米。
2.选择雪山路线。
雪山攀登不同于普通景区登山，景区一般有铺设好的旅游步道。每座雪山都有不同的攀登路线，线路的不同，其攀登难度也有很大差别。作为一个新手，我们需要选择一条最成熟稳妥的线路，不仅可以学习到一定的攀登知识和经验，更可以大大降低风险。
奥太娜的攀登路线很成熟，从大本营出发，路过松林区。到达高山草甸区，高山草甸区比较平缓。然后是地壳和风化运动造成的碎石区，碎石区上面由于气温降低覆盖了冰雪后行成雪岩混合线路。最后翻上垭口到达雪盖区，雪盖沿着山脊通向奥太娜顶峰。
3.路线难点与风险控制
雪山攀登是一项高风险的活动，根据线路情况分析难点和风险，然后做好应对措施。对携带的装备，体力的分配大致有些了解，同时对登山过程中出现的突发情况要能灵活应变。
奥太娜的路线虽然相对简单，但在碎石区，特别是雪岩混合路面，对于新手不是很友好。在这里，需要频繁的跳岩行走，保持平衡，体力消耗大增。最后到垭口一段路也很陡峭，要小心滑坠。到了雪盖，是一个大雪坡，山上的风力，温度对人都是一种考验。假顶过后是一个雪檐，一旁是百米高的悬崖，在这种雪地行走，对于新手来说需要配备冰爪，最后是一个小坡，到达峰顶。
4.装备选择与准备
根据登山需要，选着合适的装备，携带适当的路餐和水。注意身体状况，避免过度劳累或受伤。
奥太娜虽然简单，但由于大量的岩石路线和山顶的积雪，还要注意高山的低温和大风，因此要根据这些自然条件进行准备。但此线路不长，属于一天线路，只需一顿路餐，在一顿路餐的基础上增加30%左右的应急食物和水就行。
[基本]
1.登山背包或驼包65升，小包30升 2.背包罩 3.垃圾袋 4.登山杖1-2根 5.休息泡沫垫 6.头灯 7.冰爪 8.雪套
[住宿]
1.-20--0度睡袋 3.救生毯 4.洗脸巾 5.口香糖
[衣着]
1.高帮登山鞋 2.快干衣裤 3.冲锋衣裤（硬壳或软壳） 4.羽绒或抓绒衣 5.厚手套 6.墨镜 7.抓绒帽或毛线帽 8.面巾或头套 9.厚袜子2双 10.魔术头巾
[路餐]
1.1升左右保温壶 2.路餐1顿 3.营地餐2顿（自热米饭） 4.葡萄糖粉 5.适量水果饮料
[其他]：
1.证件（身份证、驾驶证） 2.零钱 3.零食 4.湿巾或纸巾
5.爱护环境，无痕登山
我觉得这是在山野最基本的素质，单独列出来提醒一下。养成好的习惯，不要随意丢弃那些很难降解的废弃物，自己产生的垃圾自己带下山，扔到垃圾桶或指定的位置。爱护每一座山，就是在爱护自己，当你登山的时候，看到的是美景，而不是遍地的垃圾。
早上6：30，准时从家里出发，赶到地铁站集合。上了车，除了在服务区和大部队汇合，短暂休息之外，一路都在发呆，闲聊。过了汶川和茂县，深秋初冬的高原天空一如既往的蔚蓝。到了黑水县公路上，现在已经全是水泥路，想想以前的泥土飞扬，悬崖绝壁的心惊胆颤，这条路真是今非昔比。就连咆哮的河水，现在也如高峡出平湖一般平静的流淌着。
路途中的小镇也是大变了模样，想当年的穷乡僻壤，现在到处修起了新式的藏房。听同车的石头姐聊起，现在的当地村民开起了名宿，夏天来此度假的人群络绎不绝。加上这里秋天旅行观赏彩林的人，收入有了大大提高吧。
抵达黑水县，我们没有进县城。黑水县城不大，依山而建，就两条主街。我们直接到了一处饭店，今天有此行队友山哥的朋友请吃饭，参加活动还就开始蹭饭，怪不好意思的。
先上一张合影，一桌丰盛的藏餐，满满的全是肉。感谢这次招待的扎西哥，专程从马尔康前来，藏族朋友的热情真的比今天桌上酒的度数还要高。
好吃的风干肉和血肠，特别好吃，风干肉的咸干，血肠的松软。还有牦牛肉火锅，特色野菜黑桃花。一大桌子菜，都特别好吃。
高原特色饮料，酥油茶。这个酥油茶和外面的就差别太大了，很重的酥油香，不放糖，只有酥油和茶香。这个饮料防高反，多喝几碗。
坨坨牛肉，就是大块的牛肉煮好，吃的时候自己切，可能放一点盐一起煮，有点底味。可以沾一点辣子，就是肉香，只有好的鲜牛肉才能这样做。
很特别的一个菜，当地特有白菜经过自然发酵后的酸菜，然后煮的特色面条，非常好吃。
出门后，特色干干酒。这个是当地羌族的特产，就是用小麦发酵后酿出的原酒。喝的时候，就是两根竹竿打通然后吸入。这是一种很原始的酿酒方式，口感很粗狂。
山哥和玛雅喝酒，玛雅是昨晚凌晨才加入这个攀登队伍的。传说中的喝酒高手，昨晚成功喝翻了8位登顶珠峰的大神，个个都是登山界如雷贯耳的存在。
吃过饭，告别了热情的扎西大哥。我们继续前往今天的目的地，三奥雪山登山大本营。路途中看到雄伟的毛尔盖水电站大坝，终于知道奔涌的河流变的瑜伽平缓的原因了。
到达三奥雪山大门，整个三奥雪山已经打造了景区。修好了大门，道路和游客中心，山上的登山大本营及住宿餐厅也基本配置到位，现在还未正式开放，所以免费。
进了山，道路沿着原始森林走，远远的就可以看到挺拔雄伟的雪山了。这种环境，即使不是来登山，只是带着家人孩子来游玩，也是相当不错的。
沿着盘山路开了几公里，终于抵达三奥雪山登山基地，也就是三奥雪山BC。你看看这个接近性，车子直接开进BC，下车就可以爬山，绝对是世界一流。良好的接近性，省去了一天的徒步时间，可以更好的保存体力，提高登顶成功率。
因为三奥雪山其实还未对外开放，所以大本营的设施也不能使用。但我们这些属于提前体验队伍，冲哥面子太大，专人来开了小木屋，开了电。让我们体验了一把豪华五星登山营地，这种木屋水平和条件，感觉和瑞士已经没有差别
坐在小木屋门口，抬头就是雪山森林，静静的享受初冬的暖阳，这种慢节奏的海拔适应还是很舒服的。
豪华水泥路面直达的营地，中间的栈道就是登山的入口。一切都显得方便，仅仅有条。登山的人来往穿梭，车辆就停在外面的停车场，也是免费停车的。
航拍的整个登山基地，原始画面。
我们住宿的木屋，位置很好，正对太阳，山谷有点风，晒着太阳不是很冷。而且每个木屋连这种户外椅也是配备了的，不得不说太用心了。怕吹风的可以把凳子放在门口，就能晒着太阳，喝着热茶。看看对面的雪山美景，真的不像来登山的，倒是像来度假的。
房间里面很简单，一共四张床，3个下铺，一张上铺。独立的铺位，比起很多登山大本营大通铺好的太多了。屋里灯啊，充电口啊，都很齐全。睡垫枕头都有，有些房间还有被子，你完全可以像旅游一样来到这里，顺便登个山。
收拾完东西，天气有点转阴，决定去爬会山，活动活动，顺道适应下海拔。于是来到木栈道登山口向上走，适应海拔不用走的太快太远，就是休闲徒步走走。
山里的小河沟已经开始结冰，可见这里的夜晚是多么的寒冷。
太阳照不到的森林里，特别是阴面，已经积雪不化。
一路爬升，看到下山的人群，很多是今天早上登山的，有欢天喜地的，也有疲惫不堪的。不过到了山腰，雪山的风景是非常好的，慢慢走，慢慢看看风景，感受一下路况。因为奥太娜这边的道路休整过，低山这一段都是用的石头路，走起来很硬，不是很好。又继续走了一段，到了一个拐角位置，时间也差不多了，下山吧。
回到温暖的小木屋，木屋咖啡厅，真的配套很齐全。专门过来给我们开门的大爷打开了门之后，真的让我们惊呆了，这个条件也太好了。
干净整洁的环境，自由摆放的桌椅，还有窗户上，墙上挂满了川藏队的照片。一眼就看到了川藏队队长苏拉王平，记录片《珠峰队长》就是他。他在登山界也很有传奇色彩，从三奥雪山下藏寨的青年，成为一名登山家的故事，特别是在2019年，带领中国业余登山队第一个登顶珠峰。这部电影也推荐大家去看看，不仅是领略壮美的高山雪景，还有奋斗，有激情，突破束缚，最后完成梦想。
坐在屋子里，窗边就可以看雪山，外面的大露台晒太阳也应该很舒服。
桌上摆好的零食，难以想象条件这么好的BC，天色慢慢开始晚去，又到了一天准备晚饭的时候。我们很多人就只带了自热米饭，看看温情一家的大锅，这是要开始酝酿一桌美食。
天色渐晚，一队人马在温暖的小屋里吃着晚饭，聊着天，其乐融融。
晚饭的合照。
一边吃饭，一边听冲哥的行前会。真的特别的细致，从攀登路线，到攀登过程，着装，物品，到注意事项一个一个的分析说明。这是我第一次听到这么详细的行前会，不愧是攀登过无数雪山，最终登顶珠峰的骨灰级大神。
吃着自热米饭，配着烧烤。吱吱作响，冒着油花的烤肉在这样寒冷的季节里，是最下饭的菜肴。
温家牛肉，好大一锅，软嫩多汁的肉块裹满了卤香汁水，伴着米饭，就是一场雪山中的盛宴。
饭后，是一场将气氛推向高潮的K歌大会。我们这有位大神，出发可以不带睡袋，可以不带登山装备，可以不带冲锋衣，但必须带上K歌话筒和筋膜枪，主打就是一个爽。登山衣服全靠借，登山用品全靠捡，这已经活脱脱是另一个世界范畴。
最后的大联欢，最后的群魔乱舞。
第一天上高原，感觉整个人还没有适应海拔，翻来覆去总是觉得睡得不够踏实，就这样假寐到了凌晨，好不容易有点睡着的意思了，闹铃震动了。于是起来穿衣，煮饭，拿上准备好的东西出门，和大家一起出发。
出门站在寒冬里瑟瑟发抖啊，因为爬山还是穿的薄了一些。终于开始出发了，一走起来，顿时精神，体温各方便慢慢就好起来了。因为天气太冷了，出发了就略微走的快了些，渐渐的就看不到大部队的身影了。
今天的夜空各位清晰，半路上竟然还看到了北斗七星，用相机拍了一张，不知道你们能不能看的出来。
沿着昨天热身的道路走，半个小时一点，就已经出了下面的森林区域，看到对面的山上是一片漆黑，从下方仰望，今晚的星空是格外漂亮。
夜晚，有很多队伍其实在3点钟就已经出发了，我们基本出发的时间已经接近五点了。不过很多队伍走的并不如我们一样快，走到第一个休息木屋那里，此时还有不少在此休息的人。
到了山上，雪上星空更是分外明亮，不过前面一座座高山阻隔，在夜空里要找到今天的终点实在困难。
我开着头等，就这样跟着前面人的脚步爬着，过了高山草甸，这里的路就变成了岩石路面，非常难走，特别是有些地方，已经开始有了一些雪覆盖，在不好的光线中跳岩石，是一个非常累的活，特别是当前面有几个人走的很慢，你想要超车的时候，你要付出更大地 体力从别的岩石里穿过去。
当我也不知道爬了多久的时候，后面的天空突然出现了一抹亮色。最开始，这样的色彩是浓稠的橘黄色，后来被慢慢花开了，天空也开始泛蓝，然后出现了橙红色。
随着天色慢慢亮了开来，黑暗的夜空也渐渐褪去，天空开始出现昏暗的蓝紫色。视线打开了之后，我就看到了前方的垭口，原来已经不远了。
后面的大部队依然在努力的爬升，而我在人群中已经分不清我们的队伍在哪里了。
只能是硬着头皮网前走，在这样路迹明显，且有很多人一起登山的时候，这不是什么危险的事情，但如果真的是只有你们几个人一起的情况下，还是要和大部队呆在一起，我这样走是一个错误的示范。
又攀上一个小平台，这里离垭口已经很近了，由于这个平台比较大，前面又有很多人在上垭口，我怕垭口落石不安全，于是决定在这个平台稍微等等后面的队友再走。
在平台上观景，这里已经是雪线上方，四周都是雪山。一大片连绵不绝的雪山全是黑白二色，很壮观。
都了有些时间，我趁着这个空隙，补充了一些水和糖。因为一直不动，身体越来越冷，这么一直等下去也不是办法，最后决定还是慢慢走到垭口再说。
继续沿着岩石路向上走，铺满雪的岩石路面不好走，上冰爪吧也没有什么大用，只能踩稳了向上。这里的雪覆盖了薄薄一层，小块的碎石也算是稳定，走着走着，石头和雪地开始泛起了金色，这意味着日出即将到来。
从这里抬头，已经能看到奥太娜的假顶了，上面就是一个缓缓的山脊，不算很陡峭，离山顶的直线距离已经不超过300米。
金色越来越浓，已经洒了大半片山，我想着以前总是看日照金山，没想到今天就在这金山里攀登，也是别有一番情调。
我在垭口攀登的时候，我们的大部分队友还在山腰的位置，要转过这个山梁才能看到垭口，但他们遇到的风景确实最好的，因为他们正在近距离的看日照金山。
后来的阳光越来越浓烈，已经覆盖了整个奥太娜雪山，所有日都在金山里，就像是一群小蚂蚁走到了金色的花丛中。
放上一段上垭口的视频，你就能直观的感受到那种路面的难度了。
我也没多考虑了，一口气就上了垭口，垭口的另一面是阴面，上面全是积雪，大概有10个厘米左右。而且一上垭口，迎面而来的就是很大的风，感觉瞬间体温就下降了好多，不过还好的是刚才我在休息的时候就把随身带的羽绒服套上了，但上身暖和了，下半身虽然有硬壳防风，却只有一条速干打底，手指更是冷到了快不能动，因为这次没有选择好一双防风手套，这种羊毛手套直接被凤吹透了。
虽然很冷，但是还是决定在垭口看个日出。于是东找西找，找了个大石头，下面有一截雪窝，人进去之后风就小了很多。把冰爪取出，用僵硬的手去穿冰爪，手动起来，费了好大劲，终于才把简易冰爪套上。又去调整着位置，终于好了。
就这样在岩石窝子里面看了个雪山日出，虽然还是很冷，但风少了很多，也总算是安然渡过，日出还是很漂亮的。
日出过程是短暂的，但每次日出的风景是最美好的，特别是站在很高的地方，仿佛这一片天地都融入进去。
我在山脊上看日出的时候，队友们也在山腰上看日出。最可惜的就是一路我就一个人，也没有谁给我拍照了，看看他们一起的照片，很羡慕啊。
看完了日出，也该接着出发，去登顶了，后面这段山脊路已经没有什么难度了。如果没有冰爪的话还是比较滑，所以大家还是要考虑带上，大神之类的可以忽视。
过了这个缓坡，前面已经看到假顶了，也算是一览无余。这个雪面真的很好走，大风已经把表面的浮雪吹走了，剩下的都是大颗粒的粗雪，粗雪的摩擦力还是很大的。对于有经验的人来说，这样的雪面行走的很稳。
最后一段雪坡很艰难，大家要有心里准备。
一路慢走，海拔高了还真不敢剧烈运动。即使感觉快到了，还是按照正常节奏过去，绕过这块大石头，就到假顶了。
终于抵达山顶，这个时候太阳刚刚到达山头的位置，我站在山顶上，感觉太阳与我肩并肩，真的是一种神奇的体验，假顶的面积不大，就是一块凸出的岩石。
我努力的爬到岩石上，拍了一张照片就下来了，竟然没有人给我拍照，算了，到真顶的时候在去拍一个。
这是队友登顶的时候，不知道哪里找到的牌子拍了一个，拍的真的好看，充满了羡慕。
看看视频里的顶峰风光。
假顶的后面，才是真正的奥太娜峰顶。如图，就是对面的那个山头，从假顶到真顶，只需要走过这条小小的雪檐。我看到前面有人走，自己也带了冰爪，冰面看起来不厚应该不会有冰缝，除了雪大一点，风大一些，只要沿着山脊走到对面就好。
站在假顶这个位置，视野还算不错。奥太娜峰顶后面，就是雪山之父奥太基，也是三奥雪山里面最高的一座。
再拍一张，奥太娜与奥太基父子合照。
后面这个，是刚才上来的垭口，和他后面那座不知道名字的雪山。
沿着雪坡一直走，一边是乱石悬崖，一边上厚厚的雪坡。风一直挂着，没有半点要停止的意思。有时候风大的感觉快把我人都要吹走了，风一大起来，我就用脚深踩雪地，登山杖也深深扎进雪里。同时我曲起身子，劲量把迎风面积收到最小，一段小小的路，也算是有惊无险。
最后终于是安全渡过了那条不长的雪檐区，确实风太大了，过来了感觉手指又僵了，只好一只手拿着登山杖，一只手放在衣兜里暖和，然后交替。
爬上几块碎石，就到了奥太娜顶峰，终于是登顶成功。这里的平台位置很小，只能站一个人，刚好遇到有一位藏族大哥也到这里了，感谢他帮我拍了照。后来他又拿出来一叠龙达给我，帮我拍了一个撒龙达的视频。看着撒出去的龙达，随风飞的很远很远，都快接近太阳了，心中油然而生有种信念感。
由于山顶大石头的阻挡，这里居然没有风，晒着太阳的身体部位，终于也没有那么冷了。环顾四周，第一眼就看到了刚才过来时候的假顶，此时有很多人已经到了，正在那里打卡拍照。
对面的太阳刚刚升起，整个群山都有中笼罩在日光中的美。
奥太娜后面一侧的山脊，一边是赤裸裸的岩石，一边是大雪铺满的山崖，真是阴阳两界。
晒着太阳，体温回升还是快，看着前面的太阳已经越过了雪山之母奥太美，在山顶也呆的差不多了，准备下撤。
最后拍一张雪山之母奥太美的大照，这下三奥雪山是集结完毕。
原路返回，因为刚才登顶，对于雪檐区的路况已经很熟悉了，于是回去的时候走的很快。一会就回到了假顶位置。
这一段长雪坡下山特别6666.
然后从假顶快速下撤，下到垭口，到达爬山上来等人的平台区。在平台区，终于是碰到了队友，看来早上那会没白等，终于等到大部队了。给队友打了个招呼，他们刚才在下面拍大片去了，现在准备冲顶，聊了下上面的路况，看着所有人精神抖擞，我也终于返回了。
一路下撤的很快，因为下坡的时候，基本没有风了，体温也迅速回升。在石头中跳跃前行，到达碎石坡下方。
碎石坡下方平台上，就可以看到奥太娜海子，不过现在已经全部结冰了，上面不知道谁去写了个字，还是个大大的人字。
拉进一看，不少是冰缝啊。看来这个海子没有想象中冻的牢固，本来还想去冰面上看看，就此打住。
下到冰湖旁边的平台，拍了一张，此时，太阳正在奥太美头顶上。
继续下，已经穿过了雪岩碎石区，终于快到下面的路了，这段碎石路真的不好走，很考验平衡能力。
又走了一会，就看到了我们上山时候经过的第二个休息房子。
回到修好的石头路上，这个路更不好走，因为路面实在是太硬了，我宁愿在土路上走，也不想走这样的石头路。但走到石头路，离下山就很近了。
走到山下，抬头仰望，还是那片雪山，漂亮。
十点四十五分，回到出发的木屋。山上实在是太冷了，回到木屋，第一个事情是吃东西，还是下了山吃起来香。太阳真好，风也不大，换了厚羽绒服，坐在凳子上边晒太阳，边等着队友返回。
待到队友都回来了，先是在黑水县吃午饭，然后就要返回了。
最后总结一下此次行程，首先是队伍组织给力。虽然是低难度雪山，也是自主登山，但整个流程很正规，已经超越了很多团。
包括路线，物品，最重要的还有登山前的经验审查。当问我时，我就感觉这个队伍很不一般，果然是组织有力，计划得体。
该说的都说了，前面的攻略和准备也写的很详细了。现在户外出的事情越来越多，原因有很多，但切记安全至上原则。
最后放一张合照，可惜我爬山去了。下次记得跟大部队走了，这次走的快了。
大神的燃剪视频，看了一股登山的热血。