阿布吉措，“阿布吉”藏语意为“神奇的地方”，位于云南省迪庆州香格里拉市小中甸镇和平村的深山中，海拔4200米左右，三面雪山环绕，湖泊似一颗宝石镶嵌在山的怀抱，素有“香格里拉纯净之地”的美称。
参加完梅里转山节和雨崩徒步，得知心念念的阿布吉措封路。不死心，继续寻找可以带队的旅行社，结果真被我们遇到了，说10公里即可。明明网上都说新线路24公里，莫非认识村民有近道？出发前一晚再次确认，对方斩钉截铁。
一个忽悠，一个无知者无畏，我们的阿布吉措荒唐之旅就这么成行了
为了让大家对新线（洗脸盆垭口往返）的徒步时间有所了解，特整理时间线供参考！需要说明的是，我们的体力（行进速度）大概是中上等的水平，即驴，但非强驴。
1、10:05从洗脸盆垭口出发。
2、11:35，即一个半小时，到达第一个农场。
3、13:05，即一个小时20分，即到达第二个牧场。
4、14点，即55分钟，到达第三个牧场。
5、14:55，在询问了几组下山的朋友，包括骑自行车返回的两个帅哥，2个小时都未必能看到湖。果断坐上普拉多爷爷版山地越野车。
6、15:15，在70度斜率（心提到嗓子眼，生怕翻车）的山地上开了20分钟，终于抵达催泪的阿布吉措湖。
7、15:45，乘车返回。
8、16:20，即经历了35分钟惊心动魄的车程，在第二牧场把我们放下。邀请我们吃了一顿热乎乎的土豆泡饭和没有酥油的又咸又苦的茶。遇到一个人，他早晨6:30出发，全程徒步刚回到这边（磨了个水泡，选择摩托车从第二牧场下山）
9、16:44，徒步下山。
10、17:30，即45分钟后到达第一牧场。
11、17:45左右，摩托车返回接我们下山，一路惊险。
12、18点，回到洗脸盆垭口。
13、18:35，抵达尼玛在普达措国家公园的牧场，喝酥油茶、牛奶、酸奶，聊天。
全程28公里（朋友的软件显示30.51公里），累计爬升847米。最低海拔3717米，最高海拔4396米。运动耗时5个半-6个小时左右。
10:05从洗脸盆垭口出发。还可以看到月亮🌙
一般来讲，海拔每升高100米，温度下降摄氏0.6度。
能看出这是什么嘛？
这是我们的脚印👣泥土里都是冰渣，哈哈
这里最低海拔就是3717米。路面的水都结冰了。
本以为走了雨崩，看过了壮丽的风景，此行不会太惊讶，不想大自然真是神奇的造物主，这里的风景竟然完全不同。
金黄色的松树，不知名的花草，真吸引眼球。
徒步一个半小时，即11:35，到达第一个牧场。
哎呀，就像童话世界，激动！
爬坡是最累人的，走五步就要停下来喘一喘。
美女的创意。
惹得大家竞相模仿。
又徒步了一个小时20分，即13:05，到达第二个牧场。
偶遇了俩骑车准备登顶的帅哥。
亲眼看他从70度斜率的山角骑上来，哎哟妈呀，涨见识了！
姐也要试试！
5万多的车子，太轻太灵敏了！一开始真有点不适应。
心动也想买车车的某女，抱着头盔爱不释手……
太浪漫了，竟然还有个秋千！
又看到一个清澈的小湖。
随着海拔升高，地面植被也在发生变化。
又徒步了55分钟，即14点，到达第三个牧场。
牧民好心建议我们搭车，领队说一个半小时应该就到了，天真的我们断然拒绝了，能走路上去，干嘛花钱！
这是稻城三神山，又称“三怙主雪山”，是稻城亚丁景区内最著名的雪山群，主要由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成。三座雪山相距不远，呈三角鼎立之势，海拔都超过了6000米，是藏传佛教中的神山。
我等他们俩的时候拍照的，那时候还不知道是稻城的山，回来的路上开车的尼玛告知的。
累成狗🐶的节奏，哈哈，又可笑又可怜！
14:55，在询问了几组下山的朋友，包括刚才偶遇的骑自行车已经返回的两个帅哥，再徒步2个半小时也未必能看到湖。看着他们为我们焦虑的眼神，发现大事不妙，果断选择乘车！
先进入摇摇车模式。
15:15，在70度斜率（心提到嗓子眼，生怕翻车）的山地上开了20分钟，终于抵达催泪的阿布吉措湖。
某女称它为蓝眼泪💧
紧抓着随时可能被吹飞的帽子。
开心得像个孩子。
软件显示单程已达14公里。
15:45，乘车返回。
就是在路上，尼玛告诉我们对面是稻城三神山。
16:20，即经历了35分钟惊心动魄的车程，尼玛在第二牧场把我们放下。
和已经不生产的丰田普拉多爷爷合个影，太给力了！
偷溜到秋千附近唱个山歌。
尼玛邀请我们吃了一顿热乎乎的土豆泡饭，辣辣的，吃完热乎乎的！又倒了没有酥油的酥油茶，又咸又苦，怪怪的。我捏着鼻子喝完了，一是表示对他们的尊重，二是觉得这东西肯定有利于提供下山的热量。
遇到一个男人，他说他是早晨6:30出发的，全程徒步，刚回到这边，脚底磨了个水泡。因此选择坐摩托车下山。
看来牧民们没有说错，这里真的是资源紧缺。只有四辆摩托车🏍️不够大家划分。某女打死也不要徒步下山了。
16:44，我们和领队抓紧徒步下山，避免天黑出事。已经20公里了，估计还有8公里路。
17:30，即45分钟后到达第一牧场。
感慨沉醉了片刻，不敢耽误，继续下撤！
17:45左右，把美女和脚底磨了水泡的帅哥送下山的摩托车返回，接我们下山。一路颠簸，惊险之余，有度日如年之感。
18点，安全回到洗脸盆垭口。把我们放下后，又回去接落单的领队。
我掏出手机看了一下，27.93公里，累计爬升847米。最高海拔4396米。
朋友的软件显示30.51公里，累计爬升1031公里。
18:35，我们抵达尼玛在普达措国家公园的牧场。听说普达措公园的门票280元一张，我们就当免费参观吧！
帐篷的小火炉烧得旺旺的，很快把我身体的寒气逼走了，温暖之极！
先尝尝今天刚挤的牛奶，好香！
给车我们上下山的尼玛一个大大的赞！
再尝尝现做的酥油茶！
先放两块酥油。
加水，和糖。
搅拌。
搞定！
过滤倒在一个个小碗里。
酥油茶还没来得及喝，酸奶也上来了，好丰盛！
加糖搅拌过的酸奶。
还少不了尼玛的歌声！
这是一段开始轻松、中间无语、夹杂惊现和刺激、最后完美收场的旅行🧳我知道，阿布吉措在冥冥注定就在召唤我。尼玛说，前一阵，她车的三个女孩子看到阿布吉措湖哭了，我当然相信，想到这段难忘的回忆，我眼角的也湿润了……
以下是我在蚂蜂窝发表的帖子。倘若能对你们出行有所帮助，我很欣慰！
1、为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照---记 深圳 快乐的小野驴生活
@http://www.mafengwo.cn/i/8113117.html
2、 丽江 ，锁不住的似水流年（2006年国庆）
@http://www.mafengwo.cn/i/8014017.html
3、水精帘动微风起，满架蔷薇一院香---记 广东 到处寻花问柳之旅
@http://www.mafengwo.cn/i/8150202.html
4、用生命在行走---记2013年秦岭太白山穿越
@http://www.mafengwo.cn/i/8155742.html
5、 苏梅岛 ，一家人的幸福记忆（2014年3月）
@http://www.mafengwo.cn/i/6536732.html
6、时间是一条流淌的河---记 若尔盖 、黄河九曲、花湖、 都江堰 、青城山之旅（2014年5月）
@http://www.mafengwo.cn/i/3438965.html
7、前方到站： 台北 ---记四个女人八天的 台北 故宫、士林官邸、野柳、 淡水 渔人码头、 九份 之旅（2014年6月）
@http://www.mafengwo.cn/i/3092288.html
8、御风而行---记2014年国庆 川藏南线 之旅（2014年10月）
@http://www.mafengwo.cn/i/5347598.html
9、 巴厘岛 ，让时间慢下来......（2014年12月）
@http://www.mafengwo.cn/i/6598115.html
10、闯入魔界、偶遇 长白山 流云 --- 记2015年春节 长白山 滑雪之旅（2015年2月）
@http://www.mafengwo.cn/i/3515221.html
11、只谈风月--- 大理 双廊 （2015年5月）
@http://www.mafengwo.cn/i/3385863.html
12、我策马扬鞭，为你而来------记 呼伦贝尔 之 海拉尔 、莫尔道嘎、 室韦 、白桦林、 满洲里 、 阿尔山 之旅 （2015年7月）
@http://www.mafengwo.cn/i/3457058.html
13、时间是用来浪费的---记 土耳其 之 孔亚 、 卡帕多奇亚 、棉花堡、以弗所、 费特希耶 、 伊斯坦布尔 12天之旅（2015年8月）
@http://www.mafengwo.cn/note/create.php/modify/?id=75276195
14、漫步 北京 香山，雪中畅游慕田峪长城---2015年11月20/21日记（2015年11月）
@http://www.mafengwo.cn/i/5347303.html
15、涌着爱，坐望沧海（上）--- 土耳其 佩尔盖、阿斯潘多斯、 阿拉尼亚 、 锡德 、 安塔利亚 博物馆和滑雪之旅（2016年2月）
@http://www.mafengwo.cn/i/5443385.html
16、涌着爱，坐望沧海（中）--- 土耳其 卡什、 帕塔拉 、 莱顿 -桑瑟斯遗址、 费特希耶 蝴蝶谷、 博德鲁姆 之旅（2016年2月）
@http://www.mafengwo.cn/i/5448648.html
17、涌着爱，坐望沧海（下）--- 土耳其 以弗所、圣母 玛利亚 故居、阿尔忒弥斯神庙、棉花堡、 伊斯坦布尔 之旅（2016年2月）
@http://www.mafengwo.cn/i/5461419.html
18、生日送你一片海---记 杜马盖地 之锡岛环岛、BIAS海豚、APO岛海龟、OSLOB鲸鲨和苏米龙之旅（2016年7月）
@http://www.mafengwo.cn/note/create.php/modify/?id=141029252
19、醉美 肯尼亚 （上）---长颈鹿公园、安博塞利国家公园、奈瓦沙湖、博格利亚湖边惊艳的双彩虹伴火烈鸟（2016年8月）
@http://www.mafengwo.cn/i/5637539.html
20、醉美 肯尼亚 （中）---博格利亚湖火烈鸟、 纳库鲁 、 马赛 马拉“动物大迁徙”和震撼的“马拉河之渡”（2016年8月）
@http://www.mafengwo.cn/i/5658704.html
21、醉美 肯尼亚 （下）--- 马赛 马拉SAFARI之狮群捕猎、小象孤儿院和 肯尼亚 博物馆（2016年8月）
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22、遇见（上）--- 法国 巴黎 圣母院、埃菲尔铁塔、凯旋门、卢浮宫、 第戎 、 安纳西 、 戈尔德 、 阿维尼翁 之旅（2016年10月）
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23、遇见（下）---踏上 法国 阿尔比 、 利摩日 、香波堡、奥赛博物馆、毕加索博物馆艺术之旅（2016年10月）
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24、初次探秘古 埃及 ，寻找重生的意义---记 埃及 开罗 、 亚历山大 、 阿斯旺 、 卢克索 、红海之旅（上／2017年7月）
@http://www.mafengwo.cn/i/7318607.html
25、初次探秘古 埃及 ，寻找重生的意义---记 埃及 开罗 、 亚历山大 、 阿斯旺 、 卢克索 、红海之旅（下／2017年7月）
@http://www.mafengwo.cn/i/7335911.html
26、佛走过的路---记 南疆 库尔勒 、 库车 、 和田 、 喀什 、 阿克苏 之旅（2017年国庆）
@http://www.mafengwo.cn/i/7839547.html
27、今我来思，雨雪霏霏－－－记 亚布力 、大秃子山、 雪乡 、镜泊湖、 长白山 、露水河漂流、雾凇岛、 哈尔滨 之旅（2018年1月）
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28、我能想到的最浪漫的事，就是带你去看满天繁星和倒沙入海－－－记2018年7月 纳米比亚 之旅
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29、 菲律宾 薄荷 邦劳 岛OW潜水考证篇（2018年国庆）
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30、行走 肇庆 ，品味端州（2019年春节）
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31、凝固的岁月，活着的历史－－－2019年五一 南京 记（2019年五一）
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32、宠爱－ 美国 大峡谷、马蹄湾、羚羊彩穴、布莱斯、大 提顿 、 黄石 、锡安、 杰克逊 、 盐湖城 、 拉斯维加斯 之旅（2019年7月）
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33、人间有味是清欢－－－食在 深圳
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34、 皮皮岛 OW潜水／ 甲米 攀岩－2019国庆 泰国 上山下海之旅
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35、回眸五千年，谁能读懂这双眼睛---寻梦良渚（2019年清明节）
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36、逍遥游--- 贵州 西江千户苗寨五一之旅（2020年五一）
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37、当云 台山 遇见汴梁城（2020年8月）
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38、感受婺派建筑•浸润耕读家风---记 缙云 岩下石头村和河阳古民居（2021年五一）
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39、北纬30度--- 神农架 、 恩施 土司城、梭布垭 石林 、鸡公岭飞拉达、鹿院坪、 利川 清江古河床探秘之旅（2021年7月）
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40、富春山居—— 桐庐 •石舍村和茆坪村（2021年9月）
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41、向往的生活--- 云和 •梯田和星河（2021年国庆）
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42、神秘的微笑---噩国青铜器精粹展（2022年1月22日）
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43、从远古走来---记 上海 博物馆（2022年1月22日）
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44、宅兹 中国 - 河南 夏商周三国文明展（2022年7月30日）
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45、我在八里沟很想你（2022年8月8日）
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46、宝泉泼水狂欢节（2022年8月13日）
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47、 宁波 东钱湖周边游（2022年9月24日）
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48、 杭州 古村落国庆四天三晚之旅—— 龙门古镇 、东梓关村和深澳村（2022年国庆）
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49、 上海 共青森林公园之晚秋（2022年圣诞）
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50、 绩溪 • 龙川 景区、仁里和博物馆2023年元旦之旅
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51、盛世芳华—— 上海 博物馆受赠文物展
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52、若问古今兴废事,请君只看 洛阳 城——记 洛阳 博物馆和龙门 石窟（2023年1月）
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53、徽杭古道徒步•家朋乡赏油菜花（2023年3月25日）
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54、湖州长兴•城山古道徒步（2023年4月1日）
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55、宁波四明山·杖锡樱花园徒步（2023年4月15日）
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56、台州•温岭石塘镇和临海五一之旅（2023年4月29日）
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57、淳安：惬意千岛湖•梦幻富文乡中心小学（2023年5月13日）
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58、东极岛，后会无期（2023年5月20日）
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59、三进三出武夷山（2023年7月7日）
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60、松阳•云海-西坑村、陈家铺村、平田村、杨家堂村、酉田村、松庄村之旅（2023年7月29日）
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61、绍兴“小三峡”：嵊州西施岩小乌溪环线徒步（2023年8月26日）
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62、云南虎跳峡徒步（2007年10月3日）
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63、南太行，危乎高哉---2023年国庆5天徒步之旅
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64、第六届梅里转山月：朝觐梅里•徒步雨崩
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65、阿布吉措•秋季童话
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66、香格里拉•月亮湖和无底湖
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67、杭州临安百丈岭10公里徒步赏雪
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68、三星堆博物馆---来一场想象之旅和星际穿越
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69、成都•大熊猫繁育基地和都江堰
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70、绍兴上虞•张村樱花谷和甘大村15公里徒步
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71、余姚大岚镇•13公里樱花徒步路线
@www.mafengwo.cn/i/24432960.html
72、衢州•龙游石窟：北纬30度的未解之谜
@www.mafengwo.cn/i/24450087.html
73、江山如此多娇：江郎山、廿八都古镇五一之旅
@www.mafengwo.cn/i/24449547.html
74、7月反穿武功山2日徒步线
@www.mafengwo.cn/i/24518846.html
75、夏日童话•格聂环线徒步
@https://www.mafengwo.cn/i/24533514.html
76、宁波•画龙村+硖石岭古道10公里徒步
@www.mafengwo.cn/i/24602459.html
77、乌镇之秋
@www.mafengwo.cn/i/24608949.html
78、西天目山•大树王国徒步
@www.mafengwo.cn/i/24609061.html
79、常州溧阳•天目湖2日踏春之旅
@www.mafengwo.cn/i/24642401.html
80、杭州临平•超山梅花和塘栖古镇
@www.mafengwo.cn/i/24646057.html
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