西双版纳以热带雨林资源丰富而出名，也造就了版纳现今最火且好评如潮的线路玩法----热带雨林徒步！徒步线路主要在两个片区一个是离市区40分钟车程的基诺山雨林徒步，另一个是离市区90分钟左右的勐远雨林徒步。本篇游记主要从价格、线路内容等方面记录基诺山雨林徒步,为大家选择提供建议。
一、选购篇：
基诺山雨林徒步目前市场也比较繁杂，如何快速选择去哪一条成为了最大的问题。目前分2大类：一类是纯徒步没有购物和隐形消费；另一类是增加了附加项目如茶山、咖啡庄园等的徒步。
给大家聊聊如何选择：1、纯徒步的话回程时间较早，整个行程都只有徒步+餐，比较纯粹如果只是希望体验徒步的朋友尽量选择这一类没有添加的徒步产品。2、另一类的话可以算是多了一个项目，价格相同的情况下增加一个点自然会增加相应成本，终归羊毛出在毛身上，增设的茶山、咖啡庄园一定程度伴随的将会是隐形的额外消费，如果是对这类购物感兴趣的可以选择这类。
另一个选购难点在于成团人数：主要有4-6人精品小团、7-9人小团、独立成团三大类选择。三个的行程内容是一样的，只是4-6人的话多一个酒店接送的服务，单独一个团一个车等待时间也会短些；7-9人的话是大巴车统一接送，意味着到了目的地后分团会有一定的等待时间。独立成团一般是一个向导单独带一个家庭，独立用车用餐用导。
如何选择：喜欢热闹人多一些住宿位置离集合地比较近的游客可以选择7-9人团，价格也实惠也不会像传统旅游一个团30人左右那样走马观花，住宿不在集合地附近可以选择4-6人团，期望节奏单独按照自己来的话选择独立团。
二、行程内容篇：
基诺山线路比较多，我们去的是基诺山巴朵村雨林徒步。早上是9点左右来酒店接送（市区范围内），车程大约40分钟左右。到达后会有向导接应，没有合适鞋子的可以让向导带去买，村子里一般雨鞋35左右，解放鞋25的样子吧。（可以讲价哦~）向导会给大家讲解注意事项简单热身。
深入雨林后世信号会逐渐减弱，可以提前和家人说下避免担心联系不上。进入雨林后随处可以见到特殊的雨林线现象：板根、绞杀、各种植被 。向导会带你们探索，徒步溯溪，了解各种植被，带你们找野菜野果，可以食用的酸蚂蚁、无花果、溪流中的野生小螃蟹等等；向导还会教授其他野外求生技巧、可以止血的草、可以取水的方式。征服雨林大榕树、体验树降的速度与激情，荡秋千回忆童年。来到雨林怎么不来一顿雨林大餐，以叶为碗享用一顿雨林中的基诺族风味餐，烤鸡、烤肉、喃咪、时令蔬菜等等，体验基诺族祝酒歌感受少数民族文化。行程结束后回到村子简单换洗，回到市区估计16：00左右。
三、注意事项：
1、着装建议：长袖长裤（速干衣最适合），鞋子的话溯溪鞋或者到目的地购买解放鞋/雨鞋(尽量不穿着名贵衣物以及携带名贵物品)PS:可以多备一套换洗的衣服。
２、信号问题:因为雨林内没有信号，如有需要提前告知家人报备，以免联系不上着急担心。
3、餐食准备:用餐时间可能比正常返点晚,记得吃早餐,可以提前备一点面包等食物以免餐饮不习惯问题。
4、听从向导安排:雨林中植物动物种类繁杂切勿触摸，避免引起皮肤过敏及中毒等症状；以及探险途中谨从向导安排，注意安全。
5、 保护环境卫生，进入森林不能抽烟，随地丢垃圾，我们是雨林的保护者；