五台山，佛教四大名山之首，佛经上的清凉世界。由一系列大山和群峰组成。其中有五座高峰，也就是五个台顶，东台顶为望海峰，北台顶为叶斗峰(华北屋脊，海拔最高3061.1米)，中台顶为翠岩峰，西台顶为挂月峰，南台顶为锦绣峰，山势雄伟，连绵环抱。
五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心，形如坐落在五顶的怀抱之中，故名“台怀”。
说到五台山佛教的历史，不能不提文殊菩萨和文殊信仰。文殊菩萨又名文殊师利菩萨，是无上智慧的代表。
五台山以文殊菩萨道场广闻天下，与历代帝王的支持分不开。隋文帝下诏在五个台顶各建一座寺庙，即东台望海寺、北台灵应寺、中台演教寺、西台法雷寺、南台普济寺，从此五台山的佛教已初具规模。李唐王朝起兵山西太原，从唐高祖李渊起，历代君王均视五台山为“祖宗植德之所”。
五台山，汉藏佛教和谐共存一山。有青庙与黄庙之分。“青庙”指汉传佛教，因庙里僧人多穿青色衣裳而得名；“黄庙”则为藏传佛教，因庙里的喇嘛穿黄色衣裳(或紫绛色)而得名。“青庙黄庙共一山，和尚喇嘛同诵经”。
人们习惯称登五顶朝拜五方文殊为大朝台，按方向有分顺台和逆台，佛教徒朝山拜佛都是按顺时针走，所以佛教徒心中顺时针朝台才有功德。顺台一般佛母洞(或者白云寺)出发，经南台、西台、中台、北台、东台，再到佛母洞(或者白云寺)，为一闭环，70公里左右。逆台一般是鸿门岩、东台、返回鸿门岩、北台、中台、西台、南台，到佛母洞或者再往前走到白云寺，为大半圆，50-60公里。
一般人需要2-3天时间。
逆台要比顺台轻松一些。
台怀镇的黛螺顶，仅一殿就供奉五方文殊，故游人登黛螺顶又称为小朝台。
五台山高峻寒冷，比山下低5-10度。
我在五台山的时间是9月23号～27号，经历了由阴天-雨天-晴天的变化。
雨天气温下降，需要穿速干衣、抓绒衣裤、薄羽绒衣、冲锋衣裤、雨衣。
晴天单衣单裤，薄外套。差别就是这么大。
登山鞋，最好必备，抄近道有必要，关键防滑和护脚踝。
登山杖或，可以帮膝盖省力，大有用。
护膝，保护膝盖。
手套，雨天早上出发光手有些僵，建议带。
零食，高能量、易携带，比如糖果、巧克力等。中午在路上可以充饥。
防晒，比如帽子、魔术巾。
充电宝、两步路APP
我是第一次来五台山，所以选择相对轻松一点点的逆台。
一早从太原坐绿皮火车到五台山
历经5个半小时，中午到达繁峙县五台山火车站。出站就有去五台山景区的大巴，25元，一个多小时，终点台怀镇。
在台怀镇前的鸿门岩下车。
下午2点，在大雾中穿着半袖下车，目光所及，都是包裹的严严实实的人，一阵风吹来，禁不住的一个冷颤提醒我就是别人眼里的傻子，不一会儿包里的衣服都裹到了我的身上，嗯～～，真暖。
鸿门岩道路施工，国庆前的阴天，人不多。
过此牌楼👇上东台
一片朦胧，能见度3米。40分钟后到达东台
东台顶海拔2796米，登东台观云海日出是五台山奇景之一。
望海寺供奉聪明文殊菩萨。
下午3点，望海寺挂单住宿，100元，大通铺，一位和尚。
外面游客很多，大部分都是坐车来东台拜佛。5点又来了舍友，三位结伴顺朝人，五台山附近县的人，连续三年每年一次大朝台。
热切的期盼着能一睹明天的朝阳。所谓希望越大失望越大，法师劝我不能说失望，这是文殊菩萨想要你再来。
一起聊天，6点食堂药石(晚餐)，挂单的人免费，素斋管饱，不准浪费，男女不同桌，自己洗碗。五台山的豆腐丸子好吃。
关于药石的意思，法师解释说，以前出家人不吃晚餐，现在一日三餐，称晚餐为药石，治疗饥饿。
晚上下起了雨夹雪
凌晨4点半起床，简单洗漱。一脚踏出门，仿佛步入天宫里，仙气腾腾。
好多人穿着军大衣从鸿门岩走到东台哆哆嗦嗦的来看日出。文殊菩萨希望大家再来。
6点吃过早餐，7点和同舍的法师一起下山去鸿门岩。下起了小雨，还好风不大，不然法师的伞要被吹跑了😆。
法师50多岁，从四川而来，笑声洪亮，健步如飞。真乃修行之人，面容至少年青十岁。
7点半，鸿门岩别过，法师大路徒步去台怀镇，我走路边的山上小路去北台。
途径法云寺，华严塔(舍利塔)。
登山鞋在崎岖山坡一绝，就是笨而重，脚开始不舒服了。在雾里抄近路爬山，慢慢悠悠的。
11点才到达华北屋脊牌坊👇
一直上山，12点到达北台叶斗峰👇，灵应寺
灵应寺内供无垢文殊佛像。
人明显比东台少很多很多。空中飘着小雨，夹杂着雪花，在雾里七扭八拐的向中台挪去。
属于自己的玛尼堆🙏
一路下坡下午2点半，澡浴池👇
正在动工，不影响拜佛，可以挂单住宿
往中台方向，爬山
下午5点半，到中台翠岩峰👇演教寺
挂单住宿，50元，人少，基本一间房一个人。寺庙一般都是6点晚饭，伙食没有东台好。一次性餐具，也没有东台男女不同桌的规定。
吃完饭出去看云海。
上云端～～～，山那边～～～
还好住处不冷，早早的洗漱完，9点就瘫床上睡了，歇歇我疼痛的脚底板。
5点半起床，洗漱后到了食堂，偶然看到窗户外面微微泛红的光，我顾不上吃饭，跑到外面，向光奔去。
没想到在中台看到了心心念的日出🌅。
还能看到东台的轮廓
太阳给了我大大的惊喜，就隐于云海里，怕我欣喜若狂吗？足够，已足够！
世间无时无刻不在美丽着，看到了吗？
吃过早饭，在寺庙里逗留了一会儿
早上8点，出发去西台
不一会儿，就可以遥望西台🔻，天气大好
玩儿性大发，不着急赶路
9点10到达西台牌坊👇
9点40上爬到西台挂月峰，法雷寺👇
回望中台🔻照片最中间那个点🧐
下一站吉祥寺，按原路返回到西台牌坊，沿大路直到吉祥寺。
在没有危险的情况下，能切近道就去切，不管有没有路。
被美景一激，脑袋一热，在半路直接垂直切下山到卧云寺(不可取)
卧云寺👇因为不在线路之内，所以没人
往吉祥寺赶路，下午2点到吉祥寺👇
主路的后面有一条静谧的路，好像是以前开发的道路，走的人少。前往狮子窝
回看吉祥寺🔻还有上面云雾里的北台🔻
路上风景大好
看到了山上一片平地处的狮子窝🔻
下午4点半，到达狮子窝👇
山下应该就是台怀镇范围了🔻
歇歇脚，再出发往金阁寺。日将西沉
回首狮子窝🔻
途径莲花禅寺，已经天黑，听遇到的路人说可以挂单。继续向前，还好有头灯，到达金阁寺已经晚上7点半。
金阁寺好像也能挂单，但是门外贴的挂单时间到下午6点，估计都休息了，上面写的电话没人接。
还好金阁寺前长台阶下面就有本地人开的小旅馆，十几个人的通铺，只有我一个人，60元。随便吃了一点老板家的饭，早早休息。
早上7点起床，草草吃过早饭。
买了点五台山的野生蘑菇(台蘑)，旅馆老板就卖，说是野生摘的，晒干后，300元/斤。
接着到金阁寺👇
唐代宗大历元年(766年)，印度僧人不空三藏派弟子含光创建金阁寺。现存寺庙建筑为明、清及民国时复修和添制后的形制。
金阁寺的主殿为观音殿，是五台山最大的殿宇，为重檐歇山顶，有五台山最大的佛像，即殿内正中供奉的千手观音站式铜像。
接着下小路去南台，首先经过大南庄村，再穿过一小片树林
视野开阔后，会路过一个"狐狸乐园"，不怕人
一路向前
路过气象台👇
开启翻山越岭模式，一路向南
回顾走过来的路🔻
再遥望远处的南台🔻
中午12点半，到达南台普济寺👇
南台顶又名仙花山。
普济寺，三殿一塔，供奉释迦牟尼佛、文殊菩萨和普贤菩萨。
稍作休整，顺寺后的小路🔻往金灯寺进发
路不好走，一路下山
前面金灯寺🔻
飞跑过去一个和尚，开着音响，身后背包上挂着羽绒服。啧啧啧，这身体素质，望身兴叹
上面图片中，右边蓝顶房子写着稽查，但是游客过去没人问。右上角的房子也是门票稽查处，不过有人查问。❗️
南台有一条路通往宽滩村，再去台怀镇，就没有门票稽查。要不就是从金灯寺背后的山脊上前进，到佛母洞之前下山，绕过稽查处。
下午3点到达金灯寺👇，正在大建特建
前往佛母洞，路过门票稽查
4点到达佛母洞👇
佛母洞是五台山千佛寺中的一个天然石灰岩洞，一处声名远扬、极富神秘色彩的灵迹。
6
下山去往白云寺，6点到达
住在白云寺停车场附近的宾馆，第二天坐免费公交去往台怀镇，再坐大巴去太原。
五台山大朝台路徒步线非常成熟，大路平坦而蜿蜒，供行车。有明显小路穿插在大路之间，些许路段崎岖陡峭。
徒步大朝拜的人还是很多的。
关于门票，135元，看情况，随遇而安。我在鸿门岩下车，不知道怎么买票，在佛母洞前的门票稽查点补票。看运气？？？
当然各个台顶坐景区内的车都是可以上去的，五个台全部都去是300元。
徒步大朝台的旺季在5～9月份、国庆假期，尤其在东台为了看日出，挂单经常爆满。冬季寺庙的和尚大部分会去往南方寺庙过冬。
户外徒步一定一定要注意气候和气温变化。
台怀镇集中了五台山地区一半以上的寺庙，其中有著名的显通寺、塔院寺、万佛阁、罗睺寺、圆照寺、广宗寺、殊像寺菩萨顶、黛螺顶、五爷庙等。
五台山美食有台蘑炖小鸡、拨烂子、砍三刀、荞面碗坨、疤饼、河曲酸粥、高粱面鱼鱼、豆腐丸子等。