刚上周结束了2023年暑假河西走廊、青甘大环线3000公里自驾游，从行前计划、做攻略到实地游玩、事后复盘，也算是有点心得，现将相关总结如下，希望对要去的朋友有所帮助。
一、河西走廊、青甘大环线游玩整体感受
一路游玩下，整体就一个体验：非常值得去一次。这绝对跟选择沉没成本无关。这一路，有沙漠、丹霞山貌、盐湖、湖水、草原、雅丹山貌等除了海洋以外的自然景观，还有石窟壁画雕像、塞外关卡、汉墓、藏传佛教寺庙等历史遗迹，可以说这一路要风景有风景、要古迹有古迹，要美食有美食，有人说一次青甘环线相当于10次旅游，我觉得说的并不为过。
二、时间安排
每年7—8月无疑是最好的月份，但这时候正逢暑假，人多是肯定的。所以有条件的可以考虑错峰，我们是8月中下旬去的，走的逆时针方向，整体人就不算很多，路况也好。
基本上要走完一个环线，7天时间是至少的，因为3000公里总路程基本上起步的，每天400公里路程，相当于5-6个小时在路上，如果时间再短，那路上时间会更多，景点游玩就会减少。笔者认为10—15天时间最合适，可以深度游玩以及走的更远点。另外，夏季的大西北，晚上9点才天黑，早上6点已经天亮，所以白天游玩时间还是挺长的。
三、关于自驾和车辆选择
本次我们一起出行共4大3小，考虑过包车、租MPV、租房车等三个方案，最终选择了租MPV，具体理由如下：
租车：优点是轻松，不用操心路况、塞车、车辆异常、景区安排等。缺点是碰到靠谱的司机靠运气，如果碰到一个不靠谱的司机，那就会闹心一路。司机想早早结束，送游客回酒店，一天任务就完成。游客看到路边的美景，就会停下来拍照。另外，隐私性也相对差点，毕竟车上还坐了一个陌生人。
租MPV：优点是自由，如果有两个司机轮流着来，那很轻松能应付3000公里路程。缺点是租车公司给的车辆老旧，路上存在出现故障的可能。第一次去大西北，对路况不了解，可能存在路况差的地段。7人坐满7座车，舒适性差，同时后备箱小，行李可能放不下。
租房车：优点是空间大，乘客舒适性高，坐久了可以躺下来睡。需要上厕所，不需要临时停车，房车上就可以解决。缺点是费用相比MPV，要贵一倍。我们没有计划露营，故租房车有点浪费。
最终我们租用的别克GL8，圆满地完成了任务，之前担忧的事项都没出现，非常满意。强烈推荐家庭出游自驾租车选用该款车，动力足、舒适性高、转载能力大、油耗低。
整个大环线路况都很好，全是铺装路，别说SUV，就是轿车都是完全没问题。高速大部分限速120，所以控制速度在144以下即可。连霍高速需要注意大货车，整条高速大货车很多。柳格高速需要注意超速问题，因为路况实在太好了，一不小心速度就上去了。
四、关于费用
我家一共2大2小，一共花费27000，人均6750，其中机票9100元（34%）、租车折算5651元（20.9%）、门票3852元（14.3%）、住宿3829元（14.2%）、用餐2466元（9.1%）、其他2200元（8.1%）。整体下来，机票算是大头，暑假期间成人票基本全价，我们参加了南航的亲子游套餐，最终算下来每个人相当于都打了5折，还是比较划算。大西北住宿，暑假属于旺季，准四星档次的酒店基本上都要450元一晚以上，最贵和性价比最差的应该就是大柴旦镇和茶卡镇的酒店了。大西北就餐非常实惠，人均50左右就能实现羊肉、牛肉自由。如果是淡季，基本上费用可能会少一半，人均3000左右应该够了。
五、关于行程
本次我们的实际行程如下：
DAY1 兰州-乌鞘岭-武威雷台汉墓-山丹军马场
DAY2：山丹军马场马饮水、骑马-张掖七彩丹霞
DAY3：嘉峪关—瓜州大地之子、汉武大帝雕像—敦煌
DAY4：《又见敦煌》舞台剧——敦煌莫高窟
DAY5：鸣沙山月牙泉—阳关—大柴旦翡翠湖
DAY6：大柴旦—小柴达木湖—茶卡镇
DAY7：茶卡镇—青海湖东格尔观景台—青海湖断崖—西宁
DAY8：西宁—塔尔寺—互助十二盘坡—天互公路—兰州中川机场
最终行程与起初计划变化就两点：因为路途遥远，取消了南八仙魔鬼城；因为天气原因，取消了茶卡盐湖。这也算是旅游的遗憾吧！
重点推荐景点：乌鞘岭、张掖七彩丹霞、敦煌莫高窟、青海湖、塔尔寺、十二盘坡。
如果再给一次机会，同样的时间我会这样安排：
取消山丹军马场游玩且过夜。军马场没必要单独作为一个景点去游玩，就风景而言，军马场都是草原，沿途到处都是。就骑马项目而言，一到青海界内，路边会碰到很多可以骑马的地方，价格都差不多。
把山丹军马场一晚的放在张掖，也就是在张掖过两晚，这样可以多处一天游玩平山湖大峡谷和马蹄寺。
六、关于高反和衣服
我们四大三小，最小的儿童7岁，全体人员都没有出现高反反应，也没提前吃红景天。最高海拔是在青海段，4000M，而且是在高速路上，时间很短暂。全体大部分时间海拔在2000-3000M。
我们准备了冲锋衣和薄羽绒服，在山丹军马场看日出和青海湖东格尔观景台用了两次。防晒装备和用品必须带，紫外线确实很强烈。
七、关于饮食
西北饮食首推手抓羊羔肉和牦牛肉，确实好吃。不吃牛羊肉时，我们都会选择去当地的夜市，那里基本上都是本地人去的多，东西地道价格合理，有辣的有不辣的。我们提前准备了矿泉水、自嗨锅和八宝粥，有时错过饭点，可以在吃上先垫一下肚子。但没必要京东下单寄到酒店，可以在当地超市购买。
八、其他建议
最有用的建议就是多与当地人聊天沟通，特别是大巴车和包车司机，这些人常年往返这条线路，跟我们上下班一样，哪里有好玩好看的，哪里不安全等他们都知道的一清二楚，这次我们去的互助十二盘坡就是听大巴车司机推荐的，这些线路旅行社是肯定不会安排的。所以，行万里路，不仅仅是观光，还要了解当地的风土人情。