宁夏回族自治区位于中国西北部。东边邻着陕西省，西北部接着内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。
作为西北五省之一，比起周周围那些庞大的邻居，真的非常迷你。宁夏平原，是黄河上游的第一大平原，面积占了自治区总面积的16%。
分为青铜峡以北的银川平原和以南的卫宁平原。
自古就有“天下黄河富宁夏”一说，宁夏的人均耕地面积都能排到中国第二。有了黄河水的慷慨灌溉，宁夏成为历史上黄河流域的农业富庶之地。
在公元前300年前后，秦国和义渠多次战争之后，在固原以北修筑了秦长城。
宁夏南部的六盘山成为拱卫中国古代政治中心关中平原的西北屏障。位于六盘山山口的萧关，扼守着从北方进入关中的军事通道，是中国古代最重要的关隘之一。
公元1038年，起源于今天四川松潘高原一带的游牧部落——党项族，以宁夏为中心，建立大夏国，史称西夏。定都兴庆府，就是今天宁夏首府银川。
西夏军事力量很强，派大军战胜西藏吐蕃王国，完全占领河西走廊和河湟谷地，包括今天，甘肃大部，陕西北部、青海东部以及内蒙古西部地区。
因为国力强大，中原宋朝都有点力不从心，西夏和宋、金政权三足鼎立的局面。宁夏这个名字就是“西夏安宁”的意思。
暑假亲子游四天三晚自由行（附详细交通攻略、住宿、美食、博物馆）
第一天 （8月7日）高铁 西安—银川 D3513 9:00西安北站出发，中午12:00抵达银川，打车入住酒店。
酒店出门右手100米，酱小二餐厅（新华西街店）用餐 。下午行程 ：承天寺，南门广场，鼓楼、晚餐 ：洪三灌汤包（鼓楼步行街总店），味道很赞。
承天寺塔位于银川市兴庆区承天寺内，也称为西塔。公元1050年，开国皇帝李元昊被太子宁林格刺杀（色字鼻上一把刀），幼子李谅祚登基，其母没藏太后垂帘听政，信奉佛教。1050年修建此塔和承天寺，保佑其幼子圣寿无疆，江山永固，历时六年。
八角形密檐式砖塔，塔通高64.5米，比西安大雁塔还高0.5 米。风吹塔檐铃铛，清脆响声千年，院中400多年的古槐与红墙照壁上的雕刻相映 ，古朴简洁。寺门朝东开启，与中原寺庙坐北朝南不同，西夏民族崇拜东方和太阳 。寺院形制设计，颇像长安荐福寺。
建筑是最客观的民族和历史的语言，旅行中各种文化气息扑面而来，这种感悟和学习是最有价值的收获。
第二天（8月8日）国家AAAAA景区、全国重点文物保护单位：西夏王陵 +镇北堡影视城+怀远夜市
全天交通滴滴和打车费用200元左右。（很划算，自由自在）
交通费用：55元（酒店—西夏王陵）+50元（西夏王陵—镇北堡影视城）+50元（镇北部影视城—怀远夜市）+35元（怀远夜市—酒店）。
西夏博物馆和西夏王陵属于收费景区和博物馆，博物馆里面人少，空调给力，有观影区+体验区。不用排长队，更不用在暑假里博物馆看人潮。
王陵景区门票+4D电影+博物馆+景交车=100元（儿童票） ，成人票（138元）。
从市区打滴滴过来50元，30分钟左右，完全没有必要跟团，适合自由行。
西夏王陵景区西靠贺兰山，东面黄河，依山傍水，风水宝地。
图：火蒺藜（jí lí），西夏时期的手榴弹。
公元1038年建国——1227年被元成吉思汗所灭，西夏王陵仿制宋陵，集中安葬。
西夏王陵背后就是贺兰山，贺兰山也是内蒙古和宁夏的交界山。游牧民族到达这里，在栖息休养的同时，能在无险可阻的情况下，直扑向南；农耕民族得到这里，完全可以安家扎根，将中原王朝的势力开拓至更西、更北的远方。
贺兰山自古以来就是天然的军事屏障，具有重要的战略地位和军事价值，曾是兵家必争之地。沙漠之咽喉。唐代诗人王维写下诗句：贺兰山下阵如云，羽檄交驰日夕闻。
汉朝霍去病纵马而过贺兰山，成吉思汗饮恨而终于贺兰山，贺兰山阻挡南下寒流，使得奔腾不息的黄河水，能够不停流淌灌溉沿岸的绿洲土地，滋养万物。西夏神山，宁夏神山！
贺兰山下，西夏皇陵共有10座，但是如今能看到九座。陵园有被火烧的痕迹，1227年国破家亡，被蒙古铁骑洗劫一空，地宫珍宝荡然无存，地上碑亭建筑付之一炬，历史上也多次被盗。3号陵为开国皇帝李元昊泰陵。
西夏博物馆馆藏文物：（重点文物）
图一：【红陶五角花冠迦陵频伽 】佛教文化中的一种神鸟，又称为“妙音鸟”。传其声音美妙动听，听到此鸟歌声的人如痴如醉，物我两忘，此文物出土于西夏王陵3号李元昊陵。印度艺术中出现的有翼神兽，是健陀螺艺术在建筑绘画雕刻中的体现。在碑林博物馆石刻展厅碑首上，法门寺，小雁塔和唐代武惠妃石椁上也能看到此类艺术造型。此件文物是装饰在王陵门阙上，显示陵墓主人的身份和地位。昭告天下，皇帝就是西夏的佛。西夏君王是阿弥陀佛在人世间的化身，在迦陵频伽美妙的歌声和舞蹈中去往极乐世界。
图二：【绿釉琉璃摩羯 】龙首鱼身，出土地如图一。佛教梵语的音译。是印度神话中，一种长鼻利齿，鱼身鱼尾的动物。可以在海里兴风作浪，吞没船只，有着吞噬一切烦恼的法力。在古印度雕塑中经常出现，唐朝开始有带双翅的摩羯造型。陕历博摩羯银杯是典型的代表，宋朝佛教世俗化，本土化，摩羯融入我国“龙”和“鱼”的造型。西夏摩羯头上有分叉的角，背上有双翼，为建筑上蹲兽摩羯。
图三：【绿釉鸱吻 】龙头鱼尾，古代屋顶正脊两端的装饰构件，保护屋面两坡雨淋、装饰美化。古人认为房屋脊上两个相对的“鸱吻”，寓意可以防灾防火。实际也有建筑用途，正脊和侧脊结合处比较容易渗水，需要密封加固。刚好一做两用。最早称为“鸱尾”，有尾无头。唐朝中后期头部形象建成龙头，从鱼型向龙型转换。宋朝称“螭吻”。螭是龙的九子之一，没有角，生性勇猛，喜欢东张西望和吞火，适合放在屋顶防灾灭火。西夏受中原王朝的影响，继承唐代遗风，不过此件鸱吻身体曲线更加灵动，不像中原宽厚，正襟危坐，反映游牧民族机动灵活。
图四：唐玄奘双手合十，孙悟空牵白马驮经。西夏时期瓜洲榆林窟2窟壁画。《西游记》素材来源。
中午西夏博物馆用餐，味道一般。今天的精神食粮已经大快朵颐了，心满意足。
参观完西夏王陵和博物馆后，直接滴滴前往镇北堡影视城，黄昏日落时去照相不会很热，而且人也不会很多。夏天宁夏日落得都很晚，避开人多，悠哉悠哉。
银川镇北堡影视城成人票80元，儿童40元。
如果不是亲子游，影视城对我来讲没有什么吸引力，看惯了真正的历史遗迹和博物馆，这种人造景点通常我是放弃的。不过影视城适合小孩子打卡照相。孩子喜欢，那就走走看看。
夜市名气大，看看到行，真正吃的东西味道也很一般，想想全国都一样，只要是游客去的网红地，基本上价格都虚高，品质都会一般。
第三天（8月9日）行程：宁夏博物馆+宁夏科技馆+览山公园
《宁夏通史陈列》以“文明曙光，西戎春秋、帝都蕃屏、丝路重镇、大夏寻踪、塞北江南”六章节、展示了狩猎、畜牧、农耕、丝路、西夏文化等具有鲜明地域和民族特色的多元化文化。
博物馆文物有着非常鲜明的地域性，其实有很多人去博物馆只是冲着文物的本身多么好看，或者多么珍贵，甚至有人参观博物馆会问这个文物值多少钱。（比如经常有人会问陕西历史博物馆的镶金兽首玛瑙杯值多少钱？）如果用商品化的数字价格去考量一件文物，其实出发点就是错的。一件文物的价值，不在于它的本身多么精美，精美只是它的艺术方面的一个展示，但是文物背后更重要的历史、艺术和科技综合价值才是考量的标准。文物不在于秀，而在于理解和尊重。
“天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。今日长缨在手，何时缚住苍龙？”
—毛泽东《清平乐·六盘山》
宁夏博物馆镇馆三宝：
图一：1：鎏金铜牛，模制浇铸成形，腹内空心，外表通体鎏金，造型生动，比例匀称，形象逼真，是西夏文物中的精品，工艺精湛，号称“西夏第一牛”，是宁夏博物馆的“镇馆之宝。”
图二：胡旋舞石刻墓门，每扇石门正中各浅雕一胡人形象的男子，站立在一块编织精美的小圆毯上，双人对舞“胡旋舞”（也有学者认为是“胡腾舞”），两扇门面闭合处各有一孔，出土时用铁锁锁扣，是在研究唐代乐舞的宝贵资料。
图三：力士志文支座。圆雕，白砂石质，近似正方体.圆雕男性人像，座顶左上角阴刻西夏文三行，计15个字。第一布刊字，汉译为“小虫旷负‘’;第二行4字，汉译为“志文支座“;第三行7字，汉译为“瞻行通雕写流行”。背部阴刻汉文一行6字’‘砌垒匠高世昌‘，为西夏石雕工匠的姓名，弥足珍贵。
知识点：小虫旷负
柳宗元的《蝜蝂(fù bǎn)传》说蝜蝂是一种善于背负东西的小虫。它在爬行的过程中，无论遇见什么东西，都会抓过来扛在背上，东西越来越多，直到爬不动。有时人们见它可怜，便替它除去背上的杂物。可是只要它还留有一丝力气，仍要不停地抓取东西，而且还爱往高处爬，最终耗尽力气坠地而死。
现在有很多贪得无厌的人，如同蝜蝂，遇到财物就想占为己有，让其家室丰厚，不懂得自己为外物牵累，无时无刻担忧不能积累财物。当欲望得不到满足时，内心不甘，贪念日深，不到坠亡时不知道警醒！
背负太多，我们便难以奔跑，迷失自我，甚至死于贪婪。
如果我们听任欲望的驱使，终身只去追求物欲的满足，内心空空，为物所累，终究得不到快乐。
“圣人之道，吾性自足”，我们的满足来自内心，而不是依靠物质的无休止积累。
当我看到这四个字时，敬佩古人的智慧。
愿为大鹏万里，不作小虫旷负。
岩画（Petroglyph）是指在岩穴、石崖壁面和独立岩石上的彩画、线刻、浮雕的总称。岩石，自从远古时代起，它就不断地被人类使用，作为劳动工具，也作为日常用品。岩石，同时也是世界上最早的绘画材料，古人在岩石上磨刻和涂画，来描绘人类的生活，以及他们的想象和愿望，这就是岩画。岩画中的各种图像，构成了文字发明以前，原始人类最早的“文献”。
博物馆一楼石刻史书展厅里，对太阳神的产生有一番鲜活生动地描述。这样写道：
太阳落山了，黑暗淹没了世界，死亡笼罩着山野。谁能帮我们战胜死亡、黑暗、寒冷？太阳神就这样诞生了！
于是，氏族部落的人们在巫师的率领下，将太阳神像刻在了贺兰山口高处面对太阳升起的石壁上，部落全体男女老少跪拜祈求、欢跳娱神舞蹈。这一夜，他们心中已不像往日的夜晚那样黑暗和寒冷，他们觉得太阳神在注视着他们。
从此，他们便坚定地相信太阳的灵魂与他们在一起，他们不再惧怕死亡、黑暗.....
参观完宁夏博物馆，接着去宁夏科技馆。两个地方分别在人民广场的东西两侧。
小朋友们都喜欢这种可以参与的活动，等到科技馆闭馆后打车去览山公园，公园里有很大的游乐场，小朋友玩的不亦乐乎，看日落，回酒店，在酒店旁边的老银川餐厅用餐。
第四天 （8月10日）火锅美食+返程
中午退房后打车去塞上宁味火锅涮肉店，推荐他们家的涮羊肉，买1米送1米 ，几个人吃了两百多块钱，味道还特别得好！他们家的三泡台茶特别好喝，老板亲自配方制作的，走的时候还买了几包送人。
网红银川手抓羊肉，大家褒贬不一，果断舍弃网红和外地游客扎堆的餐厅。每次去旅行，都会去刻意选择当地人经常都爱去的餐厅，大凡只是卖游客的餐饮场所，名气大了，是吃不到原汁原味的特色，而且价高质低。
下午D3547，14:40出发的动车，三个半小时到西安，回到温暖的家。旅行结束。
四天三晚的自由行，时间转瞬即逝，身体和灵魂，总有一样要在路上。
当站在雄伟的贺兰山脚下，一座座皇陵和坟冢成为回望历史的放映机，尽管西夏王朝在中国历史上占据不多的笔墨，可是故事引人入胜。在中国五千年更替的王朝和政权里，历史永远不会忘记自己的孩子，无论是品学兼优还是不学无术。
千年西夏皇陵静静的站在那里，历经风霜雪雨，酷暑寒冬，向每一个试图走近的人诉说那段历史，沧海桑田，人世巨变，文明和进步，荒淫和杀戮，创造和前进，高大的黄土基台和断壁残垣，在穿透云海的阳光的映射下，演绎着当年的传奇故事。
贺兰山像一匹奔驰的骏马，蜿蜒横亘，黄河水滔滔不绝，奔流入海，逝者如斯。
历史使人明智和警醒，尘封往事中，茫茫沙海下，在千变万化的历史趋势中，保持一颗敬畏和处惊不变的心......
酒店：新华美居酒店 2020年新开业（地址：新华西街）三晚标准间 ，3晚1300元左右。推荐！
交通：4天下来全程滴滴和打车，费用400左右。自由行，独立包车，游览节奏自己把握。
景点：宁夏博物馆 ，科技馆免费微信公众号提前预约。西夏王陵、镇北堡影视城微信公众号买票。宁夏博物馆每小时有免费讲解。可以大体了解博物馆文物和宁夏历史。贺兰山岩画如果时间紧张，在博物馆专门有展厅，可以近距离观赏，个人认为没有必要到景区去看。博物馆里有空调，种类又多，还可以近距离看，不用舍近求远呢，去贺兰山里看。
美食：
酱小二红烧肉馆（新华西街店）
隔壁就是老银川家常菜（新华西街）酒店出来右转100米 ，过十字可以看到）他们家的鸡和羊肉很好吃。
洪三灌汤包 （鼓楼步行街店）
塞上宁味涮肉店。（5988016）推荐美食！不会踩坑。
必备App：马蜂窝（攻略、游记），去哪儿网（酒店），滴滴（交通），餐饮（美团、大众点评网），腾讯地图，各大景点博物馆微信公众号。
如果行程比较赶，也可以选择三天两晚 ，第三天上午参观完宁夏博物馆后，坐下午晚一点的动车返程。
因为暑假亲子游，所以节奏慢一些，慢慢走，慢慢看。