D1（8月7日）————入川，松州古城
8.7 中午到达天府机场，机场神州租车取了GL8，3：00出发，直奔松潘。出发前看高德地图天府机场到松潘县城约400KM，车程居然要7个多小时，很不理解。出了路上瞬间明白了，一路隧道，全部是双向单行线，只要有一点小事故或者一个不守规矩的就要压好久，限速40是常态。
晚上11：00多到达松州古城，这里有松赞干布和文成公主的传说，古城很古朴，跟所有的古城一样 旁边会有一些当地特色的物件，刚好带的衣服不多 下车时觉得有些冷，就在旁边小店买了两件藏式披肩，35元一件，超值！
打卡网评第一的乳仔牛牦牛肉火锅，番茄汤的锅底 我喝了好几碗，牦牛肉也是超级好吃。
住宿：
今晚入住松潘弥锦酒店。酒店很新 房间很宽敞，干净整洁，1.35的床，非常适合家庭居住。里边配备了吸氧设备，藏式浴袍。早餐也很丰富，种类多味道也不错。最惊喜的是有一个大阳台，阳台外的景色非常惊喜，远处山峦起伏，云雾缭绕，远山含黛，青翠欲滴。
五星推荐
D2（8月8日）—人间瑶池，黄龙景区
吃过早饭，出发去黄龙，车程半小时，一路景致极美。穿过藏式村庄，缓缓行驶在大道上，两侧环山相拥，远处仙雾缭绕，被一片翠绿环绕，似乎在奔驰在飘渺的仙境中。
八点半出发，半小时车程到景区，结果离景区最近的2号停车场已经停满，开了一段之后，果断掉头停回1号停车场。景区到缆车排队处的巴士是免费的，不需要买票可以直接上车，景区找车位顺带在游客中心买了几瓶氧气，问了问换票的事情，9：21从游客中心坐上大巴车去排队上索道，排队两小时，终于坐上了索道。网上订的票不需要换票，可以刷身份证进入景区。从进入景区到上缆车一共排了2小时的队，早上排队的时候还是有点冷的，好在空气很好，排队的时候地方也快阔，没有高反。说说笑笑看看旁边景色并没有感觉等很久。
缆车停靠点海拔大概在3500米左右，从缆车出来的瞬间，有点头晕，脚步也有点沉重，谨记网上的教诲，慢点，不急，慢慢走。慢下来几分钟之后就没什么感觉了，但是稍微走快就会喘，感觉不舒服就慢下来慢慢走。
从缆车出来后需要继续前进2.1KM，这一路景点不多，但自然的景色已经足够治愈，路两侧是原始森林，笔直的冷杉，偶尔有一些小动物出现，行进过程中穿插一些小景点，缓缓流过的小溪，大概因为含钙量高变得发黄的溪底飞溅而下的瀑布，偶尔能看到远处的彩池，一路景色还是不错的。这段路程因为要适应海拔，一定不要走太快。到达索道终点处，继续前行750米之后到达五彩池。
五彩池确实很惊艳，观景台不断提醒，“请勿在此停留，前方有多处观景台可以停留”。当然对于大多数游客来说，初次看到彩池，惊艳于她的美，生怕错过了任何精彩，每一个能站定的地方都挤满了拍照和观景的人。果然，越走越惊喜，钙化池在森林中，树在五彩池中，旁边不时飞瀑流辉，金沙铺地景区，两侧丛林密布，除了五彩池，还有很多美艳的钙化池，可谓三步一池，五步一瀑，真是一步一景，虽然当天景区说也四万人，但是由于距离很长，分散开之后变没有那么拥挤了，越是后边景点人越少，所有的观景台都能有很好的位置随意拍照。后边争艳池，映月池还有几个我忘了名字的彩池都很漂亮，不逊于五彩池。全程步行下山，大概3：30到达景区出口。这一天，在平均海拔3300的黄龙景区，我们走了两万多步，但是看到人间瑶池一样斑斓的美景，一切都很值得。
金沙铺地景区，这个路程非常长，旁边黄色的溪底蜿蜒曲折，一路相伴，这大概就是“黄龙”这个名子的由来了，很可惜的是没有带无人机上山。
园区交通游览方式
走下来个人感觉黄龙的最佳游览方式是索道上山，步行下山。很多精彩并且不拥挤的景点通常都在步行途中，如果只是索道上下也许只能在五彩池游人拥挤的地方打个卡了。
Tips关于高反
黄龙景区平均海拔3300多，一般不会有太严重的反应，但长期生活在低海拔地区没有过高原经历的的朋友还是要注意，对付高反秘诀就是慢，不要让身体增加耗氧量，觉得累了或憋气立马慢下来一般就会好很多。我们担心高反，背了三个氧气罐上山，带了一堆葡萄糖固体饮料，氧多宝，霍香正气水...。对于海拔高度是需要一个适应的过程的，放松心情，不要过于担心，，慢慢适应。我刚出缆车的瞬间确实有头疼头晕，但走几步后慢慢适应就正常了，行进过程中偶尔走快的时候会有感觉，慢下来休息后就好了。到达山顶喝了些氧多宝，我觉得有效。等到达五彩池往下走的时候已经完全正常，跑跳都不影响了。氧气罐又原样背回。
总体来说黄龙景区海拔还是有点高的，据说五彩池最高处海拔要3900米，要试个人体质而定，一路上也有很多人背着氧气袋、氧气罐在吸的。如果之前没有过高原的经历，还是要多注意。
Tips气温气候
天气预报说12：00以后都是暴雨，幸运的是一直没下。松潘早晚温差大，早上排队的时候还是有点冷的，但出来太阳后就不冷了。我们穿了三层，一件当地买的披肩，中间一件防晒衣，里边一件T恤，当时特别后悔忘记让闺女把准备好的长袖速干T穿到里边了。我看导游的穿着是一件冲锋衣，一件防晒衣，户外脖套。黄龙的温度几步一变，早上排队时觉得穿羽绒服合适，到了山顶太阳变大披肩就穿不住了，中午晒得厉害的时候防晒衣也脱了，T恤＋防晒套袖或者长袖速干衣是有必要的。然而一阵风或者一块云上来又冻的瑟瑟发抖，衣服穿了脱脱了穿。
但是，黄龙景区紫外线超强，不管有没有太阳，一定一定要做好防晒！做好防晒！！做好防晒！！！这个季节推荐T恤＋防晒套袖或者长袖速干衣，外边加一件方便穿脱的冲锋衣。
D3（8月9日）———九寨归来不看水
黄龙下来，驱车直接到达九寨沟雪山人家民宿，这个时间的住宿是真的贵。
住宿：九寨沟雪山人家民宿—藏式风格，可送机，藏服体验，老板热情，环境不错，床不大，房间内设施比较简单，尤其是洗手盆很小，在入门处走廊上，洗手洗脸很容易弄一地水，很滑。早餐也非常简单。
酒店整体都是藏式风格，酒店里供游客体验的民族服装都是老板家自己节日用的，一件要几千块钱，小朋友穿上藏服跳了一段十级舞蹈的藏族舞，非常应景。
推荐买他们自己做的青稞饼，28一份三个，我们背到景区三个人没够吃的，甜甜的很好吃。
景区游玩路线：
九寨沟景区景点由则查洼沟、日则沟、树正沟三条主沟形成“Y”形分布，三条沟上分布了大大小小不同的景点，
九寨沟全长98KM，有大大小小的景点20多个，完全徒步是不可能的，好在景点之间都有观光车。到达诺日朗餐厅后分两条沟：长海线和原始森林线，游客一般跟观光车先去一条线，第一条沟上去后步行或乘坐观光车参观第一条线的景点，返回诺日朗餐厅乘车点后，再乘车去游览另一条沟。
我们当天的行程是：树正瀑布一原始森林一步行3.3公里，经过草海、天鹅海，到达熊猫海一箭竹海，环形栈道﹣箭竹海瀑布一乘车到达五花海一诺日朗餐厅，简单休整后乘车前往长海一五彩池，下行一犀牛海一火花海一双龙海。
最美的风景在路上，如果有体力，可以多走走，通常观光车下车点都挤满了一堆人，拍照都要排队，而步行途中却有别样的景致，人又少。美景是留给有体力的人的。
原始森林也非常漂亮，古树参天，郁郁葱葱，笔直入云的云杉，自然倒地的古树，覆盖的绿苔，路边的潺潺流水，高含量的负氧离子，都让人心情舒畅。如果是秋天，色彩斑斓的时候应该会更漂亮
九寨沟的瀑布，飞瀑如练，各有特色，其中最为出名的是诺日朗瀑布，据说是中国最宽的瀑布，还是西游记片尾的取景地。其实每个瀑布都很漂亮，但这个季节我更喜欢箭竹海瀑布，虽然瀑布不大，但前边装点了点点黄色的小花，点点黄花和飞泻的水帘相映成趣，非常有意境。可惜当时相机没电了，拍不出瀑布飞溅的效果
九寨沟的海子。
九寨沟的海子色彩斑斓，深邃清澈，每个海子都有自己的特色。我最喜欢五花海和长海，芳草海绝对是徒步过程中的一个意外收获。最后看多了略微有点视觉疲劳，熊猫海和镜海感觉特色不明显。下山途中又游览了犀牛海和双龙海，感觉双龙海更加惊艳。
五花海号称九寨一绝。由于海底的钙华沉积、各种色泽艳丽的藻类以及岸边五彩斑斓的林木倒影，使得五花海呈现出鹅黄、藏青、墨绿、宝蓝等各种颜色，故称“五花海”，五花海湖水颜色多样，五彩斑斓，素有九寨精华之称。这个季节虽然没有深秋时五彩斑斓的树叶倒影池中的美景，但是池中自然倒落的枯木，形色各异的藻类，也让五花海斑驳的色彩熠熠生辉。
五彩池是九寨沟最精致的景点，比想象中更小，湖水异常清澈，号称九寨之眼。
相对其他海子，草海显得更加别致，在青翠的水草，俊美的树木的陪伴下，像个邻家妹妹般可爱又美丽。
长海是海拔最高、面积最大、湖水最深的海子，对我来说是整个景区最后的惊喜，湖水幽深静谧，在湖光山色间，是一种深沉而又艳丽的美。
九寨沟一天的游玩，我们走了34000步！！！，真正耗体力的一天！！！
TIPS：温度跟外边一样，穿舒适鞋子，没有高反压力。
住宿：为节省第二天的时间，当天返回松潘，继续入住松潘弥锦酒店，相当于节省第二天2小时的车程。
进入景区有很多导游在叫卖，带你逛景区，不走冤枉路。完全不需要，观光车给你安排的明明白白。景区全长98KM，景点之间都有观光车，感觉自己体力逛吧。
最挤的地方在观光车的第一个停车点，树正群海及树正瀑布，建议先随观光车上去，回来的时候再逛，错峰游览。
D4（8月10日）——九红草原风光路。
若诗若画若尔盖，红原若尔盖，最美的风景在路上。最惊喜的一天！
一路沿九红草原风光路行驶，一路牦牛成群，风光无限。触手可及的白云，成群的牦牛、骏马，远处连绵的小山、一望无际的草原，能让人心胸开阔，近处点点野花，草原上偶尔窜出的土拨鼠，又让人欢呼雀跃。
远处成群的牛羊，近处星星点点的小花，隔一段就会有一个牧民自己开的骑马、看土拨鼠体验，都让人惊喜不断。虽然有过N次的骑马体验 ，但在海拔3500米的地方，在这样陡峭的山坡上骑马还是第一次，这个坡度刚上马的时候有种随时掉下去的感觉，走一小段之后就慢慢适应了，走到坡顶的时候，牵马的人和马儿都累的吠吠喘，坐在马背上的我感觉很对不住他们，策马奔腾的想法也就此打住。骑马下来，坐在路边喝了牧民家自制的酥油茶，只有真的奶和真的茶，特别纯正，吃了他们自己晒的牦牛肉干，味道也很纯粹。
九曲黄河第一湾，听了网上的攻略，没进景区，开车一段距离到了途中的地方，也有一些人在打卡。回来后路上忽然下了一阵雨，不到半小时雨就停了。车行驶在雨后的九红风光路上，完全是另外一番景致，虽然这两天都休息的很少，但大家都很兴奋。
忽然，天边出现一道🌈，我们都兴奋的喊起来，彩虹越来越清楚，越来越大，我们的车子追着🌈跑，彩虹横跨在路上，我们感觉穿过了🌈桥。在一个观景台旁边，我们兴奋的停下车子打卡拍照，就在我们拍照的时候，天上出现了双彩虹，那个地方海拔估计在3500以上，一阵雨过后特别冷，我们把所有的衣服都套在身上，但是心是热的，在彩虹下边跳跃，拍照，一路彩虹相伴，心情极度兴奋。
(铅笔D5（8月11日）———都江堰大熊猫苑—三星堆遗址博物馆
本来当天准备住红原，后来考虑到海拔较高，第二天赶路压力大，综合考虑海拔、距离，当天赶到海拔较第的米亚罗住宿，一下车立马感觉温度上来了。
住宿：当天住米亚罗雍措酒店
房间条件一般，但是在镇上已经不错了，而且便宜，244一晚，相对来说性价比很高。窗外就是一条江流过，外边环境很好。
三星堆
三星堆是孩子很期待的一个博物馆，但是因为我们前期行程的不确定性，我没有提前预订，当天米亚罗出发时开始订票才发现票只能订五天后的了，11号大熊猫基地的票也没了，瞬间忽然一切计划都被打破了。过程很曲折，结果是废了一番周折之后搞到了6张票。如愿进入了三星堆博物馆，馆内的讲解约满了，门口很多编外讲解，60/人约了一个。
通过参观和导游的讲解，了解了3000多年前的古蜀文明。看着那些精细的工艺，大量的象牙、金箔，充满想象力的面具，无法想象3000多年前这块土地上竟然就流淌着这样发达的文明。原来中华文明起源除了黄河流域还有长江流域，当然心中也冒出很多问号，对古蜀文明后期的金沙遗址也有了一些期待。
大概两个半小时的游览，5：30左右结束后小朋友说有些文物还没有讲解到，一定要重新走一遍，离闭馆还有半小时时间，于是我陪她重走了一楼二楼展厅，跟开始时不同 这次整个展馆已经没几个人，每件展品可以细细观看，随意拍照。有点包场看展的感觉。
都江堰大熊猫苑。
因为熊猫基地的票卖完了，我们改到都江堰大熊猫苑。越往市区走，感觉逐渐回到了人间，烟火气回来了，温度也上来了。
进入熊猫乐园，人没有想象中的多，熊猫也不多，整体性价比来说，不如一个大型动物园来的实在。好在有几只奶萌奶萌的大熊猫，也算满足了孩子们看熊猫的乐趣。
游览三星堆的时候，我们的主力司机锤爸感冒了，感觉很难受，所以回市里的一段是另外一个爸爸开的。三星堆结束驱车前往成都市，住武侯祠附近，但周围好一点的酒店都定满了，看到一个甩卖300多的摩登S酒店，房间有两张床，于是订上了。没想到这个酒店是这次旅行中的最大败笔，房间很小硬件差不说，进入酒店走廊就处处散发着臭味，连早餐的纸巾都是臭的。一定避雷避雷避雷。
好处是位置非常方便，距离锦里和武侯祠都只有300多米的距离。
D6（8月12日）———成都市内一日游
武侯祠—杜甫草堂—宽窄巷子—春熙路—朱光玉火锅
宽窄巷子是三条平行的巷子，宽巷子、窄巷子和井巷子，宽巷子小吃很多，各种网红熊猫竹筒雪糕，成都小吃非常集中，川剧变脸演出集中在窄巷子，井巷子则适合打卡拍照。
窄巷子里28元一位的川剧演出比比皆是，这里推荐魔高的演出，38门票+38茶水，价格略贵，但演出效果还不错的，手影戏，皮金滚灯，功夫茶，变脸，水袖，一共五个节目。功夫茶会给每个茶碗添水，变脸最后回走下去近距离表演。我最喜欢手影戏，一双手能演绎出各种惟妙惟肖的场景，很震撼！
还逛了春熙路，锦里。一个字：人人人人人人人人人…
可惜当天没订上金沙遗址的票 否则杜甫草堂结束之后完全可以逛一逛金沙遗址。
TIPS：博物馆一定要请讲解，请讲解！否则只能看人逛个寂寞。
春熙路逛街时 路边卖熊猫挂件的大姐介绍了朱光玉火锅，附近的店排队都在100桌以上，于是锤爸坚决的带着我们，坐地铁+打车历经两个小时，跨越半个城到了简阳，就为了这个火锅，店里12：00关门，我们11：30到达火锅店，第二天五点还要起床赶✈️，半夜包场的感觉谁懂啊
。味道嘛，个人不推荐。