1.基本需求定位
老人65岁，小孩7岁，老的老，小的小，既要考虑小孩赶海玩沙冲浪乐趣，又要考虑老人出行能力。
2.异地交通
本次我们全程坐的动车，但是时属旺季，从昆明南到防城港北无座。在旅途中提前准备的折叠凳发挥了极大的用处，否则老人和孩子会比较辛苦。从南宁东到防城港北动车坐出了地铁的感觉，拥挤到厕所门都难打开
。如果坐飞机到吴圩机场后到防城港需要坐车。打车需要400-450元。
3.市内交通
由于带着孩子和老人，本次全靠平台打网约车出行。打车整体体验都不错，但是第一天傍晚有一个司机送我们去白浪滩景区时说要10元门票，我们没有经验，就付给他了。但在后面几天的行程中打车才发现没有这个钱。
4.景点
白浪滩，东兴国门，越南街，大清第一国界碑，怪石滩，簕山古渔村。具体行程如下，有兴趣的朋友可以参考。
第一天入住防城港萨维尔酒店，推荐，体验不错，有泳池和人工沙滩。入住后立刻打车奔向白浪滩。在客服中心门口买两个铁铲和一套塑料挖掘工具，共35元，用下来觉得需要的就是两个铁铲和一个桶，没带拖鞋泳衣的都可以在门口买，游泳圈不用买，在海滩边有出租的。孩子在海滩挖了很多锥形螺和贝壳，很兴奋。然后在游客中心附近有个海鲜一条街，晚上卖海鲜。我们在附近的一家饭馆吃的，一斤花蟹，一斤椒盐皮皮虾，一个海胆蒸蛋，一份农家小炒肉，一个芥菜汤，味道一般，共400元。孩子还喝了冰椰汁，一个椰子15元。
第二天上午八点起床继续白浪滩，在酒店外街对面有很多饭馆，就近找了一家吃了海鲜粥，牛腩粉和猪脚粉，54元，味道一般。九点半到海滩，很热，今天孩子在海滩上抓到了很多活的小螃蟹，很开心。中午在海边沙县小吃买的炒饭带回酒店吃，意外得到孩子的好评。中午打车到东兴口岸，逛了越南风情街，买了越南特产，吃了榴莲，回来的时候顺路看了大清第一国界碑，向海大桥和一个象征中越友谊的广场。如果对界碑无兴趣可以不考虑去此景点。打卡就走的感觉。
回到酒店已经快6点，放下买的东西继续打车到怪石滩。此处风景美，孩子也觉得有意思，抓到的螺跟白浪滩不一样，但是管理太差了，垃圾很多。进入的路不好走。一是海水慢慢涨起来了，二是此处不好打车，带着孩子老人我们七点半就打车返回了。我们恰好遇到送人来的车，比较顺利。
晚上在萨维尔酒店外的“三块石海鲜大排档”吃的，味道比第一天的好，一斤半花蟹，一份花甲，一份回锅肉，一份芥菜汤，299。吃完饭已经9点多了，酒店有泳池，本来打算带孩子去游一会，可是孩子已经开始打瞌睡，就放弃了。
第三天，基于第二天的经验，今天早上7点就起床去白浪滩。早餐分开解决，孩子和我在酒店吃的在越南街买的菠萝包和酒店送的牛奶。老人到白浪滩后在海边吃的酸辣粉，说味道跟第二天的差不多。我们在海边冲浪赶海到10点多，回酒店给孩子洗澡后就退房，打车奔簕山古渔村。这里都是民宿，我定的网络no.1的民宿，到了后发现条件真的很一般，反而旁边有家海角美宿七号看上去不错，还有个小泳池。这里很热，很热，热到白天不敢出门。四点多出门吃饭（今天两顿并一顿吃了），孩子吃不够的爆炒螃蟹继续吃，香煎鱿鱼也不错，花蟹价格比白浪滩那边一斤便宜40左右，但是小炒肉却要贵20左右，不需要的我推荐就不点了，小炒肉真的不好吃。然后带孩子继续在海边挖挖挖，这边的海水温度更高，但是没有什么浪，孩子在这里的收获是看到了生蚝，挖到超级多的贝壳，种类还有差异，挺美的。傍晚看了日落，听听海浪声就回民宿了。关于渔村，从怪石滩回萨维尔酒店的路上有一个万欧渔村，由于之前做攻略簕山古渔村更有名就没有选择这个渔村，如果时间紧，我想也可以去万欧渔村感受渔民的生活。
第四天，早上6点起来不洗脸就先去看日出，真的美。早晨潮退了很多，昨晚到小腿肚的海水全退去了，孩子们兴奋的赶海，挖到很多寄居蟹，还能看见当地渔民挖生蚝。玩到8点，实在热的受不了，海边吃了早餐回民宿睡回笼觉。渔村里的早餐我们选了瘦肉炒粉，皮蛋瘦肉粥，大肉云吞。每种都是20元一份。随处可见的绿豆冰沙冰柜里有蜂蜜柠檬水，百香果水，绿豆沙冰，都是5元一杯。热的时候太需要这些解暑的饮品了。十一点半去动车站到南宁东。到了预定的酒店休息了一会，就去事先预约好的广西民族博物馆，四点十五分停止入场，我们赶上了。这个想去的朋友先在微信公众号搜索广西民族博物馆，预约，一个手机可以预约3人，预约好保存图片到馆后工作人员看一下就让进去了。馆内没有自助讲解器，但是有讲解志愿者，可以跟着去听。参观之后个人觉得还是值得带孩子去了解一下的。想去的朋友注意，周一不开馆。
第五天，酒店吃早餐后坐早班动车踏上回程的路。
5.关于海边的休息桌和冲洗
首先，海滩上的休息桌不要随便坐，不要随便坐，不要随便坐，重要的事情说三遍，因为坐了就来收费，100块一桌。可以选择坐海边政府提供的白色长条休息桌凳，免费。其次关于洗浴，海边可以出钱洗浴。只冲脚1元一次，洗浴10元一次。这个我们没有体验，我们是上岸后立马给孩子换上衣服回酒店直接洗澡。一定要洗，海水盐分高。
6.关于摄影
在白浪滩有很多摄影师，拍一张十块钱，给游客打印出来的，我只要电子的，说15块，后来也10块一张成交。照个合影什么的还是可以选择的，但是跟旅拍的质量还是有区别的。喜欢拍照的朋友一定要带上美美的裙子和墨镜🕶️，海边天然滤镜，很出片。
7.关于防晒和泳衣
一定带好防晒衣和防晒霜。建议孩子的防晒衣两套，泳衣一套，在白浪滩玩比较开心就是冲浪，所以一定会湿。
8.关于外卖和其他游乐项目
（1）外卖：在萨维尔酒店住的时候还能搜到外卖，但是到了簕山古渔村就连外卖都没有了
。
（2）白浪滩和怪石滩都有水上摩托艇，白浪滩的游玩线路更长，更有意思。除此之外，没有其他海上项目。
7.关于换乘
时值旅游旺季，本次出行好几次都需要换乘。换乘要考虑好时间，带孩子老人建议还是留30分钟左右，10几分钟的换乘对老人孩子来说还是比较难。