因之前做旅游的缘故，对甘南既熟悉又陌生，总想找机会去一次，这不机会就来了~
端午前夕，大姑姐提议带着父母一起出去自驾玩一圈，大家一拍即合。一开始想了成都、重庆、甚至长沙，但随即又否决了，因为带着父母这些地方可能吃不惯。然后婆婆说想去兰州，四十年前，婆婆还是少女时期在兰州生活工作过5年，想再去见一见这个第二故乡。三天去甘肃可以说是十分紧张了，所以我们放弃了青海，转而打起了甘南的主意。当然路线就交给我这个曾经对甘南还算熟悉的前大西北旅游顾问。随即一条魔鬼特种兵之旅也就应约而至了~
甘南藏族自治州位于中国甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于多安藏区。作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。每年的6-9月景色最美，也是出游高峰，这时甘南的气温一般保持在15-30℃之间，凉爽宜人。
穿衣指南：
甘南旅游最好穿防寒防水的衣服，甘南昼夜温差很大，而且天气多变，经常突然下雨，天晴的时候又很晒，最好不要穿短袖短裤。有日出日落的安排，建议带上一件厚点的外套，可方便脱穿的层叠式组合。备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。
甘南虽然温度不高，但由于紫外线强烈，在室外一定要抹好防晒霜，戴好面罩，一定要把脸和脖子都捂好，不然很容易被晒伤脱皮，尤其是走大环线的。
端午甘南三日高铁落地自驾路线（改了三四版后的终版，因带父母由全程自驾改为了落地自驾路线）
6.21：西安北-兰州西（G843,21:19-23:59到） 宿：兰州西站派酒店
6.22：7:00早起租车-8:00酒店出发-（228公里，3h）拉卜楞寺（游玩2h-3h）-（13km ,20min）桑科草原（游玩1h）-（180km ,3h）郎木寺镇 宿：郎木寺景源客栈
6.23：郎木寺金顶日出（游玩1h）-（35km, 40min）若尔盖花湖（游玩2h）／米拉日巴佛阁（1h 有时间去）-（426km, 5.5h）兰州夜市 宿：兰州市区西关附近酒店
6.24：兰州半日游（黄河风情线）-兰州西站（D2666,16.13开）西安北（约19.23到）
乍看这线路可能觉得还行，也就是每天6-7小时车程，每天400-500km路程而已，毕竟甘南这个被称为“小西藏”的小众秘境，景点也是较为分散，来这里就要做好“眼睛在天堂，身体在地狱”的觉悟。但是我还是太天真了，小看了疫情结束后大家出游的热情和端午节假日的双重buff加持。导致我们这个行程真真正正的称为了特种兵之旅！
全程的大交通和租车都是我老公负责的，因工作原因，只能定了端午前一天晚上23:59到兰州西的高铁，本来计划是坐火车卧铺，凌晨到兰州然后直接出发甘南，最后没抢到火车票就作罢了。很庆幸最终抢到了晚上的高铁，而且3小时就到兰州也更加舒适一些。提前在网上预订了兰州西附近的酒店，是一个商务快捷酒店（派酒店），位置挺便利的，就在高铁站附近，性价比也比较高，如果是短暂落脚可以考虑。下车后到酒店基本已经快凌晨1点钟了，我们很快休息了，为第二天的行程养精蓄锐。
第二天一大早老公和姐姐去租车的地方取了车，现在租车很方便直接在app上选择车型和用车时间，提前定好车，只需到指定地点取车就可以了。（自助取车，会告知位置、车牌号等信息）租车点在兰州西站内就有一个，我们是在一嗨租车平台预订的。甘南路程长，路况稍复杂，全天在车上的时间也比较长，所以最好选择SUV车型或者商务车，更加舒适一些。此次甘南两天自驾行程理想里程是不到900公里，实际下来因为路上有堵车等因素，大概全程有1100公里左右，共花费：租车1200+保险100+过路费200+油费500=2000左右。
取完车，准时8点钟从酒店出发，导航了酒店附近一家兰州牛肉面，因为行程安排的比较满当，第一天的早餐就凑合一下
。具体位置忘了，在一个本地人去的菜市场附近，味道也还不错，和平时西安的兰州拉面很不同。主要是这边的辣椒油比较多，但是辣椒是不辣的，主打一个颜色鲜艳，8元一碗，性价比也很高啊~我还在旁边买了两个包子和油条，是清真的包子，所以只有土豆味和胡萝卜牛肉的，不怎么吃的惯，感觉还是青椒茄子包YYDS!
吃完饭直接导航的拉卜愣寺，本来导航显示240多公里，大概3h路程就到了，也就是中午12点。奈何老天爷不想让我们此行太顺利，先是在兰州市区七拐八拐，略堵一小会。等到好不容易上了高速，才畅通不到20分钟，就遇到了“不可抗力”，前面车出事故了，好家伙直接就是堵的完全动不了。完美的旅程从堵车开始了，以至于最后比预计时间晚到了一个多小时，也为晚上的夜行奔驰郎木寺奠定了基础
。对了，路上还买了个甜瓜，这边的瓜水分不算多，但是真的甜，非常nice~
经过4h的漫长车程，我们到了夏河县，在距离拉卜愣寺还有2公里的县城，路边有很多饭店，看到了川菜馆，就停车下来吃饭了。在车上虽然也备了很多的零食（都是从西安坐高铁时带过来的），但是毕竟已经下午一点了，早已饥肠辘辘。随便进了一个川菜馆，没想到吃饭的人还挺多，点了几个菜和几份盖浇饭和盖浇面，没想到上菜很慢，这顿饭差不多吃了有一个小时。菜的味道还行，但是米饭在高原蒸不熟是那种夹生的，所以没怎么吃。照片也忘记拍了，价格还可以，五个人吃了不到200元吧~
吃完饭终于来到此行的第一个景点拉卜愣寺，这边的海拔大概在2300m左右，对于北方的我们来说，没有一点反应，所以大家不用太担心高反哦~做好防晒就可以的，紫外线很强，一不小心就会晒的黢黑，而且风也比较大。帽子、口罩、墨镜、防晒霜还有凹造型的披风都可以提前准备上，在这边买比较贵~
拉卜愣寺是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大，有着恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式。（所有寺院大殿内不允许拍照，一般不要用相机对着喇嘛或僧人拍照，除非经过本人同意，门票40元/人。）
虽然很热，但是第一次见到如此特别的藏传佛教寺院，内心充满了敬畏。红色黄色的藏式建筑、身穿红色僧袍的喇嘛，这种色彩的冲击感让我感到无比新鲜，这里的一切都充满了吸引力。我驻足在恢弘的大殿前，用手机拍摄着独属于拉卜愣寺的建筑美；我停留在错落的僧舍旁，用眼睛捕捉到行色匆匆的喇嘛；我穿梭在无人的窄巷子，用镜头记录着那份独特的寂静感，在这里我们大概游玩了2个小时。
大概五点左右才驱车赶往桑科湿地，本来从拉卜愣寺到桑科湿地车程20分钟，但是因为节假日人比较多，路上稍微堵了一小会。等到桑科湿地公园的时候大概是17:40左右了，好在太阳还没下山，这边日落比较晚，差不多快八点才日落。
桑科湿地公园四周群山环抱，远处可见开阔起伏的高山草原。大夏河水从南到北徐徐流过，草原湿地,水草丰茂，河水中映出天光云影,山峦倒影,风光迷人。这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方。藏语中称烟祭为桑火，进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科。我们到的时候风景正好，蓝天白云，草原溪流，遍地是牛羊的景观，让人眼前一亮。
在这里，云朵像棉花糖一样，仿佛触手可及，牛羊成群结队悠闲吃草，草原美得很不真实，随手一拍都是Windows桌面~空气也非常清新，感觉在这里待一天都不会觉得厌倦~
遗憾的是，今天还要赶往郎木寺镇住宿，不能在这里欣赏日落，短暂的游玩过后就继续出发了。从这里刚好顺路去碌曲，继续往前开就是桑科草原深处，一路穿过了桑科大草原。在车上感受到了自驾的魅力，原来草原在车上看才是更加震撼的。就这样穿行在广阔无垠的大草原，仿佛自己是其中的一份子，云朵在前面引路，牛羊在亲切招手，草原在随着车绵延不绝~日落也出现的刚刚好，伴着晚霞哼着许巍，我想我找到了此次旅行的意义~
原计划是晚21点到郎木寺，天也就刚刚开始黑，但是因为草原太美，我们走的国道没有走高速。本来3小时的路程最后走了4小时，大概20点半左右太阳渐渐下山，伴着霞光又行驶了半小时，等到差不多21点的时候天彻底暗了下来。因道路两边是广阔的大草原，没有人烟，以至于日落之后除了车灯真的是漆黑一片，寂静如雪。开了一小时的夜路，22点终于到了郎木寺镇，提前在网上预订了郎木寺景源客栈，老板人不错很热情，民宿的环境也比想象中的好。前几年做旅游的时候，游客每次到郎木寺都投诉这里的住宿，条件有限也没有太好的解决办法。现在这里的住宿明显改善很多，有两三家高档酒店和很多民宿客栈类酒店，可以满足不同需求的人住宿。
等在酒店安顿好，我们出来找吃的，虽然街上还有几家餐馆在营业中，但都是一些藏餐，砂锅都是牛羊肉口味的，实在不敢尝试。最后一致决定买泡面回酒店吃，可能旅途中确实不能缺少泡面
，酒店前台有供应热水，在海拔3600的高原上，大晚上的泡面真是美味啊~
郎木寺镇地处川甘交界，镇子上有两个藏传佛教寺院，一个在四川境内一个在甘肃境内，各有不同。这里群山环绕、森林茂密、风景优美，有东方小瑞士之称。主要以藏族牧民为主，还有一些汉族和回族人共同居住。在这里有一条小溪白龙江从郎木寺镇穿流而过，白龙江的北岸是郎木寺，也就是甘南藏族自治州碌曲县辖下的小乡镇。白龙江南岸就是四川省若尔盖县。郎木寺属于甘肃省，格尔底寺属于四川省，在这里两个藏传寺院隔江相望，中间还夹着清真寺，自古以来藏族、回族等各民族和平共处。
四川境内的寺庙称作“格尔底寺”，格尔底寺有经历了300多年仍栩栩如生的五世格尔登活佛的肉身灵体，可以近距离瞻仰。四川格尔底寺大多则为银顶，比较简朴，因地势低几乎与镇上民居混为一体，寺后是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里。
参观顺序：步行前往景区参观大殿——纳摩大峡谷徒步—观看辩经。
1.办票后，讲解带领参观，真身舍利——千手观音殿——时轮学院——闻思学院主殿（时间45分钟）肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；
2.纳摩大峡谷：徒步对体力要求不高，全程较长，路面湿滑坎坷，需量力而行。
3.辩经：不一定每天都有，正常情况：闻思学院门口，时间18:00-19:15。
注意：遵守佛教礼仪，不得擅自出入僧舍及非游览殿堂。遵守当地民风民俗。在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，所有殿内不可以拍照。
因时间缘故，我们到的时候已经是晚上了，此行无缘格尔底寺。
位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”，建在山坡上，大多是金顶，高大有气魄。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致。安多地区仅次于塔尔寺、拉卜楞寺的一座重要寺院，讲学经学之风颇盛。
1.达仓郎木寺日出（提前一天看好天气）
前往晒佛台面向甘肃郎木寺金顶方向观看日出。
2.天葬（提前一天询问酒店老板天葬仪式是否举行）
从晒佛台前往天葬台观看天葬，天葬时间一般是7：00—8：30之间。（晒佛台——天葬台步行20分钟）
郎木寺天葬台是对外开放的，游人可以观看，但禁止拍照；
天葬不是每天都有，如果参加请不要大声喧哗，扰乱天葬仪式。
凌晨5点起床，5点半从酒店出发，大概步行20分钟就来到了郎木寺景区门口，今天没有天葬，起了个大早来看金顶日出。在寺院内有专门看日出的洛克观景台，门票30元/人。郎木寺景区坐落在山坡上，这里海拔也比较高，需要慢慢往上走，切记不要跑，容易缺氧。等我们走上观景台，已经有不少游客架起了相机，等待破晓，太阳出来的那一刻，我庆幸自己没有贪恋被窝，没有错过这样神圣的日出。
看完日出，在郎木寺闲逛了会，简单吃了早饭，就出发若尔盖草原了，也是我们今天的重要行程——若尔盖花湖。郎木寺就在四川阿坝的交界处，所以距离若尔盖县不远，大概40分钟车程就到花湖景区了。
花湖是若尔盖草原上的一个天然海子，环花湖景区一圈约6公里左右。最适宜去花湖的季节是每年的6月底、7月初，此时花湖阳光充足，水色纯美，湖草中开满了小野花，如入仙境。不得不说，我们此行的运气还是不错的，甘南的6月份是雨季，常常会阴雨连绵，但是我们来的这两天，天气都非常好，不但没有下雨，而且蓝天白云，非常之给力！就是游玩花湖很费体力，门票110/人（含门票+景交车），乘坐景交车到站后，接着就需要走木栈道了，沿着海子游玩一圈，大概能走两万步，到最后已经筋疲力尽了。不过我偶遇了很多大爷大妈，看起来比我走的有劲多了~
走到花湖之眼，水中有很多红嘴鸥，时而水中漫游，时而空中盘旋，非常热闹。景区非常大，也很开阔没有遮挡物，所以风比较大，水草在风中起舞，水波荡漾，让人感觉非常惬意舒适~
从花湖景区出来已经中午12点了，简单吃了饭，准备直接返回兰州。回兰州全程大概需要5.5h，预计下午18点左右就可以到市区，时间刚刚好。途中快到合作市的时候，查了一下米拉日巴佛阁就在不远处，如果去的话，路程只多了不到20分钟，游完佛阁直接上高速。到佛阁后，只有我婆婆作为代表参观了阁内（参观佛阁20元/人）。我们在寺院外围和本地人一起顺时针走了一圈，然后就是合种拍照，这个建筑拍照非常出片。
米拉日巴佛阁位于甘南州首府合作市北，为藏传佛教白教的代表建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。在整个藏区共有两座米拉日巴佛阁，合作的这座便是其中之一。米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派（白教）创教者之一。
进入佛阁需要脱鞋，在佛阁的殿堂内须按右旋的方向绕行。佛阁共有9层，每一层都是一个单独的佛堂，每一层代表着不同的教派，供奉的主尊均不相同。进入佛阁需要脱鞋，可购买一次性拖鞋换上。在佛堂内需按顺时针绕行，并可沿着走廊楼梯上至楼顶。此外，这里的壁画也值得一看，规模宏大，绘画技法高超，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，反映了藏传佛教的内容，具有很高的艺术价值。
在米拉日巴佛阁短暂停留后，大概下午15点了，我们继续返回兰州。接下来走的都是高速了，走到一半的时候突然乌云密布，能清晰的看到乌云下的某个地方正在下大雨。再继续向前，进入到乌云的范围内，没一会就下起了瓢泼大雨，雨势极快！天气也渐渐变得灰暗，大家分分开起了应急灯，并且开车的速度变慢。就这样断断续续大概下了半小时，雨停后，天也亮了起来，太阳突破云层又出来了。更惊喜的是，天边居然出现了双彩虹（开始下雨的时候，我就在呢喃这次旅行什么天气都遇到了，要是最后能看到彩虹就不留遗憾了），没想到我的愿望成真了，不仅看到了还是完整的双彩虹，十分幸运了~
前一秒还在感叹幸运，下一秒就被打脸。又又又堵车了！因为下雨，前方发生交通事故，导航显示堵车一小时。这场面和开始似曾相识啊~没想到堵车也要首尾呼应
，并且是在刚出高速口的不远处。就这样漫长的等待下，又多耗时一个多小时，结果就是到酒店又是21点多了。为了方便第二天游完黄河沿岸我们把酒店定在了兰州市区，距离正宁路夜市不到一公里处。在酒店放好行李，先去还了车，然后坐地铁又回到西关，一起去逛了正宁路夜市。夜市上有很多特色小吃，比较有名的是老马家牛奶鸡蛋醪糟（上过舌尖上的中国，但是这条街有很多家这个名字，并且长得也都很像，个人感觉分不清就随便尝一家）。我们在一个烧烤店点了烤牛羊肉还买了一些小吃，感觉味道一般吧~
吃完宵夜回到酒店休息又快零点了~真的是披星戴月的一天啊！第二天的行程就很简单了，兰州市区黄河风情线半日游。【黄河风情线】白塔山公园-中山桥--水车园-黄河母亲像。住的很近，早上溜达到黄河边，吃了早餐马有布牛肉面，这个牛肉面比我们出发那天早上的那家好吃一些，味道很正宗。还品尝了杏皮茶和兰州老酸奶。吃完饭后从中山桥开始，一路打卡黄河沿岸，可以在黄河码头体验索道和羊皮筏子。
快中午的时候，我们去了小西湖义务批发市场，买了特产，牦牛肉干、三炮台茶、杏皮茶、杏干等。买完特产，去吃了当地特色手抓羊肉等美食，选了一家百年老店，环境和味道都很不错。
吃完饭差不多两点了，我们的高铁是下午16.13开，吃完饭回酒店收拾行李就出发去高铁站了。此次西北甘南之旅告一段落，端午假期也结束了！虽然辛苦，但也很开心~最美的风景永远在路上~