河南焦作云台山一日游线路推荐：
我们一行二人，因为时间关系，重点有选择进行了攻略。我们9：00之前抵达云台山国家地质公园，上午游览红石峡，下午有选择地游览潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷、地质博物馆，返程。
云台山位于河南省距省会郑州西北70公里的焦作市修武县境内，总面积190平方公里，含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、子房湖、万善寺、百家岩、青龙峡、峰林峡等十一大景点，是一处以太行山岳丰富的水景特色，以峡谷类地质地貌景观和悠久的历史文化为内涵，集科学价值和美学价值于一身的科普生态旅游精品景区。云台山的景点散布在大山里，没有统一的入口，各景点分别验票，之间有大巴来回穿梭运送旅客，交通不是问题。最主要的景点有：红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰、万善寺等。
进入景区大门，我们班车进入景区，前往红石峡景区
峡谷极品——红石峡
红石峡地理位置位于子房湖南，峪内夏日凉爽宜人，隆冬青苔卉莳草翠，故称温盘峪。它集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品廊”
红石峡是云台山景区中的一个景点，又名温盘峪，是云台山的西大门。下面我们来看看云台山红石峡游玩攻略，欢迎阅读借鉴。游览红石峡的路线全线都是单行道。整条线路就是沿着很窄的山路从山谷顶部一直下到谷底。一进大门，站在桥上就能把谷内的风景尽收眼底。出了红石峡就是面如平镜的子房湖了。游览这个景点，都要沿着一条弯曲的阶梯路，一步一步地下到86米深的谷底，才能欣赏到深藏的奇景。素有“盆景峡谷”之美称的红石峡景区集秀、幽、雄、险于一身，泉、瀑、溪、潭于一谷。两岸峭壁山石秀丽，仿佛鬼斧神工雕凿而成。明代怀庆知府徐以贞曾写诗夸道:何年鬼斧劈层崖，鸟翼飞来干线开。斜阳在山归意懒，不堪回首重徘徊。
谷里分布:首龙潭、黑龙潭、青龙潭、黄龙潭、卧龙潭、眠龙潭、醒龙潭、子龙潭、游龙潭，构成九龙溪。还有幽瀑、穿石洞、相吻石、双狮汲水、孔雀开屏、棋盘石等景观。谷口南端有一狭窄的峡谷称为"一线天"，且有瀑高60余米的白龙瀑布。两侧高山耸立，恰似一个石阙，正好是云台山的西大门。
据地质专家考证，12亿年以前，这里是一片海滩，随着当时海平面的上升与下降，本区时而沉入海底，时而露出海面。由于地壳多次的造山运动，使大海变成了高山。红石峡是造山运动形成的断层带，由紫红色的砂岩构成。由于铁的含量不均匀，导致砂岩的色调深浅不一，形成各种美丽的图案。崖墙下的一系列断阶，完整地体现了造山运动的过程，又展示了造山运动的伟大。红石峡是云台山最有名的景点，不游红石峡，云台山也就白来了。这片石英砂岩峡谷因为富含氧化铁因而呈现出诡异的锈红色，加上子房河水对它千百万年的侵蚀，终于形成了“集秀、幽、雄、险于一身，泉、瀑、溪、潭于一谷”的奇景.丹石碧水皆妙趣 左右高低各不同。这里外旷内幽，奇景深藏，两岸峭壁山石秀丽，仿佛鬼斧神工雕凿而成的一个巨大盆景，又似名山大川的浓缩.游览红石峡走的是一条单行的栈道，大部分地方都是在绝壁中开凿出来的，非常狭窄。与之相比，游人永远是太多。即使是工作日，这里的人头密度也能与北京地铁上下班高峰时相提并论，真不知道到了节假日会变成什么样子。因此，游览红石峡最重要的要诀就是：不要着急，慢慢走慢慢看，千万不要错过任何景色，否则没有后悔药吃。另外，景区在很多地方安放了小宣传牌，对当地的地质构造加以解释，仔细读读能学到不少知识。
红石峡景点特色:
1、中原第一景;体验14亿年前震旦纪地壳运动所造成的地质遗迹，使得其成为““缩小了的山水世界，扩大了的艺术盆景”。2、红岩绝壁，中国北方地区少有的丹霞地貌峡谷景观。3、白龙瀑，峪内第一挂瀑布。共分三叠，垂直落差60余米，上两段短而隐，下一段长且露，状若飞雪玉龙，银光闪闪。4、黑龙洞，洞长30米，洞内奇景通幽，微风送爽。此处既可闻涧内涛涛水声，又可看飞岩陡壁，险情奇趣。5、一线天，这里涧水分切山体，从而急流而下，绝壁高耸，崔巍对峙，山体相合只留一线天地。6、黄龙潭，峡宽二三十米。水深处湛蓝无比，水浅处清澈见底。拥有大量且极具观赏性的奇石。7、相吻石，两条跃出水面红色奇石，宛如一对情人相拥甜吻--相传这是里白二龙王的龙女和龙子的浪漫化身。8、逍遥石，高2余米，长3米，宽约1米，一半在岸上，一半在水中，纹理自然，古朴悠悠，洒脱飘逸，乃大自然之杰作。9、黑龙潭，至幽至奥，碧绿的潭水映衬着朱红色的山体所透出的明丽鲜艳的'奇景。可泛舟潭上，可嬉戏潭中，亦可散步潭边。10、钟乳石，此处钟乳石形成在石英岩上，白色的钟乳石在红色岩壁的映衬下，素雅美观。11、悬石，此石夹在两座峭壁间，摇摇欲坠。站于其下难免心惊肉跳，因此又可叫“试心石”。12、黄龙瀑，银白色的水体从谷顶倾泻而下，潇洒飘逸，瀑布之声如急雨，如裂帛。瀑布与其身后涌泉相称，真如一块硕大精美的水体雕塑。
第二景段雄山秀水子房湖
在子房湖大坝上我们看到的这个望不到尽头的湖面，这是当地人所称的子房湖了。子房湖因西汉名臣张良张子房在此隐居而得名，是云台山景区仅有的湖泊水体景观。子房湖东西宽200米，南北长4000米，湖面300余亩，水深呈阶梯状分布，北浅南深，最深处约65米，水容量为1038万立方米，在这里您可以尽情领略高峡出平湖的景色。这里山青水碧，四季风景各异，春可临水赏山花。夏可入水戏碧波，秋观长天共一色，冬揽山水扮素裹，置身于此，尽可得山水之乐。于是，便有人赋诗赞曰:“天光湖色应心开，双桨展翅一字排。清风乘坐歌谣去，夕阳驮得好梦来”。
第三景段 华夏第一秀水--潭瀑峡
潭瀑峡又名小寨沟。这里三步一泉五步一瀑、十步一潭，呈现出千变万化的飞瀑、流泉、彩潭、奇石等景观，风光怡人，宛若秀丽江南，所以，人们还给它起了一个雅号:潭瀑川。
潭瀑峡地处云台山北部略偏西，是主要河流子房河的一个源头。沟长1270米，南北走向。沟东面，峭壁耸翠，基岩裸体。沟西面，竞秀峰参差俏丽，峰群一字排列，峰峰直立，争奇斗异。在曲曲弯弯的沟槽内，潆洄着一条会唱歌、会跳舞的溪水，这条能歌善舞的溪水叫小龙溪。它的溪床，由一层层高低不一、色彩有别、宽窄不同、曲折有致、形态各异的自然山石台阶所组成。小龙溪则像一队美丽的歌舞明星，以层层台阶作舞台载歌载舞，翩翩历阶而下。并在每个石阶舞台上，表演出精彩的节目，奉献出妙不可言的美景。或碧波荡漾，或为溪布，或分水涓涓细流，或汇合湍湍激流，或倾泻、或跌落成为银光闪闪的瀑布，瀑下积水，成为彩潭。色泽悦目，清音悦耳。
龙蛇潭 传说女娲娘娘为民除害，斩杀了一条大黑蛇，它的子孙后代四处逃散，其中有一条小黑蛇逃到了外荒山，也就是小寨沟这一带。每天早晚，它来此戏水玩耍，吸收了此潭的灵气，久之成龙，所以此潭也叫“渡仙潭”。其实此潭的成因是对小寨沟的真实描述，山体上部的石灰岩渗透性较好，而下部的页岩质密，泉水聚积于此，随着探寻的深入，谷底渐次抬升，所以小寨沟才形成了三步一泉、五步一瀑、十步一潭的绝妙景色。
情人瀑 入口百余米便见有群瀑自高岩跌落,瀑分三层，每个断层都有两条瀑布相吸相融流入一个潭里，如情人耳鬓丝磨，窃窃私语，流水终年不断，象征永结同心，永沐爱河之意，所以，人们把它戏称为“情人瀑”，即祝愿天下有情人终成眷属的意思。
Y字瀑，高二迭，挂在两层山阶上，瀑高十余米，呈“γ”字形，所以叫“Y字瀑”瀑面合二为一，造型奇特。Y字瀑下是Y瀑潭，水色碧绿幽深。这里有个美丽的传说，讲的是古时候一天，有个“女子”高呼救命。这时，一个羊倌循声前往搭救只见一只凶猛的鹰鹫，嘴里叼着一只青蛙，正要吞进肚里。羊倌连打三声响鞭，吓得鹰鹫松开口。说也奇怪，这只青蛙落地化为美女，水灵灵如出水芙蓉。原来此蛙非蛙，本是天仙使女，在天仙降临小寨沟沐浴时，掌管泉水，负责报警。她为报羊倌救命之恩，询问羊倌需要什么，只要说出口，全都满足。羊倌说他只求万世长流，能保世代不缺水就行了。仙女果然金口玉言，所以小寨沟的泉水十分旺盛。
清漪池 红石映碧水，使清漪池突显出一种慑人神魄的清纯气质。在清漪池的池水之下，有一条深沟，将其分为三部分，每个部分水深不一，水色差别明显。无论有没有微风吹拂，水面总是泛着清清的涟漪，十分可爱，令人悠然陶然，看在眼里，荡漾在心里。这里水浅而清澈，青苔把一潭水映得碧绿无尘。俗话说:水至清则无鱼。但在这清池中却有小鱼生长，这些鱼为了保护自己，鱼身逐渐变得透明，在清澈的水中很难找到。
水帘洞 水帘洞是一个天然洞穴，洞顶为水草石檐，在石檐上挂着一条高七八米、宽五六米的珠帘。一条条、一线线如晶莹剔透的珍珠从洞顶直垂下来。经阳光一照，闪烁着宝气珠光，令人赞叹不已。它是由近水平产出的层状碳酸盐岩，受构造控制和流水的差异侵蚀作用而形成的台阶和叠瀑。同时，含有丰富碳酸氢钙组分的地表水，由于二氧化碳的逸出和水分的蒸发，部分碳酸钙析出沉淀在台阶表面，形成台阶状钙华体唐代药王孙思邈当年在云台山采药时，就常来此处歇息。如果您有兴趣进入洞中，隔珠帘向外望去，可见绿树、岩壁山石、游人组合成一幅如梦如幻的美妙那将是另外一种乐趣。
不老泉 在水帘洞前方，有一眼泉水从离地一米高处喷薄而出，这就是潭瀑峡内最为著名的“不老泉”了。据《修武县志》上记载，魏晋时期的老寿星王烈，渴饮此泉，饿食黄精，寿至338岁仍健步如飞，此泉有延年益寿的功效，当您来到此处时，不防也过去品尝一下。
洗砚池 魏晋时期，史称“竹林七贤”的嵇康、刘伶、向秀、山涛等七位名士曾在云台山百家岩竹林隐居二十余年，他们经常在云台山这一带活动，寄情山水，啸傲林泉，广交天下名士。他们相遇友善，或饮酒赋诗，或研习老庄，或评论时政。此处便是他们饮酒赋诗之时，洗砚台的地方虽历经两千年的岁月冲刷，却依然浓重幽深。上方那块中间平整边沿凸起的石块，据说是他们所用的砚台。
试剑石 这是一处自崖墙崩落的巨大石块。由于坠落沟底时撞击力的作用，使该岩块沿节理面裂开，其面平整，状如刀劈。由此而演绎出唐王李世民曾在这里试剑得天下的神话传说，所以称之为试剑石。
该岩块为“U”形崖墙上的厚层碳酸盐岩岩体沿节理、裂隙重力崩塌垮入沟底。其坠入沟底时的撞击力使岩块节理面裂开，形如刀砍斧劈，可谓鬼斧神工。
龙凤壁 泉瀑峡尽头是此峡谷景观中最精华的部分，这里是一幅绝壁，头底为一个“U”型谷，三面环山，一面敞口，周围除了垂直陡峭的山崖外，只剩头顶一片蓝天，真有坐井观天的感觉!崖壁上方是一幅美妙的山水图画-龙凤呈祥图。也不知是哪位艺术大师竟能以天作笔，以山为卷，以泉水、苔藓以及蕨类植物作墨，勾勒出如此活灵活现的一条巨龙和一只仙凤来。看来大自然的造化实乃神奇，真是妙不可言。在一簇簇青苔高挂的山崖上，仿佛有一只孔雀在翩翩起舞，雀尾下有一挂剔透晶莹的水帘，当地人将其称作“风尾串珠”。
第四景段泉瀑峡
又名老潭沟，全长3000多米，是一处以华夏第一高瀑为标志、以深潭幽涧为特色的深谷。沟内山雄水秀，峰高瀑急，青山四合，如同仙阁，沟壁和谷底有多处清泉流出，看后令人心旷神怡。这个峡谷形成于距今5.4-4.9亿年的寒武纪时期，华北大地一片汪洋，云台山地区在广阔的浅海环境下，沉积了厚达500米的白云岩、灰岩、砂岩、泥岩地层，后经多次地壳运动，演变为陆地。2300万年以来，历经长期流水侵蚀、搬运，重力崩塌，使海拔800-1200米的古夷平面局部强烈下切，形成了长3000米，深400米的峡谷。这里有鲕粒灰岩、羽状交错层理等地质遗迹，你会不由得感叹大自然的鬼斧神工和神奇造化。
鲕粒灰岩 鲕粒灰岩俗称为鱼子石。岩石风化面多呈灰色，鲕粒含量30~50%，多者达80~90%，这些鱼卵状的小颗粒，是在海水温暖动荡、碳酸质过剩的条件下，沉积物均匀地包裹住悬浮在海水中的小碎粒形成。直径大于2毫米的，称为豆粒灰岩，小于2毫米的称为鲕粒灰岩。
垮塌岩块堆积体 垮塌岩块堆积体多分布于崖墙之下，为河流或洪流侧蚀、掏蚀及重力崩塌所形成。随着山体抬升和水动力减弱，这些垮塌岩体被很好地保留下来，是云台山地区罕见的地质灾害遗迹。
幽潭 幽潭是由流水下切形成的隘谷景观，宽3~15米，长三百余米，两侧奇石耸立，泉源密布，水帘千丝万缕，相互交织，水声清脆悦耳，不禁使人想起“大弦嘈嘈如裂帘，小弦切切如私语”。“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的诗句。谭内可泛舟，是通往天瀑的水路，取其寻幽之意，称之为幽潭。在潭中崖壁右侧有一处泉眼四季长流，泉水清凉甘甜，名叫“长生泉”，与潭瀑峡的不老泉遥相呼应，合称为“长生不老泉”。
云台天瀑 泉瀑峡的尽头，是一处三面环壁、一面开放的围谷，断崖高达300~360米，崖墙陡峭，别具特色，断崖造就了314米的“云台天瀑”。它上吻蓝天，下踏石砰，犹如擎天玉柱;凌空飘落，携雨抚风，宛如透明玉带;又似翩翩起舞的少女，乳白色的衣裙，因风作态，变幻无穷，亦梦亦真。站在它的近旁，2言你也会充分领略到“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的 宏雄伟的气势，让人久久不愿离去。
茱萸峰
茱萸峰海拔1308米，虽然不高，却是云台山的主峰。去茱萸峰的大巴在子房湖水库发车，发车后就开始爬山，其间要钻过一段长长的壁挂公路，前后共有23个山洞，这些山洞各自有各自的名字，统称叠彩洞。这段壁挂公路虽然比不过陵川锡崖沟的奇险，但也别有特色：基本上每个洞都不是直路，而是一个个180度的U形弯。大巴司机熟练地飙车，在绝壁上左冲右突，名副其实的过山车！
云台山景区最大的特点就是“散”，各个景点相隔很远，其间点缀的小山村被景区有效利用建成了“服务区”，给游人提供吃、住、行的服务。最有名的服务区就是岸上村，能接待近一万游人，喜欢热闹的可以住这里。爱清静的不妨向东走，选择前、后黑石岭服务区或古洞窑服务区、五家台服务区。
景点和各个服务区之间依靠大巴相连，几分钟就有一辆车，交通极其方便。过了岸上服务区，就不允许社会车辆进入了，里面跑的全是景区的大巴。
出来云台山景区，顺便浏览了一下云台山地质博物馆！
云台山景区旺季门票120元，巴士车费60元，实际上是不分开卖的，相当于180元/人，自购票之日起两日内有效。
云台山旅游实用攻略
景点门票
旺季(每年3月1日至11月30日共9个月)实行全价门票120元/人，淡季(每年1月、2月、12月共三个月)实行优惠价门票60元/人。
免票范围：身高低于1.3米的儿童、现役军人凭本人士兵证/军官证、革命伤残军人凭本人军残证、离休干部凭本人离休证、70岁以上老人凭身份证/老年人优待证、记者凭国家新闻总署或国家广播电影电视总局颁发的记者证(除以上两单位颁发的证件外，采访证、特约记者证不免)、中国摄影家协会会员凭会员证、中国作家协会会员凭会员证。
半价票范围：全日制在校学生凭注册的学生证、残疾人凭残疾证、60-69老年人凭身份证/老年人优待证、省级以上优秀教师持证件(政府颁发)，旺季门票价格60元/人、淡季门票价格30元/人。
云台山最佳旅游时间
这里四季分明，景色各异。春来冰消雪融，万物复苏，小溪流水，山花烂漫，是春游赏花、放松休闲的好去处；夏日郁郁葱葱的原始次生林，独特的飞瀑流泉，造就了云台山奇特壮美，如诗如画的山水景观，更是人们向往的旅游避暑胜地，同时可以看到落差高达314米的华夏第一高瀑—云台天瀑，远远望去，景色十分壮观，只见它上吻蓝天，下蹈石坪，犹如擎天玉柱，震耳欲聋、气势磅礴；秋季来临，层林尽染，红叶似火，登高山之颠，观云台秋色，插茱萸、赏红叶，遥寄情怀；冬季到来，大自然又把云台山妆扮的银装素裹，冰清玉洁，但见群山莽莽苍苍，雄浑奇劲，不到东北就可以领略到壮美苍茫的北国风光。
旺季提示：五一和十一温度适中适合出游，但此时游客数量众多。
美食
修武黑山羊
修武黑山羊，个大肉多，体质健壮，肉鲜香细腻，且无膻味，其营养价值高，有益气补肾，祛寒暖胃功能，是老年人和久病体弱者的滋补佳品，有清炖羊肉、葱爆山羊肉等吃法。
海蟾宫松花蛋
一般也叫变蛋或者是皮蛋，是修武县的特产。修武县五里源乡有一个“马坊泉”，泉水自石下渗出，汇为巨池南流，传说这个地方是五代时期的道士刘海蟾洗丹处。泉水中产一种石壳虫，鸭食石壳虫后，所产鸭蛋个大、质好、味鲜，还常产双黄，经过加工制作成松花蛋，奇香味异。元末以后，历代皇帝都把他作为御宴席上的佳肴。
购买地点：特产专卖店、小摊点
焦作柿饼
焦作柿饼是用柿刀将柿皮去掉，晒干，装在大缸中用泥将口封严，柿子就闷成一身白霜的柿饼。焦作柿饼与别处的柿饼不同，晒得干、体积小、不易腐坏，用刀切开从横剖面看到焦作柿饼是用柿刀将柿皮去掉心空，四下有裂纹，人称菊花心，主要用来制作糕点。焦作柿饼最好吃的季节是在冬季，可以熬汤,做甜点.
武陟油茶
武陟油茶，秦朝称甘缪膏汤，汉称膏汤积壳茶，是我国历史悠久的传统特产，土贡食品。武陟油茶成名于两千多年前的秦朝末年。据历史记载，公元前206年，楚汉相争时刘邦受伤于武德县，住在姓吕的家里。吕以膏汤积壳茶食之，三个月后刘邦伤愈。刘邦有诗云：“佳膳出武德兮，膏汤胜宫筵。”刘邦即位后，在长安思食膏汤不得，即召吕某入宫，封为五品油茶大师，封油茶为御膳。武陟油茶在配方上选用：精粉、珍珠淀粉、华胜、芝麻等24种高级香料进行科学配方而成，经省卫生防疫站化验，每500克含各种维生素总和为424.63115克。具有益肝、健胃、润肺、补肾、提神生津、强身益寿等多种功能。并具有味道浓郁、浓而不腻、芳香可口、营养丰富、食用方便等特点，因而驰名中外，远销港、台、日本和东南亚。