延平区十大旅游景点
延平区位于福建省中部偏北，建溪、西溪汇合处，常住人口为454605人。延平地处闽中谷地的最低处，武夷山脉、鹫峰山脉、戴云山脉会集于此，旅游资源丰富。
一、茫荡山景区位于南平市延平区西北部，离市区约15公里，1991年公布为省级风景名胜区，面积117平方公里，2004年9月升格为国家级自然保护区。
1、鸳鸯石福建南平市茫荡山高坪的一对天成“鸳鸯石”最为形似、传神、恩爱。“南平鸳鸯石真奇观，天然一双甲天下”。
2、文山城墙"位于福建南平市延平区城北茫荡山的莲花山上，城垣旧址长5000余米、宽4.5米，外侧利用天然山脊为陡峭工事十分险要，部分地段用石头垒砌而成，从南剑州北门约今明翠阁经龙山（今林业职业技术学院内）直至环城路后山。
3、演山，位于茫荡山岩头村，海拔1300左右，景色如画、瀑布壮观、山高崖危、奇石叠出。
4、茂地天湖：位于茫荡山上腹地，距离市区大约18公里，海拔1100左右。有天湖景区、森林氧吧、日落悬崖、瑞龙廊桥、龙井瀑布等多个美丽景点。
5、茫荡山还有溪源峡谷、三千八百坎、宝珠风景区、三楼村红河谷风景区等。
二、溪源峡谷景区，位于延平区上洋村，距南平市中心仅有3.3公里。景区面积为28平方公里，景区内风光骑圈，景色秀美，两岸石壁对立，怪石麟响，峰回路转，山曲水迁，古藤缠绕。
1、中岩瀑布群为南平古八景之一，奔泻于茂密的森林之中，一幅“飞流一万丈，界破碧山烟”，瀑布总落差900米，丰水期形成形状各异的108叠瀑布，主瀑落差156米，宽可达40多米。
2、凤冠岩为凤山顶峰，因其形似凤冠而得名。凤冠岩为溪源峡谷景区第一名石，以雄浑的凤山为底座，向南突兀耸起，岩柱嶙峋，凌空而起，十分壮观。
3、蝙蝠洞位于卧龙桥东侧，分为左洞、右洞，左洞长约二十五米，内有一椭圆形小潭，渗岩缝滴水，千年不枯，有驼鸟石、蝙蝠厅等。
4、溪源庵为南平现存最早的确宗教活动场所之一，始建于北宋宣和年间，传说是为祭祀萧法明在此修炼成仙而建。庵分为上下两殿，，香火极为旺盛，每年农历二十九日萧公庙会，前往祈梦的游人、香客众多。
5、萧公祖殿建筑设计精美，雕梁画栋，颇为大气壮观。老君堂位于溪源峡谷上殿后山，为道观，红墙青瓦。该堂依危崖而建，旁有德云瀑与其相伴。在仙凡门下溪边，有怪石两块，一形似黑龟，另一形如鳖鱼。
6、步云桥为溪源景区的第三桥，该桥以石岸为墩，单孔过涧，长约8米，高约10米。石缝生树，纹合桥身。桥下溪流跌宕，石壁回音，水声轰然，传说为逸龙欲飞所致。
9、孔雀山庄：上、下村至溪源庵有一平畴宽谷、阡陌交错，鸡犬相闻，因一座山头古树丛生，形似孔雀，故名孔雀山庄。现该地已开办农家饭庄、旅馆三十余家。
三、三千八百坎最区位于延平区近郊，是扬名海内外的间幡古道，自古有"三千八百坎，坎坎出黄金"之说。此处古树名木众多，古道因过去从坎脚至坎顶为三千八百级石阶，后经属次群修，现为五干五百余级。古道历经世故， 饱受沧操， 是海内外扬名的闺赣古道。
1、怡心亭--情侣瀑布：怡心亭，从大门进来第一个亭子，休息泡茶，边上有个小瀑布。情侣瀑布，它是由两个不同源头的瀑布汇集到一起而形成的，正如一对情侣最终修成正果。水尤清冽。边上有烧烤摊，是周末休闲踏青好去处。
2、滴水岩--华光祖庙--半岩亭：半岩亭往上，地势危岌，左是深壑，右是峭岩，春夏之时瀑布从岩顶飞泻而下，煞为壮观。古延平八景之一的"中岩飞瀑"即是指此。
3、义声载道石碑：在高190 厘米、宽80厘米、厚15厘米的花岗石正中竖刻“义声载道”四个大字，石碑右刻“王善士堂选捐金修路不辞劳费颂德者遍道左爰为勒石以志不朽！”左刻“中华民国十二年十二月福建省长萨镇”，下方刻有篆体“福建省印”方形章。路上古树很多，都有上千年，可惜大多毁于雷电或中空老死。
4、古堡：从半岩村仰望坎顶，视若关堡雄镇云天，关口为石拱门，内有一木构亭榭和宋代的石砌古堡。古堡大厅悬有民国大总统曹火昆题赠重修古道的邑人王堂选?古堡东面拱门前有6株千年柳杉， 茫荡山顶空旷平坦，相传为杨八妹练兵场。
5、茫荡山瞭望台：1995年9月新建，登塔视野极好，三千八百坎顶登上坎顶，可饱览群山秀色。放眼远眺，闽江之水如银带环绕，气派雄伟。古人文曰："晨观日出， 延平 城郭增绚丽；暮看夕落，百里梯田披彩霞，的确是观景的绝妙去处。
四、宝珠风景区，宝华胜景无双地，珠树盈庭第一山。”宝珠山一面倚靠茫荡山最高峰，三面环绕富屯溪。这里原有八处胜景：双虹卧波、灵龟吐雾、岩鸡唱晓、石铎传音、东林摆月、北蚯 凌云 、 赤壁 瀑布、垅坛清风。在 南平 有“文宝珠，武樟湖”之说，寓意为宝珠村文人多。全村不到200户，但历来文人辈出，从南宋末年卢济仁从宝珠考上进士后，先后出过进士、举人200余人，官职最高的当属明代尚书卢仲春。
1、岳王亭、三峰桥、天王殿、玉带湖：村西边有很多高大古树细柄阿丁枫”。岳王亭中记载：唐末五代闽越王王审知率部入闽，途径宝龟山，与镇国将军卢珖在此对奕，故名。公元945年闽国为南唐所灭，珖之裔孙卢甲元迁宝龟开基，衍传至今。
三峰桥始建于明初，清嘉庆十八年（1813年）重建，东西走向，单孔，桥台砌卵石，桥面铺设块石，全长约四十米。桥中的神龛供奉的是玄天上帝，即北方之神真武大帝，神龛两侧有联曰“以三十六修成道德；得七十二化伏龟蛇”，龛内油灯长明，香火不断。
天王殿：桥的西面有座福主庙，福主即土地公，殿中的土地公头戴宋朝官帽，有帽翅，衣服前有龙首，座椅扶手为二龙头，边上还供奉着土地婆。庙前栽有一颗大约两百年的桂花树，据说能够保佑村里的读书人“折桂”，出人头地。
玉带湖长300多米，仿佛一条玉带，可以泛舟浏览，拍照好地方。
2、凌云洞、凌云桥、晴雨树
从后山小路可到凌云洞；村中上百年的古树众多，比较有名的当数 凌云 桥旁边的“晴雨树”了，“晴雨树”是一棵六百多年的红豆杉。据说夏天的午后人站在树底下，树上会飘下丝丝细雨，好像大晴天下了雨一般。
3、接龙桥、天外天观景平台、天庭、临水宫
接龙桥是当年郑 成功 护送隆武帝朱聿健离 延平 经过宝珠时，村中士绅在此摆宴接送，故桥易名接龙桥。接龙桥没有桥洞，就是一座旱桥，桥长二十来米。站在天庭的小亭上可以瞭望远处的高山和山脚下的来舟小镇。临水宫位于接龙桥边，原是宝龟小学（现为宝珠小学）的旧址，是 南平 最早的四所完小之一。和其他庙宇一样供奉着神像，祭祀的是临水夫人陈靖姑
3、别驾第、卢氏宗祠、向阳门第、齐天大圣宫
走进宝珠村，这里大多数老宅还保留着明清时期闽北地区的建筑风格，在一堵黄色土墙上，有一排射口，这是为了抗击外来侵略者留下的遗迹。村子中的一幢古式瓦宅，大门的门额上楷书“别驾第”三个大字。听说这是道光年间，官至 宜昌 知府的卢家元治河立功反被诬陷，在皇帝召他入京重用时，他毅然拜别皇帝（圣驾），辞官还乡而立的。
4、宝珠基督教堂、疗养院：村对面山头有教堂，还有一个疗养院。
五、茫荡镇三楼村红河谷风景区，三楼原名上楼村，因与大横上楼重名，且村有上楼、下楼、发春楼三个自然村，故于1979年改名为三楼。
1、千年古樟：上楼村口的二棵千年古樟树是三楼的标志，冠荫巨大，独木成林。一千多年古樟树，令心生敬畏之情！我想这里绝对是纳凉避暑的胜地吧，在这个古樟下，似乎躲藏进了一片森林中，像个精灵般在这里嬉戏。
2、绝美梯田：梯田间隔上、下楼村，不管是春耕还是秋收，一年四季都令人陶醉！这个秋收的季节，到处都是金灿灿的一篇，散发着秋收的喜悦。
3、红河谷，因溪底岩石如胭脂般绯红而得名。奇石瑰丽，流水的光彩四溢，遮挡不住石的光芒。溪水干净清澈，可直接饮用。绿林摇曳，水墨描绘出四季的风景，一个亲水避暑令你流连忘返的地方。
4、扇形瀑布：是三楼村竹林深涧的一处美景，路程虽不远，但路况复杂，如要前往，向当地村民咨询。山路陡峭，行走难度大，定要量力而行哦。
5、际遇云海：于山庄凭栏而眺，或走到村中人家的门前远观，但见浮浮沉沉的云雾之间，山水村落有如水墨仙境，令我惊喜连连，不忍侵扰。
1、九峰山公园：因这里九峰重叠居市区周围诸峰之冠，故名。山上环境幽静，树木苍郁。山中有南平古八景的“九峰月朗”、“猿洞秋风”等景观。宋代著名学者李侗、朱熹曾在这里讲学，赞美九峰景致为“九朵芙蓉”、“九叠翠屏”。建造了幽香苑、天庆阁、翠云亭、凌云阁、冷风阁、育德泉等13座亭阁和花圃，九峰山革命烈士纪念碑等。
2、玉屏山公园：市区公园，立于两溪交汇处，山势平缓，可登可游。有咏归堂、聚员厅、清逸屋、陶然亭等建筑，还有朵岩苑、容照岩、清宁阁、隐鳞洞、市隐横、老圃亭、暗香亭、虚心亭、百花岩、画屏轩等景点。
3、南平玉屏阁：是一座由传统健康风格与现代建筑工艺相结合的亭阁，做然蓬立在苍翠欲酒的玉屏山上，高度为28.5 米，建筑面积1900平方米，地下一层、地上五层，共6层。玉屏阁是玉屏山公园的主要景点之一。
4、九峰山空中栈道：连接九峰路、九峰索桥和山上的幽香苑慢道。栈道全长800多米，站在栈道上，山下景色一览无余，令人印象深刻。每当夜幕降临，城市的灯光点亮，景色更为惊艳。
七、延平菖上古堡旅游景区， 坐落于菖上村，，与尤溪、沙县交界平均海拔750米，负氧离子平均每立方米高达1万多个，是天然的避暑胜地。还是南（平）、沙（县）、尤（黑）革命的发祥地，南平第一个农村党支部就诞生在此，红色旅游资源丰富，发展集避暑、养生、休闲度假、红色旅游等为。
1、联合梯田：已有1300多年的开垦和耕作历史。它是当地农人创造出的古老而美丽的农业遗产， 也是中国历史上汉民族开垦时间最早的大型古梯田群之一。它是全国中国五大魅力梯田之一， 发现海西之美十佳景点之一。
2、古银杏：分布在菖上村大大小小的百年银杏了， 基本上都有百年以上的历史。每年秋冬，这些古银杏树都像身披金甲圣衣，风一过，满地金黄，甚是惊艳。
3、原始古树群落和十八棵松：有这么一片古树群共有13棵不同的树种，主要由红豆杉和香榧组成，平均年龄高达110年。十八棵松位于下场自然村，从下往上看，一颗颗马尾松参天耸立，英姿飒爽，像是一个个守护神般，庇佑着菖上的村民。
4、土堡建筑群等。菖上特有的建筑——土堡。泥巴筑的墙面留下的满是岁月的痕迹，墙上的小洞是南沙尤革命时留下来的，其主要功能是防御敌人，能从土堡的内部观察到敌人的行踪，算得上是南沙尤革命的一大“功臣”了。
八、王台安槽下杉木丰产林及杉木王风景区，槽下杉木丰产林：世纪50年代初， 福建 省林业厅测定：平均树高29.2米，平均胸径25.6厘米，每亩蓄积量78.9立方米，居全国之首。1955年，周恩来总理在印尼国际 万隆 会议上宣布“ 福建 省 南平 地区王台溪后杉木丰产林亩蓄积量居全国之最”，“1958年，周恩来总理亲笔签署授予王台“绿色金库”奖状”。有两块纪念碑：一块原石铭字“一九九八年十月，习近平同志莅临此地视察”，
1、朱德合抱树：1961年1月13日朱德委员长在省委书记叶飞同志的陪同下到此参观，称赞道：“杉木在默默无闻地生长，树木树人造福人民”。石碑刻上“一九六一年一月十三日，朱德委员长来此视察”。
2、杉木王：位于王台镇溪后村 东北 1公里处，该山场土名“仙人吐掌”，经技术人员测定，为1850年扦插所植,2021年经王台林业站技术人员测量，该树高26米，胸径102.2厘米，材积10.4立方米，距今已有171年的树龄。至今该树枝叶生长茂盛，郁郁葱葱，极富生命力。
3、枫香树：落叶乔木，高达30米，胸径最大可达1米，树皮灰褐色。喜温暖湿润气候，性喜光，耐干旱瘠薄。树脂供药用，能解毒止痛，止血生肌；根、叶及果实亦入药，有祛风除湿，通络活血功效。木材稍坚硬，可制家具及贵重商品的装箱。
4、伴生楠木林：1972年造林，楠木林实际面积5.1亩，平均胸径为23.1厘米（楠木平均），平均树高为21.5米（楠木平均），平均亩株数68株（包含其它树种的树）
5、公园长廊：沿杉木王到安槽下杉木丰产林建设有1公里长廊，路边有桃树，梨花等。还有百合花种植基地。
九、炉下斜溪村（延平湖水利风景区）：炉下斜溪村：距离 延平 城区仅25公里，闽江东流，自斜溪村附近江面始见开阔，，含3.8公里长的闽江江岸线过去这里曾是闽江上游的商贸重镇。有千年历史古榕树的底蕴，是“全国文明村”和“省级园林式村庄”。库区大排榕树公园和库区曾福道休闲公园等6个大大小小的公园相继建成，
1、生态环境司法教育实践基地：2019年“6·5”世界环境日当天正式开馆。走进基地展厅，映入眼帘的是一块落地曲面屏幕，屏幕中循环播放着 延平区 生态环境形象展示片。
2、州头码头旅游度假区：有码头，有游船，“水美经济”漫步道上，已建成集合餐饮民宿、文化文创、旅游康养、拓展活动等特色亮点的旅游基地
3、怡然心苑文化一条街：有茶洋窑体验馆，泡茶，还有美丽的小花园，可以单位团结活动KTV等。
4、3D墙壁油画：以斜溪当地特有的龙舟文化、渔文化、农耕文化为设计元素，结合村庄风貌、风土人情和墙面实景展开创作。站于画前，或似牵牛躬耕，或似稻田收割，或似撒网打渔，或似享受收获之喜……
5、千年古榕树和中国最美小鸟’蓝喉蜂虎”：“空气好了，水变清了，鱼也多了，连‘中国最美小鸟’蓝喉蜂虎也来了。
十、峡阳古镇风景区： 南平峡阳古镇是闽江上游保护最好的古镇之一，距今已有1000多年历史。“两山一水谓之峡，山南水北谓之阳”。峡阳古镇因此而得名，明清时代建筑200余幢，其中石坂坪、下马坪、大衙土库、百忍堂被列为福建省文物保护单位。
1、关岳庙和“荘武尊王”庙，关岳庙供奉的是关羽和岳飞；“荘武尊王”庙庙中敬奉的三尊神象是“荘武尊王”，分别是荘禹德、荘禹明、荘禹億三兄弟。老大辖将军街、中心街、新兴街，（光膀子）管农业；老二辖鳌洲街、德胜街，峡阳俗称“顾炉讨恩爹”（低头）管家事、官事；老三辖前进街、进步街，管读书学业、理财源。
2、溪中公园也称“溪中庙”，四面环水，设在富屯溪中，长期依水相接，恰如停舶在大溪中的一艘油轮而出名，因为部位与众不同，地理环境优美，建筑雅致。
3、陈坍报国寺：兴建于五代后唐天成元年，古刹雄伟壮观，配套设施详细，建了大雄宝殿、大悲殿、地藏殿、钟鼓楼及其僧舍百余间，占地面积25亩，树林田里百多亩，寺中有泉井三口，清亮醇甜，能够数百僧人饮用水。
4、应氏状元祠：应氏榜眼祠主祀宋武状元应珍，祠原在西峰庵，明嘉靖间毁于兵燹，清乾隆七年乃于上鼎新建祠，后又毁，1993年由全球父老乡亲集资款复建，焕然一新，台胞以奉其为寻亲谒祖之所
6、石板坪土库：坐落于前进街96号，建于清嘉庆二年（1797），占地面积1200平方米。该土库取五进三厅一花园结构布局，主厅为四金柱五架梁结构，为科举高中、士宦官员府第家居形制。其象鼻驼撑与月梁造型别致，寓意丰富。
7、下马坪土库：坐落于将军街46号，约建于清嘉庆年间（1798—1818），是骆氏府第。该土库又称“是亦堂”，占地800多平米，四进两厅，一个后花园。，每年正月十六峡阳民俗文化节庄武王菩萨巡游时，要在坪地“下马”接受信众的跪拜祭飨。
8、大衙土库：分为外衙与内衙：外衙突显明代建筑特征，其厅堂宽敞，厅堂地面为高低两层，即所谓的“官厅”形制。金柱硕大，高达8米有余；梁枋间为鹰爪状黍柱。内衙土库敞亮轩昂，四金柱五架梁，雕梁画栋，十分精美，为峡阳三大省保古民居木雕艺术性最高者。
9、百忍堂坐落在峡阳镇将军街，占地近400平米。门楼系重檐歇山顶四柱三间三楼跌落牌坊式，斗拱飞檐，砖雕彩绘，甚是壮观精美。 卷云状和卷草状等木构建是我国汉代建筑文化元素在南平民间建筑中的遗存。
还有巨口乡村艺术游：游览线路：巨口北坑村—谷园村—馀庆村—九龙村。
600多座古厝散落在青山绿水间，像一颗颗明珠熠熠生辉。体验乡村艺术，在山水间体验乡村生活。
还有南山红色理学文化旅游线路：
游览线路：吉溪闽浙赣省委闽江地下航线纪念馆、纪念碑—村尾桃坪闽浙赣省委机关旧址—长富十四牧场采摘观光基地—南山村吴卓文化纪念馆—游定夫纪念馆、游定夫书院—明洋村杜嵩岭闽浙赣地下党省委“扩党练干”会议旧址—红军瞭望亭—上明洋红军练兵场旧址。
有程门立雪等文物古迹，做到理学与红色景点的完美融合。
还要南山吉溪村闽江地下航线红色旅游景点