时间：2023.5.1
交通：北京-天水 Z129 硬卧
天水-家 硬卧
花费：1000+/人
▪火车 3人往返，1245
▪住宿：3人×2晚，782
▪门票/人：合计195/人
麦积山+景交，80+15
仙人崖+景交，40+10
大像山：15
水帘洞+景交：15+10
伏羲庙+玉泉观+南郭寺：10
天水市博物馆：免费
南宅子：免费
▪主要交通：
麦积区-麦积山：公交，3/人
麦积山-仙人崖：出租一口价，30
仙人崖-麦积区：公交，7/人
麦积区-秦州区：出租打表，36.5
秦州区-甘谷-洛门-麦积区：包车，400
麦积区-伏羲庙：出租一口价，40
南宅子-南郭寺：出租一口价，20
南郭寺-麦积区：出租打表，30
人数：一家三口
主要行程：
1. 天水站-麦积山-仙人崖
2. 甘谷大象山-武山水帘洞
3. 伏羲庙-天水市博物馆-玉泉观-南宅子(天水民俗博物馆)-南郭寺-天水站
早起的游客可以好好转。除了水帘洞，其它景区几乎没见到什么游客，跟网上对比形成强烈反差。也没遇到堵车和出租车拒载宰客情况(景区出租除外)。总的来说很顺利，除了废腿废人，想去的景点都去到了，睡眠也很充足
早晨7点左右到火车站，公交前往酒店(汉庭酒店天水南站店)，到的早并没有空房可以入住。在酒店存了行李，洗了个脸，在不远的地方吃了碗牛大，就准备去买麦积山啦。
麦积山：
可能运气好，34路公交很快就来了，但是没有座，乘客基本都是去麦积山的，很多站都不停，一路过去时间还可以。
公交车可以直接开到景区入口，我们公交车刚驶过麦积山游客服务中心，交警就封路了。自驾游客只能在游客中心坐景区大巴车。
进入麦积山景区，可以选择乘坐电动车，15往返，还是建议的，坡很陡，走起来怪累的。下了电瓶车还是得走一点路才能到麦积山石窟入口。
五一期间麦积山游览路线分成了两条，只能二选一，也就是看一半，a线看的多点但恐高不适合。ab两线入口和出口都是同一个，可以理解为一个参观低楼层(b)，另一个参观高楼层(a)，均是单向通道，五一期间特窟不开放，想去哪个线，自己选。人多的时候a线排队更久一点。
景区入口处有讲解，看起来不贵(但是听说只会讲解到山下)，一路还有许多野生讲解员。在麦积山石窟入口处，又有一个亭子处可以请讲解，价格没注意，五一节假日不提供服务。飞猪上有个电子讲解，很便宜，不要买，它讲的窟和你玩的窟序号基本都对不上……
因为去得早，石窟那里人不多，无排队。整个行程也很顺畅，可以慢悠悠的逛，慢悠悠的听电子讲解，拍照随心所欲，个别人甚至有机会逆行。
麦积山景区有一个文创店，里面任意消费可盖章。他家关于麦积山的书都不错的，虽然纸质感人。冰箱贴也很不错。胶带虽然好看但是是敦煌出的，所以没买。还有一个邮局，里面的明信片挺不错的，值得买，也可以盖邮戳，工作人员还会特别贴心的用报纸包好，怕盖章的油印糊了，真是太好了。
麦积山的饭，景区外有一家卖盒饭，面，肉夹馍之类的，很难吃。景区内有几家小吃摊，卖呱呱，凉皮馄饨之类，我们没吃，推荐这里吃，因为外面那个又贵又难吃。
麦积山图片欣赏：
仙人崖：
麦积山到仙人崖公交需要34换37，天水公交不分段计费所以会有12元的巨贵的费用。人多的时候会有交通大巴，8元一位。出租车谈的40一车，吃了个饭坐地起价60，然后走了两步碰见了个30一车的，坐了。
仙人崖不建议外地游客来玩，没啥看的，爬起来巨累，比较有特色的就是图中的大石头和下面一长串佛龛。
仙人崖本身爬起来就很累，有几个崖头更没必要去，建议就是西崖上东崖下，其它虽然很近但都没啥必要去。山上有个小吃摊，味道一般。
仙人崖回麦积区有37路公交车，但是巨难等！！！！而且等的人超级多，也没有出租车和黑车。等了半个小时来了两趟车，第一趟来的就是满的没上几个人，第二趟来的挤了满满的人，车门差点关不上了，然后还有很多没走了的游客。有游客和交警反映让增车，不知道后续如何了。
天水出租车司机都说石门比仙人崖更好看，我们没去。
仙人崖景色欣赏：
甘谷和水帘洞属于相对不那么热门的景区，也没有网上售票渠道，到了再买也很方便。最近不知道什么活动都是半价(15元），当地人自驾去的更多一点。如果不自驾，公共交通十分麻烦，包车要价从1000-600都有，最后在汽车站随便碰了个出租车，400，不坑很顺利。去这两个点的一日团网上只搜到了一个，460+，两人开团，只包门票和大巴，不包景交和其它。这个价格坑麻了，不如租车自驾。
先说公共交通，整体路线是：
天水站-火车-甘谷站-公交/打车-大像山
甘谷汽车站-汽车-洛门-公交/打车-水帘洞
水帘洞-汽车-天水汽车总站
天水到甘谷有火车，40分钟，很方便。天水到洛门就只能去秦州区天水汽车总站坐长途车，且该车网上不售票，30元/人，早晨的发车时间是8：30，10:30两趟，后面的忘了拍照，忘记了。甘谷火车站离大像山很近，可以公交也可以打车。洛门汽车站离水帘洞很远，不知道好不好打车，但有旅游专线。就像网上说的出了洛门汽车站左转，第一个路口对面就是乘车的地方，我们到的时候停着两辆去水帘洞的公交车。
我们怕游完水帘洞赶不上回天水的大巴车，就决定先去洛门再去甘谷。打车到汽车站打表36.5跟百度地图预计打车费用差很多。到站之后发现第一趟去洛门的大巴要半个小时，这时刚好和门口的出租车谈了个好价格(400)，于是开心的答应了，包车前往。
在出租车司机的推荐下我们先到了大像山，这时出租车司机提出先付一半的价格，我们虽然心理不放心，但还是支付了。(虽然事后证明司机很靠谱)。
大像山这时的游客寥寥无几，看起来虽然是长长的台阶工程，但相对比较平缓，爬起来还是较为容易的。
大佛像有两撮胡子，很有特色。除了大佛像还有好多石窟，可惜都在文革时期毁了。大像山可以俯瞰甘谷县城市全景，在大像山公园反向拍大佛像也是不错的机位。
武山洛门水帘洞
从大像山没吃饭直接去了洛门，到洛门终于感受到了五一的人潮，景区运力严重不足，原电动车只有3-4辆，虽然借调了两辆大巴车但无济于事。排队买门票大概十分钟，然后等着坐摆渡车等了一个小时……等到绝望。
水帘洞门票半价15，景交10往返。景交很值得买，景区门口离景点又远路又窄，走起来略危险。
水帘洞的小吃摊好吃！！！凉皮好吃！！！
刚到景点，映入眼帘的就是拉梢寺佛像壁画，是世界上最大的露天摩崖浮雕大佛，拉梢寺意为“在崖壁堆积树木开凿出的窟寺”。拉梢寺旁边有天书洞，说有干尸但是没开。
拉梢寺另外一边就是水帘洞，水帘洞如我所料没有水，介绍说有好多壁画，但也只有小角落里看到了一点点，香火倒是超级旺。
另一处景点千佛洞，景区栈道已经年久失修锁了不让走，只能沿着河滩走。并没有传说那么远，沿着河沟走二三百米就是老长的登山台阶，爬完然后一点土路就到了。千佛洞是一面几乎不剩啥的石窟，实在是太可惜了。希望这方面研究还是做起来，能有些复原的图像之类的介绍。
电瓶车返程也是排大队，景区临时又借了两辆公交车，允许站着。愿意站着的就不用排队了，一会就下山了。
今天的运动量只有昨天麦积山+仙人崖的一半，不错还能浪。
今天是待在天水的最后一天，下午四点半的火车，计划就是秦州区逛逛逛，能逛几个算几个。
早晨从麦积区打车去伏羲庙，40元。伏羲庙和玉泉观，南郭寺三个景点，五一活动，一共十元。
伏羲庙没啥人，可以现场买票，线上买没有纪念票。伏羲庙有两个出入口，从在步行街的那个口进入，逛完伏羲庙出来就是天水市博物馆，就算是周一，五一期间也是正常开放的。展品还挺多的，感觉跟省博的类似，有一个形似马踏飞燕但没那么傻的一匹马。
从天水市博物馆出来就到了主干道上，不好打车，公交一元两站路到玉泉观，然后上山没多远就到了玉泉观。玉泉观里有汪泉水，名玉泉。由道观的人分发，可以免费品尝。
出了玉泉观回到主干道，穿过一条街，就到了有好几个商场围着一个广场，还有一个步行商业街。步行街入口有秦州文庙，再走不远就到了南宅子(又名天水市民俗博物馆)。南北宅子只能线上预约，预约完保存好二维码截图即可。南宅子比较大，有南宅子+杨家楼+董家院组成，走到董家院深处无路可走处，返回出口的路没有开，但是有一处洞穴，名为藏宝洞，可以下去看看大户人家藏的金银珠宝和十几坛女儿红，然后顺着地道就老长路就到了北宅子。北宅子比较小很快就参观完了，然后从北宅子出来就可以了。ps，北宅子的地洞是单向到，只能出，所以不建议逆向参观。
北宅子出来好不容易打到一辆车，直接去南郭寺。到南郭寺山脚，司机是打表的，价格很低。可以从山脚坐公交上山，到寺是南郭寺站，到塔是南郭寺遗址站。塔目前没有开放。也可以顺着栈道爬上来，不长。我们打车上的山，因为是单向道，下山还得绕一大截路，司机收了20(打表10元)，倒也合理。南郭寺可以俯瞰秦州市区风景，还蛮不错的。就是下山比较费力。下山公路和上山公路不是一条路，没有公交，打不到车，只能爬栈道下来啦。不过挺好走的。
下山就打车回宾馆了，收拾好行李去火车站回家啦！！！
为期三天的天水自助游就结束啦，全程无购物无坑，就是三天爬了五座山，连爬带走干了5万多步，超级累。
▪住宿可以住秦州区，也可以住麦积区都挺方便的。
▪高峰期旅游，唯早不破，我去麦积山的时候人少的出租车司机说还没平常周末人多，结果下午网上就刷到了排队n小时的现况。
▪天水没有滴滴，好像当地有打车小程序，可以问问司机。
▪包车价格，网上包车>当地旅行团>出租车，多比较多问。
▪天水的牛肉面，浆水，小吃，麻辣烫都很好吃，超级推荐甜胚子和麻辣烫！！！！
▪这个线路还是挺费腿的，根据自己的情况取舍。
▪除了交通不是特别方便，总有没车回不来的恐惧，全程都没啥坑，很顺利。
▪更适合自驾，有神州租车。
▪天水特色小吃，呱呱，燃燃，捞捞，浆水，甜胚子，八大碗。值得吃的还有，牛肉面，凉皮子，麻辣烫，各种羊肉。都是出了甘肃就吃不到的东西。