2016年，南非，第一次知道自己喜欢看生活在自然界的动物。所以，2018年，去了可可西里，所以，2019年，去了宁夏，去了肯尼亚，所以，2020年，去了甘南，所以，2021年，去了羌塘，所以.......
2022年，新冠疫情虽然已经进入到第三年，但依旧凶猛，四月的上海，五月的北京，后面的兰州相继进入了静默，八月的假期仿佛已经渐行渐远~~，七月下旬拨云见日
青海，一直是我想再去的地方。一早想好的是去德令哈大柴旦，但总感觉缺了点什么，所以行程迟迟未定，无意中了解到三江源国家公园可以允许游客入内，感觉之前缺的东西补上了，毫不犹豫将目的地定为三江源国家公园
。
三江源国家公园是我国第一个国家公园，分为长江源园区、黄河源园区和澜沧江源园区三个园区。虽然定下了去三江源，但是并没有确定哪个园区。国家公园的特许经营，注定了它不会是大众线路，网上的线路本就不多，外加上班族的时间限制，最后也就找到了两三条线路。跟客服联系后，被告知人数太少全部无法成团
。还好，之前看到过一个自然体验，发出申请，结果人家回复要举办活动不接受体验，所有通往三江源的路已经全部堵上了。没想到，仅仅一天之后，客服告我有个团正在凑人，时间刚刚好，问我有没有时间，没想到啊
再过一天，被告知已经成团，然后单位报批、团队报名、拉群......，可能是后面的过程有点太顺利，让我一直感觉不太真实，这种感觉持续到我抵达西宁入住集合宾馆才慢慢散去。
最终确定的行程是三江源国家公园的黄河源园区，团队行程是西宁集散的，7日6晚。官方行程被我精简如下：D1：集合入住酒店，特色：欢迎晚宴。D2：西宁-贵德-拉加，特色：藏式下午茶。D3：拉加--玛沁-玛多，特色：煨桑。D4：玛多：沙漠湿地，特色：沙漠湿地徒步，搭建大鵟巢。D5：玛多：冬格措纳湖、怪石谷，特色：湖畔午餐，怪石谷徒步。D6：玛多：两湖一碑，特色：迎亲滩午餐，黄河源取水，发访客证书。D7：玛多-西宁，散团。
按照西宁的防疫要求，提前两天到达，一是为了满足三天三检，二是想先调整一下防止后面发生高反。趁着集合前还有时间，选择了西宁周边的一日游来填空。
我给自己安排的行程是贵德国家地质公园的阿什贡七彩峰丛景区和贵德黄河。从西宁到贵德，要翻越拉脊山，山口的宗喀拉则景区是当天的第一个景点。
在拉脊山拍到了我这趟青海行程中最清晰的鼠兔。
上图动物：鼠兔
当天的重点：贵德国家地址公园——阿什贡七彩峰丛景区。阿什贡七彩峰丛景区是个以丹霞地貌为主的自然景观结合土文化的景区，景区由七条色彩不同、造型各异的峡谷组成。
当天的第三个行程：贵德黄河清湿地公园。没见识的我第一次看到如此清澈的黄河水，难怪人说天下黄河贵德清
。
终于到了集合的日子，入住了酒店，等来了团友，这趟行程开始变得真实。集合日的特色是欢迎晚宴，全团成员的初相见。行程小众的优势在于团员不会太多，这个高原行程，不仅配备了科学领队和生活领队，其他物资也是准备地非常充分的。
第一天的行程是参观青海藏文化博物院，然后去往贵德的黄河清湿地公园，最后赶往拉加。藏文化博物馆算是预热吧，毕竟是要进入藏区，对藏族的风俗文化应该有个基本了解。
时隔一天，我又到了贵德。先换一个角度看看，再摸一下黄河水，8月的天气，没想到黄河水还是有点凉的。在河边，我们这趟行程的第一次打水漂授课开始了。
车揽贵德古城。
午餐后，出发前往拉加。大美青海，果然名不虚传。一路上的景色让我不停的按快门，被已经见惯景的领队一路鄙视
。放几张路上的景色，油菜花田，毕竟，公路照才是去过青海的证明。
经过几个小时的车程，在我们都昏昏欲睡的时候，被叫起来吃下午茶。藏族小哥哥带着我们喝酥油茶捏糌粑。
继续赶往拉加，途中的一处丹霞地貌。
行程第二天，先是参观拉加寺，然后前往阿尼玛卿雪山。拉加寺是青海省黄河沿岸最著名的格鲁派寺院。
拉加寺出来，赶往果洛州的玛沁，用餐、采购煨桑所需材料，下午前往阿尼玛卿雪山。
阿尼玛卿雪山亦称玛积雪山。坐落在青海省果洛藏族自治洲境内，系东昆仑山支尾段，主峰玛卿岗日海拔6282米，位于东经99.4度，北纬34.8度，是雪域高原上的一座著名雪山，在藏语中意为“ 黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的冈仁波钦、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”。
上图动物：大鵟
与阿尼玛卿初相见。
上图动物：岩羊
上图动物：旱獭
远观阿尼玛卿时，天公作美，让我拍到了阳光下的阿尼玛卿雪山。
正在回退的雪线。
高原的天气还真是说变就变，刚刚还是阳光明媚，仅仅过了十几分钟，到我们准备下车时就已经开始阴天了。一早就被要求准备的冲锋衣派上了用途。即便这样，领队们还是非常不放心，下车前还特意叮嘱要把应急救生毯带在身上（这个应急救生毯是团队给准备的哦）。
下车后，跟随领队煨桑。（煨桑是藏民族最普遍的一种宗教祈愿礼俗，是宗教场所不可或缺的形式之一，燃起桑烟有清香舒适之感。在有着悠久历史的雪域高原，有着厚重文化积淀的藏民族和藏传佛教，燃桑之举是有其产生的思想基础、社会背景的，也伴随着美好的传说。）
下车时，已经开始掉雨点，到我们煨桑结束，雨已经有变大的趋势了。我们回到车上避雨，刚上车，一阵急雨就下来了，庆幸领队的正确决定。也就十来分钟，雨就停了。我们终于可以去看冰川了。
不知我们原本的冰川行程是怎样的安排，可能是领队带我们玩得太兴奋了吧，居然额外赠送了冰川徒步行程。我们那个爬山可以媲美岩羊的领队，居然把我们一个个地送到冰川上面，所以才能有最后那张俯视冰川的照片。
玩够了，闹够了，追着落日去玛多。
不知是不是因为在冰川玩得太high了，有位团友出现了身体不适，经过领队们研究，当晚就把人送回西宁。这样，我们今天行程也跟着调整了一下，冬格措那湖被提前了。所以，这一天的行程就是游览冬格措纳湖和怪石谷徒步。
冬格措纳湖为藏语，蒙语称为“托索湖”，意思均为黑海。坐落在玛多县花石峡镇西北约16公里处，也意为“一千座山围成的湖”。该湖地处海拔4117米的高原之上,东西长45公里，西北宽10公里，面积450平方公里，水深10米。湖水呈深蓝色，淡水，可饮用，湖底凸凹不平，站立山巅，遥望湖面，如同一块跌落人间、千山环抱的碧玉翡翠。这里山势险峻，怪石林立，湖光秀丽，水天一色，岛上栖息着多种鸟类，尤为野生黑颈鹤，也时见棕熊出没，湖鸟泛波嬉戏，恍如世外桃源，人间仙境，被当地藏族群众奉为“神湖”（以上抄自官方介绍）。冬格措纳湖虽然位于三江源国家公园黄河源园区外，但参照国家公园标准管理，是国内最适合开展野生兽类观察的区域之一。
进入园区内，领队就变身动物探测仪，一边介绍基本情况，一边负责搜寻动物，找到动物后还要给我们这些“盲人”指明方向，外加介绍动物名号。
上图动物：大鵟
上图动物：藏狐
上图动物：赤麻鸭
记得欢迎晚宴时，我说希望能够见到藏野驴，当时领队们一脸嫌弃的表情，进了冬格措纳湖后，我终于明白了当时的愿望是多容易满足。
上图动物：藏野驴
上图动物：藏原羚
上图动物：大鵟
上图动物：猎隼
上图动物：棕头鸥
上图动物：斑头雁
上图动物：戴胜
在湖边，我们负责玩、闹、拍照，领队变身全能小王子，负责搭帐篷、摆桌椅、搭灶支锅，准备午餐。
上图动物：凤头、斑头雁
上图动物：大石鸡
老天爷对我们很是关照，容我们在阳光下享受完湖畔午餐，天才开始转阴。找了一上午动物，上观景台看看湖景。
乘车去往怪石谷，据说这里能被雪豹见到的几率很高
，结果，我们一圈走下来，感觉就是参加了个徒步
上图动物：鼠兔
上图动物：猎隼
挡在我们车前的两只小藏原羚。
上图动物：藏原羚
上图动物：大鵟
上图动物：猎隼
上图动物：藏野驴
难得把藏原羚拍得这么清楚，mark一下！
上图动物：藏原羚
在野外看动物，看到的一脸兴奋，看不到的备受打击。尤其是其他人都看到了，唯独自己没有看到，那时说会怀疑人生都不夸张。所以，我总结为，在野外看的不是动物，看的是自信。尤其，当你发现了动物指给大家看时，那种骄傲的感觉有点像小时候被老师当众表扬。费了这么多口舌，就是为了隆重介绍下面这个我发现的动物！
上图动物：狗獾
按照原定的行程，我们在玛多的第一天行程应该在行前教育后出发。由于行程的临时改变，更由于我们的表现优异，行前教育被改在第二天进行了。同样被延后的行程还有黄河乡的沙漠湿地徒步和为大鵟搭建巢穴。
玛多，藏语里的意思即为“黄河源头”，历史上是由内地进入西藏的一个驿站，也是一个古渡口。
在冬格措纳湖，有好几种据说很容易遇见的动物，我们都没有看到，随着我们的科学领队的回归，最后的希望都寄托在他的“鹰眼”上了。
上图动物：藏狐
这是见惯大世面的领队都认可的美景，只可惜我的技术太渣。
“鹰眼”领队果然没让我们失望，没多久就给我们发现了藏狐，头天看过的，没被我们认可，所以，他发现了黑颈鹤。
上图动物：黑颈鹤
到达黄河乡沙漠湿地，刚停好车就有沙蜥过来迎接。
同样是野餐，好像又有点不同......
午餐后，被领队们拉着那个一路的颠簸啊，真是太消食了，幸好我们没有晕车的。
上图动物：黑颈鹤
上图动物：黑颈鹤
上图动物：藏野驴
上图动物：藏狐
我们为大鵟搭建的巢穴。这个高度看起来有点矮，选择这个高度是因为这种高度能够保证大鵟的蛋掉落时不会破裂。
科学领队一路查看，终于发现了狼，只可惜距离有点远。
上图动物：藏狼
上图动物：大鵟（正在学习飞行的小大鵟）
前往星星海，看个国家一级保护动物。
上图动物：花斑裸鲤
晚上，重回星星海，高原的必备行程——看星星。对于摄影小白来说，拍星星太难了，还是看看吧，毕竟看到的才是自己的。
最后一天的行程是最有仪式感的：两湖一碑打卡，黄河源头取水，三江源国家公园的访客证书。
走了几天，终于见到国家公园的大门了。
两湖一碑即指黄河源头的鄂陵湖、扎陵湖、牛头碑三大景区。鄂陵湖与扎陵湖是黄河上游最大的一对淡水湖，并称为“黄河源头的姊妹湖”。鄂陵湖又称鄂灵海，古称柏海，藏语称错鄂朗，意为蓝色长湖。扎陵湖又称“查灵海”。藏语意为白色长湖。玛多县人民政府于1988年9月修建了一座“华夏之魂河源牛头碑”，碑体总重5.1吨，纯铜铸造，已故十世班禅大师和胡耀邦同志分别为纪念碑题写了藏汉文“黄河源头”字样。牛头碑建在位于玛多县境内措日尕则山的顶峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，均用铜版铸模镶嵌，碑式别致，字体雄浑，象征着中华民族历经沧桑的悠久历史和勤劳朴实的品格。
在贵德时，领队让我们记住贵德黄河水的颜色，就是为了和鄂陵湖的黄河水颜色对比下。
鄂陵湖和它边上的一个咸水湖，颜色区别还是很明显的。
按照原定计划，午餐应该在迎亲滩附近找地方。但是，当我们的车一停下，一大群蚊子就以迅雷不及掩耳盗铃之势冲了过来，就在车上的我们讨论要不要等蚊子散去的时候，对讲机里传出另一位领队的尖叫“你们被蚊子包围啦，我们先撤了”，然后他们居然就掉头跑了
。面对这么多送上门的美味，我们实在无福消受，只好换个地方啦。
在这么漂亮的地方吃午餐，是怎样的感觉？
同样的美景里有同样多的蚊子，如果想走到湖边，就必须要穿越蚊子的阵地。为了记录夸张的蚊子，我特意留了照片
欢迎观看藏野驴打滚，真的，现滚的哦
吃饱喝足之后，前往三江源国家公园黄河源园区的标志——牛头碑。在这里换上藏袍，学着藏家人的样子敬酒祈福。
从牛头碑返回迎亲滩，徒步下山是最好的选择，没有之一！
黄河溯源之旅怎么能够缺少取水这么有仪式感的活动呢，必须不能够啊。取水仪式没有选择牛头碑，也没有选择黄河源头的鄂陵湖畔，细心的领队们特意为我们选择了鄂陵湖的出水口进行取水仪式。因为在这里，我们取到是黄河水而不是鄂陵湖湖水。
领队带我们回顾了整个行程，最后拿上我们的访客证书在取水口留个影，完成行程的最后一项。
最后一天的行程就是返回西宁散团，早上出发的时候还没有感觉，进入西宁在两辆车分道前，才感觉整个行程真的结束了。从西宁到玛多，我们走走停停用了5天，从玛多返回西宁只用了七八个小时。坐在曹家堡的候机厅里，我已经开始回味......
1.关于高反：这次的行程海拔一路提升，从西宁的2300m到拉加的3700m再到玛多的4200m，基本没有出现高反。这不是我第一次上高海拔地区，很清楚自己的高反症状，所以对高反并没有太多担心。团队的配备也很齐全，氧气、药品都有。领队们一路上也很注意观察我们的状态，并且从拉加开始监测着大家的血氧。行程的缓慢提升，让大家对海拔提升有足够的适应，整个行程我们团队基本没有出现高反。
2.关于车程：行程中车程很长，但因为景色太美并不会觉得无聊。中间好几段车程，真的很颠，印象深刻是去阿尼玛卿和沙漠徒步后的那段。
3.关于环保：从欢迎仪式的注意事项，到领队们一路的碎碎念，行程中加入了不少关于环保的知识。领队们良好的示范作用，给我们起了很好的表率，我们开始时是带走自己产生的垃圾，到后面大家会有意识地把在园区内看到的垃圾带出。
这次的行程，给我的感觉就是很上头，以至于我回来半个月后，还恍惚感觉自己仍在青海。不知道是不是因为我不小心加入了私家定制团，所以行程体验很好。尤其让我印象深刻的是领队们对当地的感情，科学领队会告诉我们每一种动物的名字，还会指着国家公园里的大鵟巢如数家珍地告诉我们巢穴近几年的繁殖情况、存活情况，生活领队会默默捡起当地人丢下的垃圾带回车上，也会在看到有车驶入禁区时一边担心环境遭到破坏一边气鼓鼓的举报。
这是一篇迟到的、啰嗦的游记，11月因为疫情把我封控在家开始，磨磨蹭蹭写到现在已经全面放开疫情宣告结束。
感谢耐心的各位能看到这里。