弗里堡是瑞士的一座城市，也是该州的首府和经济中心。 该市由扎林根的赫尔佐格·贝特霍尔德四世于 1157 年建立。 弗里堡以其多元文化、大学和连接瑞士法语区和德语区的萨林河上的桥梁而闻名。
弗里堡提供众多的建筑景点。拥有瑞士保存最完好的防御工事的老城区正在接受保护令，仍有 200 多座哥特式风格的房屋可供欣赏。 此外还有贵族的联排别墅、纪念碑、圣尼克劳斯大教堂和众多的教堂。
弗里堡Fribourg（德语：Freiburg）是位于萨林河畔弗里堡州的一个瑞士城镇和自治市。它是弗里堡州的首府和沙林区的首府。弗里堡是一个双语城市（法语和德语），它和比尔（Biel）一样，位于语言交界处。当地的萨林河river Sarine被称为Röstigraben，将小镇分为西岸的瑞士法语区和东岸的瑞士德语区。近五分之一的人口讲德语。 这座城市位于瑞士高原的萨林河两侧，处于瑞士德语和法语之间的文化边界。 它是一个重要的经济、行政和教育中心，包括一所大学。
弗里堡位于纽索尼尼亚（Nuithonie），在瑞士高原（构成瑞士三大主要地理区域之一）以西，伯尔尼（瑞士联邦首都）西南方向约35公里。它在国家重要的东西轴线上占据重要位置。在大约15公里外的弗里堡前阿尔卑斯山脚下，它通过高原西部与日内瓦和法国相通，通过高原东部与莱茵河谷和中欧相通。 弗里堡距日内瓦 102 公里，距苏黎世 123 公里，距洛桑 51 公里，距巴塞尔 90 公里。自中世纪以来，弗里堡一直位于法语和德语之间的语言边界。
这座城市海拔约 600 米，地形崎岖不平。城市最低点（Sarine 河岸）海拔 541 米，最高点（Guintzet山）为 691 米。从下到上有：Auge 和 Neuveville 区，称为 Lower Town（平均海拔：550 米），位于悬崖顶部的 Bourg 区（平均海拔：580 米），Places、Pérolles、 Jura 和 Bourguillon区（平均海拔：630 米）以及 Schoenberg 和 Beauregard 区（平均海拔：670 米）。
弗里堡市横跨阿勒河支流萨林河两岸，是一条非常蜿蜒的路线，有很深的峡谷。弗莱堡建立在俯瞰河流的蜿蜒曲折之上。一些现代社区（Pérolles 和 Beauregard）建在以前填充的沟壑上，但其痕迹出现在 rue Jacques-Gachoud 或 chemin Monséjour 上。由于这座城市位于特别崎岖的地形上，并且位于萨林河的两侧，因此从中世纪到现在建造了许多桥梁。弗里堡市有 15 座汽车和人行天桥（Grandfey 铁路桥位于 Granges-Paccot 和 Guin 市）在 21 世纪投入使用。 2014 年开通的波亚公路桥缓解了过度拥挤的历史中心的拥堵。根据联邦统计局的数据，弗赖堡的面积为 9.3 平方公里。弗里堡的人口（截至 2020 年 12 月）为 38,039。 截至2008年，31.9%的人口是常住外国人。
该镇由扎林根公爵贝特霍尔德四世于 1157 年建立。它的名字来源于德语frei（自由）和Burg（堡垒）。它最古老的部分位于萨林河的前半岛上，交通便利，三边都被陡峭的悬崖保护着。这座易守难攻的城市帮助采林根公爵加强并扩大了他们在瑞士高原阿勒河和拉萨林之间地区的势力。1481年该市及其所在州加入瑞士联邦，长期影响着瑞士和欧洲的天主教。
与姊妹城市伯尔尼一样，弗里堡保留了整个中世纪中心，现在是欧洲最大的中心之一。它位于一个壮观的半岛上，三边被萨林河（Saane/La Sarine）环绕。老城的建筑主要可以追溯到哥特时期。它主要建于 16 世纪之前。大多数房屋都是用当地的糖蜜石建造的。它的老城区由 Bourg、Auge 和 Neuveville 社区组成，拥有丰富的喷泉和教堂，其历史可追溯至 12 世纪至 17 世纪。它的大教堂高 76 米，建于 1283 年至 1490 年之间。弗里堡的防御工事构成了瑞士最重要的中世纪军事建筑：2 公里城墙、14座塔楼和一个大堡垒。保护在城市的东部和南部保存得特别好。弗里堡拥有 67 座被列为具有国家意义的瑞士遗产地的建筑或遗址。
弗里堡是一座魅力无比的城市，盘绕在其河流的蜿蜒之中，萨林河被公认为欧洲最美丽的中世纪建筑群之一。 弗里堡拥有 200 座哥特式外墙和保存完好的建筑遗产，是一本露天历史书。
中世纪弗里堡的完整性在欧洲是独一无二的，甚至在世界范围内都是独一无二的！连贯性是关键词，完美地描述了教堂、公共纪念碑和众多“资产阶级”豪宅沿蜿蜒的萨林河设置和保存的方式。 一定要仔细看看 Geiler an Gieng 创造的美妙喷泉。
在弗里堡，老城（Vieille-Ville）在本地有个更常用的名称，下城（La Basse-Ville）。 “Basse”是教堂和修道院、桥梁和喷泉，也是一种流行文化，博尔泽Le Bolze。下城位于山谷中，由 Bourg、Auge 和 Neuveville 区组成，Sarine 河蜿蜒其间，还有一些小木桥和石桥。
位于现代市中心的弗里堡火车站（法语：Gare de Fribourg；德语：Bahnhof Freiburg im Üechtland）它于 1862 年开业，由 SBB-CFF-FFS 拥有和经营。
弗里堡旅游局（Fribourg Tourism Office），地址：Avenue de la Gare 1。走出火车总站，向右转。在街对面，您会看到熟悉的“i”标志瑞士旅游局。
火车站向北约300米为弗里堡大学（Université de Fribourg），一所位于瑞士弗里堡的公立大学。该大学的历史可以追溯到 1580 年，当时著名的耶稣会士 Peter Canisius 在弗里堡市创立了圣米歇尔学院。
火车站附近大广场上的廷格利喷泉（The Tinguely Fountain）。在一个巨大的圆形盆地的中央，坐落着一个奇妙的、充满活力的黑色机器，它是一个铁和水的烟花。艺术家让·廷格利（Jean Tinguely）出生于弗里堡，是这座城市的荣誉市民，于 1984 年为他的朋友和一级方程式赛车手塞皮“乔”西弗特（Jo Siffert）建造了这座纪念喷泉，他于 1971 年在布兰兹哈奇意外丧生。
老城区往东走：沿路标 Route des Alpes步行，但沿着洛桑步行街（Rue de Lausanne）走更为愉快。两条路线都通往蒂勒尔广场（Place Tilleul）。这里属于老城的Bourg区。
建于 1501 年的市政厅（L'Hôtel de Ville），即带有两个钟的钟楼（1522）。正如传说所说，在这里种植的莫拉特椴树是为了纪念同盟国战胜勇敢的查尔斯。市场（Le marché）每周六早上在这里举行。市政厅有晚期哥特式建筑。州议会（大议会）和州法院今天就坐在这里。 这座建筑由赫尔曼大师于 1501 年开始建造，最初只是作为阁楼设计的。 这座建筑直到 1522 年才由小汉斯 (Hans the Younger) 完成。
雕塑家汉斯·盖勒的圣乔治喷泉（fontaine St-Georges）。它竖立在市政厅广场上，取代了可能为扎林根城堡服务的喷泉，这将解释圣骑士主题的选择。目前的喷泉建于 1522 年至 1524 年之间，由一根柱子支撑着一群圣乔治骑马与龙搏斗（1524-1525 年）。 这位艺术家唯一的石雕，由圣特里丰的鹰大理石制成，这件质量上乘的作品标志着哥特式和文艺复兴之间的过渡。索洛图恩石灰岩的八角盆由 Joseph Ducrest 大师翻新。
大街（Grand Rue）从市政厅一直延伸到扎林根大桥，它是弗里堡的主街。在大街的中心可以看到迷人的新哥特式外观。 沿着从大街到车站的路线，可看到代表四个季节的 Thomas Blank 的四块玻璃石碑。
弗里堡大教堂（Fribourg Cathedra），法语名称：弗里堡圣尼古拉大教堂Cathédrale Saint-Nicolas de Fribourg，是位于瑞士弗里堡的一座罗马天主教大教堂，以哥特式风格建造，位于萨林河（Saane）上方50米处的岩石露头上，统治着下方的中世纪小镇。 它是洛桑、日内瓦和弗里堡教区的主教所在地。
圣尼古拉大教堂位于中世纪城市中心，位于萨林河上方 50 米处的岩石露头上。现在的教堂始建于 1283 年，建于建城前（1157 年）一座神圣罗马式建筑遗址上，于 1430 年左右完工，西塔于 1490 年完工。
圣尼古拉大教堂位于欧洲视觉艺术十字路口，是西方文明三大时代代表。它归功于哥特式艺术：建筑物，摊位，合唱团的格栅，洗礼池，讲坛，加略山，墓穴和两个雕刻的门户。在巴洛克风格中：后殿和合唱团的拱顶，带有人物的基石和弗里堡贵族家族纹章，教堂中殿拱顶新装饰，Sebald Manderscheidt 的风琴，6 间小教堂的装修山麓。
弗里堡的圣尼古拉斯大教堂的雕塑：最后的审判。
西塔向公众开放，它高73米，要爬365级台阶才能上去。与伯尔尼一样，入场费为：成人 4 法郎，儿童 1 法郎（开放至 17:00，最后入场时间为 16:30）。
在塔顶可以探索整个弗里堡城镇，圣尼古拉斯大教堂周边拥有丰富的建筑环境。
从大教堂的尖顶俯视弗里堡地标之一的扎林根桥（Pont de Zähringen）。大桥建于 1832 年至 1834 年间，全长 273 米，15 年来一直是世界上最长的悬索桥。这是弗里堡人民的骄傲和喜悦，来自世界各地的游客蜂拥而至。这座桥也被许多艺术家和作家写在书中并画过。
弗里堡圣母大教堂（La Basilique Notre-Dame de Fribourg ），它是这座城市最古老的教堂：它的建造可以追溯到 13 世纪初。教堂长期以来一直是资产阶级医院的财产。 19世纪，它被移交给弗里堡教区。 1932 年升格为大教堂，
从大教堂塔顶俯视所见的圣母大教堂全景。
入口附近展示的那不勒斯耶稣诞生场景是独一无二的。耶稣诞生场景的右侧代表日常生活场景：小酒馆、市场，甚至阳台上的妓女。
毗邻大教堂的唱诗班地勇士之泉（Brunnen der Tapferkeit）。十二面池盆可追溯至 1840 年； 其中一个长方形牌匾包含旧池的日期（1548 年）； 水管的历史可以追溯到 1758 年。茎上装饰着花环，上面装饰着骷髅和沙漏； 复合首都描绘了普蒂音乐家和头像。由汉斯·吉恩（Hans Gieng）创作的披甲勇士的胡须形象，戴着带有狮子鼻子的头盔； 她举起剑，准备战斗。 在她的脚下，一只愤怒的狮子。
西姆森喷泉（Simson-Brunnen）直到 1958 年，它一直位于 Liebfrauenplatz 的东南边缘。 这件文艺复兴时期的艺术品（1547 年）取代了建于 1428 年的喷泉。八角形侏罗石灰岩池的历史可以追溯到 1857 年：它在 1957 年至 1958 年之间进行了修复。 用花环装饰的凹槽轴有一个复合资本，这反过来又用老鼠和有翼的普蒂头装饰。 它带有由 Hans Gieng 创作的雕塑，描绘了西姆森与驯服的狮子。 圣经中的英雄在文艺复兴时期被认为是力量和勇气的象征。
穿过Rue des Épouses（“妻子街”）的短巷，桥上有一对已婚夫妇的标志和铭文“Voici la rue des Épouses fidèles et aussi le coin des Maris modèles”。翻译为“这里是忠实妻子和模范配偶的小巷”。
接着穿过大街（Grand Rue） ，朝小镇低处走去。沿着Stalden街道走到小圣让广场（Place du Petit-St-Jean），就来到下城的Auge区。
撒玛利亚妇人喷泉（Brunnen der Samariterin）。它位于 Samaritergasse。 它由木头建造，于 1402 年至 1404 年间进行了修复。 按照目前的安排，它是文艺复兴时期（1550-1551 年）的作品。它的长方形石灰岩池盆反映了对 16 世纪的艺术理解。 由侏罗纪石灰岩制成的柱子底部有凹槽； 水管可以追溯到 18 世纪； 由纳沙泰尔石制成的柱子也有凹槽，上部有一个楣，显示了弗吕埃的尼古拉斯的胡须头和首都上一个拿着制革工具的侏儒 - 制革行会的所在地就在这个季度。 Corinthian 装饰着美丽的老鼠叶和蜗壳。 这座由 Hans Gieng 创作的雕塑描绘了雅各井旁的基督和撒玛利亚妇人。这座圆形喷泉有一个装饰华丽的拱门，上面的浮雕描绘了人类的堕落和阿格努斯之死。
位于小圣约翰广场（Pl. du Petit-Saint-Jean）上的圣安妮喷泉（Brunnen der heiligen Anna）。圣安妮是弗莱堡制革商的守护神，他们的公会就在附近。1349 年的记录中首次提到了低谷l'Auge 附近的一个喷泉。 今天的喷泉建于 1557 年至 1559 年之间。喷泉的长方形石盆和青铜喷口可追溯到 1760 年左右。柱子上装饰着手持制革工具的凸起的海洋生物，在其上方，还有音乐制作的小天使和朝圣者的盛会 -暗指位于 Rue de la Samaritaine 的前圣詹姆斯临终关怀医院。 该雕塑代表圣安妮、圣母和基督之子，具有典型的哥特式风格。
伯尔尼桥（Pont de Berne），它是这座城市的第一座桥。在伯尔尼桥建成之前，旅行者必须乘船穿越沙林河。 在那些日子里，水拍打着俯瞰停车场的前奥古斯丁修道院所在的悬崖。 1340 年，这座桥被锯开，以抵御伯尔尼入侵者的进攻。伯尔尼桥是弗里堡仅存的最后一座廊桥。
最初的伯尔尼桥由木栈桥支撑。 今天的这座桥建于 1653 年。中央石柱和甲板于 1853-54 年更换，屋顶于 1885 年更换。
忠诚之泉（Fontaine de la Fidélité）。它位于rue de la Palme。 1404 年首次提及。目前的喷泉遵循 16 至 18 世纪实行的文艺复兴时期的教规。它的面额是城市传统中唯一使用的面额。 贝壳石灰岩有十二面的盆地建于 1768 年； 浮雕现兵器，天使吹号，圣斗灭龙。 柱子的底部和颈部来自同一时期。 圆柱的凹槽轴是弗里堡同类中最美丽的。 Stephan Amman 于 1606 年创作了盔甲胡须旗人和他脚下的狗的雕塑群，象征着忠诚和警惕。
从奥格区（Auge）越过中桥（Pont du Milieu），来到新维尔区（Neuveville）。中桥建于13世纪下半叶，是中世纪弗里堡的主干道。它将奥热半岛与 Planche-Inférieure、Commanderie de Saint-Jean（建于 1259 年）、Abbaye de la Maigrauge（建于 1255 年）和 Bourguillon leprosarium（建于 1252 年）相连。它还可以到达位于糖浆悬崖顶部后面的 Marly 和 Haute-Singine。这座桥配备了一个门塔。因此，奥格在它的两个入口处受到保护。最初的木制建筑在 1720 年被一座由四个凝灰岩拱门组成的桥所取代，桥面是典型的古代桥梁。木桥，就像他们的石头继承者一样，经常被洪水破坏。他们是这座城市的重要负担。
洛雷托教堂（The Loreto Chapel）。这座由让-弗朗索瓦·雷夫 (Jean-François Reyff) 于 1648 年建造的巴洛克风格避难所的观景台提供了弗里堡老城最美丽的景色。这座巴洛克风格的小教堂是让-弗朗索瓦·雷夫 (Jean-François Reyff) 最成功的作品之一，他是来自弗里堡的多才多艺的艺术家，他是一位雕塑家、建筑师和防御工事工程师。 他的圣母玛利亚从他们沉思、温柔的脸庞上可以辨认出来。
沿Planche Inférieure街前行，来到Planche-Supérieure，这里有三座建筑可以游览。
这栋黄色建筑在1997 年主办弗里堡州考古局（Service archéologique de l’Etat de Fribourg，SAEF）之前，它曾经先是个粮仓（建于 1708 年），有楼梯形状的盾牌和双色百叶窗，然后成为一个军营。
圣约翰教堂（église Saint-Jean）是一座起源于中世纪的教堂，在 18 世纪进行了改造，位于瑞士弗里堡市。 它与邻近的耶路撒冷圣约翰勋章医院司令部紧密相连。
圣约翰喷泉（St. John's Fountain），也称为浸信会喷泉（The Fountain of the Baptist），靠近圣约翰教堂。它的凹槽柱装饰着带纹章的海卫一和举着盾徽的美人鱼，以及带有希律王、希罗底亚斯、莎乐美和施洗者圣约翰头像的复合首都。 浸信会的雕像呈现出文艺复兴时期艺术的典型平衡姿势，但以典型的哥特式方式垂悬。 1901 年重修了索洛图恩 (Solothurn) 的八角形盆地及其石基，青铜喷口、支撑它们的海豚和狮子的嘴可追溯到 1760 年。
圣约翰桥 (pont de Saint-Jean) 建于 1259 年前不久，是弗里堡老城最后一座建造的桥梁。 在过去，希望登上城的人们会选择 Stalden。 问题是这条城市最陡峭的路线对于运送重物的旅行者来说并不理想。 因此，无论他们是从萨林河右岸出发——通过恰如其名的 Karrweg（马车车道）——还是从 Bourguillon 出发，圣让桥都为他们提供了通往上城的便捷通道。 最初，Pont de Saint-Jean 将是一座带有屋顶和侧板的木桁架桥。 1746年，中桥建成后不久，又用石头重建了这座桥。
如果直接沿Escalier du Court-Chemin（楼梯捷径）往上走，会发现自己又回到市政厅附近。你可以在老城的街上购物或餐饮。
217 级的短途楼梯将 Neuveville 区与 Bourg 区连接起来。 走上楼梯，可以欣赏到市政厅的壮丽景色。
如果沿Rue de Neuveville街往左边走，那里到处都是原始的哥特式房屋，并通往当地的缆车站。
弗里堡的防御工事建于 13 至 15 世纪的中世纪。大约2公里长的城墙用来保护城市。弗里堡防御工事是瑞士最重要的中世纪军事建筑群。防御工事从 5 月到 11 月对公众开放！当地的地形使其成为建立定居点的明显场所。 陡峭的磨拉石峭壁和蜿蜒曲折的萨恩河形成了抵御敌人入侵者的天然屏障。为此，在城市的西侧建造了防御工事，从而完成了整个城镇的保护屏障。
该镇的防御工事由大门和塔楼组成，其中一些由城墙连接在一起。 有六座塔、五座城门、七座城墙和一座大壁垒。 这个城墙系统至少有两公里长，在过去的日子里为这座城市提供了保护。随着时间的推移，弗里堡的城市规划发生了一些变化，一些防御工事因此消失了。今天，这组防御建筑构成了瑞士最重要的中世纪军事建筑群。
弗里堡防御工事示意图（红点表示沿城墙行走的路线）。弗里堡市的防御工事由城门和塔楼组成，部分由城墙（原始围墙）连接。这座城市有：六座塔楼、五座城门、七段城墙和一座大壁垒。
东段防御工事包括：伯尔尼门塔（Bern Gate Tower,）、猫塔（Cats Tower）、红塔（Red Tower）、戈特龙门（Gottéron Gate）、杜伦布尔塔（Dürrenbühl Tower）、布吉永门塔（Bourguillon Gate）、布吉永城墙（Bourguillon Wall和）上塔（Upper Tower）、迈格劳格门（Maigrauge Gate和 Wall）、纽夫维尔南部围墙（Neuveville Southern enclosure）、佩尔蒂斯门（Pertuis Gate），以及格拉布围墙（Grabou enclosure）等。
西段防御工事包括：亨利塔（Henri Tower）、艾格罗兹塔（Aigroz Tower）、新花园塔和卢亚德堡垒（Curtils novels Tower Belluard）、贝卢亚德墙（Belluard Wall）、剃刀塔（Razors Tower）、穆尔滕门塔（Murten Gate Tower）和东围墙 (East enclosure) 等。
以前建造的城墙并没有完全保存下来，然而，部分城墙（约900米）如今还能够见到。
从瑞士大部分地区乃至欧洲大部分地区前往瑞士城市弗里堡，同名州的首府都很容易。弗里堡拥有良好的公路和铁路连接，尤其是与附近的伯尔尼和洛桑。
驾车前往瑞士弗里堡：
弗里堡位于瑞士西部，介于伯尔尼和洛桑之间。连接伯尔尼和莱蒙湖地区的 A12 高速公路从沃韦和蒙特勒附近的日内瓦湖向内陆延伸，经过非常靠近弗里堡市。与 A1 等高速公路相比，A12 高速公路经过更多的丘陵地区，但没有严重的驾驶障碍，而且通常可以欣赏到阿尔卑斯山的美景。从瑞士其他地区到弗里堡/弗莱堡市的行车时间和距离如下：
• 伯尔尼 – 35 公里/30 分钟
• 伯尔尼贝尔普机场 (BRN) – 40 公里/40 分钟
• 洛桑 – 75 公里/55 分钟
• 日内瓦机场 ( GVA ) – 135 公里/1 小时 20 分
• 苏黎世机场 (ZRH) – 160 公里/1 小时 40 分
• 沃韦 – 55 公里/40 分钟
• 蒙特勒 – 60 公里/45 分钟
• 巴塞尔 – 130 公里 / 1 小时 20 分
乘火车前往瑞士弗里堡：
弗里堡与瑞士其他地区有良好的铁路连接，因为弗里堡位于日内瓦湖畔伯尔尼和洛桑之间的主干线上。从伯尔尼到瑞士和欧洲的所有地方都有很好的连接。城际列车 (IC1) 和地区间列车 (IR15) 都在洛桑和伯尔尼之间的路线上运行。IC 列车稍微舒适一些，从上层可以看到壮丽的景色。Inter-Regio 列车停站更频繁，但到弗里堡的实际旅行时间几乎相同，票价也完全相同。直达瑞士铁路干线列车（SBB / CFF）到弗里堡的旅行时间是：
• 伯尔尼 – 20 分钟（S-Bahn S1 30 分钟）每小时最多四趟列车。
• 洛桑 – 每小时两次，每次 45 分钟。
• Geneva Cornavin – 1 小时 20 分，每小时两次。
• 日内瓦机场 (GVA) – 1 点 30 分，每小时两次。
• Zürich Hauptbahnhof – 每小时 1 小时 22 班，直达班次加每小时班次经伯尔尼班次。
• 苏黎世机场 (ZRH) – 每小时 1 小时 45 班，直飞加每小时一班经伯尔尼。
• 巴塞尔——每小时两次，1 小时 25 分——伯尔尼需要换乘火车。
• 布赖斯高（德国）的弗莱堡——每小时 2 小时 20 分——伯尔尼需要换乘火车（有时巴塞尔也需要换乘）。
从没有直达列车的车站前往弗里堡时，最好的换乘方式通常是在伯尔尼或洛桑。
瑞士弗里堡的缆车
悬在老城区和沙林河上的“福尼Funi”（索道铁路）是“技术工程奇迹”，被列为国家重要文化财产。弗里堡索道被列为历史古迹，弗里堡的每个人都知道缆车是该镇的奇事之一。 该线路于 1899 年开通，将镇中心与 Basse-Ville（镇的下部区域）连接起来。
缆车在两分钟内从阿尔卑斯路（Route des Alpes ）顶部连接上城和下城靠近Fri-Art当代艺术画廊（the Fri-Art contemporary art gallery）的佩尔蒂广场（Place du Pertuis）。 这是欧洲最后一个仅由废水重量驱动的缆车。它是一种对重索道。车舱移动所需的能量来自城市的废水。车舱配备了一个水箱，通过连接到废水网络来填充水箱。由于这种水量而产生的额外重量降低了一个舱室并升高了另一个舱室。
弗里堡索道缆车是列入历史古迹的纪念碑，在欧洲是独一无二的……它实际上是最后一个依靠镇上废水运行的索道缆车之一，这要归功于配重系统。百年老机器的架子嘎嘎作响显然值得一看，尤其是它会带你深入小镇的灵魂。 缆车曾经是——现在仍然是——连接下城（Basse-Ville）和弗里堡市中心的纽带。
每 6 分钟一班，行程2分钟。
瑞士弗里堡的城市巴士
弗里堡是一个可爱的小镇，适合漫步，但许多斜坡都很陡峭，一旦进入 Sarine 山谷，要走很长一段上坡路才能回到车站。一些公共交通选择对游览弗里堡的游客特别有用，并且在旅游局发行的大多数地图上都有标记。
1 路公交车通过佩罗勒大道Boulevard de Pérolles（主要购物街、免费植物园、免费自然历史博物馆）、Gare（火车站）和 Tilleul（大教堂、Hôtel de Ville，Espace Jean Tinguely Niki de Saint Phalle，古腾堡博物馆，艺术和历史博物馆）。公共汽车每小时最多运行十次。
4 路公交车连接 Gare（车站）和位于扎林根大桥远端的 Auge。这条巴士路线主要穿过较低的山谷，并通过圣让桥、中桥和伯尔尼桥三度穿越蜿蜒的沙林河。巴士不仅可以欣赏美景，而且是返回城镇上部的舒适旅程。公共汽车通常每小时运行四次。
弗里堡小火车（The little Train of Fribourg）。
花一个小时穿过弗里堡镇风景如画的景点，在这个导游带领下沉浸在老城区的中世纪氛围中。小火车为您提供“随上随下”的模式，沿途可以上下小火车。 六站随时待命，让您的旅程最方便。
预定站点：Equilibre、Cathedral、Lorette (Loreto Chapel)、Auge (Petit-St-Jean Square)、Neuveville and Bourg (Rue de Lausanne)。
出发地：Jean Tinguely 1（Equilibre 剧院 - 旅游局）或在路线上。
游览时间：约为 1 小时。 门票全天有效，在弗里堡旅游局有售或直接从司机处购买。
您必须在弗里堡尝试的 5 种当地美食：
（1）对半火锅（Half-and-Half Fondue）
这是源自弗里堡的传统瑞士奶酪火锅。 这个名字指的是火锅是用等量的格鲁耶尔奶酪和瓦切林弗里布尔乔亚奶酪，以及大蒜、白葡萄酒、马铃薯淀粉、黑胡椒和樱桃酒制成的。
火锅锅用大蒜擦——丁香留在锅里，与除樱桃酒和胡椒粉外的所有其他成分混合。 将成分搅拌至光滑和奶油状。 混合物不应沸腾，但应轻轻炖煮。
（2）Mont Vully
Mont Vully 是一种由生牛奶制成的瑞士奶酪。 它在弗里堡州生产。 Mont Vully 的质地是半柔软细腻的，而味道是温和的、坚果味的、木质的和略带辛辣的。 随着年龄的增长（10 到 20 周），奶酪会定期用当地葡萄园的黑比诺清洗，使其外皮呈红色。
奶酪也可以通过车轮顶部的葡萄印记来识别。 这种奶酪的名字来源于瑞士高原的一座小山 Mont Vully。 它有 3 个品种——Classique（原版）、Bio（有机）和 Réserve（熟成 25 周）。
（3）生火腿（Jambon de la Borne）
ambon de laborne 是一种在瑞士弗里堡州制作的烟熏火腿。 jambon de la borne 由充分冷却的新鲜猪腿制成，用盐、糖、硝石和胡椒、丁香、杜松和月桂叶等香料仔细擦拭，必须在盐和香料的混合物中静置 吸烟前至少 6 周 - 严格使用燃木烟。
这种腌制佳肴最适合作为开胃菜搭配面包片享用，或作为各种咸味菜肴的增味剂。 Jambon de la borne 也是为弗里堡感恩节 Bénichon 准备的传统大餐中必不可少的一部分。
（4）Vacherin Fribourgeois
Vacherin Fribourgeois 是一种传统的瑞士半软奶酪。 它由布勒和弗里堡的生牛奶制成。 奶牛只吃高山草甸上的草和夏季干草。 外皮洗净，有刺鼻的香气。 内部隐藏着开放、坚固和黄油般的质地。
香气是草味和强烈的，而味道是黄油味、坚果味、乳白色和酸性。 很难找到这种奶酪，因为它仅由少数当地手工奶酪制造商生产。 Vacherin Fribourgeois 有 6 个品种：Classic（6-12 周）、Extra（至少 12 周）、Rustic（至少 12 周和最长 25 周）、Alpage（12-25 周）、Mountain（9-25 周） 周）和有机（至少 9 周）。
（5）格吕耶尔干酪（瑞士浓味干酪）Gruyère
格鲁耶尔奶酪是一种由生牛奶制成的熟压榨奶酪。 在外部，奶酪具有颗粒状的黄色至棕色外皮，而内部则是象牙色至淡黄色。 瑞士版 (AOP) 是一种带有咸味和坚果味的硬质奶酪，通常没有孔，而法国版 (IGP) 则需要有孔，大小从豌豆到樱桃不等。
格鲁耶尔必须在酒窖中熟成至少 120 天，才能散发出焦糖苹果、榛子和棕色黄油的细腻香气。 它融化得很好，使其成为经典火锅的理想选择，或者单独切片食用，搭配一杯淡红葡萄酒。
您喜欢逛市场，挑选最美丽的水果，最美丽的蔬菜，结识当地人吗？那么千万不要错过弗里堡的水果和蔬菜市场！在弗里堡，市场每周在城里举行 3 次。特别是周六早上的市场在弗里堡历史悠久的市政厅宏伟的广场上举行。除非另行通知，否则市场将在 Place Georges-Python 举行。那里有大约 70 名店主，基本上都是当地生产商。大篷车与各种大小的摊位交替，然后前往主街，这是该市历史遗产的另一颗宝石。周三早上，市场也在城里举行。在 Georges-Python 广场或迷人的 Rue du Simplon 市场寻找摊位的魅力。周五在 Schönberg 区找到您当地的产品。
蔬菜和花卉市场每周在弗里堡举行 3 次：
周三上午：
从早上 6.30 到 12.00 放置 Georges-Python
Simplon Street (Pérolles) 也有摊位
周四：
En-Bas Market "Upper Board" 区从下午 4 点到晚上 7.30
星期六早上（修改）：
Place Hôtel-de-Ville（市政厅）从早上 6 点到 12 点
Simplon Street (Pérolles) 也有摊位